Việc nuôi dạy con cái là một công việc khó khăn không thể phủ nhận — và việc để con bạn ở nhà 24/7 trong khi trường học và nhà trẻ đóng cửa có thể khiến việc này thậm chí còn căng thẳng hơn. Thật không may, lớp căng thẳng bổ sung đó trong khoảng thời gian vốn đã khó khăn đôi khi có thể biểu hiện theo những cách bạn không có ý định — chẳng hạn như ở bên con cái của bạn hoặc nói những điều bạn không có ý nghĩa . Nếu bạn muốn giữ cho mối quan hệ của mình với con cái luôn vững chắc, hãy đọc tiếp những điều cha mẹ không nên nói với con mình.
1 'Bạn rất ấn tượng.'
Shutterstock / imtmphoto
Tuy nhiên, bạn chắc chắn rằng hành vi của con bạn là trên hết, gắn nhãn chúng là 'kịch tính' khi họ cố gắng thể hiện bản thân có thể gây ra hậu quả lâu dài nghiêm trọng.
'Trẻ em trông đợi cha mẹ của chúng để học cách quản lý cảm xúc , vì vậy nếu cha mẹ dạy chúng rằng cảm xúc của chúng là ngớ ngẩn, chúng sẽ phát triển thành những người trưởng thành tin rằng cảm xúc của chúng không quan trọng, '' giải thích Kate Loewenstein , LCSW.
2 'Bạn ích kỷ.'
Shutterstock
Mặc dù thỉnh thoảng tất cả trẻ em đều có thể cư xử ích kỷ, nhưng hãy nói với chúng rằng chúng vốn dĩ ích kỷ có thể gây ra chấn thương suốt đời.
Loewenstein nói: “Điều quan trọng là cha mẹ phải rõ ràng rằng họ thất vọng với những gì đứa trẻ đã làm, chứ không phải con người của chúng,” Loewenstein nói. 'Loại ngôn ngữ làm sáng tỏ này rất quan trọng.'
3 'Bạn không cảm thấy như vậy.'
Shutterstock
Ngay cả khi con bạn là nói gì đó mà bạn tin là không hoàn toàn đúng như 'Tôi ghét bạn', điều quan trọng vẫn là bạn không cố gắng gạt bỏ cảm xúc của họ.
'Bạn không cảm thấy như vậy' là một trong những điều tồi tệ nhất mà cha mẹ có thể nói với con cái của họ, ' Karen R. Koenig, MEd, LCSW. 'Bố mẹ nên xác thực cảm xúc của trẻ em ngay cả khi họ không đồng ý với họ hoặc ước họ không cảm thấy như vậy. ' Và nếu bạn muốn cải thiện kỹ năng nuôi dạy con cái của mình, hãy tránh 23 sai lầm lớn nhất khi nuôi dạy con cái, theo các nhà trị liệu tâm lý trẻ em .
4 'Tôi ước bạn chưa bao giờ được sinh ra.'
Shutterstock
Cho dù bạn có thất vọng với con mình đến đâu, bạn cũng không bao giờ chấp nhận được việc nói với chúng rằng bạn ước chúng chưa được sinh ra.
Koenig nói: “Tôi từng biết những khách hàng đã được nói điều này và bị tổn thương suốt đời vì nhận xét đó. Khi bạn cảm thấy đủ bực bội để nói điều gì đó gây tổn thương như thế này, chỉ cần loại bỏ bản thân khỏi tình huống cho đến khi bạn đủ bình tĩnh để phản ứng một cách bình tĩnh hơn.
5 'Tại sao bạn không thể giống anh chị em của mình hơn?'
Shutterstock
Sự ganh đua của anh chị em chỉ là một phần khác của sự lớn lên trong nhiều gia đình, nhưng khi cha mẹ tích cực thúc đẩy nó giữa con cái của họ, điều đó luôn gây tổn hại.
'Điều này có thể khiến một đứa trẻ tin rằng chúng không đủ tốt về cốt lõi của chúng và rằng chúng là ai, bị khiếm khuyết ở một khía cạnh nào đó,' nhà trị liệu tâm lý nói Shirley khuân vác , RSW, người viết cho Lựa chọn liệu pháp , người lưu ý rằng điều này cũng có thể gây ra xung đột với anh chị em mà bạn đang đặt trên một bệ đỡ.
6 'Bạn thật ngu ngốc.'
iStock
Trừ khi bạn muốn làm tổn hại vĩnh viễn mối quan hệ của bạn với con cái, đừng bao giờ nói với chúng rằng chúng thật ngu ngốc.
Porter nói: “Bạn có thể nói điều đó trong những lúc thất vọng hoặc tức giận, nhưng chấn thương có thể kéo dài trong nhiều năm. 'Nó có thể thay đổi niềm tin cốt lõi của trẻ về bản thân theo hướng tiêu cực.'
7 'Bạn là người đàn ông của ngôi nhà.'
Shutterstock
Ngay cả khi bạn có ý nói đùa, nói điều này với con trai của bạn có thể tạo ra gánh nặng không đáng có cho con, đặc biệt là khi chúng đã đối phó với căng thẳng của sự chia rẽ gia đình .
“Điều này đặt ra quá nhiều áp lực lên đứa trẻ để hoàn thành một vai trò mà anh ấy không thể và không nên [có], ”nói Kasi Howard , PsyD. “Điều đó tương đương với việc một đầu bếp đi nghỉ và nói với người rửa bát rằng“ bây giờ bạn đang nấu ăn ”.
8 'Không có món tráng miệng nào cho đến khi bạn ăn xong bữa tối. '
Shutterstock
Tất nhiên, bạn không muốn con mình lãng phí thức ăn. Điều đó nói lên rằng, việc thực thi quy tắc 'câu lạc bộ đĩa sạch' ở nhà bạn có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến tính tự chủ và thói quen ăn uống của con bạn.
'Bạn đã gặp khó khăn trong việc cho con bạn ăn thức ăn của chúng, và điều này thực sự làm tăng mối đe dọa nhận thức của con bạn và tạo ra sự chênh lệch quyền lực gia tăng,' giải thích nhà trị liệu chơi đã đăng ký Sarah Rees . Thay vào đó, Rees khuyên bạn nên nói với trẻ rằng chúng có thể chọn ăn tráng miệng nếu họ chọn để hoàn thành thức ăn của họ trước.
9 'Nhanh lên.'
Shutterstock / VH-studio
Bạn có thể bực bội khi để con bạn mãi mới chịu ra khỏi cửa, nhưng việc bảo chúng nhanh lên thực ra không phải là động lực thúc đẩy chúng.
Rees nói: “Cụm từ này tạo ra nhiều căng thẳng và lo lắng hơn ở trẻ em, những người có khả năng đã cố gắng hết sức để tìm giày để ra khỏi cửa. Cô ấy nói rằng bạn có thể tạo động lực cho con mình bằng cách biến nó thành trò chơi xem ai có thể sẵn sàng nhanh nhất. Và nếu bạn muốn giúp con mình thành công, hãy bắt đầu bằng cách truyền đạt những điều này 33 Kỹ Năng Sống Cha Mẹ Nên Dạy Con Cái Của Họ .
10 'Bạn đã làm gì với bản thân?'
Shutterstock
Mặc dù bạn có thể không phải là người hâm mộ màu tóc hoặc vành mũi mới của con bạn, nhưng khi bạn bắt đầu cuộc trò chuyện với một câu hỏi mang tính buộc tội như thế này, bạn sẽ tắt liên lạc ngay lập tức.
'Con bạn sẽ liên tục cảm thấy bị đánh giá và không đủ tốt, 'giải thích Nneka Symister , LCSW. 'Trẻ em có thể tin rằng nếu chúng không đủ tốt với cha mẹ của chúng, chúng sẽ không đủ tốt với bất kỳ ai'.
11 'Đừng khóc nữa.'
Shutterstock
Bạn đã bao giờ được yêu cầu ngừng khóc chưa? Nó đã bao giờ hoạt động?
'Có thể khiến họ bối rối khi nghe rằng những gì họ đang cảm thấy không ổn với bạn và cũng có thể khiến họ ít muốn đến để nói cho bạn biết cảm giác của họ trong tương lai nếu họ đang gặp khó khăn với điều gì đó. ' giải thích nhà tâm lý học lâm sàng Danielle Harris , PsyD, LMFT.
12 'Đừng là một đứa trẻ.'
Shutterstock
Sự trưởng thành đến từ kinh nghiệm — không phải từ việc nói với con bạn rằng chúng hành động chưa trưởng thành.
năm chiếc cốc tình yêu
Harris giải thích: “Nói những điều như thế này có thể gây tổn hại cho trẻ vì nó làm mất giá trị cảm xúc của chúng,” Harris giải thích, người nói rằng làm như vậy “dạy cho con bạn rằng cảm xúc của chúng không quan trọng”.
13 'Bạn là người giỏi nhất trong lĩnh vực đó!'
Shutterstock
Nói với con bạn rằng chúng đã là người giỏi nhất trong một lĩnh vực nào đó có thể gây khó khăn hơn là không khen ngợi chúng.
'Áp lực trở thành người giỏi nhất, không ngừng nổi trội, là yếu tố chính góp phần gây ra sự lo lắng ở tuổi thơ và có thể dẫn đến nỗi sợ thất bại, lo lắng về việc làm bạn thất vọng và không muốn thử những điều mới', cố vấn được chứng nhận quốc gia cho biết Peterson hỏi của Lựa chọn Liệu pháp.
nó có ý nghĩa gì khi bạn mơ về một người đã chết
14 'Bạn là một tai nạn.'
iStock
Ngay cả khi con bạn không được lên kế hoạch, nói với chúng rằng điều đó có thể gây ra những vết sẹo tình cảm lâu dài. Và 'thêm' chúng tôi vẫn yêu bạn, 'không giúp ích gì,' nói nhà trị liệu tâm lý được cấp phép Nicki Nance , Bằng tiến sĩ. 'Mọi người muốn được yêu thương ngay lập tức, không có sự từ chối.'
15 'Bạn không sao.'
Shutterstock
Nói 'bạn không sao' khi ai đó bị tổn thương hoặc đang khóc thường có thể giống như một phản ứng tự động. Tuy nhiên, bất cứ khi nào có thể, hãy tránh nói cụm từ này với con bạn.
Nance nói: “Nói với lũ trẻ rằng điều gì đó không gây hại khi nó thách thức thực tế của chúng. 'Trẻ em cần được phép tồn tại, trở thành con người của chúng, suy nghĩ, cảm nhận và phạm sai lầm.'
16 'Tại sao bạn không thể làm bất cứ điều gì đúng?'
iStock
Mặc dù nghe có vẻ giống như một câu hỏi, nhưng đây là một tuyên bố mang tính buộc tội nhiều hơn — và một tuyên bố sẽ không có khả năng mang lại phản hồi tích cực. Nance nói: “Các bậc cha mẹ nói điều này với trẻ nhỏ sẽ rất ngạc nhiên khi họ không thể bắt trẻ làm bất cứ điều gì.
17 'Bạn bị sao vậy?'
Shutterstock
Bạn có thể dễ dàng thốt ra những cụm từ như thế này trong những lúc bực bội, nhưng đừng nhầm: nói với con bạn rằng có điều gì đó không ổn với chúng sẽ luôn gây hại nhiều hơn lợi.
'Khi chúng ta trả lời vì thất vọng, điều đó dạy con cái chúng ta đặt câu hỏi liệu có điều gì đó thực tế xảy ra với chúng không và chúng tìm cách tránh kiểu phản hồi này từ bạn trong tương lai,' giải thích Meghan Marcum , PsyD, giám đốc lâm sàng tại A Better Life Recovery.
18 'Tôi không tin bạn.'
Shutterstock / Maximumm
Nếu bạn muốn con mình cảm thấy thoải mái khi mở lòng với bạn, bạn nên bắt đầu từ chỗ chấp nhận và tin tưởng khi chúng cố gắng nói với bạn điều gì đó.
Marcum nói: “Khi bạn đưa ra câu nói kiểu này, bạn bắt đầu mất lòng tin bằng cách cho rằng con bạn đang nói dối, và điều này có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến mối quan hệ của bạn. mở ra. Thay vào đó, cô ấy khuyên nên yêu cầu trẻ cung cấp thêm thông tin chi tiết về những gì đã xảy ra, điều này có thể giúp thúc đẩy một cuộc trò chuyện hiệu quả.
19 'Không có gì phải sợ.'
Shutterstock
Tất cả chúng ta đều có những nỗi sợ hãi và lo lắng của riêng mình, và việc nói với con bạn rằng chúng không nên sợ điều gì đó có thể là một trải nghiệm vô hiệu.
'Bạn không chỉ gạt bỏ cảm xúc của họ mà còn đang gửi thông điệp rằng có điều gì đó không ổn xảy ra với họ', nhà trị liệu nói James Killian , LPC, chủ sở hữu của Arcadian Counseling .
20 'Bạn lười biếng.'
iStock
Đôi khi trẻ có hành động lười biếng? Chắc chắn rồi. Tuy nhiên, nói với một đứa trẻ rằng họ Chúng tôi vốn dĩ lười biếng sẽ chỉ khiến họ cảm thấy không thể làm gì để thay đổi điều đó.
“Cha mẹ đừng bao giờ dán nhãn cho con mình,” cố vấn được chứng nhận quốc gia nói Katheryn Ely , JD, máy chủ của podcast 'Phát triển không hoàn hảo' . “Điều này có thể được sử dụng bởi đứa trẻ để tạo thành một bức tranh hoặc danh tính của chính cô ấy để lại rất nhiều phần khác về con người của đứa trẻ.”
21 'Bạn phải ôm hoặc hôn họ.'
iStock
Mặc dù bạn có thể muốn con mình có tình cảm với bạn bè hoặc các thành viên trong gia đình, nhưng việc thúc ép chúng ôm hoặc hôn vốn dĩ là không tôn trọng ranh giới cá nhân của chúng.
“Khẳng định chúng tuân theo mong muốn của người khác về không gian cá nhân và biểu hiện tình cảm có thể chuyển thành ranh giới kém trong các tình huống trong tương lai, có thể nguy hiểm hơn và gây hậu quả tiêu cực, ”cố vấn chuyên nghiệp được cấp phép giải thích Natalie Mica , TÔI.
22 “Bạn bè của bạn không làm điều đó.”
iStock
Nếu bạn muốn con mình tránh áp lực của bạn bè ở trường, bạn không thể gây áp lực cho chúng bằng cách so sánh chúng với các bạn ở nhà.
Mica giải thích: “Theo thời gian, điều này làm giảm lòng tự trọng và cảm giác tự chủ của họ,” Mica giải thích, người lưu ý rằng điều này cũng có thể thúc đẩy sự cạnh tranh không lành mạnh với những người khác.
23 “Tôi sẽ không làm điều đó nếu tôi là bạn.”
iStock
Khiến con bạn suy đoán lần thứ hai về những lựa chọn của chúng — đặc biệt là với ngôn ngữ có vẻ đe dọa — có thể gây ra những hậu quả lâu dài nghiêm trọng.
Khi bạn thốt ra cụm từ này, 'Điều đó đang gửi đi thông điệp rằng bạn không tin tưởng vào khả năng ra quyết định của họ', giải thích chuyên gia về mối quan hệ t Jaime Bronstein , LCSW.
24 'Bạn nên làm tốt hơn.'
Shutterstock
Chắc chắn, con bạn có thể đạt điểm A thay vì điểm B +, nhưng việc nói với chúng rằng nỗ lực của chúng là không đủ có thể khiến chúng cảm thấy tồi tệ về khả năng của mình — và con người của chúng.
Bronstein nói: “Tốt hơn hết là gửi một thông điệp về tình yêu thương vô điều kiện để con bạn biết rằng bạn yêu chúng dù có thế nào đi nữa và bạn tin rằng chúng đã làm tốt nhất có thể”, Bronstein nói. có thể dẫn đến việc họ luôn cảm thấy thiếu thốn.
25 'Bạn nên xấu hổ'
Shutterstock / Motortion Films
Con bạn chắc chắn sẽ cảm thấy xấu hổ theo thời gian — nhưng không nên vì bạn nói với chúng rằng chúng nên cảm thấy như vậy.
'Xấu hổ xuất phát từ nơi được hưởng — rằng cảm xúc của bạn quan trọng hơn tình cảm của con bạn', giải thích nhân viên xã hội lâm sàng BriAnna Simmons , người lưu ý rằng hành vi xấu hổ được 'nội tại ở một số cấp độ mà trẻ không thể sàng lọc qua.'
