40 sai lầm nghề nghiệp không ai trên 40 tuổi nên mắc phải

Hãy gọi đó là thời kỳ hoàng kim của bạn. Gọi nó là một cuộc khủng hoảng giữa cuộc đời. Dù thế nào đi nữa, bước sang tuổi 40 là một vấn đề lớn - đặc biệt là đối với sự nghiệp của bạn. Khi bạn đạt được mức bốn oh lớn, bạn đã chính thức bước vào những năm thu nhập đỉnh cao của mình, đó là lý do tại sao mọi quyết định nghề nghiệp bạn đưa ra đều quan trọng hơn bao giờ hết.



Nhưng việc tăng thứ hạng tại công ty của bạn đòi hỏi nhiều thứ hơn là một kế hoạch hành động. Nó đòi hỏi một kế hoạch không hành động —Một danh sách những sai lầm của bạn không nên cam kết vì lợi ích của việc không kìm hãm bản thân khỏi công việc đệm đàn đó, khoản tiền lương cao hơn đó, công việc mơ ước của bạn. Với ý nghĩ đó, đây là bản tóm tắt của tất cả những sai lầm phổ biến mà mọi người thực hiện sau 40 tuổi — trực tiếp từ các chuyên gia.

1 Theo đuổi giáo dục đại học toàn thời gian

ly hôn trên 40 tuổi

Shutterstock



'Nếu bạn muốn quay lại trường học, đừng Nick Kamboj, Giám đốc điều hành của Aston & James, LLC . 'Các chương trình này thường là toàn thời gian và sẽ tốn hàng trăm nghìn đô la.' Mất một mức lương đáng tin cậy và cam kết thực hiện một dự án kinh doanh đắt tiền? Vâng, bạn làm toán.



Thay vào đó, Kamboj gợi ý nên theo đuổi bằng MBA. Ngay cả những chương trình được xếp hạng hàng đầu cũng cho phép sinh viên tham gia các khóa học vào ban đêm, vào cuối tuần hoặc thậm chí trực tuyến, vì vậy bạn có thể duy trì sự nghiệp của mình và nâng cao lý lịch của mình cùng một lúc.



2 Giữ mũi của bạn trên đá mài

cách để sống đến 100

Bạn không cần chúng tôi nói với bạn rằng kiệt sức là xấu. Nhưng ngoài tất cả các tác dụng phụ rõ ràng — căng thẳng, lo lắng, trầm cảm, thiếu ngủ— nghiên cứu gần đây gợi ý rằng thường xuyên đếm 60 giờ mỗi tuần có thể biến đổi cấu trúc não của bạn một cách vật lý. Chịu đựng quá nhiều kiệt sức, và bạn sẽ thấy mình ít năng lượng hơn, ít sáng tạo hơn và ít động lực hơn để hoàn thành công việc. Không có cách nào nhanh hơn để kết tội bản thân với một con đường sự nghiệp.

Rất may, việc thắp lại ngọn lửa dưới chân bạn không phải là thứ tự cao. Bắt đầu bằng cách cất cánh vào một ngày thứ sáu mỗi tháng. Sau đó, tắt thông báo trên điện thoại di động của bạn (email 'khẩn cấp' đó sẽ vẫn ở đó sau bữa trưa). Đi nghỉ. Suy nghĩ. Hãy nhớ rằng: Cuộc sống của bạn thuộc về bạn, không phải công việc của bạn.

3 Thuê sai người

Các đối tác kinh doanh của bạn rất quan trọng để phát triển doanh nghiệp của bạn

Khi bạn bước qua tuổi 40, bạn có thể thấy mình ở vị trí tuyển dụng cấp dưới. Cuộc sống của mọi người (và quy trình làm việc của công ty) hiện nằm trong tay bạn. Không áp lực! Nhưng nếu bạn mở rộng đề nghị cho ứng viên đủ điều kiện từ xa đầu tiên với hy vọng kết thúc quá trình nhanh nhất có thể, đó là một sai lầm lớn.



Những nhà quản lý tuyển dụng thông minh nhất thà để một vị trí không được hoàn thành hơn là trao hợp đồng biểu diễn cho bất kỳ ai kém hoàn hảo. Cạo sạch đáy của nhóm giới thiệu của bạn. Đăng trên mọi bảng việc làm trên internet. Gặp gỡ với 100 ứng viên. Hãy nhớ rằng: Người mới này sẽ ở trong nhóm của bạn trong một thời gian dài — và bạn đang thuê họ để làm cho cuộc sống của bạn dễ dàng hơn. Tốt nhất hãy làm đúng ngay từ đầu.

4 Để lại những ngày nghỉ trên bàn

hồ bơi vô cực phụ nữ kỳ nghỉ

Theo Hiệp hội Du lịch Hoa Kỳ, đáng kinh ngạc là 52% người Mỹ không sử dụng tất cả các ngày nghỉ của họ. Đừng là một phần của 52 phần trăm. Mọi người cần phải nạp tiền. Hay bạn đã quên bản ghi nhớ khi kiệt sức?

5 Phàn nàn về thế hệ millennials

Sự thật về Millennials

Sharon Lipovsky, một huấn luyện viên điều hành và là người sáng lập của Point Road Studios . 'Thay vì phàn nàn về những cách mới mà mọi thứ được thực hiện hoặc hướng về' những điều tốt đẹp ngày xưa ', hãy nắm lấy sự tò mò. Tìm hiểu cái gì mới. Hãy thử điều gì đó khiến bạn thực sự lo lắng. Tư duy này sẽ giúp bạn phát triển trong sự nghiệp của mình — và với tư cách là một con người. '

6 Tự cho mình là người thiếu kinh nghiệm

Xem sơ yếu lý lịch

Shutterstock

Lipovsky cho biết: “Chuyển làn đường là điều khá phổ biến, nhưng rất nhiều người trên 40 tuổi cảm thấy rằng nhảy vào một nghề nghiệp mới hoặc khởi nghiệp kinh doanh của riêng mình đồng nghĩa với việc họ đang trở lại vị trí cũ”. Newsflash: Điều đó không thể xa hơn sự thật.

Bất cứ điều gì bạn đã làm trong quá khứ đều là kinh nghiệm cho tương lai của bạn. Nếu bạn là một nhà tư vấn chuyển sang làm nhà thiết kế nội thất, kỹ năng quản lý khách hàng của bạn sẽ mang lại cho bạn lợi thế cạnh tranh. Nếu bạn là một chủ ngân hàng chuyển sang làm luật sư, kinh nghiệm điều hướng các vùng nước hợp pháp sẽ khiến bạn trở nên khác biệt. Xác định bất kỳ kinh nghiệm đa năng nào bạn đã đạt được và sử dụng nó làm lợi thế của bạn.

7 Vừa đủ dọn thanh

thông minh hơn với tiền vào năm 2018

Nếu sếp của bạn muốn có 10 ý tưởng vào thứ Sáu, hãy gửi 20 ý tưởng vào thứ Năm. Điều gì xảy ra xung quanh đều xuất hiện — đặc biệt là trong thế giới doanh nghiệp. Đi xa hơn và trở thành ngày của sếp, là cách tốt nhất để đảm bảo những điều tốt đẹp đến với bạn. Lời khuyên này áp dụng cho tất cả mọi người, bất kể tuổi tác của họ.

8 Bắt đầu một công việc kinh doanh mới

40 điều người dưới 40 tuổi không nên

Ở ngã ba đường của sự nghiệp — cho dù bạn đang ở ngõ cụt hay chỉ thấy buồn chán — điều tự nhiên là bạn sẽ cảm thấy thôi thúc phải tự mình vươn lên. Nhưng 'đó có thể là sai lầm tồi tệ nhất mà bạn có thể mắc phải', Kamboj nói. 'Như nhiều doanh nhân sẽ nói với bạn, việc bắt đầu và phát triển một doanh nghiệp khó hơn 100 lần so với việc chỉ đơn giản là tìm kiếm một vị trí tương tự khác.'

Nếu bạn có một niềm đam mê mãnh liệt đối với công việc kinh doanh mà bạn muốn bắt đầu (và một mạng lưới an toàn khá lớn), hãy bắt đầu. Nhưng nếu bạn khởi nghiệp chỉ để bắt đầu kinh doanh, hãy tìm kiếm công việc khác.

9 Bỏ cuộc mà không dự phòng

người đàn ông bỏ công việc văn phòng

Nó có thể ổn — lãng mạn, thậm chí — để thăng tiến và từ bỏ một công việc chán nản và chán nản ở độ tuổi 20 của bạn. Nhưng khi bạn bước qua tuổi 40, đó là một trong những bước đi tồi tệ nhất mà bạn có thể thực hiện. Beth Tucker, Giám đốc điều hành của Nguồn nhân lực KNF & T . 'Nếu bạn có thứ gì đó khác, ngay cả khi đó là một vai trò trong hợp đồng, bạn sẽ ở một vị trí tốt hơn để tiếp tục thanh toán cho những món hàng quan trọng như thế này — và giữ cho cách sống của bạn tương đối không bị gián đoạn. '

10 Mua sắm xung quanh một bản sơ yếu lý lịch đầy sức sống

Người phụ nữ trẻ chờ phỏng vấn trong nhà

Shutterstock

Đây là một nguyên tắc nhỏ cho việc viết sơ yếu lý lịch: Nên có một trang (nhiều nhất) cho mỗi thập kỷ kinh nghiệm. Nói cách khác, của bạn không được dài hơn hai trang, tối đa . Ngoài ra, hãy bám vào sự thật. Không cần tô điểm nó bằng các phông chữ lạ mắt hoặc các thủ thuật thiết kế đồ họa phức tạp. Và để lại ảnh chụp đầu của bạn. Nếu người quản lý tuyển dụng muốn xem bạn trông như thế nào, họ sẽ tìm thấy bạn trên LinkedIn. (Trang của bạn được cập nhật, phải không?)

11 Thất bại trong các cuộc phỏng vấn

Khi bạn chạm ngưỡng 40 tuổi, bạn thực sự nên biết làm thế nào để bắt đầu một cuộc phỏng vấn xin việc . Tất nhiên, nói những điều đúng đắn là điều quan trọng. Nhưng không phải nói những điều sai cũng quan trọng không kém — nếu không muốn nói là hơn thế. Đừng làm phiền một người sử dụng lao động cũ. Đừng treo một đề nghị cạnh tranh. Và đừng trả lời câu hỏi 'điểm yếu' bằng câu trả lời, tốt, yếu (nghĩa là 'Điểm yếu duy nhất của tôi là tôi không có điểm yếu.').

12 Để các kỹ năng cũ của bạn bị hoen gỉ

người đàn ông sử dụng máy tính Thông minh nhất Đàn ông đi trước

Shutterstock

Một người lính chỉ giỏi như kho vũ khí của anh ta. Tương tự đối với máy bay không người lái của công ty. Nếu bạn để bất kỳ kỹ năng khó kiếm nào - diễn thuyết, ngôn ngữ viết mã, thông thạo PowerPoint hoặc Excel - bị hao mòn, bạn chỉ đang tự đưa mình vào thất bại. Để giữ cho các kỹ năng của bạn luôn nhạy bén, hãy thường xuyên quay trở lại cuộc chiến và thực hiện một số công việc thực hành.

13 Bỏ bê học các kỹ năng mới

Phân biệt giới tính tại nơi làm việc

Việc từ chối thích nghi - cụ thể là bằng cách học các kỹ năng mới - chỉ đảm bảo một điều: Bạn sẽ bị tụt lại phía sau. Kamboj nói: 'Bạn cũng có thể tiếp tục hứng thú hoặc học một ngôn ngữ mới bằng cách đọc các tạp chí định kỳ nổi tiếng trong ngành mà bạn quan tâm. 'Chỉ cần biết bản ngữ hoặc từ vựng của một lĩnh vực, bạn đã được coi là có học thức và có thể đào tạo - và do đó, có thể được tuyển dụng nhiều hơn.' Giữ kiến ​​thức của bạn sắc nét.

14 Mong đợi một sự thay đổi lớn về sau

Phỏng vấn, Đơn xin việc

Không phải là không thể chuyển đổi các trường sau 40. Nhưng, thay vì chỉ, tốt, làm điều đó, tốt nhất là làm điều mà Kamboj gọi là 'bước nhảy hai bước'. Đây là cách nó hoạt động:

Giả sử bạn là người có thâm niên trong một ngành. Khi chuyển hướng sang một ngành mới, trước tiên bạn sẽ phải đảm nhận một vai trò có thể có mức lương thấp hơn hoặc ít trách nhiệm nghiêm trọng hơn những gì bạn đã từng làm. Tuy nhiên, nhanh chóng, bạn sẽ phát triển các kỹ năng nền tảng — và đó là nơi xuất hiện 'bước nhảy hai bước'. Thay vì cố gắng thăng chức, bạn nên tìm kiếm một vai trò mới hơn, sáng sủa hơn tại một công ty mới hơn, sáng sủa hơn. Với những kỹ năng mới giành được của bạn, cộng với hàng chục năm kinh nghiệm nghề nghiệp, bạn sẽ đạt được một hợp đồng biểu diễn nhanh chóng. Từ đầu đến cuối, quá trình này chỉ mất một hoặc hai năm.

mơ về bị sát hại

15 Ở trong một làn đường

Doanh nhân Họp ý tưởng Thiết kế Ý tưởng. kế hoạch kinh doanh

Có, bạn có nhiệm vụ được chỉ định. Và bản năng nói rằng hãy đấm vào, bạn làm việc và đấm ra. Nhưng trong thời đại hợp nhất công ty này, đó là một động thái ngu ngốc thực sự trong một cuộc sáp nhập, những người đầu tiên phải đi là những người bảo vệ già có cấp bậc. Vì vậy, hãy tìm ra những cách để làm cho bản thân trở nên có giá trị đối với mọi người trong toàn bộ công ty của bạn. Nhận nhiệm vụ từ các nhóm khác, học một kỹ năng thiết yếu mới, trợ giúp những người mới tuyển dụng — bất cứ điều gì bạn cần làm để trở nên nổi bật. Đừng nghĩ về nó như một công việc phụ. Hãy coi nó như bảo hiểm công việc.

16 Bỏ qua việc mở rộng quảng cáo

việc cần làm trong danh sách Cuộc sống dễ dàng hơn

Có một quy tắc tại Google, được cho là công ty sáng tạo nhất của đất nước, được gọi là 'quy tắc 20 phần trăm', có nghĩa là để ra lệnh cho nhân viên nên chia thời gian của họ như thế nào: 80 phần trăm nên được dành cho các nhiệm vụ được giao, trong khi 20 phần trăm còn lại nên được dành cho việc theo đuổi bất kỳ nỗ lực sáng tạo nào liên quan đến công việc. (Nó có hiệu quả đối với cả tinh thần của nhân viên và tài sản của công ty: Quy tắc 20 phần trăm đã tạo ra Gmail Bản đồ Google.)

Bây giờ, chúng tôi không nói rằng bạn nên dành cả một phần năm thời gian của mình cho, tốt, không làm công việc được chỉ định của bạn. Nhưng nếu bạn có thể dành một phần thời gian của mình để theo đuổi sáng tạo, thì mọi người đều chiến thắng.

17 Mặc quần áo xuống

Bạn đã nghe nó hàng triệu lần: 'Hãy ăn mặc cho công việc bạn muốn, không phải công việc bạn có.' Chắc chắn rồi - bạn cũng mặc quần áo phù hợp với công việc của mình thì sao? Đến năm 40 tuổi, nếu bạn vẫn đi đúng con đường sự nghiệp và thăng tiến với tốc độ bình thường, bạn có khả năng khá cao. Ăn mặc như nó.

18 Lờ mờ câu hỏi nêu ra

phỏng vấn xin việc

Mọi người đều muốn nhiều tiền hơn. Nhưng ít người biết làm thế nào để có được nhiều hơn một cách hiệu quả. Thay vì bước vào văn phòng của sếp và nói, 'Xin chào, tôi muốn có thêm tiền', đi vào với một kế hoạch chiến đấu. Hãy đến với một con số chính xác (6%, hoặc gấp ba lần mức tăng chi phí sinh hoạt tiêu chuẩn, là một điểm khởi đầu tốt). Đề nghị đảm nhận nhiều trách nhiệm hơn. Thời gian trò chuyện của bạn khi sếp của bạn đang có tâm trạng tốt. Và không bao giờ, bao giờ - dưới bất kì hoàn cảnh — đe dọa rời đi nếu bạn không đạt được những gì bạn muốn. Nếu bạn bị từ chối, hãy chờ đợi thời gian của bạn và quay trở lại sau một vài tháng.

19 Mất bình tĩnh

những điều phụ nữ trên 40 tuổi cần biết

Shutterstock

Càng leo lên nấc thang sự nghiệp càng cao, mọi thứ càng căng thẳng hơn. Nhưng bay khỏi tay cầm thì không bao giờ ổn cả. Hành vi như vậy khiến cấp trên lo lắng và sợ hãi những người trực tiếp báo cáo. Nếu ai đó đẩy bạn đến mức giận dữ, đừng hấp tấp tham gia. Hít thở sâu, nguội và xem xét lại vấn đề với một người đứng đầu.

20 Gắn bó với công việc hút hồn

Kho ảnh của người phụ nữ thất vọng trong công việc.

Shutterstock

Một khi bạn chạm ngưỡng 40, thật tốt để bạn có một số động lực tốt trong sự nghiệp của mình (và một số đặc quyền sang trọng nữa). Lipovsky nói: “Điều này có thể vẽ nên một tương lai có vẻ tươi sáng và hấp dẫn, nhưng nếu bạn thực sự kiệt sức và đơn giản là không thích những gì mình đang làm, thì có rất nhiều con đường khác,” Lipovsky nói. 'Bạn chỉ cần phải hiểu rõ những gì bạn muốn và theo đuổi nó. Đừng nhượng bộ những câu tục ngữ còng tay vàng. '

21 Đa nhiệm liên tục

Khả năng sắp xếp các nhiệm vụ chắc chắn là một điều tốt. Nhưng nếu bạn liên tục tung những quả bóng lên không trung, bạn đang làm cho mình gần như bằng không. Như một nghiên cứu trong số Đại học Stanford tiết lộ, những người thường xuyên làm việc đa nhiệm có nhiều khả năng bị trật bánh khỏi các nhiệm vụ quan trọng (và cũng bị giảm trí nhớ làm việc, xin lỗi, đã suy giảm theo tuổi tác). Giải pháp: chọn một nhiệm vụ, xem qua, sau đó giải quyết công việc tiếp theo.

22 Ăn trưa buồn bã tại bàn làm việc

sandwich túi nâu bàn ăn trưa

Shutterstock

Theo nghiên cứu đăng trên Động lực tổ chức , ăn trưa tại bàn làm việc sẽ không giúp bạn tiết kiệm thời gian trong ngày. Trên thực tế, nó có tác dụng ngược lại. Bằng cách thực sự bước ra ngoài để ăn một miếng, bạn sẽ thấy năng suất của mình được nâng cao và mức năng lượng của bạn được sạc lại. Cuối cùng, một giải pháp cho sự sụt giảm đáng sợ vào buổi chiều!

23 Từ chối ủy quyền

Doanh nhân thất vọng trước máy tính với chồng giấy.

Tích trữ công việc của bạn là điều tự nhiên. Nhưng những nhân viên giỏi nhất — những người trong số văn phòng ở góc tầm cỡ— đã nắm vững nghệ thuật giao đoàn. Đồng nghiệp của bạn luôn sẵn sàng trợ giúp, đặc biệt nếu họ ở dưới bạn trong chuỗi thức ăn. Đừng bỏ bê điều đó. Một khi bạn có thể loại bỏ bất kỳ khuynh hướng rối loạn thần kinh nào về cách, chính xác, bạn thích những việc được hoàn thành, bạn sẽ có thể hoàn thành nhiều việc hơn trong ngày.

24 Ủy quyền mọi thứ

Sự trì hoãn, năng suất

Shutterstock

Tuy nhiên, cần phải có một số thứ trên đĩa của bạn. Rốt cuộc, nó không được gọi là 'công việc' mà không có lý do.

25 Bị mắc kẹt trong 'câu chuyện' của bạn

không bao giờ nói điều này tại nơi làm việc {ưu tiên sau 50}

Shutterstock

Phát triển sự nghiệp của bạn là điều mà Lipovsky gọi là một 'hành động có tầm nhìn xa.' Tuy nhiên, điều cần ghi nhớ là không phải tất cả các tầm nhìn đều hướng về tương lai. Để đảm bảo câu chuyện của bạn đang đi đúng hướng, bạn phải kiểm tra kỹ 'câu chuyện' của mình và đảm bảo rằng câu chuyện của bạn không cản đường bạn. Huh?

tuyết tượng trưng cho cái gì

'Ví dụ, có thể bạn đang mang theo mình một câu chuyện mà bạn là thực sự khó khăn Lipovsky nói. 'Câu chuyện đó có lẽ đã hiệu quả với bạn theo nhiều cách. Bạn đã làm việc chăm chỉ và bạn đã nhận được kết quả tốt. Nhưng nếu bạn muốn cân bằng hơn và ít cảm giác ham muốn hơn, bạn cần phải suy nghĩ lại chuyện cũ của mình. '

Thay vì bám chặt vào một đạo đức làm việc không thể lay chuyển — xuất hiện trước, rời đi sau cùng và chất đống mọi thứ trên bàn làm việc như một chiếc máy hơi nước, ngày này qua ngày khác — có thể thử nghỉ giải lao một vài phút. Nếu nó không thành công và bạn vẫn cảm thấy như mình đang mệt mỏi, không có mồ hôi: chỉ cần quay lại mọi thứ như cũ.

26 Nhận việc chỉ vì tiền

ly hôn trên 40 tuổi

Shutterstock

Nếu bây giờ bạn vẫn chưa tìm ra, tiền không phải là chìa khóa của hạnh phúc. Vâng, có một mức lương cao ngất ngưởng có thể mang lại cho bạn những điều tốt đẹp. Nhưng nó chỉ đi rất xa. Trên thực tế, theo một nghiên cứu gần đây về Trường Đại học Princeton , mức độ hạnh phúc có xu hướng giảm xuống khoảng 75.000 đô la mỗi năm. Nếu bạn sẵn sàng từ bỏ mọi thứ với mức lương cao hơn thế — và chỉ có về mức lương — hãy xem xét lại các ưu tiên của bạn.

27 Gắn bó với một nguồn thu nhập

người vay tiền mặt

Sự thật là, những ngày này, một nguồn thu nhập duy nhất là không đủ. Để có được khoản tiền tiết kiệm đáng kể — và để dành đủ bột mì cho thời kỳ nghỉ hưu nhanh chóng sắp đến — bạn sẽ cần có hai hoặc thậm chí ba hợp đồng biểu diễn cùng một lúc. Và đừng lấy nó khỏi chúng tôi. Lấy nó từ Grant Sabatier, người đã dành ra một triệu đô trước khi anh ấy bước sang tuổi 30, tất cả bằng cách tham gia vào một số lựa chọn hối hả.

Moonlight trong vai một đại lý bất động sản. Điều hành dịch vụ chia sẻ chuyến đi (Lyft hoặc Uber) trên lộ trình đi làm của bạn. Mở chợ trời cuối tuần. Mỗi xu thêm đều có giá trị. Và để biết thêm ý tưởng kiếm tiền, hãy xem những 20 Ý tưởng Hối hả Bên cạnh Sinh lợi để Tiết kiệm Của Bạn vào Steroid.

28 Chống lại sự trì hoãn

DM tôi là điều mà những người dưới 40 tuổi nói

'Tôi sẽ giải quyết vấn đề đó sau' là trạng thái cơ bản của bản chất con người. Nhưng có một cách dễ dàng để chinh phục sự trì hoãn một lần và mãi mãi (đưa sự nghiệp của bạn lên một tầm cao mới trong quá trình này): Hãy thề theo 'Quy tắc hai phút'. Được đặt ra bởi David Allen, tác giả của Hoàn thành công việc: Nghệ thuật tạo năng suất không căng thẳng , quy tắc này đơn giản một cách đáng kinh ngạc. Nếu có thứ gì đó lướt qua bàn của bạn và bạn có thể đánh gục nó trong vòng 120 giây hoặc ít hơn, hãy làm điều đó. Nếu không, hãy giải quyết nó sau.

29 Đâm sau

Doanh nhân không trung thực nói dối, nam doanh nhân nằm vắt chéo ngón tay sau lưng

Có lẽ bạn là một mensch tổng thể. Nếu vậy, hãy lịch sự bỏ qua lời khuyên này. Nhưng nếu bạn đã triển khai những thủ đoạn bẩn thỉu — đâm sau lưng đồng nghiệp, ném họ vào gầm xe buýt, đổ lỗi cho họ về những sai lầm của bạn, đại loại là — để đạt được vị trí của mình, bạn đang làm sai toàn bộ sự nghiệp. Hành vi như vậy sẽ chỉ giúp bạn có được cho đến nay. Để thực sự leo lên các cấp bậc, hãy chứng minh rằng bạn xứng đáng được thăng tiến bằng cách chơi tốt với những người khác và thường xuyên vượt lên trên và vượt quá trách nhiệm của mình.

30 Trải qua hàng chục năm ngồi trên ghế văn phòng

người đàn ông ở bàn đứng Người đàn ông thông minh nhất Đi trước

Shutterstock

Như bất kỳ ai bị chứng này đều có thể cho bạn biết, cơn đau mãn tính khiến bạn suy nhược và mất tập trung. Nếu bạn ngồi gập người vào bàn làm việc tám giờ một ngày, năm lần một tuần, trong hai mươi năm liên tục, bạn chắc chắn sẽ gặp phải một số vấn đề — ở vai, ở cổ và đặc biệt là ở lưng. Thực hiện một số chỉnh sửa khóa học ngay lập tức và đầu tư vào một bàn đứng. Lúc đầu, hãy cố gắng đứng trong bốn giờ mỗi ngày. Sau đó, bốn. Đứng dậy và rời khỏi chỗ ngồi của bạn là một trong những các phương pháp được bác sĩ đề xuất hàng đầu để chinh phục cơn đau cột sống một lần và mãi mãi.

31 Ngủ tại văn phòng

người đàn ông đá chân lên bàn và ngủ trong văn phòng

Cho dù đó là do nhiều giờ hoặc do rắc rối ở nhà, không ai — ở trên hay dưới bạn — muốn thấy điều đó. Chúng tôi sẽ không yêu cầu bạn làm việc ít hơn mức bạn cần, cũng như chúng tôi sẽ không yêu cầu bạn sử dụng điện trong môi trường gia đình không thoải mái. Tuy nhiên, chúng tôi sẽ gợi ý bạn nên thuê cho mình một phòng khách sạn. Và nếu bạn không muốn ăn bột, thì, Đây là cách tốt nhất để có được phòng khách sạn của bạn.

32 Đến muộn

từ sai chính tả thường gặp

Shutterstock

Không có gì nói rằng 'Tôi không quan tâm' giống như thói quen đến muộn trong các cuộc họp hoặc thuyết trình. (Đối với các cuộc gọi quay số, vui lòng chờ năm phút… vì 'sự cố kỹ thuật'.) Nếu bạn cần trợ giúp để theo dõi hành trình của mình, hãy ăn cắp những thứ này 15 Cách Hack Dễ Dàng Giúp Bạn Đúng Giờ — Mọi Lúc.

33 Tắm bằng nước ấm

nâng cấp nhà hơn 40

Nghe có vẻ ngớ ngẩn, nhưng nhiệt độ của vòi hoa sen có thể ảnh hưởng đến công việc của bạn — ít nhất là ở mức độ vi mô. Thay vì tắm mỗi sáng bằng nước ấm, hãy cân nhắc việc giảm nhiệt độ xuống. 'Nước lạnh tiếp thêm sinh lực và nó cũng kích hoạt chất béo nâu, hormone tăng trưởng và nội tiết tố androgen để giúp bạn có động lực làm việc trong ngày'. nói chuyên gia về chế độ ăn uống và lối sống Denny Hemingson. Toán học rất đơn giản: nhiều năng lượng hơn có nghĩa là năng suất cao hơn có nghĩa là kết quả tốt hơn trong công việc.

34 Hành động như bạn trẻ hơn một thập kỷ

đồng nghiệp sử dụng tiếng lóng trong văn phòng

Shutterstock

Thị trường việc làm có thể gây khó chịu, gấp đôi đối với những người trên 40 tuổi — và gấp ba lần đối với những người trên 40 tuổi khi bước vào một lĩnh vực mới. Một người nào đó từ 40 tuổi trở lên có thể quen với mức lương cao hơn, điều gì đó mà vợ / chồng hoặc con cái hoặc cha mẹ già cũng có thể tồn tại. Do đó, nhiều công việc đầu vào và cấp thấp có nhiều khả năng sẽ đến với một sinh viên mới tốt nghiệp đại học, những người sẵn sàng làm việc cho đậu phộng. Đó là lý do tại sao bạn cần phải nổi bật giữa đám đông.

'Vấn đề ở đây là tuổi tác hay là thái độ của bạn? Bạn đang làm gì để có vẻ phù hợp hơn? ' hỏi Robert Matuson, người sáng lập và chủ tịch của Matuson Consulting . Bây giờ, điều đó không có nghĩa là bạn nên bắt đầu ném xung quanh biệt ngữ thiên niên kỷ hoặc ăn mặc như 20-cái gì đó. Nhưng hãy triển khai ý thức chung: giữ cho các kỹ năng máy tính của bạn luôn mới, làm sạch các tài khoản mạng xã hội của bạn, đại loại là vậy. Và hãy nhớ rằng, bạn đã có thứ mà họ không có: Kinh nghiệm.

35 Nói 'có' với mọi thứ

Bắt tay thanh toán thế chấp {ưu tiên sau 50}

Đảm nhận một khối lượng công việc cỡ Hulk có thể khiến bạn thăng cấp hơn. Nhưng nếu bạn đã là cấp cao hơn, bạn không cần phải quý mến bất cứ ai. Thêm vào đó, đến tuổi 40, bạn hy vọng sẽ có ý tưởng tốt về công việc bạn thích — và công việc bạn không thích. Khi nghi ngờ, hãy nhớ: ủy nhiệm, ủy nhiệm, ủy nhiệm.

36 Nói 'không' với mọi thứ

Người đàn ông gắn bó với súng vì đứa con của mình, đứng vững. Anh ta

Shutterstock

Không ai thích một 'người đàn ông có'. Tất cả mọi người ghét một 'không người đàn ông.' Biết khi nào nên nói 'không' vào đúng thời điểm là một kỹ năng cần thiết. Tuy nhiên, đây là điều: 'thời điểm thích hợp' không thể là mọi thời điểm.

37 Bắn người theo ý thích

Người đàn ông rời văn phòng

Shutterstock

Đối mặt với nó: Mọi người sẽ làm hỏng việc. Đó là bản chất của con người. Thay vì bay khỏi đường ray và bắn những kẻ phạm tội thường xuyên, hãy sử dụng các cơ hội bắt kịp làm thời điểm giảng dạy. Bạn không muốn văn phòng của bạn có được một danh tiếng giá treo cổ.

38 Lãng phí thời gian cho những dự án không hiệu quả

giải quyết sai lầm lớn nhất trong năm mới

Khi đã chạm ngưỡng 40, bạn nên nắm bắt rõ công việc sẽ tạo ra sóng gió gì. (Chúng ta đang nói về loại làn sóng tốt - loại mang lại tiền thưởng và thăng chức và các nhiệm vụ ở văn phòng.) Dành một tuần cho một dự án chẳng đi đến đâu có nghĩa là bạn đang dành một tuần chẳng đi đến đâu.

39 Sử dụng ngân sách

Người giao tiền mặt cho ai đó {stereotypes}

Shutterstock

Nếu bạn đủ may mắn để có một số loại nhựa được công ty chấp thuận, hãy giúp đỡ bộ phận tài chính của bạn và tuân theo ngân sách chi phí được phân bổ. Đúng vậy, việc vượt qua giới hạn thường xuyên xảy ra, đặc biệt là trong những mùa bận rộn, khi việc đi lại thường xuyên và các cuộc họp cấp cao là điều đương nhiên. Nhưng tăng quá mức hàng tháng - hoặc vượt qua nó bằng một biên độ điên rồ - cho thấy sự bất cẩn.

40 Sử dụng quỹ của công ty cho các chi phí cá nhân

Người có tiền

Shutterstock

Này, hãy nhìn xem: đó là con đường một chiều dẫn đến thất nghiệp!

Để khám phá thêm những bí mật tuyệt vời về cách sống tốt nhất của bạn, bấm vào đây để theo dõi chúng tôi trên Instagram!

Bài ViếT Phổ BiếN