Trong quá trình bốn thập kỷ , tỷ lệ cược là bạn đã tích lũy được một lượng khá lớn thứ, một số thứ sẽ luôn ở gần và thân thiết với trái tim bạn. Tuy nhiên, ẩn giữa những vật phẩm đặc biệt và những thứ cần thiết hàng ngày, có thể có một số thứ bạn nên làm tốt hơn buông bỏ một lần và mãi mãi. Để khơi dậy nguồn cảm hứng, chúng tôi đã nói chuyện với các chuyên gia tổ chức tại nhà hàng đầu và các chuyên gia sức khỏe tâm thần để tạo ra một hướng dẫn rõ ràng về những gì bạn nên loại bỏ khỏi nhà trước khi một năm nữa trôi qua.
1 thuốc hết hạn
Shutterstock
Tất cả những chai thuốc nửa chai đã cũ đến mức nhãn của chúng đã bắt đầu mờ đi chỉ tạo thêm sự lộn xộn trong nhà bạn và nguy hiểm tiềm tàng , quá. Họ đã quá chào đón và đã đến lúc họ phải lên đường.
“Hãy nhanh chóng chỉnh sửa tủ thuốc và phòng đựng thức ăn của bạn và bắt đầu năm mới với một tấm bảng sạch sẽ,” gợi ý Alison Yoder , chủ sở hữu của Tổ chức chuyên nghiệp Blueprint ở Fort Worth, Texas.
2 giải thưởng cũ
Shutterstock
Có vui không khi thỉnh thoảng nhắc nhở bản thân về việc bạn đã giành chiến thắng trong cuộc thi toán lớp 10 đó? Chắc chắn rồi. Nhưng nếu bạn trên 40 tuổi, đã đến lúc để những kỷ vật về những thành tích trong quá khứ của bạn — thiếu các giải thưởng chuyên môn lớn hoặc điều gì đó mà bạn vẫn thấy thực sự có ý nghĩa, nghĩa là.
“Khi bạn từ bỏ những giải thưởng mà bạn đã nhận được, những mẩu tin tức giới thiệu về bạn và những mẩu danh mục đầu tư từ công việc mà bạn tự hào, nó sẽ gửi một thông điệp mạnh mẽ đến vũ trụ — hoặc ít nhất là cho chính bạn — rằng bạn tự tin rằng bạn sẽ làm điều gì đó một lần nữa đảm bảo được khen ngợi và khiến bạn tự hào, ' Patty Morrissey , chuyên gia tổ chức chính tại Mercari và một chuyên gia KonMari được chứng nhận.
3 Kỷ vật từ những mối quan hệ cũ
Shutterstock
Chắc chắn, thỉnh thoảng thỉnh thoảng có một chuyến đi ngược dòng ký ức với những vật lưu niệm của quá khứ, nhưng việc hãm hại các mối quan hệ cũ sẽ không mang lại lợi ích gì cho bạn về lâu dài. “Giữ chặt những điều cũ có thể khiến bạn mắc kẹt trong quá khứ và không có chỗ cho những gì sắp xảy ra,” cố vấn sức khỏe tâm thần được cấp phép giải thích Brittany A. Johnson .
4 Quần áo không vừa vặn
Shutterstock
Việc níu kéo những bộ quần áo không còn phù hợp với bạn hoặc bạn không bao giờ mặc nữa chỉ là một cách khác để giữ tâm trí của bạn bị mắc kẹt trong quá khứ. “Hãy bỏ đi những thứ khiến bạn cảm thấy tồi tệ khi nhìn vào tủ quần áo của mình và chỉ để lại những thứ khiến bạn cảm thấy tuyệt vời”, Yoder nói.
5 Và quần áo từ các giai đoạn trong cuộc sống quá khứ
Shutterstock
Ngay cả khi một số bộ quần áo cũ của bạn vẫn vừa vặn, điều đó không nhất thiết có nghĩa là chúng vẫn hữu ích đối với bạn. Morrissey gợi ý chuyển đổi tủ quần áo của bạn cùng với giai đoạn cuộc sống của bạn và loại bỏ bất cứ điều gì khiến bạn cảm thấy chưa thành niên đối với bạn, chẳng hạn như chiếc váy dạ hội đã không xuất hiện trong nhiều thập kỷ.
6 móc treo dây
Shutterstock
ý nghĩa giấc mơ của lửa
Hầu như bạn có thể mua những chiếc móc treo sang trọng ở bất kỳ mức giá nào, vì vậy không có lý do gì để giữ những phiên bản mỏng manh đó khỏi tiệm giặt khô nữa. Yoder nói: “Những chiếc móc treo không khớp, sai lệch khiến tủ quần áo của bạn trở nên lộn xộn và bừa bộn, đồng thời chúng làm hỏng quần áo của bạn. Cô ấy gợi ý nên nâng cấp lên loại nhung mỏng, hoặc ít nhất là phù hợp với phiên bản nhựa.
7 Phong cách trang trí nhà cửa bạn đã phát triển vượt trội
Shutterstock / Freedom Master
Nếu giai đoạn gây nhiễu của bạn ở phía sau bạn, có lẽ đã đến lúc bỏ những áp phích đó. Và khi bạn 40 tuổi, chiếc đèn dung nham đó đã quá hạn sử dụng như một món đồ trang trí nhà có thể chấp nhận được. Morrissey nói: “Hãy nắm bắt sự phát triển của bạn và cho phép bản thân từ bỏ các vật phẩm từ các phiên bản trước đó của bạn.
8 hộp đựng thực phẩm không khớp
Shutterstock / patpitchaya
Sau khi bạn bước sang tuổi 40, câu thần chú dọn dẹp nhà bếp mới của bạn nên là, 'Nếu nắp không vừa, hãy loại bỏ nó. ' Khi nói đến Tupperware, “hãy thực tế về số lượng bạn thực sự cần và loại bỏ phần còn lại,” Yoder nói. 'Tủ của bạn sẽ ít hỗn loạn hơn nhiều.'
9 Thiết bị hiếm khi được sử dụng
Shutterstock
Trừ khi bạn có nhiều không gian hơn bạn biết phải làm gì, tỷ lệ cược là của bạn nhà bếp có thể sử dụng một số khai báo . Ở độ tuổi 40 của bạn, đã đến lúc làm việc thông minh hơn, không phải chăm chỉ hơn — và điều đó có nghĩa là loại bỏ những thiết bị nhà bếp chỉ sử dụng một lần chiếm không gian.
“Có lẽ không có lý do gì để có một nồi nấu chậm và một máy làm cơm nếu bạn có Instant Pot,” gợi ý Marty Basher , một chuyên gia tổ chức với Tủ mô-đun . 'Tặng các phần bổ sung hoặc tặng chúng cho bạn bè.'
10 cốc cà phê bổ sung
Shutterstock
Thành thật mà nói, một người cần bao nhiêu cốc cà phê? “Dù sao thì bạn cũng biết là bạn luôn đạt được một vài mục yêu thích của mình,” nói Amanda Clark , chủ sở hữu của Đã từng có tổ chức , có trụ sở tại Quận Cam, California. Cô ấy khuyên bạn chỉ nên giữ lại những thứ mà bạn và gia đình bạn thực sự sử dụng.
11 Đồ điện tử cũ
Shutterstock
Nỗi nhớ không nên là lý do để giữ một nhà lộn xộn . Basher nói: “Đã đến lúc nói lời tạm biệt với các thiết bị điện tử cũ của bạn bao gồm máy ảnh kỹ thuật số, máy fax và điện thoại nắp gập. Anh ấy khuyên bạn nên liên hệ với nơi tạm trú tại địa phương của bạn để xem liệu họ có chấp nhận nơi ở sau hay không.
12 đĩa CD và DVD
Shutterstock
Lần cuối cùng bạn sử dụng đĩa CD hoặc DVD thực là khi nào? Nếu bạn không thể nhớ, đã đến lúc bạn phải loại bỏ những bộ sưu tập lỗi thời . “Trong thế giới Netflix và Spotify, không có lý do gì để giữ những thứ này trong nhà của bạn,” nói Mary Cornetta , người sáng lập và đồng sở hữu Sort and Sweet, Inc. , một công ty tổ chức chuyên nghiệp có trụ sở tại New York.
13 Dây và bộ sạc cũ
Shutterstock
Không có đầu đĩa CD đó nữa, nhưng vẫn có cáp nguồn của nó nằm xung quanh, vì lý do nào đó? Đã đến lúc đưa nó đến nghĩa trang công nghệ . Yoder nói: “Chúng ta đang sống trong một thời đại mà việc kiếm một sợi dây mới có lẽ dễ dàng hơn là tìm ra cái nào trong hộp là cái bạn cần,” Yoder nói.
14 Những thứ bạn chỉ giữ lại vì chúng đắt tiền
Shutterstock / Phòng thí nghiệm sáng tạo
Chỉ vì bạn đã chi một số tiền đáng kể cho một thứ gì đó không có nghĩa là bạn nhất thiết phải giữ nó vô thời hạn. Thay vì giữ món hàng thực tế, “hãy nhớ cảm giác tồi tệ về việc mua hàng đáng tiếc để bạn không bị cám dỗ mua lại món đồ đó,” Clark nói.
15 vật phẩm bạn đang giữ 'đề phòng'
Shutterstock / Seva_blsv
Hãy tự hỏi bản thân rằng khả năng bạn là bao nhiêu khi sử dụng cờ lê lục giác đi kèm với đồ nội thất Ikea mà bạn đã xây dựng cách đây 10 năm. Không tốt? Sau đó, nó đi! Clark nói: “Tốt hơn hết là bạn nên dọn sạch những thứ này trong nhà để bạn có thể thưởng thức những món đồ mà bạn thực sự không còn sử dụng được nữa. Cô ấy lưu ý rằng nếu bạn cần bất kỳ món đồ nào trong số những món đồ “đề phòng” trong tương lai, rất có thể bạn có thể mua lại hoặc mượn chúng.
16 túi nhựa
Shutterstock
Túi nhựa là một yếu tố đóng góp chính cho ô nhiễm toàn cầu và nếu chúng tôi thành thật mà nói, chiếc túi khổng lồ chứa đầy những chiếc túi khác trong nhà bếp của bạn không chính xác là một sự bổ sung đầy phong cách cho không gian. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là bạn nên vứt bỏ chúng. “Hãy tái chế chúng ngay lập tức tại cửa hàng tạp hóa địa phương của bạn và quyết tâm sử dụng những thứ có thể tái sử dụng trong tương lai,” Yoder nói.
17 Quà tặng bạn không bao giờ sử dụng
Shutterstock
Có thể khó để loại bỏ những thứ người khác đã cho bạn, nhưng điều quan trọng là phải loại bỏ những vật dụng mà bạn không sử dụng ra khỏi nhà, ngay cả khi chúng đến từ người bạn yêu thương. Clark nói: “Hãy nói 'cảm ơn' với người đã trao nó cho bạn và bỏ nó vào đống đóng góp của bạn.
bướm vua biểu tượng ý nghĩa
18 đồ trang trí ngày lễ cũ
Shutterstock / Africa Studio
Nếu họ đã mòn mỏi trong hộp cung cấp ngày lễ trong hơn 12 tháng, bạn có thể sẽ không sử dụng những đồ trang trí đó vào năm tới. Cornetta nói: “Hãy ghi lại những gì bạn không làm ra trong năm nay hoặc không yêu thích và cân nhắc tặng chúng.
19 phiếu giảm giá vật lý
Shutterstock / igor kisselev
Vì có rất nhiều cửa hàng giảm giá ở dạng kỹ thuật số giống như giảm giá trên giấy, nên không chắc thư mục phiếu giảm giá vật lý sắp hết hạn đó sẽ mang lại lợi ích cho bạn nhiều. Như Cornetta nói đơn giản, 'Có rất ít lý do để tích trữ các phiếu giảm giá thực tế.'
20 mẩu báo cũ và tạp chí
Shutterstock / Julija Sapic
Mặc dù bạn có thể nghĩ rằng một ngày nào đó bạn sẽ làm được bảng tầm nhìn hoặc sổ lưu niệm đó, nhưng nếu những đoạn cắt đó không có giá trị tình cảm — như thể, chúng không phải là thông báo đám cưới của bạn — thì chúng không đáng để lưu lại.
Và nếu có một số người bạn không thể chịu đựng được, Yoder đề xuất rằng bạn “nghĩ ra một hệ thống, giống như một chất kết dính cho các bài báo về cảm hứng du lịch”.
21 hướng dẫn sử dụng thiết bị
HÌNH ẢNH Shutterstock / RAGMA
Theo Yoder, bất cứ thứ gì “chứa thông tin bạn có thể dễ dàng tìm thấy trực tuyến” cũng cần phải được sử dụng. Và điều đó đặc biệt đúng đối với sách hướng dẫn sử dụng thiết bị — và hơn thế nữa đối với các tiện ích mà bạn không sử dụng hoặc sở hữu nữa. Họ đi đến thùng tái chế!
22 Cuốn sách bạn sẽ không đọc lại
Shutterstock
Hãy đối mặt với nó, không phải mọi cuốn sách sẽ trở thành một phần trong bộ sưu tập vĩnh viễn của bạn. Nếu bạn vẫn đang đeo bám những cuốn sách mà bạn biết rằng bạn sẽ không bao giờ mở ra nữa — hoặc những cuốn sách mà bạn chưa bao giờ mở ngay từ đầu — thì chẳng có thời gian nào như hiện tại để tặng chúng để có một ngôi nhà sạch sẽ hơn. Sau cùng, “bạn có thể tìm thấy bất cứ thứ gì trực tuyến hoặc tại thư viện,” Yoder nói.
23 Tạp chí bạn chưa thực sự đọc
Shutterstock
Không lướt qua Cat Fancy nhiều như bạn nghĩ ban đầu bạn sẽ làm? Đã đến lúc nói rất lâu cho đăng ký của bạn. Tuy nhiên, không chỉ dừng lại ở tạp chí. “Hủy đăng ký những thứ bạn không thực sự đọc sẽ giải phóng không gian trong nhà và thời gian trong cuộc sống của bạn cho những thứ bạn thực sự đọc và yêu thích,” nhà tổ chức chuyên nghiệp cho biết Mariah Ellis của Dane có tổ chức ở Arizona. Cô ấy khuyên bạn nên bỏ các bản tin điện tử và email chưa đọc.
24 Thư rác
Shutterstock / Anke van Wyk
10 điều sẽ sớm biến mất vĩnh viễn
Thật dễ dàng để để hàng đống thư rác tích tụ trong ngôi nhà của bạn, nhưng nếu bạn muốn làm cho cuộc sống đơn giản hơn ở độ tuổi 40, hãy bắt đầu bỏ những món đồ đó trước khi chúng qua khỏi cửa. Nhà tổ chức chuyên nghiệp được chứng nhận cho biết: “Để nó đi ngay khi bạn hiểu được nó sẽ ngăn không cho nó tăng lên mức áp đảo và sau đó nó bị đẩy vào các góc,” Lauren Williams , chủ sở hữu của Bỏluttering thông thường, LLC ở Woodville, Washington.
25 Giấy tờ cũ
Shutterstock / smolaw
Trừ khi đó là di chúc hoặc chứng thư đối với ô tô hoặc ngôi nhà của bạn, nếu bạn không sử dụng một loại giấy tờ cụ thể nào trong hơn một năm, rất có thể bạn có thể — và có lẽ nên — loại bỏ nó. Ellis nói: “Điều này bao gồm các hóa đơn điện nước, bảng sao kê ngân hàng, bảng sao kê thẻ tín dụng, miễn là chúng không nhằm mục đích thuế - và các tờ khai thuế trên bảy tuổi.
26 tổ chức không sử dụng
Shutterstock / Grigvovan
Nếu những người tổ chức đó không được sử dụng để thực sự sắp xếp tài sản của bạn, hãy coi chúng là đồ lộn xộn. Ellis nói: “Những người tổ chức không sử dụng — hoặc những người không phù hợp với bạn — chỉ làm tăng thêm sự vô tổ chức của bạn.
27 Đồ thủ công bạn không sử dụng
Shutterstock
Bạn có thể nghĩ rằng cuối cùng bạn sẽ tìm thấy niềm đam mê của mình với macramé, nhưng nếu một khoảng thời gian đáng kể đã qua đi mà bạn không sử dụng những món đồ thủ công đó, thì đã đến lúc tìm cho chúng một ngôi nhà mới. “ Tìm một tổ chức từ thiện ai có thể sử dụng những món đồ thủ công cũ của bạn và để chúng đi, ”Yoder gợi ý.
28 Những điều hỏng hóc mà bạn không thể sửa chữa
Shutterstock / Arunee H
Thành thật với bản thân: Bạn có thực sự tin rằng mình sẽ tìm thấy thời gian để sửa chiếc đĩa bị sứt mẻ hoặc chiếc ghế bị hỏng đã nằm trong danh sách việc cần làm của bạn trong nhiều tháng tại thời điểm này không? Williams nói: “Nếu bạn vô tình làm vỡ [nó] và khăng khăng rằng bạn sẽ sửa nó nhưng không được, thì bạn đang lạm dụng không gian quý giá của mình và tự trừng phạt mình vì là con người”.
29 cây giả
Shutterstock / ballmax
Nếu bạn trên 40 tuổi, rất có thể bạn có thể thỉnh thoảng tưới nước cho cây mọng nước, nghĩa là đã đến lúc tạm biệt những cây giả đó. “Chỉ cần đi mua đồ thật và hít thở một chút Ohaivào không gian của bạn thay vì các hóa chất đã ở trên một chiếc xà lan qua đại dương, ' Leigh Spicher , Giám đốc Quốc gia của Design Studios cho Ashton Woods .
30 phong cách trang trí mộc mạc
Shutterstock / ukmng
bỏ điện thoại vào cơm có hoạt động không
Lấy làm tiếc, Joanna Gaines —Phong cách nhà nông đang đi theo con đường của dodo. Spicher nói: “Chúng tôi vẫn muốn sự bình dị, sống động, nhưng không có tạp dề chìm và lớp đệm tàu,” Spicher nói.
31 Biển báo trong nhà
Shutterstock / jgGordienko
Bạn có thực sự cần một lời nhắc nhở trong nhà bếp của bạn để cười hoặc một dấu hiệu giải thích mục đích của phòng giặt là của bạn? Spicher nói: “Hãy quay lại với tác phẩm nghệ thuật hoặc nhiếp ảnh.
32 Đơn vị phân loại gắn kết, thật hay giả
Shutterstock / JeffJin
Cho dù những chiếc đầu thú đã chặt đầu của bạn là thật hay giả, đã đến lúc thay đổi phong cách trang trí của bạn ở độ tuổi 40 sang một thứ gì đó sang trọng hơn một chút. Khi đề cập đến các phiên bản giả, Spicher nói, “chúng không dễ thương và thậm chí còn đáng sợ hơn đồ thật”.
33 Knickknacks
Shutterstock / Leonardo Emiliozzi Ph
Nếu chúng không phải là một phần của một bộ sưu tập thực tế mà chỉ đơn giản là lộn xộn trên bề mặt trong nhà của bạn, bạn nên sẵn sàng loại bỏ những vết rách đó khi bạn ở độ tuổi 40. Cảm thấy tội lỗi khi loại bỏ chúng hoàn toàn? “Hãy cân nhắc việc cất giữ chúng để loại bỏ sự bận rộn và chỉ mang chúng đi chơi trong những dịp đặc biệt,” nhà thiết kế nội thất cho biết Colin Haentjens , một nhà thiết kế nội thất tại Knobs.co .
34 Đồ chơi và các mặt hàng khác cho con bạn đã được thu hồi
Shutterstock
Nếu bạn trên 40 tuổi và có con, điều này đặc biệt quan trọng. “Đồ chơi luôn được thu hồi do các nguyên tắc an toàn được cập nhật mỗi năm,” cho biết Laura Kinsella , chủ sở hữu của dịch vụ tổ chức chuyên nghiệp OrgaNYze đô thị . Những mảnh đồ nội thất dành cho trẻ em, đồ dùng cho trẻ ăn và các đồ dùng cần thiết khác cho trẻ em cũng được thu hồi. Nếu bạn muốn giữ an toàn cho những đứa con nhỏ của mình, hãy đảm bảo rằng bạn luôn cập nhật những lần thu hồi gần đây và loại bỏ bất cứ thứ gì có thể gây nguy hiểm.
35 Quảng cáo swag
Shutterstock / WoodysPhotos
Luôn luôn vui khi nhận được thứ gì đó miễn phí, nhưng trừ khi bạn muốn trông giống như một bảng quảng cáo đi bộ cho tổ chức từ thiện địa phương của mình, một cuộc đua 5K bạn đã chạy hoặc một thương hiệu cụ thể, đã đến lúc bỏ tất cả những phần thưởng miễn phí chỉ chiếm không gian có giá trị tủ quần áo và ngăn kéo của bạn. Kinsella nói: “Lần tới khi bạn ủng hộ một mục đích chính đáng, hãy làm điều đó, và bỏ lại túi bụi,” Kinsella nói.
36 lọ hoa cửa hàng
Shutterstock / Africa Studio
“Trừ khi bạn trưng bày nhiều bó hoa cùng một lúc, hãy chọn chiếc bình yêu thích của bạn và loại bỏ phần còn lại,” Kinsella khuyên. May mắn thay, những chiếc lọ bổ sung đó có thể dễ dàng được tặng cho các cửa hàng tiết kiệm hoặc làm bình giao hàng xinh xắn khi bạn muốn tặng một bó hoa cho người khác.
37 Những thứ người khác để lại ở nhà bạn
Shutterstock
Mặc dù bạn có thể đã rất vui khi để ngôi nhà của mình làm nơi lưu trữ nhỏ cho bạn bè và các thành viên trong gia đình trong giai đoạn đầu của cuộc đời, nhưng khi bạn bước qua tuổi 40, đã đến lúc bạn nên từ bỏ thói quen này cho tốt. “Gửi cho họ một email, tin nhắn văn bản hoặc trò chuyện video để họ đến đòi lại những gì là của họ,” Kinsella gợi ý. Hoặc, bạn cũng có thể đề nghị tự bỏ các mặt hàng được đề cập nếu bạn có thời gian.
38 Hoặc những điều bạn chỉ giữ để làm cho người khác hạnh phúc
Shutterstock / Alison Henley
Nếu bạn trên 40 tuổi, bạn đã đủ lớn để ngừng làm những việc chỉ để làm hài lòng người khác — và điều đó bao gồm việc cất giữ một số vật dụng xung quanh nhà của bạn. “Nếu nó không giúp ích cho bạn và không cảm thấy tốt với bạn, hãy cho đi,” nhà tâm lý học lâm sàng được cấp phép nói Aimee Daramus , PsyD. “Đừng dành cả năm nay để trở thành người mà bạn không phải như vậy.”
39 Đồ vệ sinh cá nhân cũ hoặc không sử dụng
Shutterstock / Vladimir Gjorgiev
Những lọ kem dưỡng da hoặc đồ trang điểm cũ đã dùng một nửa đó chỉ làm bừa bộn nhà bạn — và chúng cũng có thể khiến bạn bị ốm. “Hãy dành một buổi chiều, bật một vài bản nhạc và vứt nó đi,” bác sĩ trị liệu nói Lauren Cook , tác giả của Đặt tên cho câu chuyện của bạn: Cách nói chuyện cởi mở về sức khỏe tâm thần . 'Tin tôi đi, bạn sẽ không bỏ lỡ nó một khi bạn đã ném nó.'
40 Bất cứ thứ gì bạn chưa sử dụng trong một năm
Shutterstock
Bất kể nó là gì, nếu nó không được sử dụng trong một năm, rất có thể bạn không cần nó nữa. Cook nói: “Cho dù đó là câu đố, sách dạy nấu ăn hay quần áo, hãy bỏ đi những món đồ mà bạn không còn tương tác với chúng nữa,” Cook nói, người khuyên bạn nên chuyển những món đồ vẫn còn sử dụng được cho bạn bè hoặc thành viên trong gia đình, điều này có thể giúp bạn dễ dàng loại bỏ nhiều thứ.
