5 cách bạn vệ sinh mặt nạ sai

Kể từ khi CDC chính thức khuyến nghị sử dụng khăn phủ mặt để giảm sự lây truyền coronavirus, mọi người trên toàn cầu đã đeo khẩu trang — và tự chế — để giúp giữ an toàn cho bản thân và những người khác. Tuy nhiên, việc bạn đeo khẩu trang không nhất thiết có nghĩa là bạn được bảo vệ như bạn nghĩ — các chuyên gia nói rằng lau mặt nạ của bạn sai có thể gây hại nghiêm trọng về lâu dài. Nếu bạn muốn duy trì khẩu trang của mình và giữ cho nguy cơ lây truyền coronavirus ở mức thấp, đây là những sai lầm khi làm sạch khẩu trang mà bạn cần ngừng thực hiện ngay lập tức. Và để biết thêm thông tin chi tiết về cách bảo vệ bản thân, hãy xem những 7 dấu hiệu bạn cần thay khẩu trang càng sớm càng tốt .



1 Bạn không rửa mặt nạ của mình hàng ngày.

Nhìn Từ Bên Trong Máy Giặt Khi Người Đàn Ông Giặt Đồ Trắng

iStock

những giấc mơ về bạo lực và cái chết

Các sai lầm lớn nhất bạn đang mắc phải khi chăm sóc mặt nạ không giặt nó thường xuyên.



Bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận Sharleen St. Surin-Lord , MD, một trợ lý giáo sư da liễu tại Đại học Y khoa Howard và giám đốc y tế của Trung tâm Da liễu và Thẩm mỹ Visage , nói rằng khẩu trang vải nên được giặt ít nhất một lần một ngày.



“Trong thời gian ủ bệnh, người mắc bệnh không biết mình bị nhiễm bệnh, người mang mầm bệnh cũng không biết mình là người mang mầm bệnh không có triệu chứng. Vì vậy, nếu ai đó không đeo khẩu trang và họ nói chuyện với bạn, ho, hoặc hắt hơi, các giọt nước có thể đọng lại trên mặt nạ của bạn, ”cô giải thích.



Surin-Lord cũng lưu ý rằng bạn có thể muốn làm sạch mặt nạ của mình nhiều hơn một lần trong một ngày nếu nó bị ướt hoặc bẩn đáng kể hoặc nếu bạn đã chạm vào mặt trước của mặt nạ bằng tay chưa rửa sau khi tiếp xúc với nguồn ô nhiễm tiềm ẩn . Và để có cái nhìn sâu sắc về các điểm ô nhiễm khác, đây là Coronavirus sống bao lâu trên mọi thứ bạn chạm vào mỗi ngày .

2 Bạn không rửa mặt nạ bằng nước nóng.

mặt nạ đen trong chậu rửa kim loại

Shutterstock

Nước lạnh có thể phù hợp với sở thích của bạn, nhưng trừ khi hướng dẫn giặt dành cho khẩu trang vải của bạn có quy định cụ thể khác, bạn nên làm sạch bằng nước nóng.



“Chúng tôi biết rằng, nếu ngâm trong nhiệt độ nước ít nhất 140 độ F trong 10 phút, chỉ ngâm nước nóng là đủ” để tiêu diệt coronavirus, Rand McClain , DO, giám đốc y tế của Sức khỏe LCR .

3 Bạn không sử dụng chất tẩy rửa.

đổ bột giặt vào cốc

Shutterstock

làm thế nào để xoay chuyển cuộc sống của bạn ở tuổi 40

Baking soda và các chất phụ gia giặt tẩy khác từ lâu đã được những người bị dị ứng và da nhạy cảm ưa chuộng. Tuy nhiên, khi nói đến việc tiêu diệt coronavirus, họ chỉ đơn giản là sẽ không cắt nó.

McClain giải thích: “Xà phòng có thể phá vỡ các capsid (thành tế bào) của coronavirus, giết chết nó một cách hiệu quả. “Chỉ cần làm theo các hướng dẫn thông thường trên máy giặt như thể bạn đang giặt quần áo khác của mình”. McClain lưu ý rằng trong khi chất tẩy rửa thông thường phải đủ để giữ mặt nạ của bạn sạch sẽ , nếu bạn muốn có thêm một lớp bảo vệ, sử dụng OxyClean hoặc các sản phẩm khác có hydrogen peroxide có thể giúp da gần như được khử trùng hoàn toàn.

4 Bạn đang sử dụng quá nhiều thuốc tẩy.

Đo chất tẩy trắng để pha loãng nó và sử dụng như một chất khử trùng

Shutterstock

mơ về những con quái vật tấn công bạn

Khi làm sạch mặt nạ của bạn bằng thuốc tẩy, bạn chắc chắn có thể có quá nhiều điều tốt.

McClain cảnh báo: “Hãy cẩn thận không sử dụng quá nhiều thuốc tẩy vì nó có thể làm mòn vải. May mắn thay, ngay cả khi bạn không có máy giặt riêng, bạn vẫn có thể làm sạch mặt nạ của mình một cách hiệu quả bằng cách ngâm nó “trong 60 phút trong hỗn hợp nước và thuốc tẩy với tỷ lệ 1 lít nước với ít nhất 5 ml thuốc tẩy”. McClain nói.

5 Bạn đang làm mặt nạ bằng lò vi sóng.

Người đàn ông đang mở lò vi sóng.

Shutterstock

McClain nói rằng lò vi sóng có thể làm sạch bọt biển, nhưng điều này không đúng với mặt nạ.

Đặt mặt nạ dùng một lần hoặc mặt nạ có chứa kim loại trong lò vi sóng có thể gây cháy — nhưng điều đó không có nghĩa là bạn hoàn toàn không gặp may nếu đó là những thứ duy nhất của bạn tùy chọn mặt nạ . McClain cho biết, trong khi khẩu trang vải có các phần tử kim loại thường có thể được ném vào máy giặt và treo cho khô, khẩu trang dùng một lần có thể được khử trùng bằng cách nướng trong lò trong 30 phút ở 160 độ F hoặc ủ chúng trong nước sôi trong 10 phút, McClain nói. Tuy nhiên, không phải chỉ có 'hack' lò vi sóng mới có thể khiến bạn lạc lối — để biết thêm lời khuyên tồi tệ mà bạn nên bỏ qua, hãy xem những điều này Theo các bác sĩ, 21 lầm tưởng về Coronavirus mà bạn cần phải ngừng tin tưởng .

Bài ViếT Phổ BiếN