Mặc dù đeo khẩu trang khi ra khỏi nhà đã trở thành một phần tiêu chuẩn của cuộc sống hàng ngày đối với hầu hết mọi người vào thời điểm này, với các chủng COVID mới xuất hiện trên khắp nước Mỹ, nhiều chuyên gia y tế đang bắt đầu đặt câu hỏi liệu chỉ đeo khẩu trang vải tiêu chuẩn có đủ để bảo vệ chống lại vi rút hay không. Dựa theo Anthony Fauci , MD, cố vấn y tế chính cho Tổng thống joe Biden , Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) có thể sắp thực hiện một thay đổi lớn đối với đề xuất về mặt nạ . Đọc tiếp để khám phá những việc bạn có thể cần làm với khẩu trang để bảo vệ bản thân trong tương lai. Và để có cái nhìn sâu sắc về cách vi rút lây lan, Tiến sĩ Fauci vừa đưa ra cảnh báo ớn lạnh mới này về COVID .
Trong một cuộc phỏng vấn vào ngày 2 tháng 2 với Các bài viết washington , Fauci cho biết CDC có thể cập nhật hướng dẫn có lợi cho mặt nạ kép . “CDC đang xem xét việc thực hiện một nghiên cứu để xem liệu hai mặt nạ có thể tốt hơn một mặt nạ hay không. Nó có ý nghĩa thông thường, ”Fauci nói.
Tuy nhiên, ông giải thích rằng có lý do chính đáng tại sao CDC vẫn chưa chính thức đưa ra khuyến nghị. “Đó là một tổ chức dựa trên khoa học, CDC họ đưa ra các đề xuất dựa trên dữ liệu và khoa học và đó là lý do họ sẽ xem xét vấn đề cụ thể đó,” ông giải thích.
Mặc dù thay đổi chính thức đối với hướng dẫn của CDC vẫn chưa được hoàn thành, Fauci thừa nhận rằng anh ấy đã hai mặt nạ trong cuộc sống hàng ngày của anh ấy . “Nếu một chiếc mặt nạ đóng vai trò như một rào cản vật lý, nếu bạn đeo hai chiếc - nếu bạn đang tìm cách tăng cường hàng rào vật lý - thì điều thông thường là nó chắc chắn không thể gây tổn thương và có thể hữu ích,” anh nói.
Đắp mặt nạ hai lần không phải là cách duy nhất để tăng cường khả năng bảo vệ COVID của bạn, tuy nhiên, hãy đọc để khám phá những điều mà các chuyên gia cho rằng bạn nên làm gì với việc che mặt để giảm nguy cơ nhiễm vi-rút. Và nếu bạn muốn biết khu vực của bạn đã bị ảnh hưởng như thế nào bởi đại dịch, Đây là mức độ tồi tệ khi bùng phát COVID ở tiểu bang của bạn .
1 Đeo khẩu trang có ít nhất hai lớp.
Shutterstock / Đạt được
Chỉ vì bạn đang đeo khẩu trang không có nghĩa là bạn nhất thiết phải được bảo vệ đầy đủ khỏi COVID. Theo Các đề xuất hiện tại của CDC , nếu bạn đang đeo một chiếc khẩu trang, mặt nạ phải có ít nhất hai lớp để ngăn các giọt đường hô hấp có khả năng nhiễm bệnh thoát ra ngoài. CDC cũng cảnh báo chống lại đeo khẩu trang có lỗ thông hơi , có thể cho phép các giọt ô nhiễm phát tán và lây nhiễm cho người khác. Và để biết thêm các loại mặt nạ cần tránh, hãy tìm hiểu lý do tại sao CDC cảnh báo không nên sử dụng 6 loại mặt nạ này .
2 Che hoàn toàn miệng và mũi của bạn mà không có khe hở.
Shutterstock / wavebreakmedia
Có sự khác biệt lớn giữa việc đeo khẩu trang và đeo đúng cách. Hướng dẫn hiện tại của CDC khuyên bạn nên đeo mặt nạ theo cách vừa khít với miệng và mũi của bạn mà không có bất kỳ kẽ hở nào. Và để có thêm lời khuyên về cách giữ an toàn, hãy biết rằng Đây là nơi bạn có nhiều khả năng mắc COVID nhất, Nghiên cứu mới cho biết .
3 Mang đồ dùng ngoài trời che mặt nạ.
Shutterstock / yanik88
Mặc dù chiếc khăn quàng cổ đó có thể tốt trong việc giữ lạnh mùa đông, nhưng nó không phải là phương tiện hữu hiệu giúp bạn an toàn khỏi COVID. Nếu bạn muốn đảm bảo rằng bạn được bảo vệ đầy đủ, CDC khuyên bạn nên mặc quần áo mùa đông, bao gồm cả mặt nạ trượt tuyết và khăn quàng cổ, kết thúc mặt nạ của bạn thay vì sử dụng chúng thay thế cho mặt nạ. Tương tự, CDC gợi ý rằng bất kỳ ai đeo cổ làm như vậy với phần vải được gấp đôi để đảm bảo rằng các giọt đường hô hấp không thể thoát ra ngoài. Và để có tin tức COVID mới nhất được gửi thẳng đến hộp thư đến của bạn, Đăng ký nhận bản tin hàng ngày của chúng tôi .
4 Rửa mặt nạ của bạn ít nhất một lần một ngày.
Shutterstock
Nếu mặt nạ của bạn không sạch, bạn có thể vô tình làm ô nhiễm các bề mặt hoặc nuốt phải những giọt nước bị nhiễm bệnh khi đeo nó. Để giảm thiểu nguy cơ ô nhiễm, CDC khuyến cáo mọi người rửa mặt nạ của họ ít nhất một lần một ngày, và lý tưởng nhất là bất cứ khi nào nó bị bẩn. Họ cũng thận trọng không sử dụng lại khẩu trang dùng một lần, như khẩu trang phẫu thuật. Và để được tư vấn thêm về mặt nạ, hãy xem Một loại mặt nạ này là 'không thể chấp nhận được,' cảnh báo Mayo Clinic .
khả năng bạn bị ung thư là bao nhiêu
