Tình dục khi mang thai là một trò chơi khác với quan hệ tình dục trong bất kỳ thời gian nào khác trong cuộc sống của bạn. Cơ thể bạn đang thay đổi, mọi thứ đều khác, và ồ vâng , bạn có thể không được thoải mái về thể chất như bình thường. Nhưng đây là vấn đề: với sự bật đèn xanh từ bác sĩ của bạn, quan hệ tình dục khi mang thai có thể an toàn và thỏa mãn như quan hệ tình dục trước khi em bé .
“Một thai nhi được bao quanh bởi một đến hai lít chất lỏng, đóng vai trò như một lớp đệm bảo vệ khi quan hệ tình dục,” nói Tiến sĩ Sherry A. Ross , MD, OB-GYN. Cô ấy giải thích rằng em bé có thể bị tung lên xung quanh, nhưng thường an toàn và được cách nhiệt mọi lúc.
Điều đó không có nghĩa là bạn không nên cẩn thận khi khám phá giới tính khi mang thai. Tiến sĩ Ross đề nghị luôn luôn thảo luận về tình dục an toàn với bác sĩ của bạn, vì có thể có những thay đổi từ tam cá nguyệt sang tam cá nguyệt. Cô giải thích: “Giữa những thay đổi nội tiết tố, mệt mỏi và buồn nôn, quan hệ tình dục thường không phải là ưu tiên hàng đầu đối với phụ nữ trong tam cá nguyệt đầu tiên. Ross nói rằng tam cá nguyệt thứ hai là một trong những thời điểm tốt nhất để quan hệ tình dục vì phụ nữ có xu hướng cảm thấy tràn đầy năng lượng hơn khi đó.
Để làm nổi bật các tư thế quan hệ tình dục tốt nhất khi mang thai, chúng tôi đã nói chuyện với các bác sĩ sản phụ khoa về một số tư thế an toàn nhất mà bạn muốn xem xét lần sau khi tâm trạng lên xuống . Từ cái thìa đến cô gái cao bồi ngược, đây là những thai kỳ nóng bỏng quan hệ tình dục mong các mẹ và các bố nên tiếp tục theo dõi.
1. Chức vụ Truyền giáo
Làm thế nào để làm nó:
“Khi một người phụ nữ vẫn còn trong giai đoạn đầu của thai kỳ, bất kỳ tư thế nào mà cô ấy cảm thấy thú vị và thoải mái đều hoàn toàn tốt để thử”. Tiến sĩ Felice Gersh , MD, OB-GYN, người sáng lập và giám đốc của Nhóm y tế tích hợp của Irvine . Chúng tôi sẽ không giải thích về việc truyền giáo cho bạn — bạn biết đấy!
Tại sao bạn nên làm điều đó:
Tiến sĩ Gersh cho biết loại tư thế này là lý tưởng cho những người đang trong giai đoạn đầu của thai kỳ, đặc biệt là vì không có tư thế nào thực sự là giới hạn trong giai đoạn này. Tuy nhiên, sau khi một phụ nữ bắt đầu thấy nằm ngửa không thoải mái (điều này thường xảy ra sau 20 tuần), cô ấy khuyên không nên quan hệ tình dục ở tư thế này.
2. Vị trí thìa
Làm thế nào để làm nó:
“Tư thế này yêu cầu bạn nằm nghiêng trên giường (cuộn tròn thành tư thế hình chữ C) để đối tác của bạn quay mặt về phía sau của bạn,” nói Tiến sĩ Anna Targonskaya , MD, OB-GYN, và chuyên gia tư vấn y tế tại Sức khỏe Flo . Đối tác của bạn hơn cuộn tròn xung quanh bạn để thâm nhập từ phía sau.
Tại sao bạn nên làm điều đó:
“Trong nửa sau của thai kỳ, tư thế nằm nghiêng tốt hơn nhiều so với tư thế truyền giáo,” Tiến sĩ Gersh nói.
jennifer có nghĩa là gì
Đôi khi, trọng lượng của người bạn đời có thể gây khó chịu cho phụ nữ mang thai, Tiến sĩ Gersh giải thích. Điều này có thể tạo ra quá nhiều áp lực lên tử cung, có thể dẫn đến một nguy cơ nhỏ gây tổn thương cho nhau thai hoặc cho thai kỳ nói chung. Cô ấy nói rằng tư thế nằm nghiêng sang một bên sẽ giúp loại bỏ nguy cơ bị áp lực nặng lên vùng bụng.
3. Vị trí kiểu Doggie
Làm thế nào để làm nó:
Theo Tiến sĩ Gersh, tư thế quan hệ tình dục này cũng an toàn cho thai kỳ, vì nó cho phép người đàn ông vào từ phía sau của người phụ nữ, trong khi tay và đầu gối của cô ấy vẫn giữ nguyên vị trí trên sàn.
Tại sao bạn nên làm điều đó:
Đây là một trong những tư thế quan hệ tình dục tốt nhất khi mang thai vì nó ngăn chặn bất kỳ trọng lượng có hại tiềm ẩn nào tác động lên bụng.
4. Vị trí cạnh giường
Làm thế nào để làm nó:
Tiến sĩ Gersh nói: “Tư thế này cho phép thai phụ nằm ngửa, kê gối lên cao. Vì người phụ nữ được đặt ở cuối giường (với mông của cô ấy ở mép dưới của giường), Tiến sĩ Gersh giải thích rằng chân của cô ấy nên được tự do và được hỗ trợ bởi đối tác của cô ấy, người sau đó có thể vào cô ấy khi đang đứng Chức vụ.
Tại sao bạn nên làm điều đó:
Tiến sĩ Gersh giải thích rằng vì một người phụ nữ nằm nghiêng bằng gối ở tư thế này, nó ngăn không cho bất kỳ trọng lượng nào gây áp lực quá lớn lên vùng bụng. Và miễn là không có biến chứng trong thai kỳ, cô ấy khuyên rằng những tư thế như thế này nên an toàn và thú vị, nếu được bác sĩ sản khoa chấp thuận trước.
5. Vị trí Cowgirl
Làm thế nào để làm nó:
Tiến sĩ Targonskaya nói: Tư thế phụ nữ nằm trên đầu (hoặc tư thế cao bồi) liên quan đến việc bạn quấn lấy đối tác của mình trong khi họ nằm ngửa.
Tại sao bạn nên làm điều đó:
Tiến sĩ Targonskaya cho biết tư thế này giúp giảm áp lực lên bụng và giúp bạn kiểm soát được cơ thể. Tuy nhiên, cô ấy cảnh báo rằng tư thế này chỉ lý tưởng nếu kích thước vòng bụng của bạn không khiến bạn bị đau lưng.
6. Vị trí Cowgirl Đảo ngược
Làm thế nào để làm nó:
“Tư thế cowgirl đảo ngược phù hợp với tất cả các tam cá nguyệt, nhưng trong giai đoạn thứ hai (và thứ ba), bạn sẽ thích tư thế này, vì nó giúp dạ dày của bạn không bị áp lực,” nói Tiến sĩ Clare Morrison , GP.
Tại sao bạn nên làm điều đó:
Cùng với các tư thế quan hệ tình dục tốt nhất khác trong thời kỳ mang thai, Tiến sĩ Morrison gợi ý điều này vì nó giúp bạn kiểm soát độ sâu, tốc độ và góc độ thâm nhập. Nó cũng có thể tạo áp lực lên điểm G của bạn, cô ấy nói thêm, điều này có thể tạo ra một loại cực khoái khác và mãnh liệt hơn.
7. Vị trí LeapFrog
Làm thế nào để làm nó:
Tiến sĩ Morrison nói: “Tư thế này đặc biệt tốt cho tam cá nguyệt thứ hai, vì bạn nên thử nếu bạn cảm thấy hơi mệt mỏi, vì nó phần nào giúp bạn nghỉ ngơi. Để thực hiện, hãy vào tư thế theo kiểu chó doggie, sau đó tựa đầu và cánh tay lên giường.
Tại sao bạn nên làm điều đó:
Bằng cách nghiêng xương chậu của bạn, Tiến sĩ Morrison giải thích rằng tư thế này thay đổi độ sâu của sự thâm nhập và sẽ mang lại cho bạn khoái cảm mãnh liệt hơn. Cô ấy khuyên dùng gối sẽ giúp hỗ trợ thêm cho cánh tay và đầu của bạn.
8. Vị trí Kéo
Làm thế nào để làm nó:
“Vị trí này là lý tưởng cho tam cá nguyệt đầu tiên,” Tiến sĩ Morrison giải thích. Cô ấy nói rằng động tác này không chỉ nhẹ nhàng mà còn là một hình thức quan hệ tình dục thâm nhập nông cạn hơn khi so sánh với các tư thế khác.
Tại sao bạn nên làm điều đó:
Theo Tiến sĩ Morrison, lưu lượng máu ở khu vực đó cũng sẽ khiến xương chậu của bạn tình chạm vào bộ phận sinh dục của bạn thậm chí còn cảm thấy tuyệt vời hơn. Điều này sẽ mang lại cho bạn một cực khoái mãnh liệt hơn, cô ấy nói thêm.
Để khám phá thêm những bí mật tuyệt vời về cách sống tốt nhất của bạn, bấm vào đây để theo dõi chúng tôi trên Instagram!
