Đây là những dấu hiệu được khoa học hậu thuẫn

Không có vấn đề gì: Hẹn hò thật khó khăn. Ngay cả khi bạn đã từng nhìn thấy ai đó trong một thời gian và đang ở trong một mối quan hệ cam kết, luôn có một câu hỏi kéo dài về tình yêu đích thực là gì và liệu bạn và người yêu của mình có ở trong đó hay không. Tất nhiên, không có danh sách kiểm tra chung cho tất cả các dấu hiệu bạn đang yêu, đặc biệt là vì yêu nhau đòi hỏi một loạt các yếu tố khôn lường, từ cảm giác dễ chịu đến hóa học tình dục. Vì vậy, thay vì dựa vào người bạn đời của bạn để nói cho bạn biết bạn nên cảm thấy như thế nào, hãy chú ý đến những dấu hiệu này cho thấy bạn đang say xỉn nghiêm trọng. Mặt khác, nếu bạn đang tìm kiếm các lá cờ đỏ, hãy xem 27 Dấu Hiệu Tinh Tế Dự Báo Sự Kết Thúc Của Mối Quan Hệ Của Bạn .



Đôi mắt của bạn được thu hút vào khuôn mặt của họ.

Nếu bạn đang phân vân không biết đó là ham muốn hay tình yêu, hãy để ý xem mắt bạn đi đâu đầu tiên khi bạn nhìn vào đối tác của mình. Nghe có vẻ sáo rỗng, nhưng nhìn chằm chằm vào mắt ai đó thực sự là một dấu hiệu được khoa học chứng minh rằng bạn đang yêu. Trong một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Khoa học Tâm lý , các nhà nghiên cứu yêu cầu các tình nguyện viên xem ảnh của những người lạ và quyết định xem liệu họ có hứng thú với người đó theo cách lãng mạn hay tình dục hay không. Và hóa ra, đôi mắt của họ là một món quà chết chóc mà họ sẽ chọn. Khi các tình nguyện viên có ham muốn tình dục với người trong ảnh, họ dành nhiều thời gian hơn để nhìn vào hình ảnh và mắt họ bị thu hút vào cơ thể của người đó. Nhưng khi cảm thấy giống như tình yêu, ánh mắt của họ bị thu hút vào khuôn mặt của người kia.

Bạn đã bắt đầu thở đúng lúc với họ.

Con người tự nhiên bắt đầu bắt chước ngôn ngữ cơ thể và nhịp thở của người khác khi họ cảm thấy được kết nối và điều đó đúng với các cặp đôi đang yêu. Một Báo cáo khoa học nghiên cứu về 22 cặp vợ chồng lâu năm cho thấy rằng khi cả hai ngồi bên nhau - ngay cả khi họ không chạm vào nhau - thì hơi thở và nhịp tim của họ tự nhiên giống với nhau. Nếu một người bị đau và họ không thể chạm vào thì kết nối đã bị mất, nhưng việc khôi phục liên hệ sẽ giúp họ đồng bộ hóa trở lại. Lần tới khi bạn âu yếm, hãy xem liệu ngực của bạn có đang trồi lên và xẹp xuống cùng nhau hay không. Nếu có, đó có thể là tình yêu.



Thế giới dường như là một nơi tốt đẹp hơn.

Mọi thứ đều hồng hào khi bạn đang yêu — và khoa học đã chứng minh điều đó. Một nghiên cứu về 245 cặp vợ chồng trẻ được công bố trên tạp chí Tạp chí Nhân cách nhận thấy rằng ở trong một mối quan hệ làm cho các cá nhân ít loạn thần hơn và lạc quan hơn. Nếu bạn nhận thấy thái độ của chính mình thay đổi, bạn có thể đang chuẩn bị cho một mối quan hệ lâu dài và lành mạnh.



Bạn cười vì tất cả những điều giống nhau.

Nghiên cứu được xuất bản trong Tâm lý học tiến hóa nhận thấy rằng việc cười nhạo những trò đùa của người khác là một dấu hiệu của sự quan tâm hẹn hò đối với người đó (đặc biệt nếu đó là một phụ nữ đang cười trước trò đùa của một người đàn ông). Nhưng tín hiệu tốt nhất của sự quan tâm lãng mạn là nếu cả hai người đang rạn nứt cùng nhau. Tiếng cười thể hiện sự ấm áp, vì vậy cười khúc khích với nhau có nghĩa là bạn đang cảm thấy có sự kết nối lẫn nhau.



Bạn không cảm thấy mình phải giữ bí mật.

Marisa T. Cohen, Tiến sĩ, người đồng sáng lập phòng thí nghiệm về mối quan hệ, cho biết: Sự thân mật là yếu tố lớn nhất khiến tình yêu khác biệt với sự hấp dẫn mà bạn cảm thấy trong những ngày đầu hẹn hò. Phòng thí nghiệm Tự nhận thức và Liên kết và phó giáo sư tâm lý học tại Đại học St. Francis College ở New York. Cô nói: “Sự thân mật liên quan đến sự bộc lộ bản thân. 'Nó có nghĩa là cho phép những cảm xúc và mong muốn sâu thẳm nhất của bạn và cần được biết đến.' Khi bạn cởi mở với đối tác của mình, điều đó cho thấy rằng bạn rất có thể đang yêu.

Bạn đã bị ám ảnh về đối tác của mình.

Khi đang yêu, bạn khó có thể tập trung vào bất cứ điều gì khác — và đó có thể là lỗi của cơ thể bạn. Dựa theo nghiên cứu từ Đại học Loyola , những người đang yêu có mức serotonin thấp hơn, điều này cũng xảy ra phổ biến ở những người mắc chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế. Bác sĩ sản phụ khoa Mary Lynn, DO, cho biết: “Điều này có thể giải thích tại sao chúng ta chỉ tập trung vào bạn đời của mình trong giai đoạn đầu của một mối quan hệ.

Bạn bao gồm đối tác của bạn trong các câu chuyện và kế hoạch của bạn.

Cohen nói: “Có một sự thay đổi lớn khi‘ tôi ’trở thành‘ chúng ta ’. “Bạn đi từ việc tập trung vào của bạn muốn, của bạn nhu cầu, của bạn mong muốn nhu cầu của hai vợ chồng. ” Điều đó không có nghĩa là bạn sẽ đột nhiên mất đi tính cá nhân của mình, cô ấy nói, nhưng nó có thể có nghĩa là một số thay đổi nhỏ. Khi đang yêu, bạn có thể hỏi ngay rằng liệu S.O. có thể gắn thẻ cùng với một bữa tiệc hoặc ghi chú để đưa đối tác của bạn đến địa điểm sushi tuyệt vời mà bạn vừa khám phá.



Bạn đã ngừng cố gắng gây ấn tượng với bất kỳ ai khác.

Bằng chứng từ fMRIs cho thấy khi những người đang yêu nhìn thấy ảnh của người yêu họ, các phần não liên quan đến phần thưởng và động lực sẽ sáng lên, theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí Tạp chí Thần kinh học So sánh . Đó là phần não riêng biệt với những gì liên quan đến ham muốn tình dục. Kết quả nghiên cứu đã đưa các nhà nghiên cứu đến kết luận rằng khi ai đó đang yêu, não của họ được lập trình để chỉ tập trung vào người đó và để giữ những người yêu tiềm năng khác. Nếu bạn đã ngừng suy nghĩ về những người khác có thể ở ngoài đó, bạn có thể đang khai thác bản năng giao phối nguyên thủy suốt đời.

Mức độ đau đớn về thể chất của bạn đã giảm xuống.

Tình yêu có thể là liều thuốc giảm đau tự nhiên. Các nhà nghiên cứu trong một nghiên cứu đã sử dụng MRI để nghiên cứu não của những sinh viên đại học đã bắt đầu mối quan hệ trong vòng chín tháng qua. Sau đó, họ bôi thuốc đau nhẹ lên tay học sinh. Cảm giác đau của những người tham gia giảm nhiều hơn khi nhìn vào bức ảnh S.O. so với khi nhìn vào bức ảnh của một người quen hấp dẫn không kém.

Bạn cảm thấy cởi mở hơn để thử những điều mới.

Thỉnh thoảng thay đổi là tốt. Và Psychoneuroendocrinology Nghiên cứu so sánh nồng độ hormone của những cặp đôi đã yêu nhau trong vòng sáu tháng qua với những người độc thân hoặc trong các mối quan hệ lâu dài, những cặp đôi mới yêu gần đây có nồng độ “hormone căng thẳng” cortisol cao hơn. Các nhà nghiên cứu kết luận: Khi bạn đang ở trong một mối quan hệ mới chớm nở, việc bắt đầu tiếp xúc xã hội có thể gây ra phản ứng kích thích, căng thẳng trong cơ thể - điều này rất có ý nghĩa khi bạn nghĩ về những con bướm mà bạn có được từ một lời mời hẹn hò hoặc một ' văn bản buổi sáng ”.

Bạn không ngại đầu tư thời gian vào chúng.

Các nhà tâm lý học trong một Nghiên cứu của Đại học Purdue tìm thấy một 'mô hình đầu tư' trong các mối quan hệ. Tóm lại, họ nhận thấy rằng mọi người có nhiều khả năng cam kết nếu họ hài lòng hơn, nếu các lựa chọn thay thế kém hấp dẫn hơn và nếu khoản đầu tư họ bỏ ra là đủ lớn.

Bạn có cảm thấy mình không thể tưởng tượng được ai tốt hơn đối tác của mình và giống như bạn đã dồn rất nhiều tâm sức vào việc đó không? Nếu vậy, đó có thể là một trong những dấu hiệu chính bạn đang yêu.

Bạn coi anh ấy hoặc cô ấy có những giá trị tương tự.

Quên toàn bộ điều đối lập-thu hút. Cohen nói: “Điều đặt nền tảng cho một mối quan hệ yêu thương lâu dài là bạn muốn ở bên một người tương tự như bạn. Nhưng đừng chia tay chỉ vì đối tác của bạn thích bóng chày và bạn thích bóng đá, những thứ ở cấp độ bề mặt không quan trọng, Cohen nói. Gì làm vấn đề là giá trị và đạo đức của bạn, điều này sẽ đặt nền tảng cho một mối quan hệ bền chặt.

Bạn đặt chúng lên trên chính mình.

Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Tâm lý học Châu Âu cho thấy những người đang yêu lãng mạn có mức độ “tình yêu từ bi” cao hơn những người được xác định là không yêu. Tình yêu nhân ái bao gồm việc đặt người khác lên trước chính mình. Bạn có đồng ý đi xem một bộ phim nghe có vẻ nhàm chán mà đối tác của bạn rất hào hứng không? Nhảy lên lấy cho anh ấy một cốc nước để anh ấy có thể thư giãn? Cho anh ấy thấy dấu hiệu đầu tiên rằng bạn quan tâm sâu sắc đến anh ấy — và đó có thể là một trong những dấu hiệu bạn đang yêu. Chỉ cần đảm bảo rằng bạn tránh 17 điều bạn nghĩ là lãng mạn nhưng thực tế thì không .

Bạn tự hỏi kế hoạch 5 năm của họ là gì.

Khi bạn thực sự kết thân với một ai đó — cho dù đó là bạn bè hay đối tác — thì bạn có thể muốn biết mục tiêu của họ trong cuộc sống là gì, Cohen chỉ ra. Nếu bạn đang bắt đầu yêu, bạn có thể tự hỏi mình 'những điều đòi hỏi bạn phải tập trung vào tương lai và thực sự đào sâu và có ý thức tự nhận thức về những gì bạn muốn trong cuộc sống', cô nói. Bằng cách băn khoăn về hôn nhân và con cái, bạn cho thấy rằng bạn đủ quan tâm để tìm hiểu về các mục tiêu dài hạn của anh ấy.

Họ giúp bạn thoải mái.

Học cho thấy rằng các đối tác lãng mạn tăng mức độ “hormone tình yêu” oxytocin (do đó có biệt danh). Đến lượt mình, Oxytocin làm tăng cảm giác an toàn và bình tĩnh. Khi những con bướm ban đầu nhường chỗ cho cảm giác mãn nguyện, đó có thể là dấu hiệu bạn đã đi từ mê đắm sang tình yêu chân thành đến tốt đẹp. Và để biết các dấu hiệu cho thấy tình cảm của nhau, hãy kiểm tra 17 dấu hiệu cho thấy người khác quan trọng của bạn vẫn yêu bạn điên cuồng

Bài ViếT Phổ BiếN