Chúng tôi biết phải làm gì trước khi tình dục . Và chúng tôi biết phải làm gì trong khi quan hệ tình dục. Nhưng những gì về sau quan hệ tình dục? Vâng, cũng giống như những bí quyết để trở nên quyến rũ trước khi quan hệ tình dục — và biết chính xác những gì cần di chuyển và khi nào nên dừng lại ở giữa mọi thứ — những khoảnh khắc sau khi quan hệ tình dục cũng quan trọng không kém. Trên thực tế, theo phụ nữ và các chuyên gia tình dục mà chúng tôi đã nói chuyện, hầu hết đàn ông đều bỏ qua những thực tế, cơ hội kết nối và những nhu cầu… chưa được đáp ứng.Sau đây là danh sách những việc cần làm được chuyên gia chấp nhận để luôn luôn có trong phòng ngủ của bạn. Kìm hãm sự thôi thúc vượt qua sau khi đạt cực khoái và kết hợp nó vào đời sống tình dục của bạn. Bạn sẽ vui vì bạn đã làm - và quan trọng hơn, cô ấy cũng sẽ như vậy. Và trong khi bạn đang ở đó, hãy chắc chắn rằng bạn đang tránh 11 điều đàn ông không bao giờ nên làm sau khi quan hệ tình dục .
1 Dọn dẹp.
Shutterstock
Tình dục có thể là một công việc kinh doanh lộn xộn. Không có gì đáng chê trách hơn là không đề nghị làm sạch chất nhờn liên quan đến tình dục khỏi cơ thể bạn tình và môi trường xung quanh ngay lập tức. Người đồng giới của bạn có thể thực sự thích ý nghĩ về việc thỏa mãn trong một món nước xốt do bạn tự làm và từ chối lời đề nghị của bạn nhưng một tình huống tinh dịch trong mắt sẽ phải được giải quyết và vì lý do đó, đó là một ý tưởng vững chắc để có một số thiết bị dọn dẹp gần trong tầm tay. Bạn có thể mang theo một số khăn giấy hoặc khăn lau có thể giặt được và bạn sẽ nhận được điểm thưởng điên cuồng nếu quay trở lại phòng ngủ với một chiếc khăn nóng — loại thứ mà bạn được giao khi đi ăn ở nhà hàng sushi. Ngoài việc chuẩn bị khăn, hãy sẵn sàng cho một đêm trọng đại bằng cách học Cách tốt nhất duy nhất để thúc đẩy sự hấp dẫn giới tính của bạn .
2 Đi tiểu.
Bạn sẽ không nghi ngờ gì khi nhận thấy rằng nhiều phụ nữ thường sử dụng phòng tắm ngay sau khi quan hệ tình dục kết thúc và đó thường là vì họ muốn giảm thiểu khả năng bị nhiễm trùng đường tiết niệu hoặc UTI. Việc một chàng trai bị nhiễm trùng tiểu ít phổ biến hơn, một phần là do nam giới niệu đạo dài hơn và xa hơn so với mông của chúng ta. Nếu bạn đang sử dụng phương pháp kéo ra ngoài, việc đi tiểu giữa các lần quan hệ tình dục sẽ làm cho khả năng tinh trùng tìm đến gặp trứng giảm đi rõ rệt. Nó có một đoạn rap tệ, nhưng phương pháp rút ra là khá hiệu quả . ( Cứ 100 phụ nữ sử dụng phương pháp kéo dài hoàn hảo thì có 4 người mang thai .) Một thành phần của việc trở nên hoàn hảo là đi tiểu giữa các hiệp sẽ thải ra ngoài tinh trùng bám trong niệu đạo và giảm bớt — mặc dù không loại trừ — cơ hội thụ thai của bạn.
ly trong miệng giấc mơ
3 Tắm chung.
Shutterstock
Không, tắm vòi sen sau khi quan hệ tình dục không có khả năng làm giảm nguy cơ mắc STI. Tuy nhiên, những gì nó có thể sẽ làm là tạo ra một trải nghiệm thú vị được chia sẻ, một cách để bạn có thể xuống tinh thần sau khi lên đỉnh và cảm thấy sảng khoái trước khi bắt đầu hoặc làm việc gì đó khác trong ngày của bạn. 'Tình dục có thể lộn xộn, vì vậy nếu bạn muốn tắm rửa sạch hết chất lỏng và mồ hôi, hãy làm đi!' Nhà trị liệu tình dục được chứng nhận và Nhà giáo dục tình dục được chứng nhận cho biết, Kristen Lilla , LCSW. 'Bạn thậm chí có thể làm điều này cùng nhau để kéo dài sự thân mật.' Nếu bạn có một cái khác trong người, bạn cũng có thể bắt đầu lại mọi thứ trong lúc tắm.
4 Rửa và cất đồ chơi tình dục đúng cách.
Shutterstock
Đồ chơi tình dục có thể tuyệt vời và có thể đưa niềm vui mà bạn và đối tác chia sẻ lên một cấp độ hoàn toàn mới. Mọi thứ có thể trở nên tồi tệ với đồ chơi tình dục nếu bạn không chú ý đến các hướng dẫn chăm sóc đi kèm với chúng. Nghiên cứu đã chỉ ra khả năng bám của vi khuẩn ngoan cường trên bề mặt đồ chơi tình dục, vì vậy bạn sẽ muốn làm sạch chúng — nhưng hãy lưu ý các khuyến nghị của nhà sản xuất, vì chúng đều khác nhau. Ví dụ, một chiếc đèn da chỉ cần tráng nước, trong khi những chiếc phích cắm mông có thể cần phải được đun sôi. Xà phòng và nước có thể là đủ đối với một số sản phẩm trong khi những sản phẩm khác đi kèm với chất lỏng làm sạch cụ thể. Lilla nói: “Bạn muốn đảm bảo tiêu diệt tất cả vi khuẩn trên chúng và rửa sạch tất cả dầu bôi trơn để có thể loại bỏ chúng. 'Thêm nữa, nếu bạn làm sạch chúng ngay lập tức, chúng sẽ sẵn sàng để đi lần sau!' Và coi đồ chơi tình dục là một phần thiết yếu của một số vị trí quan trọng trong 60 tư thế quan hệ tình dục mà mọi cặp đôi cần thử , đây là một biện pháp bạn hoàn toàn nên thực hiện.
5 Thu gom bao cao su và giấy gói đã sử dụng.
Nếu bạn đang sử dụng bao cao su, hãy cẩn thận và nhặt những bao cao su đã sử dụng — và đừng quên giấy gói — và vứt bỏ chúng đúng cách: nói cách khác, đừng xả chúng! 'Điều này là tôn trọng và chứng tỏ rằng bạn cảm thấy có trách nhiệm như nhau đối với những gì bạn làm cùng nhau,' Deborah cáo, cáo , MSW, Chuyên gia trị liệu tình dục được chứng nhận. 'Bạn không muốn trở thành một chàng trai mong đợi người phụ nữ làm công việc nhà và bạn chỉ cần ngồi lại và thư giãn. Điều này sẽ trả cổ tức bằng lợi thế thương mại. '
6 Ăn!
Bạn đã bao giờ nhận thấy rằng thức ăn ngon hơn sau khi bạn tập thể dục? Đối với nhiều người, điều này đúng gấp đôi đối với tình dục. Cảm giác thèm ăn chỉ là một lý do khiến bạn bỏ ăn sau tình dục, trái ngược với trước đây. Cảm giác nặng nề, đầy hơi và có thể có hơi sau một bữa ăn nặng là phản nghĩa của sexy. Sử dụng một số calo, sau đó tiếp nhiên liệu!
7 Đừng dừng lại cho đến khi cô ấy nhận đủ.
Đối tác của bạn có đạt cực khoái trong phiên làm việc của bạn không? Cô ấy có muốn một cái khác không? Nếu bạn thực sự muốn trở thành một siêu sao tình dục, hãy đảm bảo rằng cô ấy biết rằng, chỉ vì tình dục kết thúc với bạn trong một thời gian ngắn, rằng bạn đã sẵn sàng, say mê và có thể khiến cô ấy thích thú với bạn cho đến khi cô ấy xuất tinh. 'Hãy cho cô ấy thấy rằng bạn mong muốn được tham gia nhiều hơn, nếu cần' chuyên gia trị liệu tình dục nói Constance DelGiudice , Ed.D, LMHC. 'Một số phụ nữ cảm thấy họ phải gấp rút, hoặc mất nhiều thời gian. Cho cô ấy biết bạn sẵn sàng tham gia khóa học. Điều này sẽ giúp cô ấy thư giãn và giảm bớt lo lắng mong đợi. '
8 Ôm ấp.
Một phàn nàn phổ biến ở phụ nữ mà chúng tôi đã nói chuyện là nhiều người đàn ông sẽ lăn lộn sau khi quan hệ tình dục và không muốn âu yếm. Có thể người bạn đang làm tình cũng không muốn âu yếm nhưng bạn nên để bản thân sẵn sàng trong trường hợp cô ấy làm vậy. Lilla giải thích: 'Sau khi trải qua cơn cực khoái dâng cao endorphin, bạn sẽ cảm nhận được sự giải phóng oxytocin, chất hóa học' liên kết '. 'Hãy tận dụng nó bằng cách âu yếm, gắn kết và cảm thấy gần gũi hơn với đối tác của bạn.'
9 Kết nối tình cảm.
Ôm ấp có thể là một phần để kết nối tình cảm với đối tác của bạn sau khi quan hệ tình dục nhưng bạn có thể làm nhiều điều khác để duy trì những rung cảm tốt đẹp lâu dài sau khi sự kiện chính kết thúc. Hai bạn có thể nhìn vào mắt nhau, đồng bộ nhịp thở, thể hiện như những đứa trẻ mới lớn hoặc bày tỏ cảm xúc của mình với cô ấy. Fox nói: “Điều đặc biệt quan trọng là phải ở lại thể chất và tình cảm với một người phụ nữ sau khi quan hệ tình dục. 'Phụ nữ đã khiến họ trở nên dễ bị tổn thương trước bạn chỉ đơn giản là quan hệ tình dục. Luôn kết nối khiến cô ấy cảm thấy an toàn và yên tâm. '
những nơi để đi vào đêm trước giáng sinh
10 Hỏi cô ấy cảm nhận của cô ấy về cuộc ân ái mà bạn vừa trải qua.
Tham gia vào một số nghiên cứu thị trường được nhắm mục tiêu có vẻ là một điều kỳ lạ sau khi hoạt động tình dục nhưng chính lúc này, trải nghiệm của cô ấy sẽ mới mẻ nhất trong tâm trí cô ấy và cô ấy có thể cung cấp cho bạn một số gợi ý có giá trị. Nói với cô ấy rằng bạn muốn và mong đợi sự trung thực của cô ấy và bạn muốn điều đó để hai bạn có thể tiếp tục cải thiện tình dục hai người. Với suy nghĩ đó, hãy mặc quần dài cho cậu nhỏ của bạn và sẵn sàng tiếp nhận sự thật chưa chuẩn bị mà không cần phải phòng thủ. Ngay cả khi cô ấy nói với bạn điều gì đó hơi nhức nhối, hãy tập trung vào triển vọng về một người bạn đời hạnh phúc hơn và đời sống tình dục được cải thiện.
11 Giải quyết những gì bạn làm và không thích.
Tất cả chúng ta đều có sở thích cá nhân nhưng trong khi dễ dàng nói với ai đó rằng bạn không cuồng sốt mayonnaise, thì việc nói rõ những điều bạn thích và không thích trong phòng ngủ có vẻ phức tạp hơn nhiều. Vâng, sau khi quan hệ tình dục là thời gian. Lilla nói: “Bạn chắc chắn nên thảo luận về điều này sau khi quan hệ tình dục nhưng không phải ngay sau đó trên giường khi cả hai đang khỏa thân. 'Hãy đợi cho đến khi cả hai đều mặc quần áo, hãy nói về nó trong một bữa ăn nhẹ, trong một khung cảnh trung lập như nhà bếp, khi bạn không quá trần trụi và dễ bị tổn thương. Mọi người đang chấp nhận phản hồi trong môi trường phù hợp hơn. ' Hãy sử dụng ngôn ngữ của bạn khi bạn đang nói về những thứ mà bạn không thích. Thay vì tiêu cực, hãy nói những điều như, 'Lần sau, tôi nghĩ sẽ thật tuyệt nếu bạn ...' hoặc 'Tôi nghĩ tôi sẽ thích hơn nếu bạn vỗ mông tôi thay vì chỉnh sửa núm vú của tôi.'
12 Khen ngợi đối tác của bạn.
Một cách để cải thiện tình dục mà bạn và đối tác của bạn có là tăng cường sự tự tin của họ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng phụ nữ có lòng tự trọng cao có xu hướng thích được thỏa mãn tình dục nhiều hơn. Trừ khi bạn là một con quái vật nào đó, nếu không, bạn sẽ thích thú hơn với tình dục nếu cô ấy yêu từng phút. Fox nói: “Phụ nữ thường cảm thấy tự ti về cơ thể và sức hấp dẫn của họ. 'Họ bị tấn công nhiều lần hàng ngày với những gì mà các phương tiện truyền thông miêu tả là một người phụ nữ hấp dẫn, điều mà ít ai có thể sống được.' Trong ánh hào quang, hãy nói với cô ấy rằng cô ấy xinh đẹp, rằng cô ấy làm bạn say mê và bạn phát cuồng với điều đó như thế nào mà cô ấy làm. Vâng, cái đó Điều.
Tiếp theo, hãy tìm hiểu 25 cách dễ nhất để biến mình thành nữ thần tình dục, qua đêm .
Để có thêm lời khuyên tuyệt vời để sống thông minh hơn, đẹp hơn, cảm thấy trẻ hơn và chơi hết mình, theo dõi chúng tôi trên Facebook ngay bây giờ!
