22 CÂU HỎI ĐỂ HỎI VỢ / CHỒNG CỦA BẠN MỖI NĂM MỘT LẦN

Khi bạn đã kết hôn trong một thời gian dài, bạn rất dễ bị cuốn vào thói quen hàng ngày và lối sống quen thuộc và quên rằng bạn có thể không nhất thiết phải đáp ứng tất cả các nhu cầu của đối tác. Chỉ vì ai đó không lên tiếng phàn nàn không có nghĩa là họ không có, và điều cuối cùng bạn muốn là bị che mắt bởi giấy tờ ly hôn khi bạn nghĩ rằng cuộc hôn nhân của mình đang diễn ra hoàn toàn tốt đẹp.

Hơn nữa, theo chuyên gia tư vấn và huấn luyện viên cặp đôi Leslie Doares , phụ nữ đặc biệt có xu hướng 'im lặng trên đài phát thanh sau nhiều năm cố gắng cải thiện mối quan hệ. Nếu cô ấy không còn nói về nó nữa và một giải pháp cụ thể chưa được thực hiện, cô ấy có thể đang lên kế hoạch rút lui. ' Nhưng đàn ông - như xã hội của chúng ta dường như thường quên - cũng có cảm xúc , và nhiều người chồng thà làm chai sạn cảm xúc của mình hơn là nói với người bạn đời của mình rằng có điều gì đó không ổn.

[Nếu bạn đang muốn thể hiện tình yêu thêm một chút và duy nhất của mình, hãy xem những 25 món quà bất ngờ tuyệt vời cho vợ / chồng của bạn .]

Bây giờ, không ai gợi ý rằng bạn có một cuộc Nói chuyện về Mối quan hệ Lớn mỗi ngày - điều đó sẽ khiến bạn mệt mỏi. Nhưng điều quan trọng là hãy kiểm tra một lần, nếu không vì lý do gì khác để cho đối phương thấy họ có ý nghĩa với bạn như thế nào. Và để bạn không phải đi vào cuộc trò chuyện này một cách mù quáng, đây là hướng dẫn hữu ích về những loại câu hỏi bạn nên hỏi vợ / chồng của mình ít nhất một lần mỗi năm. Và để biết những bí mật cho hạnh phúc hôn nhân, Kiểm tra những thói quen mà các chuyên gia cho rằng sẽ làm tăng khả năng ly hôn của bạn .

em bé trong giấc mơ

'Làm thế nào tôi có thể làm cho ngày của bạn tốt hơn?'

Trong bài báo của anh ấy 'Làm thế nào tôi đã cứu cuộc hôn nhân của mình,' nhà văn Richard Paul Evans nói rằng việc hỏi vợ một câu hỏi đơn giản này đã thay đổi hoàn toàn mọi thứ đối với anh và vợ anh, tốt hơn. 'Các bức tường giữa chúng tôi đã sụp đổ. Chúng tôi bắt đầu có những cuộc thảo luận ý nghĩa về những gì chúng tôi muốn từ cuộc sống và cách chúng tôi có thể làm cho nhau hạnh phúc hơn, 'anh ấy viết. Để tìm hiểu thêm, hãy xem 10 người thật chia sẻ cách họ xoay chuyển cuộc sống hôn nhân .

'Tôi có thể làm gì để khiến bạn cảm thấy được yêu hơn?'

Trong năm 2004, Tom Elliff , Phó Chủ tịch Cấp cao về Nuôi dưỡng Tinh thần và Quan hệ Giáo hội của Ban Truyền giáo Quốc tế, đã đưa ra một danh sách các câu hỏi mà mọi người chồng nên hỏi vợ / chồng của mình, và đây là câu hỏi ở đầu. Người vợ hơn ba mươi năm của anh ấy, Jeannie, kể lại Cuộc sống gia đình ngày nay rằng khi chồng cô lần đầu tiên hỏi câu hỏi này, cô gần như bị nổ tung. Thật tuyệt.'

'Tôi có thể làm gì để bạn cảm thấy được tôn trọng / vinh dự hơn?'

Trong cuốn sách của anh ấy, Làm thế nào để xoay chuyển cuộc sống hôn nhân của bạn trong 10 ngày , mục sư lãnh đạo của Nhà thờ Oasis Philip Wagner nói rằng 'đằng sau mỗi vấn đề hôn nhân, có một vấn đề danh dự. Cho dù đó là tài chính, tình dục hay sự khác biệt, ai đó đang cảm thấy bị sỉ nhục. ' Do đó, anh ấy đề nghị trước tiên hãy thành thật với bản thân và hỏi, 'Tôi làm cho [vợ / chồng tôi] xấu hổ như thế nào? ' và sau đó hỏi họ xem bạn có thể làm gì để khiến họ cảm thấy được tôn trọng ở mức độ sâu sắc hơn.

'Tôi có thể làm gì để bạn cảm thấy hiểu hơn?'

Bạn có thể nghĩ rằng bạn biết vợ / chồng mình từ trong ra ngoài, nhưng sự thật là mọi người luôn thay đổi. Bạn đời của bạn có thể không giống với người hiện tại khi bạn kết hôn lần đầu, vì vậy bạn nên giải quyết nếu có bất kỳ sự khác biệt đáng kể nào giữa hai bạn khiến người kia cảm thấy ít được lắng nghe hoặc nhìn thấy. Bạn sẽ nhận thấy rằng nhiều câu hỏi trong số này bắt đầu bằng, 'Tôi có thể làm gì để ...' thay vì chỉ, 'Bạn có cảm thấy hiểu không?' hoặc 'Bạn có cảm thấy được yêu không?' vì tốt hơn hết bạn nên tham gia vào cuộc thảo luận theo cách cho người hôn phối của bạn biết rằng bạn sẵn sàng thực hiện các hành động để thay đổi.

'Tôi có thể làm gì để bạn cảm thấy an tâm hơn?'

Đây là một cái hay khác của Elliff. Nhân tiện, anh ấy nhấn mạnh rằng bạn cần hỏi từng người một thay vì chỉ in ra như một danh sách và giao cho vợ / chồng của bạn điền như biểu mẫu.

'Tôi có thể làm gì để bạn cảm thấy được trân trọng hơn?'

Thật dễ dàng coi những điều nhỏ nhặt mà người phối ngẫu của bạn làm cho bạn là điều hiển nhiên, và câu hỏi này cho thấy rằng bạn nhận thức được điều đó và đang tích cực cố gắng tránh khỏi cạm bẫy rất con người này. 'Ngay cả khi một cặp vợ chồng đang gặp khó khăn và khó khăn trong các lĩnh vực khác, lòng biết ơn trong mối quan hệ có thể giúp thúc đẩy kết quả hôn nhân tích cực,' Allen Barton , tác giả chính của một nghiên cứu về mối liên hệ giữa lòng biết ơn và kết quả hôn nhân, nói trong một bản tin đại học . Để biết thêm các mẹo như thế này, hãy xem 30 điều bạn đang làm đúng sẽ cải thiện hôn nhân của bạn .

'Bạn có hạnh phúc không?'

Đó là quả bom nguyên tử của những câu hỏi, nhưng đó là câu bạn cần hỏi vợ / chồng của mình — và thành thật mà nói, chính bạn — thỉnh thoảng để chắc chắn rằng câu trả lời (tổng thể) là 'Có'.

'Bạn hình dung tương lai của chúng ta cùng nhau như thế nào? Chúng ta có thể làm gì cùng nhau để đạt được mục tiêu đó? '

Không bị chồng bỏ rơi, Jeannie Elliff lập danh sách câu hỏi của riêng cô ấy rằng mọi người vợ nên hỏi người bạn đời của mình và đây là một điều đặc biệt tốt, vì nó đảm bảo rằng bạn có cùng tầm nhìn về tương lai của mình như một cặp vợ chồng và đang tích cực hướng tới nó.

mơ về mất việc làm của bạn

'Bạn có ước mơ lớn nào mà bạn chưa chia sẻ với tôi không? Và, nếu vậy, làm cách nào tôi có thể giúp bạn đạt được chúng? '

Một trong những phần hay nhất về những năm đầu hẹn hò đó là 'giai đoạn đi bộ đường dài', nơi bạn, tốt, sẽ đi bộ đường dài và chia sẻ hy vọng và ước mơ của mình. Tuy nhiên, khi bạn đã kết hôn được một thời gian, người phối ngẫu của bạn có thể kín đáo chia sẻ những giấc mơ có vẻ rủi ro về tài chính hoặc thậm chí kỳ lạ. Đặt câu hỏi này sẽ giúp vợ / chồng bạn biết rằng những mục tiêu theo đuổi cá nhân của họ vẫn quan trọng đối với bạn, và kết quả theo dõi cho thấy — trước cả khi họ trả lời — rằng bạn đứng về phía họ.

'Nếu bạn có thể thay đổi một điều về cuộc hôn nhân của chúng ta, đó sẽ là gì?'

Đây là một cách tốt đẹp, cởi mở để mời người bạn đời của bạn chia sẻ mối quan tâm mà không có bất kỳ hàm ý tiêu cực nào là 'Cuộc hôn nhân của chúng ta có chuyện gì vậy?'

'Kỉ niệm hạnh phúc nhất của bạn khi chúng ta cùng nhau là gì?'

Dựa theo nghiên cứu xuất bản năm Động lực và cảm xúc , những cặp đôi hồi tưởng về khoảng thời gian đẹp nhất của họ cùng nhau báo cáo sự hài lòng hơn về mối quan hệ. Tuy nhiên, nếu bạn đã đánh mất sự sôi nổi trong cuộc hôn nhân của mình một chút, việc nói về những điều xưa cũ cũng có thể giúp bạn nhớ lại lý do tại sao bạn lại đến với nhau ngay từ đầu và truyền nó vào mối quan hệ hiện tại.

'Hãy ghi nhớ những kỷ niệm sâu sắc về những lần yêu vội vã đầu tiên - khi bạn biết rằng bạn không bao giờ muốn xa người này, khi trái tim bạn như muốn nhảy lên khi nhìn thấy họ', Lewis và Marsha McGehee, người đã kết hôn 42 năm, kể lại Cuộc sống tốt nhất .

'Bạn muốn cuộc sống tình dục của chúng tôi như thế nào?'

Nghe có vẻ như một câu hỏi kỳ lạ, nhưng, dựa theo nhà trị liệu tình dục được chứng nhận Kristin Marie Bennion , 'nhiều cặp vợ chồng trong các mối quan hệ lâu dài không bao giờ nói về thỏa thuận tình dục của họ cho đến khi họ gặp khó khăn. Có thể rất hữu ích khi nói về tần suất mà mỗi đối tác muốn quan hệ tình dục, hiểu biết của họ về sự chung thủy là gì và những cách khác để giữ kết nối mật thiết khi trải nghiệm tình dục không có trong thẻ. '

'Ý tưởng của bạn về một cuộc hôn nhân lý tưởng là gì?'

Đặt câu hỏi theo cách này sẽ giúp vợ / chồng bạn có thể giải thích các ưu tiên của họ theo cách có vẻ lý thuyết chứ không phải cụ thể đối với cuộc hôn nhân của bạn, và do đó có thể giúp họ dễ dàng bày tỏ cảm giác thực sự của họ theo cách vòng vo.

'Bạn cảm thấy cuộc hôn nhân của chúng ta đang diễn ra như thế nào?'

Dựa theo huấn luyện viên hẹn hò và quan hệ Carla romo , đặt một câu hỏi như thế này theo cách mở sẽ tốt hơn là hỏi thẳng thừng, 'Bạn có nghĩ mọi thứ đang diễn ra tốt / xấu không?' vì nó mang lại cho đối tác của bạn cơ hội để bày tỏ đầy đủ suy nghĩ và cảm xúc của họ thay vì đóng gói trong một câu trả lời một từ.

sinh nhật 17 tháng tư nhân cách

'Tôi có thể làm gì để khiến bạn biết tôi yêu bạn nhiều như thế nào?'

Trong một chủ đề Reddit cảm động đã lan truyền , một góa phụ lớn tuổi đã viết về việc ông bị ám ảnh như thế nào bởi ký ức về tất cả những lần vợ ông hỏi ông liệu ông có muốn cô ấy giảm cân hay không hoặc liệu anh ấy có thấy cô ấy hấp dẫn không, và anh ấy ước rằng mình đã cố gắng nhiều hơn để đảm bảo cô ấy luôn biết anh yêu cô nhiều như thế nào. Ngay cả khi bạn không nhận được câu trả lời thực sự cho câu hỏi này, theo một số cách, bản thân câu hỏi có lẽ là câu trả lời của chính nó.

'Bạn có cảm thấy chúng ta dành đủ thời gian cho nhau không?'

Theo như nhà trị liệu và tác giả sách bán chạy nhất Tina B. Tessina , điều quan trọng là đừng 'quá chú tâm vào vai trò làm cha mẹ của bạn đến mức bạn quên mất việc trở thành những người bạn đời'. Vì vậy, điều quan trọng là phải kiểm tra thường xuyên để đảm bảo rằng vợ / chồng của bạn cảm thấy bạn đã chi tiêu đủ chất lượng thời gian bên nhau, để chuyện tình cảm không hoàn toàn trôi qua cửa sổ khi bạn gắn thẻ nhóm chăm sóc bọn trẻ.

'Bạn thấy mối quan hệ của chúng ta trong 5 năm tới ở đâu?'

Mọi người hỏi điều này rất nhiều trước khi kết hôn, nhưng một khi họ đã bước xuống lối đi, thật dễ dàng cho rằng nó không cần thiết nữa. Tuy nhiên, điều quan trọng là mối quan hệ của bạn tiếp tục phát triển ngay cả sau khi bạn đã nói lời thề và cả hai bạn đều ở trên cùng một trang về ý nghĩa của điều đó đối với bạn.

'Tôi có thể làm gì để giúp một ngày của bạn dễ dàng hơn không?'

Đây là một điều tốt đặc biệt để hỏi vợ bạn, như một lần gần đây học ngoài Trường Kinh doanh Harvard cho thấy có tới 25% các cặp vợ chồng ly hôn do 'bất đồng về việc nhà', với phần lớn những người chủ mưu là phụ nữ. Như bài đăng lan truyền này trên Facebook từ năm 2017 đã chứng minh , thường là những điều nhỏ nhặt — như pha cho vợ một tách cà phê vào buổi sáng hoặc rửa chén để cô ấy có thể xem chương trình truyền hình yêu thích — có thể khiến cô ấy cảm thấy thực sự được trân trọng và yêu thương.

'Trong số bạn bè và gia đình của bạn, bạn nghĩ ai có mối quan hệ tốt nhất và tại sao?'

Giống như câu hỏi 'Ý tưởng của bạn về một cuộc hôn nhân lý tưởng là gì', câu hỏi này giúp bạn đời của bạn có cơ hội làm sáng tỏ một số điều có thể còn thiếu trong cuộc hôn nhân của bạn mà không cần phải nói rõ điều đó cụ thể với bạn. Như một lợi ích bổ sung, nó có thể giúp họ dễ dàng nhận ra điều gì đang làm phiền họ hoặc điều gì họ cần nhiều hơn nếu họ chưa hiểu rõ. 'Đôi khi mọi người gặp khó khăn trong việc nói rõ họ muốn hoặc cần gì trong một mối quan hệ, nhưng họ có thể nhận ra điều đó khi họ nhìn thấy nó ở một cặp đôi khác, 'chuyên gia về mối quan hệ và tác giả của Lần đầu tiên đến với chúng tôi: Hướng dẫn cho một cặp đôi bận rộn để có được tình yêu lâu dài Anita Chlipala , nói với Viện Gottman .

bạn gọi một câu chuyện cười là gì

'Bạn sẽ coi điều gì là không thể tha thứ và tại sao?'

Đừng cho rằng bạn biết điểm mấu chốt của vợ / chồng mình. Thực tế là một số người biết rằng họ có thể tha thứ cho lỗi lầm tình một đêm, nhưng không thể vượt qua sự lừa dối của mối tình kéo dài một năm. Chipala viết: “Biết chi tiết hơn điều gì sẽ làm tổn thương sâu sắc đến chồng bạn có thể mang lại một liều thuốc thực tế và giúp bảo vệ mối quan hệ của bạn.

'Tại sao em yêu anh? Và khi nào bạn cảm thấy yêu tôi nhất? '

Công bằng mà nói, ít nhất một trong số những câu hỏi này sẽ là một sự nâng cao lòng tự trọng, nhưng câu hỏi này cũng có rất nhiều giá trị thực tế. Bạn đã hỏi về một số điều bạn đang làm sai mà bạn nên cố gắng thay đổi, vậy tại sao không tìm hiểu xem bạn đang làm đúng để có thể cải thiện điều đó?