Đối với nhiều người, một tuần dài đầy công việc và nghĩa vụ xã hội chỉ có thể được tiếp nối với một chút thời gian dành cho mình. Tuy nhiên, đối với bạn, ý nghĩ có một ngày cuối tuần không có kế hoạch — hoặc thậm chí một vài giờ thức giấc mà không gặp hoặc nói chuyện với ai khác — quả là một điều tra tấn. Theo suy nghĩ của bạn, không có gì tốt hơn là dành thời gian cho những người khác và bạn sẽ cố gắng hết sức để giữ cho lịch xã hội của mình luôn đầy đủ.
'Mọi người thường sợ ở một mình bởi vì họ không thoải mái với những suy nghĩ của mình, điều này sẽ chạy đua và khiến họ khó chịu. Họ thích ra ngoài với người khác hoặc bận rộn vì tương tác và hoạt động khiến những suy nghĩ phiền muộn không ngừng diễn ra, 'nhà trị liệu tâm lý cho biết Karen R. Koenig , LCSW, M.Ed. 'Một lý do khác khiến mọi người không thích ở một mình là họ không biết cách giải trí và không thích ở bên. Họ đã quen với việc mọi người lên kế hoạch và giải trí cho họ. Họ cần phát triển sở thích và tăng khả năng bận rộn và tìm những điều thú vị, thú vị để tự làm. '
Nếu điều này đúng, hãy tiếp tục đọc để khám phá 20 dấu hiệu bạn sợ cô đơn. Và nếu bạn muốn làm cho ngày của mình tươi sáng hơn một chút ngay cả khi bạn đang bay một mình, hãy bắt đầu với những 75 thủ thuật thiên tài để có được hạnh phúc ngay lập tức .
những điều muốn nói với một cậu bé
1 Bạn bám vào các mối quan hệ, bất kể chúng diễn ra như thế nào.
Shutterstock
Bạn không chỉ thích ở trong một mối quan hệ — bạn nhu cầu ở trong một mối quan hệ. Thật không may, điều này thường có nghĩa là bạn kéo dài các mối quan hệ đang không có kết quả để không phải gặp rủi ro độc thân trở lại. Ngay cả khi các dấu hiệu rõ ràng chỉ ra rằng bạn không phải là một người phù hợp tốt, bạn sẽ làm hầu hết mọi thứ để giữ cho mối quan hệ tiếp tục. Và nếu bạn thường xuyên gặp khó khăn khi biết khi nào gọi nó thoát, hãy đảm bảo rằng bạn biết những điều này 20 Dấu Hiệu Chắc Chắn Mối Quan Hệ Của Bạn Đã Kết Thúc .
2 Không có kế hoạch sắp xếp cho cuối tuần khiến bạn đổ mồ hôi lạnh.
Shutterstock
Đối với hầu hết mọi người, có một ngày cuối tuần rảnh rỗi là một điều hạnh phúc. Đối với bạn, đó là một tổn thương. Bạn cần biết rằng bạn sẽ có cơ hội ở gần mọi người, gặp gỡ những người mới và nói chung là thời gian của bạn bị người khác chiếm để tránh cảm thấy cực kỳ khó chịu.
3 Bạn nhắn tin cho mọi người chỉ để có người nói chuyện.
Shutterstock
danh sách những sự thật tuyệt vời của thế giới
Nhắn tin nói chung chỉ là một phương tiện truyền đạt thông tin khác đối với hầu hết chúng ta. Đối với bạn, đó là một phương tiện giao tiếp mà bạn không muốn ở một mình. Bạn sẽ liên hệ với bạn bè, bạn học cũ, người yêu cũ, thậm chí cả những người thân trong gia đình chỉ để bạn có ai đó để trò chuyện vào tất cả các giờ trong ngày. Và khi bạn muốn rời khỏi thiết bị của mình một cách tốt đẹp, hãy khám phá những 11 cách dễ dàng để chinh phục cơn nghiện điện thoại thông minh của bạn .
4 Bạn tham gia các sự kiện xã hội ngay cả khi kiệt sức.
Chỉ vì bạn cảm thấy tồi tệ hơn khi mặc không có nghĩa là bạn sẽ bỏ qua một sự kiện xã hội. Mong muốn được mọi người vây quanh và cảm thấy muốn lớn đến mức bạn sẽ thường xuyên tổ chức các bữa tiệc khi thực sự đang chìm vào giấc ngủ.
5 Bạn hình thành kết nối cá nhân với hầu như tất cả mọi người mà bạn nói chuyện.
Shutterstock
Không có vấn đề gì nếu đó là người vận chuyển thư của bạn, một nhân viên bán hàng tạp hóa, hay người phục vụ tại hố tưới nước yêu thích của bạn: bạn có thể kết bạn với hầu như bất kỳ ai ngay lập tức. Bạn dành thời gian để biết lý lịch của họ, nhận thông tin về những người quan trọng của họ, và cuối cùng bắt đầu xem xét thời gian bạn dành cho những người đó trong các chuyến thăm xã hội.
6 Bạn bị nghiền nát khi biết mình không được mời tham gia một điều gì đó.
Không quan trọng nếu đó là người bạn thân nhất của bạn tổ chức tiệc tại nhà hay những người hàng xóm mà bạn chưa bao giờ nói chuyện tổ chức tiệc sinh nhật cho con họ: bạn luôn cảm thấy buồn khi ai đó không mời bạn tham gia một sự kiện. Trong nhiều trường hợp, bạn thậm chí còn tìm lý do để đổ vỡ, giả vờ như bạn đang trả lại thứ gì đó hoặc chỉ tình cờ đi ăn trong cùng một nhà hàng khi bạn biết một cuộc tụ tập đang diễn ra.
7 Bạn tránh xung đột bằng mọi giá.
Shutterstock
Bạn thà đóng gói cảm xúc của mình vô thời hạn còn hơn gây chiến với ai đó. Trên thực tế, bạn sẽ bỏ qua một danh sách giặt là các hành vi nghiêm trọng nếu bạn nghĩ rằng nó sẽ khiến mọi người chú ý. Và khi bạn đã sẵn sàng để cảm thấy tự tin hơn, hãy bắt đầu với những 70 thủ thuật thiên tài để tăng cường sự tự tin của bạn.
8 Bạn tự hào về quy mô của vòng kết nối xã hội của bạn.
Shutterstock
Bạn có rất nhiều phẩm chất tuyệt vời, nhưng điều bạn tự hào nhất là quy mô của vòng kết nối xã hội của bạn. Bạn có hàng nghìn người bạn và người theo dõi trực tuyến và bạn có một nhóm khổng lồ bạn bè mà bạn trò chuyện, gửi email hoặc nhắn tin hầu như mỗi ngày.
Và trong khi điều này có vẻ lạ đối với những người khác, thực sự có một thành phần tiến hóa đang diễn ra khi bạn cần trở thành một phần của nhóm. 'Chúng ta được điều kiện tiến hóa để cần kết nối xã hội. Kết nối xã hội là một phần quan trọng trong những gì đã giúp con người tồn tại như một loài ', nhà tâm lý học lâm sàng cho biết Dr. Inna Khazan | , Bằng tiến sĩ.
9 Bạn luôn nhường nhịn người khác ngay cả khi điều đó gây bất tiện cho bạn.
Shutterstock
giải thích giấc mơ nước tràn
Bạn có thực sự muốn chuyển bạn trai cũ của mình đến căn hộ mới của anh ấy không? Việc theo dõi chai nước sốt nóng hoàn hảo đó với người bạn say xỉn của bạn lúc 2 giờ sáng có phải là một vụ nổ? Không, nhưng bạn luôn tìm kiếm cơ hội để dành thời gian với mọi người, ngay cả khi điều đó phải trả giá đắt.
10 Bạn chưa bao giờ xem một bộ phim solo.
Ngay cả ở một nơi mà bạn khó có thể nhìn thấy người bạn ở cùng và bạn không được phép nói chuyện, bạn vẫn muốn biết rằng mình có công ty. Ý nghĩ đi xem phim một mình chỉ khiến bạn buồn.
11 Bạn duy trì tình bạn ngay cả khi họ đang cạn kiệt.
Shutterstock
Tất cả chúng ta đều có những người bạn luôn trò chuyện về họ hoặc luôn tham gia vào một bộ phim truyền hình lớn nào đó trong cuộc đời. Và trong khi những người khác cố gắng giới hạn thời gian họ dành cho những người đó, bạn chủ động tìm kiếm họ, biết rằng họ luôn sẵn sàng làm điều gì đó với bạn. Mặc dù điều này có thể khiến bạn căng thẳng theo thời gian, nhưng hành vi này hầu như không phổ biến: 'Chúng ta không cảm thấy an toàn khi không có mối quan hệ xã hội mạnh mẽ', Tiến sĩ Khazan nói. 'Một trong những nỗi sợ hãi lớn nhất của chúng ta là bị từ chối và không được yêu thương.'
yêu một người khác
12 Bạn luôn có cách tiếp cận 'càng nhiều, càng vui' cho các cuộc tụ họp.
Shutterstock
Bạn chưa bao giờ hiểu rằng chỉ mang đến cho khách một điểm cộng - trong cuốn sách của bạn, việc có nhiều người xung quanh luôn tốt hơn. Những gì bắt đầu như một bữa tối của các cặp đôi thân thiện thường biến thành một bữa tiệc mãn nhãn vào cuối buổi tối, nhờ bạn.
13 Bạn từ bỏ mối quan hệ này sang mối quan hệ khác.
Mặc dù bạn thường không thích kết thúc một mối quan hệ, nhưng bạn không bao giờ có thời gian để tìm một mối quan hệ mới. Trước khi bạn bè và các thành viên trong gia đình của bạn có thể biết tên của người quan trọng của bạn, bạn đã chuyển sang một người mới.
14 Bạn luôn lo lắng người khác sẽ bỏ rơi bạn.
Shutterstock
Bất kể tình bạn hay mối quan hệ lãng mạn đang diễn ra tốt đẹp như thế nào, bạn luôn lo lắng rằng bất cứ ai mà bạn thân thiết sẽ chuyển sang đồng cỏ xanh tươi hơn. Trên thực tế, bạn sẽ làm hầu hết mọi cách để giữ chân mọi người, vì vậy bạn luôn có những cử chỉ quan trọng để chứng tỏ mình là một người bạn tốt hoặc mua những món quà đắt tiền để khiến mọi người không rời đi.
15 Bạn tán tỉnh tất cả mọi người.
Bạn không thể không: bạn tán tỉnh, bất kể bạn đang nói chuyện với ai. Mặc dù rất nhiều người hiểu sai về ý định của bạn, nhưng ít nhất bạn không bao giờ gặp khó khăn khi kết bạn.
16 Bạn hoàn toàn quên mất bạn bè và gia đình của mình khi ở bên ai đó.
Mặc dù thích ở bên người khác, nhưng bạn có xu hướng đặt mối quan hệ bạn bè và gia đình sang một bên khi bắt đầu hẹn hò với một người mới. Không có gì lạ khi bạn trở nên quấn quýt trong một mối quan hệ mới đến mức bạn không gặp một số thành viên nhất định trong vòng tròn của mình trong nhiều tuần hoặc nhiều tháng tại một thời điểm.
mơ thấy que thử thai dương tính
17 Dùng bữa một mình có vẻ là điều buồn nhất bạn có thể làm.
Ăn tối một mình có thể tốt cho những người khác, nhưng nó chắc chắn không dành cho bạn. Bạn thà đói còn hơn đi đến nhà hàng một mình.
18 Bạn cực kỳ phấn khích bất cứ khi nào bạn gặp một người mới.
Shutterstock
Không quan trọng họ là ai hay bạn gặp họ trong bối cảnh nào: bạn sẽ hồi hộp bất cứ khi nào bạn gặp một người mới. Ngay cả khi rõ ràng là bạn không có nhiều điểm chung, bạn vẫn luôn cảm thấy nhẹ nhõm khi ai đó muốn nói chuyện với bạn hoặc dành thời gian cho bạn.
19 Bạn kết thúc mối quan hệ trước khi người khác có cơ hội.
Shutterstock
Mặc dù bạn thường gắn bó với những mối quan hệ tồi tệ lâu hơn mức bình thường, nhưng bạn cũng thường cảm thấy tội lỗi với điều ngược lại. Trong nhiều trường hợp, bạn lo lắng rằng ai đó sẽ rời bỏ bạn đến nỗi bạn làm hỏng mọi thứ trước khi họ có cơ hội.
20 Bạn luôn sẵn sàng thực hiện một cam kết chính sau một khoảng thời gian ngắn.
Shutterstock
Đối với bạn không thành vấn đề nếu bạn chỉ quen ai đó trong một tháng: bạn luôn sẵn sàng cho một cam kết lớn. Bạn háo hức có kỳ nghỉ với những người bạn mới gặp, ký hợp đồng thuê nhà với một người quen có vẻ như rất vui và bạn bắt đầu nghe thấy tiếng chuông đám cưới kêu lần thứ hai bạn kết hợp với ai đó trên Tinder. Và khi bạn quyết định thực hiện bước nhảy vọt đó, hãy đảm bảo rằng bạn biết 50 lời khuyên trong hôn nhân hay nhất mọi thời đại.
Để khám phá thêm những bí mật tuyệt vời về cách sống tốt nhất của bạn, bấm vào đây để đăng ký nhận bản tin MIỄN PHÍ hàng ngày của chúng tôi !
