Tất cả bọn họ quảng cáo 'low-T' bạn đã xem trên TV trong vài năm qua? Chà, hóa ra chúng hoạt động. Trên thực tế, chúng rất hiệu quả, theo Reuters, hơn 1 triệu nam giới (trong số 17 triệu nghiên cứu) đã kiểm tra mức độ T của họ từ năm 2009 đến năm 2013, giai đoạn mà những quảng cáo đó thực sự bắt đầu nổi tiếng. 300.000 người trong số đó tiếp tục nhận liệu pháp thay thế testosterone (TRT), quá trình mà nam giới nhận được testosterone bổ sung.
Tất nhiên, bạn không cần phải có bằng cấp về khoa học tên lửa để hiểu tại sao TRT lại dễ bán. Rốt cuộc, anh chàng nào lại không bỏ ra vài đô để ngay lập tức có nhiều năng lượng hơn, tình dục tốt hơn, cơ bắp lớn hơn, trọng tâm hơn và tính khí khỏe mạnh hơn?
Nhưng câu hỏi lớn vẫn còn: trừ khi bạn là một phần của tỷ lệ rất nhỏ đàn ông thực sự bị thiểu năng sinh dục — hoặc 'thiếu T' — bạn có thực sự nhu cầu một liều testosterone ở phía sau của bạn? Và liệu TRT cuối cùng có an toàn không? Bằng văn bản này, chúng tôi giải quyết tất cả các mối quan tâm của bạn về 'nguồn thanh xuân' bổ sung ngày nay. Và trong khi bạn đang khám phá liệu pháp T, đừng quên các xét nghiệm bạn cần yêu cầu từ bác sĩ của bạn.
1 cách quá dễ dàng để có được
Điều đầu tiên bạn cần biết về TRT là nó cần có đơn thuốc. Tuy nhiên, đơn thuốc đó rất, rất dễ lấy. Dựa theo Thời báo New York, các bác sĩ chăm sóc chính — không có nghĩa là các chuyên gia tận tâm về mức testosterone — đang cung cấp hơn 60% tổng số đơn thuốc TRT. John Hoberman, tác giả của cuốn sách: “Rất nhiều người đang bước vào văn phòng bác sĩ và yêu cầu đơn thuốc, và các bác sĩ đang tuân thủ, một phần vì họ không muốn mất bệnh nhân. Giấc mơ Testosterone, kể lại Thể dục nam. 'Rất nhiều sự cẩu thả và gian lận xuất hiện khi bạn vứt những thứ này ra khỏi đó và để mọi Tom, Dick và Harry thử nó. '
Hãy nhớ rằng: chỉ vì bạn có thể có được nó không có nghĩa là bạn cần nó. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ nội tiết chuyên về hormone. Ngoài ra, hãy nhớ xem những 6 cách tự nhiên để tăng cường testosterone của bạn.
con bướm vàng tượng trưng cho điều gì
2 Bạn Cần Xét nghiệm Máu
Theo cùng Thể dục nam báo cáo, 'một trong bốn người đàn ông trải qua TRT không bao giờ tìm kiếm xét nghiệm máu.' Điều đó có nghĩa là một phần tư tổng số đàn ông sử dụng testosterone ngoài kia đang điều trị dựa trên bản năng — hoặc tệ hơn là WebMD. Đối với những người mới bắt đầu, hãy thực hiện một số công việc về máu, và bạn sẽ biết được mức T của mình. Khi bạn biết mức độ T của mình, bạn sẽ biết liệu bạn có thể thực sự sử dụng thêm một số testosterone hay không. Và cho dù bạn ở cấp độ T nào, đừng bỏ lỡ những 100 cách để trở thành một người đàn ông khỏe mạnh hơn ngay bây giờ.
3 Ông Già Có Thể Có Cấp Độ T 'Bình Thường'
Mức testosterone của bạn đạt đỉnh vào khoảng 20 tuổi và bắt đầu giảm sau 30 với tốc độ khoảng một phần trăm mỗi năm. Nồng độ testosterone trong máu được đo bằng nanogam trên decilit. (Đừng lo lắng: các bác sĩ sẽ không thực sự loại bỏ một decilit máu khỏi hệ thống của bạn.) Khoảng 270 đến 1.070 được coi là trung bình. Và ngay cả những người già 80 tuổi cũng có thể kiểm tra gần 400. Hy vọng điều đó không khiến bạn cảm thấy quá tệ về kết quả cuối cùng của mình.
4 Số lượng tinh trùng của bạn sẽ cạn kiệt
Trong một bước ngoặt kịch tính, TRT khiến số lượng tinh trùng giảm nhanh hơn so với người lái xe tải say rượu trên con đường băng giá. Nếu bạn muốn làm cha trong tương lai của mình, chúng tôi khuyên bạn nên tạm ngừng điều trị. Vì vậy, nếu bạn đang tìm cách điều trị cho vấn đề ham muốn tình dục nói trên, luôn có Viagra — hoặc bạn có thể kiểm tra 10 công cụ thúc đẩy tình dục hàng ngày tốt nhất cho nam giới .
những điều bạn không biết
5 Nó không phải lúc nào cũng là một cú sút
Hình thức điều trị T phổ biến nhất cho đến nay là AndroGel . Đó là một loại nước muối bôi ngoài da, trong suốt và không mùi, bạn có thể thoa lên phần trên cơ thể hàng ngày. (Lưu ý: theo trang web của AndroGel, phụ nữ nên tránh tiếp xúc với các bộ phận chưa được rửa sạch của cơ thể nơi đã thoa gel. Vì vậy, hãy ghi nhớ điều đó.)
6 Cấp độ T của bạn thay đổi trong ngày
Mức độ testosterone của bạn không cố định, chẳng hạn như lượng caffein trong hệ thống của bạn hoặc lượng thức ăn trong ruột của bạn, dao động giữa khi bạn thức dậy và khi bạn quay lại. Mức độ cao nhất vào khoảng 8 giờ sáng Đối với những điều không bao giờ phát sinh sớm như vậy, cuộc sống sẽ không bao giờ nhìn thấy bạn ở mức T cao nhất của bạn. May mắn lớn. Để ngủ ngon hơn — và thức dậy sớm hơn — hãy xem 10 lời khuyên cho giấc ngủ ngon nhất từ trước đến nay của bạn .
7 TRT có thể làm tăng số lượng tế bào hồng cầu
làm gì với 50 đô la
Chưa có bất kỳ nghiên cứu quan trọng, trên phạm vi rộng nào về vấn đề này, nhưng có thể có mối liên hệ giữa TRT và sự gia tăng các tế bào hồng cầu. Tất nhiên, sự gia tăng như vậy có thể dẫn đến các tác dụng phụ không mấy vui vẻ, chẳng hạn như đau tim hoặc đột quỵ. Một lần nữa, không có dữ liệu quan trọng nào về điểm này được đưa ra, nhưng nó chắc chắn đáng ghi nhớ nếu bạn đang cân nhắc điều trị.
8 TRT Sẽ Không Biến Bạn Thành Hugh Jackman
Một loạt các nghiên cứu tại Đại học Y khoa Charles R. Drew và Đại học McMaster đã chỉ ra rằng nếu mức T của một người đàn ông cao hơn mức trung bình, nhưng vẫn trong phạm vi 270 đến 1.070 đó, anh ta sẽ không tăng cơ bắp. tỷ lệ. Nói cách khác, TRT không phải là steroid. Nhưng nếu bạn muốn trông giống như Người Sói, tại sao bạn không xem Bài học cuộc sống của Jackman cho bản thân?
9 Có các giải pháp thay thế
Để mượn cách nói từ mọi quảng cáo truyền hình về y học, TRT không dành cho tất cả mọi người. Có những cách tự nhiên để tăng nồng độ T của bạn — một chế độ ăn uống giàu protein và vitamin B và D để có một giấc ngủ ngon — nhưng để có một giải pháp an toàn hơn, nhưng vẫn nhân tạo, luôn có Clomid. Còn được gọi là clomiphene citrate, Clomid được thiết kế để kích thích rụng trứng ở phụ nữ, nhưng cũng có hiệu quả trong việc nâng cao mức T ở nam giới. Nhà văn của Thể dục nam báo cáo, trên thực tế, đã thử nó — và thấy nồng độ T của anh ấy tăng từ 133 nanogram lên mức 722 đáng kinh ngạc.
10 Một Số Chàng Trai Cần Nó. Bạn có thể không.
Nếu bạn là một chàng trai khỏe mạnh ở độ tuổi 30 và 40, thì testosterone của bạn sẽ đang giảm — nhưng điều đó không có nghĩa là bạn thực sự cần điều trị. 'Nếu bạn đi vào và nói,' Chà, bạn biết đấy, trong 10 năm qua, tôi đã mệt mỏi hơn, tôi gặp khó khăn trong việc giảm cân ... 'thì chỉ đơn giản là chưa đủ - đó là một hiện tượng tự nhiên! ' Jacques Baillargeon, Tiến sĩ, một nhà dịch tễ học tại Chi nhánh Y tế Đại học Texas tại Galveston, nói với Thể dục nam. Tuy nhiên, nếu bạn là một người đàn ông ở độ tuổi ngoài 50 và gặp khó khăn trong việc vực dậy, cảm thấy chán nản và nói chung là không hạnh phúc, bạn nên tìm đến TRT.
kiến đen trong nhà mê tín dị đoan
Để có thêm lời khuyên tuyệt vời để sống thông minh hơn, đẹp hơn, cảm thấy trẻ hơn và chơi hết mình, theo dõi chúng tôi trên Facebook ngay bây giờ!
