Khi bạn nghĩ về chuyên ngành dấu hiệu của rắc rối trong hôn nhân , tâm trí của bạn có thể nhảy lên hình ảnh của những trận đánh nhau hoành tráng hoặc những vụ bê bối gian lận gây sốc. Và mặc dù những điều đó chắc chắn đã đánh dấu sự kết thúc cho hơn một vài công đoàn hạnh phúc trước đây, nhưng chúng không phải là dấu hiệu duy nhất cho thấy có rắc rối phía trước. Ngược lại, hầu hết hôn nhân trở nên chua chát do một cực điểm của các yếu tố. Cho dù bạn có cảm giác ruột gan rằng một cái gì đó là tắt hoặc chỉ muốn đảm bảo bạn tránh bất cứ điều gì có thể làm hỏng chuyện tình cảm của bạn, đây là những dấu hiệu ly hôn gây sốc mà một số người bỏ lỡ.
1 Mối quan hệ có xung đột cao của bạn đã chuyển thành mối quan hệ không có xung đột.
iStock
mơ thấy rắn hổ mang ý nghĩa
Nếu bạn đã từng chiến đấu rất nhiều và đột nhiên dừng lại, đó có thể là một sự giải thoát. Nhưng trong nhiều trường hợp, đó thực sự là một dấu hiệu cho thấy cuộc hôn nhân của bạn có thể thất bại, Quá khứ Allison , AMFT, APCC. Cần phải nỗ lực tranh luận và nếu cả hai đều đã nhìn thấy chữ viết trên tường cho mối quan hệ của mình — cho dù đó là ý thức hay tiềm thức — thì bạn có thể nghĩ đó là không còn giá trị nó nữa .
Zamani nói: “Đôi khi bạn có thể cảm thấy như thể nếu bạn không chiến đấu thì mọi thứ đang hoạt động. 'Nhưng thông thường, khi một mối quan hệ chuyển từ mức độ xung đột cao sang không có xung đột, đó là dấu hiệu cho thấy một trong các đối tác đã không còn cảm thấy rằng mối quan hệ đó đáng để đầu tư.'
2 'Những câu chuyện cười' và những lời chỉ trích của bạn đã cắt giảm đến cốt lõi.
iStock
Một chút trêu chọc có thể mang lại niềm vui trong hôn nhân, nhưng nếu những câu chuyện cười của bạn về việc người bạn đời của bạn luôn để bát đĩa vào bồn rửa chén biến thành những câu chuyện cười về việc họ thực sự là một người lười biếng, thì bạn có thể gặp rắc rối.“Có thể dễ dàng bình thường hóa các cuộc tấn công bằng lời nói như là cằn nhằn,” nói Allison D. Osburn-Corcoran , LMFT. Trong một loại chỉ trích sai lầm, 'nhân vật của đối tác chứ không chỉ hành động của họ, được xem xét kỹ lưỡng. '
Nếu bạn thấy mình đang cười vì chi phí của vợ / chồng mình (hoặc cảm thấy bị cười nhạo), bạn có thể đang đánh mất sự tôn trọng dành cho nhau. Và những 'trò đùa' này cũng không có gì đáng xem - chúng có thể dẫn đến sự oán giận ngày càng tăng trong mối quan hệ của bạn và cuối cùng là dấu hiệu của sự ly hôn.
3 Và cuộc cãi vã của bạn đã lên đến đỉnh điểm.
iStock
Thường xuyên cáu gắt với đối tác của bạn thường là dấu hiệu của một cái gì đó sâu sắc hơn. Nó có lẽ thực sự không phải về những chiếc tất trên sàn, bữa tối bị cháy hoặc sữa bị bỏ quên trên quầy. Nếu bạn đang đấu tranh về những vấn đề dường như không quan trọng, thì cốt lõi trong giao tiếp của bạn rất có thể là vấn đề.
Và cũng như những câu nói đùa và chỉ trích của bạn, nếu việc cãi vã của bạn dẫn đến hành hung nhân vật, thì cuộc hôn nhân của bạn chắc chắn không ổn. 'Nếu bạn đang nói những điều bạn ước mình có thể rút lại, điều đó không bình thường', nhà trị liệu gia đình và cặp đôi Tracy K. Ross , LCSW, nói với Nhộn nhịp .
4 Khi bạn hình dung về tương lai, thật khó để nhìn thấy chúng trong đó.
iStock
Bạn có thể tưởng tượng một cách rõ ràng như thế nào về một tương lai nơi bạn có một mối quan hệ hoàn toàn tuyệt vời với vợ / chồng của mình? Chuyên gia trị liệu cho các cặp đôi Ti Caine cho biết đây là câu hỏi quan trọng nhất mà anh ấy hỏi mọi cặp vợ chồng trước khi bắt đầu làm việc với họ.Nếu bạn đã ngừng tưởng tượng mình cùng người bạn đời bên cạnh bạn trong 5 hoặc 10 năm sau đó, đó có thể là một dấu hiệu tinh tế mà bạn không thực sự muốn họ ở đó.
5 Và các bạn không còn mơ mộng về nhau nữa.
iStock
Cùng dòng lưu ý, khi bạn mơ mộng về việc đi du lịch đến Bali hoặc đắm chìm trong tưởng tượng tình dục, vợ / chồng của bạn có đi cùng bạn không? Nếu không, bạn có thể đang cố gắng “trốn thoát” vào một thế giới tưởng tượng mà không có chúng trong tiềm thức. Trong khi mọi người đều tự tưởng tượng ở một mức độ nào đó, đối tác của bạn nên đưa vào ít nhất một số tình huống tưởng tượng của bạn.
6 Bạn quan hệ tình dục ít thường xuyên hơn.
iStock
Hãy lưu ý nếu mọi thứ đang chậm lại trong phòng ngủ, nói Christine Scott-Hudson , LMFT. Cô ấy nói: “Quan hệ tình dục ít thường xuyên hơn có thể là một dấu hiệu của mối quan hệ rắc rối. “Mọi người trở nên mệt mỏi, bận rộn và quá tải, và họ bắt đầu coi nhau là lẽ đương nhiên. Bỏ qua bạn đời của bạn trong phòng ngủ cũng thường tương quan với việc phớt lờ bạn đời của bạn bên ngoài phòng ngủ. '
Trong gian khó, sự thân thiết thường là chất keo kết dính các cặp vợ chồng với nhau. Hãy tự hỏi bản thân xem cuộc sống tình dục của bạn có đang thất bại hay không hoặc nếu bạn không cảm thấy kết nối khi quan hệ tình dục. Nếu bạn ngủ càng xa càng tốt hoặc viện lý do để tránh quan hệ tình dục, có lẽ đã đến lúc bạn cần phải nhìn lại cuộc hôn nhân của mình một cách kỹ lưỡng.
7 Bạn có những bất đồng nghiêm trọng về tiền bạc.
iStock
Có vẻ bình thường khi tranh cãi về một chiếc TV đắt tiền ở đây hay một bộ đồ đắt tiền ở đó. Nhưng tranh cãi về tiền bạc là điều không thể coi thường — và đó là dấu hiệu chính của rắc rối trong hôn nhân mà nhiều cặp vợ chồng bỏ lỡ. Một cuộc khảo sát năm 2017 từ MagnifyMoney thậm chí còn phát hiện ra rằng các vấn đề tài chính là nguyên nhân dẫn đến các cuộc ly hôn của 21% số người được hỏi. Bên cạnh những cuộc cãi vã liên tục sẽ ảnh hưởng đến mối quan hệ của bạn và vợ / chồng, tranh cãi về tài chính cũng là một dấu hiệu cho thấy bạn chưa bao giờ có những ưu tiên được chia sẻ hoặc mục tiêu cho tương lai ngay từ đầu.
8 Bạn cảm thấy như mất đi người bạn thân nhất của mình.
iStock
Ngay cả khi không có dấu hiệu rõ ràng, mối quan hệ của bạn đang có vấn đề, hãy lắng nghe lời khuyên của bạn. Nếu bạn có cảm giác cô đơn hoặc trống rỗng tiềm ẩn (ngay cả khi vợ / chồng của bạn theo đúng nghĩa đen ngay đó ), nó có thể có nghĩa là nền tảng tình bạn trong hôn nhân của bạn đang xấu đi.
'Đó thường là một cảm giác cô đơn tiềm ẩn khi khía cạnh tình bạn của mối quan hệ không như ý muốn, 'nhà tâm lý học lâm sàng cho biết Luke Carrangis , người sáng lập của Tâm lý học Mindview .'Mọi người thường không nhận thức đầy đủ tầm quan trọng của tình bạn này như là cơ sở cho mối quan hệ của họ ”.
9 Vợ / chồng của bạn không phải là người đầu tiên bạn gọi khi có chuyện xấu xảy ra.
iStock
Xì lốp? Vấn đề y tế? Một vấn đề với những đứa trẻ? Đối với hầu hết mọi người, vợ / chồng của họ là người mà họ ngay lập tức hướng tới. Trong khi sâu sắc, kết nối các mối quan hệ ngoài hôn nhân của bạn rất quan trọng, vợ / chồng của bạn thường phải là người bạn đi cùng để hỗ trợ tinh thần và giúp đỡ trong trường hợp khẩn cấp. Nếu bạn không cảm thấy mình có thể dựa vào họ khi gặp khủng hoảng, cuộc hôn nhân của bạn có thể tan vỡ.
Và điều này cũng đúng khi tốt xảy ra. Nếu người đầu tiên bạn muốn gọi sau một chương trình khuyến mãi lớn hoặc một khoảnh khắc đặc biệt với con bạn không phải là vợ / chồng của bạn, bạn có thể muốn xem xét lý do. Nói chung, vợ / chồng của bạn nên ở bên để hỗ trợ bạn trong những thời điểm tồi tệ và cùng bạn kỷ niệm những điều tốt đẹp. Vì vậy, nếu bạn không muốn ăn mừng với họ, có thể đã đến lúc điều tra xem có chuyện gì xảy ra—Trước khi nó dẫn đến rắc rối lớn trong hôn nhân và thậm chí là ly hôn.
10 Bạn không thực sự quan tâm đến ngày của vợ / chồng mình.
iStock
Cảm thấy ít quan tâm đến các cuộc trò chuyện thông thường với vợ / chồng của bạn là một dấu hiệu chính có rắc rối ở phía trước.'Khi một cặp vợ chồng đã ở bên nhau một thời gian dài, họ có thể tiến gần hơn hoặc xa nhau hơn, ”Carrangis nói. “Tôi gọi đây là 'tình bạn quan hệ' và nó bao gồm việc cập nhật lẫn nhau khi cả hai cùng phát triển và mở rộng với tư cách là con người.'
Một khi bạn ngừng lắng nghe — thực sự lắng nghe — khi người bạn đời nói chuyện, hôn nhân của bạn sẽ dễ đổ vỡ hơn nhiều. Và nếu bạn đang lặng lẽ đảo mắt mỗi khi họ bắt đầu kể một câu chuyện - thì, đó không phải là điều bạn nên bỏ qua.
11 Có những khoảng lặng khó xử.
iStock
Im lặng là vàng - trừ khi nó khó xử! Mặc dù những cao trào trò chuyện có thể bắt đầu mối quan hệ sớm nhất là hai năm, nhưng những cao trào đó sẽ không bao giờ dẫn đến những kiểu im lặng khó xử mà bạn trải qua khi cố nói chuyện nhỏ với một đồng nghiệp khó chịu.Nếu bạn cảm thấy không còn điều gì để nói, điều đó có nghĩa là bạn không còn coi vợ / chồng là bạn và bắt đầu cảm thấy mất kết nối.
12 Bạn không bao giờ có những cuộc trò chuyện sâu sắc nữa.
iStock
Chủ đề chung ở đây là vấn đề hôn nhân thường bắt đầu bằng sự đổ vỡ trong giao tiếp. Một hoặc cả hai đối tác có thể không cảm thấy được lắng nghe khi họ nói, hoặc có thể cảm thấy bị đối phương hiểu lầm. “Nói chuyện nhỏ” suông mà không đi sâu vào các vấn đề hoặc chia sẻ cảm giác thực sự của bạn là một dấu hiệu cho thấy mối quan hệ của bạn có thể đang bắt đầu tan vỡ.
13 Bạn dành nhiều thời gian cho nhau đến mức có thể bị coi là phụ thuộc.
iStock
Có vẻ hơi phản trực giác khi nghĩ rằng quá nhiều thời gian bên nhau là một vấn đề. Nhưng trong hầu hết các mối quan hệ lành mạnh, thời gian xa nhau là bình thường. Ngay cả khi bạn thực sự thích ở bên cạnh đối tác của bạn , bạn thường cần một chút không gian để ở riêng hoặc dành thời gian cho những người quan trọng khác trong cuộc sống của bạn.Nếu cả hai đều đi quá đà, trở nên độc lập và hầu như dành toàn bộ thời gian cho nhau, bạn có thể đang cố thuyết phục bản thân rằng tia lửa vẫn chưa chết.
14 Hoặc bạn hầu như luôn thích dành thời gian ở một mình hơn là thời gian với vợ / chồng của bạn.
iStock
Tất nhiên, ai cũng cần một khoảng thời gian để nạp năng lượng. Nhưng nếu bạn hoặc vợ / chồng của bạn 'nạp năng lượng' nhiều hơn bình thường trong những ngày này, đó có thể là dấu hiệu cho thấy có rắc rối trên thiên đường. 'Nếu họ chọn ở một mình hầu hết khi được lựa chọn, thì có một mối đe dọa cho mối quan hệ', nhà tâm lý học lâm sàng Joshua Klapow , Tiến sĩ, nói với Nhộn nhịp .
Ví dụ, khi vợ / chồng của bạn về nhà, họ đi thẳng vào phòng ngủ để đọc một mình hay đi đến ghế dài để đọc với bạn?Nếu bạn không quan tâm nhiều đến việc dành thời gian chất lượng cho nhau, bạn có thể không ưu tiên nhau nữa.
15 Bạn dán mắt vào điện thoại nhiều hơn bình thường.
iStock
Nếu Twitter đột nhiên trở nên hấp dẫn hơn bất cứ câu chuyện nào mà vợ / chồng bạn đang cố gắng kể, thì có thể bạn sẽ gặp khó khăn khi viết. Một năm 2014 Trung tâm nghiên cứu Pew báo cáo cho thấy rằng trong khi 72% người dùng internet trưởng thành báo cáo rằng internet 'không có tác động thực sự nào' đối với cuộc hôn nhân của họ, trong số những người đã thấy tác động, 20% nói rằng nó chủ yếu là tiêu cực và một phần tư số người được hỏi cho biết họ các đối tác bị phân tâm bởi điện thoại của họ khi họ ở cùng nhau.
Việc các cặp vợ chồng sử dụng điện thoại như một cách để tránh những rắc rối trong hôn nhân cũng rất phổ biến. “Khi mọi người bước vào và nói rằng họ đã xa nhau, đây là một cách điều đó xảy ra,” nhà tâm lý học lâm sàng và huấn luyện viên mối quan hệ Susan Heitler , Tiến sĩ, nói với Thời báo New York . 'Chúng được điều chỉnh vào thiết bị của mình hơn là lẫn nhau. '
16 Bạn coi những thói hư tật xấu của mình như một nguồn an ủi.
iStock
Bạn không nên cần một vài ly rượu hoặc một điếu thuốc để có thể dành thời gian cho vợ / chồng của mình. Và nếu bạn đang rơi vào những thói quen đó - đặc biệt là nếu bạn chưa từng làm trước đây - hãy biết rằng đó là một hình thức trốn chạy không lành mạnh. Nếu bạn không muốn dành thời gian bên nhau một cách tỉnh táo, bạn có thể đã đánh mất sự kết nối mà ban đầu đã thu hút bạn với nhau.
17 Bạn có rất ít hoặc không quan tâm đến việc xây dựng cuộc hôn nhân của mình.
iStock
Đây là tin tốt: Các vấn đề trong hôn nhân, từ giao tiếp kém và thiếu thân mật cho đến cô đơn và ghen tuông, đều có thể được hàn gắn! Một cuộc đối thoại cởi mở (và có thể là một số trợ giúp từ chuyên gia trị liệu cho các cặp đôi) có thể giúp bạn hàn gắn mối quan hệ một cách lâu dài. Nhưng nếu ý nghĩ đó không làm bạn hứng thú, thì cuộc hôn nhân của bạn đang gặp rắc rối nghiêm trọng - và bạn có thể sắp ly hôn.
