Hỏi bất kỳ phụ huynh nào trách nhiệm lớn nhất khi nói đến nuôi dạy con cái giỏi giang và bạn sẽ nghe thấy điều tương tự lặp đi lặp lại: cung cấp cho họ những kỹ năng cần thiết để phát triển. Và chúng tôi không chỉ nói về việc học cách đọc hoặc lái xe hơi. Chúng tôi đang đề cập đến những công cụ hình ảnh lớn hơn mà cha mẹ nên truyền lại cho thế hệ con cháu của họ. Với sự giúp đỡ của các chuyên gia, chúng tôi đã hoàn thiện các kỹ năng mà mọi đứa trẻ cần để đạt được trên thế giới này.
1 Cách nói không lịch sự
Shutterstock / mèo con
Tất nhiên, điều quan trọng là phải thử những điều mới và cởi mở với những trải nghiệm mới — nhưng điều quan trọng không kém là khả năng cung cấp một công ty, lịch sự 'Không' khi thời gian gọi cho nó.
“Rất khó để từ chối điều gì đó một cách khéo léo — nhiều người lớn thậm chí làm theo mọi thứ khi họ không muốn,” nhà trị liệu tâm lý cho biết Stephanie Wijkstrom , MS, LPC, NBCC và người sáng lập Trung tâm tư vấn và chăm sóc sức khỏe của Pittsburgh . Đó là lý do tại sao cha mẹ cần dạy cho con mình một bài học sớm về sự đồng ý về thời điểm thích hợp để thiết lập ranh giới và nói 'không'.
2 Làm thế nào — và khi nào — để xin lỗi
Shutterstock / Africa Studio
Có sự khác biệt lớn giữa việc hét lên từ “xin lỗi” từ khắp sân chơi và một lời nói chân thành, chân thành lời xin lỗi . Cân nhắc mức độ thành công của cách sau có thể giải quyết căng thẳng — và cách trước có thể nâng cao chúng nhanh như thế nào — dạy con bạn nói lời xin lỗi và điều đó có nghĩa là vô giá. Việc dạy chúng khi nào nên làm điều đó cũng quan trọng không kém — xin lỗi vì những điều không phải lỗi của chúng có thể nhanh chóng trở thành vấn đề giống như việc không xin lỗi vì những điều đó.
3 Cách tự chăm sóc bản thân
Shutterstock
“Hầu hết trẻ em của chúng tôi sẽ bước ra thế giới và tìm thấy vị trí của mình giữa công việc và gia đình. Họ sẽ cần hiểu cách sử dụng thời gian chết, cách sạc lại pin để họ cảm thấy cân bằng và hạnh phúc trong cuộc sống, ”Wijkstrom nói. “ Thở , yoga, đi bộ trong tự nhiên, có một sở thích - những điều này rất quan trọng và sẽ đưa những đứa trẻ ngoài tuổi thanh niên bước vào tuổi già đã được điều chỉnh cho trưởng thành. ”
4 Cách đối phó với những cảm xúc tràn trề
Shutterstock
Khó điều hướng những cảm xúc Có thể khó khăn đối với mọi người ở mọi lứa tuổi, nhưng những cảm xúc lớn lao đó có thể cảm thấy đặc biệt choáng ngợp đối với những người trẻ tuổi. Đó là lý do tại sao điều quan trọng đối với cha mẹ là dạy con họ cách đối phó với những cảm xúc đó một cách lành mạnh.
“Cha mẹ nên dạy con mình một cách rõ ràng các kỹ năng đối phó với những cảm xúc khó khăn như Sự phẫn nộ , sự lo ngại , và nỗi buồn, ”nhà tâm lý học lâm sàng được cấp phép nói Nastassja Marshall , Ph.D., trong tổng số Liệu pháp tái tạo ở Richmond, Virginia. Marshall gợi ý rằng cha mẹ không chỉ làm mẫu điều tiết cảm xúc cho con cái của họ mà còn dạy chúng các bài tập thư giãn, kỹ thuật hít thở sâu, tự nói chuyện tích cực và cách giải quyết những cảm xúc đó thông qua hoạt động thể chất.
5 Cách chấp nhận thất vọng
Shutterstock
Dù bạn 5 hay 65 tuổi, cuộc sống luôn có những nỗi thất vọng. Vì vậy, những đứa trẻ càng sớm học cách tiếp tục những điều chúng gặp phải trong thời thơ ấu, chúng sẽ được trang bị tốt hơn để xử lý những vấn đề lớn khi trưởng thành.
“Điều này rất hữu ích vì nó dạy trẻ em cách bẩm sinh chấp nhận rằng thế giới không hoàn hảo và mọi thứ sẽ không theo ý mình,” bác sĩ trị liệu được cấp phép cho biết Gừng hoa oải hương , LMFT. 'Sự thất vọng có thể là một cảm giác tạm thời và [không] xác định họ là ai.'
6 Làm thế nào để giảm căng thẳng
Shutterstock / TinnaPong
Bạn không thể đảm bảo rằng cuộc sống của con bạn sẽ nhấn mạnh - miễn phí, nhưng bạn có thể — và nên — dạy họ cách đối phó khi họ đạt đến điểm đột phá. “Biết cách quản lý căng thẳng sẽ làm giảm nguy cơ đối với kiệt sức , lo lắng và Phiền muộn , ”Wilkerson nói.
7 Làm thế nào để ở một mình
Shutterstock
Học cách nắm lấy thời gian ở một mình là một kỹ năng mà mọi người đều có thể hưởng lợi. “Cha mẹ cần dạy con học cách yêu thời gian chúng dành cho mình và tin tưởng vào sự khôn ngoan đến từ bên trong khi chúng ta dành thời gian đó,” cố vấn sức khỏe tâm thần được cấp phép nói Jill Sylvester , tác giả của Tin tưởng trực giác của bạn: 100 cách để chuyển hóa lo âu và trầm cảm để có sức khỏe tâm thần mạnh mẽ hơn . “Dạy trẻ dành thời gian yên tĩnh mỗi ngày để chúng học cách tận hưởng cuộc sống của chính mình và trở thành người bạn tốt nhất của chúng là một phương pháp hay nhất”.
8 Làm thế nào để tin tưởng vào bản năng của chính họ
Shutterstock
Dạy con bạn tuân theo bản năng đường ruột của chúng có thể giúp chúng an toàn, khỏe mạnh và hạnh phúc cả trong thời thơ ấu và sau này. Sylvester nói: “Dạy trẻ cách tin tưởng vào sự hướng dẫn bên trong thay vì tìm kiếm các nguồn bên ngoài có thể mâu thuẫn với mong muốn và nhu cầu của chúng ta, là một công cụ hữu ích khi chúng lớn lên và phát triển.
9 Làm thế nào để đồng cảm với người khác
Shutterstock
Trong khi nhiều bậc cha mẹ cố gắng dạy con họ trở nên cứng rắn, đồng cảm là điều cần thiết cho sức khỏe của họ — nếu không muốn nói là hơn thế nữa.
“Điều quan trọng là cha mẹ phải tôn trọng sự đồng cảm tự nhiên của con cái họ và nuôi dưỡng và phát triển nó,” nhà giáo dục đặc biệt nói Donna Garfinkel , đồng giám đốc có trụ sở tại Thành phố New York Các hiệp hội mầm non . “Khuyến khích con bạn xây dựng sự đồng cảm bằng cách dạy chúng giúp đỡ người khác. Tham gia vào các sáng kiến như ổ đồ chơi và tủ đựng thức ăn có thể giúp nuôi dưỡng sự đồng cảm. '
10 Cách lắng nghe hiệu quả
Shutterstock / wavebreakmedia
Có một sự khác biệt lớn giữa việc thực sự lắng nghe ai đó và chỉ đợi đến lượt bạn nói — và cha mẹ có thể dạy con cái họ trước đó càng sớm thì càng tốt.
Vì vậy, làm thế nào để người ta mài giũa kỹ năng này? Garfinkel gợi ý: “Đọc sách cho họ nghe, xem phim hoặc kể chuyện có thể giúp phát triển kỹ năng lắng nghe. 'Đặt câu hỏi về câu chuyện và yêu cầu họ hỗ trợ câu trả lời của họ bằng tài liệu / thông tin từ câu chuyện. '
11 Cách làm việc hướng tới các mục tiêu dài hạn
Shutterstock
Sự hài lòng tức thì có thể là tốt, nhưng dạy con bạn làm việc hướng tới các mục tiêu dài hạn sẽ là vô giá ở tuổi thiếu niên và tuổi trưởng thành của chúng. Garfinkel nói: “Hãy dạy trẻ kiên trì và không từ bỏ những gì quan trọng đối với chúng. “Làm việc hướng tới mục tiêu dài hạn, [như] phát triển các kỹ năng học tập hoặc thể thao hoặc tiết kiệm để mua một món hàng đặc biệt, có thể giúp họ hiểu giá trị của sự kiên trì.”
12 Làm thế nào để làm việc tốt với những người khác
Shutterstock
mơ thấy mất xe
Chơi tốt với những người khác là một kỹ năng sẽ phục vụ tốt cho tuổi thơ của con bạn. Garfinkel nói: “Chia sẻ và thay phiên nhau trong khi chơi có thể củng cố các kỹ năng xã hội tích cực sẽ phát triển trong tương lai.
13 Cách chăm sóc sinh vật sống khác
Shutterstock / Màu xanh lá cây
Cho dù đó là một con cá, một cây , hoặc một anh chị em , dạy con bạn cách chăm sóc sinh vật khác là một kỹ năng quan trọng mà chúng sẽ không học được trong lớp học. Làm như vậy không chỉ có thể giúp trẻ đồng cảm, có điều gì đó để chăm sóc thậm chí có thể giúp chúng giảm bớt căng thẳng. Một nghiên cứu năm 2010 được xuất bản trong Lo lắng, căng thẳng và đối phó nhận thấy rằng việc vuốt ve động vật — dù mềm và có lông hay có vỏ cứng — đã giúp giảm bớt sự lo lắng của những người tham gia.
14 Cách chào hỏi lịch sự với ai đó
Shutterstock / wavebreakmedia
Một cái bắt tay chắc chắn và “xin chào” thân thiện có thể giúp bạn tiến xa trong cuộc sống, đó là lý do tại sao không bao giờ là quá sớm để dạy con bạn cách chào hỏi mọi người đúng cách. “Trẻ em nên học cách bắt tay chắc chắn trong khi giới thiệu bản thân với người mới,” chuyên gia chứng nhận về chứng lo âu cho trẻ em nói Colleen Wildenhouse , sáng lập của Tạm biệt sự lo lắng, xin chào Joy, LLC . “Điều quan trọng là trẻ em phải học cách có sự tự tin họ là ai và họ phải cung cấp những gì cho người khác. '
15 Cách gặp gỡ những người mới
Shutterstock / Monkey Business hình ảnh
Không phải đứa trẻ nào cũng là người hướng ngoại — và điều đó không sao cả! —Nhưng bạn cần biết cách gặp gỡ mọi người, ngay cả khi con bạn còn nhỏ. Dạy con bạn rằng không có lý do gì để sợ hãi khi tự tin diễu hành cùng một đứa trẻ khác trên sân chơi và yêu cầu chúng chơi. Nó sẽ phục vụ họ tốt trong nhiều năm tới.
16 Cách xử lý từ chối
Shutterstock
Thật không may, câu trả lời cho câu hỏi đó trên sân chơi không phải lúc nào cũng là “có” vang dội. Cho dù họ không nhận được sự thăng tiến mà họ mong đợi, người mà họ hỏi vào một ngày đã từ chối hoặc không giành chiến thắng trong cuộc thi tài năng, điều quan trọng là trẻ phải biết cách để thua một cách duyên dáng.
17 Cách giải quyết vấn đề mà không cần sự trợ giúp của cha mẹ
Shutterstock
Giải quyết vấn đề là một kỹ năng thường được rèn giũa trong suốt cuộc đời, nhưng để trẻ tự giải quyết các vấn đề của chúng ngay từ khi còn nhỏ chắc chắn sẽ khiến mọi thứ trở nên dễ dàng hơn khi chúng lớn hơn.
“Khuyến khích họ tự giải quyết vấn đề,” chuyên gia tư vấn và trị liệu sức khỏe tâm thần được cấp phép nói Barb Shepard . “Vấn đề với giáo viên ? Chuẩn bị cho họ cách tự nói chuyện với giáo viên đó. Nhảy vào để giải cứu con bạn khỏi những tình huống không thoải mái không phải lúc nào cũng hữu ích — trên thực tế, điều đó có thể ngăn cản con bạn học cách vượt qua thử thách và xung đột ”.
18 Cách thể hiện bản thân một cách chuyên nghiệp
Shutterstock / Monkey Business hình ảnh
Cho dù con bạn đang nộp đơn xin thực tập hoặc tìm kiếm việc làm sau khi tốt nghiệp trường đại học , tính chuyên nghiệp đếm từng bước trên đường đi.
Shepard nói: “Đại học có thể là một cú sốc lớn đối với thanh thiếu niên khi họ bước chân đầu tiên vào thế giới chuyên nghiệp. “Mọi tương tác với Giáo sư ai có thể là tài liệu tham khảo hoặc kết nối công việc trong tương lai nên được đối xử như một cuộc phỏng vấn. Bỏ mặc quần thể thao sang trọng, sử dụng ngữ pháp tốt trong email , và hoàn thành các bài tập đúng giờ. '
19 Cách nộp đơn xin việc
Shutterstock / Brian A Jackson
Nếu bạn mong muốn con mình trở thành những người lớn tự lập, thì giáo dục tài chính là chìa khóa. Nhưng trước khi bạn có thể thực hiện bài giảng của mình về Ngân sách 101, con bạn cần biết cách nộp đơn xin việc. Hướng dẫn họ cách tìm kiếm việc làm bằng các trang web như Thật hoặc là Cửa kính , cung cấp cho họ gầy trên phỏng vấn - trang phục phù hợp và luôn đảm bảo rằng họ biết những điều cơ bản, chẳng hạn như cách điền đơn một cách chính xác.
20 Làm thế nào để làm việc chăm chỉ
Shutterstock / Sergey Novikov
Ở mọi lứa tuổi, công việc có thể là một nguồn căng thẳng rất lớn. Đó là lý do tại sao việc cha mẹ dạy con cách làm việc chăm chỉ là rất quan trọng - cũng như một số kỹ năng ứng phó khi mọi thứ trở nên căng thẳng trong công việc.
“Trẻ em nên học cách làm việc và biết giá trị cũng như thành quả của một ngày làm việc chăm chỉ,” Kalyn Hochstrat , sáng lập của Kalyn Hochstrat Cố vấn Đầu tư, LLC ở Midvale, Idaho. 'Nếu được dạy về giá trị của công việc khi còn trẻ, món quà đó sẽ mang lại lợi ích cho họ trong suốt cuộc đời, bất kể họ làm việc trong ngành nào.'
21 Cách đáp ứng thời hạn
Shutterstock
Đúng vậy, ngay cả người lớn cũng trì hoãn, nhưng con bạn càng sớm học cách hoàn thành công việc trước thời hạn thì càng tốt. Rốt cuộc, bạn cũng không thích đặc biệt thích tập hợp các hoạt động kinh doanh ăn uống vào buổi sáng sớm.
22 Cách xây dựng tín dụng
Shutterstock
Đang có tín dụng tốt làm cho cuộc sống dễ dàng hơn, cho dù bạn đang mua một chiếc xe hơi hoặc đăng ký một khoản thế chấp — và các chuyên gia tài chính nói rằng cha mẹ nên dạy con cái họ cách tạo dựng tín dụng tốt ngay từ khi còn nhỏ.
“Họ nên biết thế nào là nợ, thế nào là tín dụng và cách tránh vay quá nhiều tiền,” nhà giáo dục tài chính nói Cleo Childress , sáng lập của Cleo Yoga Finance ở Dallas, Texas. 'Họ nên hiểu báo cáo tín dụng là gì và lịch sử tín dụng tiêu cực có thể ảnh hưởng đến cuộc sống của họ như thế nào.'
23 Cách tiết kiệm tiền
Shutterstock / Rawpixel.com
Ngay cả khi con bạn chỉ kiếm được một đô la mỗi tuần từ tiền tiêu vặt, học cách tiết kiệm một số tiền đó bây giờ có thể mang lại phần thưởng lớn khi chúng gần trưởng thành.
“Họ nên hiểu giá trị trong tiết kiệm và đầu tư, ”Childress nói. “Có thể có những thứ vật chất và tận hưởng trải nghiệm, nhưng cũng dạy họ cách họ nên tiết kiệm và đầu tư một cách nhất quán để họ có thể có nhiều tự do hơn về tài chính để sống theo lối sống mà họ mong muốn”.
24 Cách lập ngân sách
Shutterstock / William Potter
Mặc dù tránh lối sống tay trong tay khi trưởng thành thường nói dễ hơn làm, nhưng hãy cung cấp cho con bạn những công cụ tài chính mà chúng cần để sử dụng một cách hiệu quả ngân sách là vô giá. Childress nói: “Họ nên biết cách tránh phải sống theo kiểu trả lương từng đồng. “Dạy họ cách kiếm tiền, sau đó tiết kiệm / đầu tư, chi tiêu và cho đi để họ vẫn có thể tự trang trải cuộc sống nếu thu nhập của họ giảm hoặc giảm sút. '
25 Làm thế nào để hiểu các loại thuế của họ
Shutterstock
Thuế có thể khiến người lớn khó hiểu, nhưng trò chuyện với trẻ về chúng ngay từ khi còn nhỏ có thể giúp chúng điều hướng những vùng nước âm u đó dễ dàng hơn sau này. Một cách dễ dàng để làm điều này? Tạo các lọ riêng để chi tiêu, tiết kiệm và thuế với tiền tiêu vặt của họ mỗi tuần để họ có thể hiểu rõ hơn về số tiền cần phân bổ trong ngân sách của họ khi cuối cùng họ mang về nhà khoản lương đầu tiên.
26 Cách phát hiện lừa đảo
Ảnh Shutterstock / Flamingo
Cho dù họ có được một hoàng tử nước ngoài gọi cho họ hay ai đó trên Craigslist hứa hẹn rằng một căn hộ sang trọng thực sự cho thuê với giá chỉ 300 đô la một tháng, thì điều quan trọng là con bạn phải biết lừa đảo khi họ nhìn thấy một.
27 Cách chăm sóc đồ đạc của họ
Shutterstock / pratan ouncepitipong
Làm thế nào bạn có thể dạy con mình một cách hiệu quả giá trị của đồng tiền nếu bạn không dạy chúng cách quan tâm đến mọi thứ của chúng? Khi còn nhỏ, điều đó có nghĩa là phải nhặt đồ chơi của chúng trên sàn phòng ngủ để chúng không bị dẫm lên và khi chúng lớn hơn, điều đó có nghĩa là điều trị vết bẩn trên quần áo ngay trước khi mặc vào, thường xuyên cắt cừu con hoặc cập nhật phần mềm trên thiết bị của họ.
28 Cách giặt giũ
Shutterstock / Yuganov Konstantin
Theo một nghiên cứu năm 2013 được công bố trên Tạp chí Nghiên cứu Gia đình & Người tiêu dùng , những người bùng nổ trẻ em và các thành viên của Gen X đã thu hút những người thuộc thế hệ millennials khi nói đến kỹ năng chăm sóc quần áo của họ. Đó là lý do tại sao cha mẹ dạy con họ những kỹ năng này ở nhà là điều cần thiết — xét cho cùng, những người muốn có một cuộc gọi điện thoại hoảng hốt lúc 4 giờ sáng khi Máy giặt có tràn bong bóng hay hóa đơn từ thợ may khi nút bị lỏng không?
29 Cách thay lốp
Shutterstock / Frolphy
Mọi người đều nhận được một xì lốp theo thời gian. Và thay vì để con bạn dựa vào các dịch vụ kéo xe đắt tiền hoặc những người lạ có ý định không tốt, hãy dạy chúng cách sử dụng phụ tùng đó sẽ giúp chúng an toàn hơn về lâu dài.
30 Cách thực hành lòng biết ơn
Shutterstock / VGstockstudio
Một chút lòng biết ơn đi một chặng đường dài trong cuộc đời và việc dạy con bạn thực sự biết ơn những người đã tốt với chúng sẽ giúp chúng tốt trong những năm qua. Bạn có thể bắt đầu thực hành này khi còn trẻ bằng cách yêu cầu chúng viết lời cảm ơn cho những món quà sinh nhật và đảm bảo rằng chúng tiếp tục làm như vậy khi chúng lớn tuổi, chẳng hạn như gửi email cảm ơn sau các cuộc phỏng vấn xin việc.
31 Cách thể hiện tình yêu đối với người khác
Shutterstock
Nói 'Anh yêu em' không phải là cách duy nhất để bày tỏ tình yêu của bạn với ai đó, cũng không phải là một cụm từ chỉ nên dùng trong lãng mạn bối cảnh. Chăm sóc cho người khác, làm những điều tử tế đối với họ, và nói ba từ nhỏ đó với những người bạn thuần khiết có thể giúp trẻ cảm thấy thỏa mãn về mặt cảm xúc trong thời thơ ấu và hơn thế nữa.
32 Cách chia tay với ai đó
Shutterstock / Antonio Guillem
Và có thể kết thúc mối quan hệ một cách nhân ái cũng rất quan trọng. “Không có lớp học nào cho việc này, nhưng chúng tôi biết rằng mọi trẻ em và người lớn sẽ cần phải có chia tay cuối cùng, Wijkstrom nói. 'Chúng ta nên khuyến khích trẻ em làm điều này bằng cách đề nghị đóng cửa và lường trước nỗi đau tinh thần trên đường đi.'
33 Cách yêu cầu giúp đỡ
Shutterstock
Có những công cụ giúp bạn vượt qua cuộc sống hàng ngày là điều đáng ngưỡng mộ, nhưng biết khi nào bạn cần một bàn tay — và không xấu hổ khi yêu cầu — cũng quan trọng không kém. Một khi con bạn có rời tổ , điều cần thiết là họ sẽ cảm thấy thoải mái khi nhờ người khác giúp đỡ, cho dù là treo ảnh đóng khung trên tường hay học một kỹ năng mới trong công việc. Và để biết một số bổ sung cho kho khả năng của riêng bạn, hãy xem những 40 kỹ năng mà mọi người trên 40 tuổi nên biết .
Để khám phá thêm những bí mật tuyệt vời về cách sống tốt nhất của bạn, bấm vào đây để theo dõi chúng tôi trên Instagram!
