Tất cả chúng ta đều đã ở đó: Một ngày của bạn đang diễn ra tốt đẹp cho đến khi đột nhiên, một cơn đau dạ dày khủng khiếp khiến bạn dừng lại. Đó có thể là món queso đáng ngờ mà bạn đã dùng cho bữa trưa, hay là thứ gì đó còn nghiêm trọng hơn đáng trách? Sự thật là, dạ dày của bạn nắm giữ manh mối để vô số vấn đề sức khỏe , từ trẻ vị thành niên đến người có khả năng gây tử vong. Và theo Viện Quốc gia về Bệnh tiểu đường, Tiêu hóa và Bệnh thận, giữa khoảng 60 triệu và 70 triệu người ở Hoa Kỳ đối phó với một số loại bệnh tiêu hóa. Đó chính xác là lý do tại sao điều quan trọng là phải lắng nghe ruột của bạn — cả nghĩa đen và nghĩa bóng — khi bạn cảm thấy có điều gì đó không ổn ở phần giữa của mình. Đọc tiếp để biết dạ dày đang muốn nói gì với bạn về sức khỏe của bạn. Và đối với một bộ phận khác trên cơ thể bạn có thể đang cố gửi tín hiệu cho bạn, hãy kiểm tra 13 dấu hiệu cảnh báo tuyến tụy của bạn đang cố gắng cho bạn biết có điều gì đó không ổn .
1 Bạn đang bị đau nửa đầu.
iStock
Trong khi đôi khi, buồn nôn và nôn không rõ nguyên nhân là cách dạ dày thông báo cho bạn biết rằng bạn đang gặp nạn (nghĩ rằng ngộ độc thực phẩm, viêm dạ dày hoặc loét), nhưng những lúc khác, dạ dày của bạn lại bùng lên một thứ hoàn toàn khác. Dựa theo Kristine Arthur , MD, bác sĩ nội khoa tại Trung tâm Y tế MemorialCare Orange Coast ở Fountain Valley, California, buồn nôn và nôn là những cách cảnh báo bạn về chứng đau nửa đầu sắp tới , bằng cách kích hoạt 'những thay đổi trong hệ thống thần kinh trung ương và cũng như làm chậm quá trình tiêu hóa.'
Nếu cơn buồn nôn diễn ra đột ngột và bạn không gặp phải các triệu chứng ngộ độc thực phẩm khác, đừng ngạc nhiên nếu cơn đau đầu suy nhược ở ngay gần đó. Và để biết thêm gợi ý rằng bạn có thể có vấn đề y tế, hãy xem 40 dấu hiệu tế nhị mà cơ thể bạn đang cho bạn biết có điều gì đó sai nghiêm trọng .
2 Bạn bị viêm ruột thừa.
Shutterstock
Cơn đau bắt đầu gần rốn của bạn, nhưng tăng dần theo thời gian và di chuyển xuống dưới, có thể chỉ ra một tình trạng nguy hiểm: viêm ruột thừa cấp tính. Như Arthur giải thích: “Nếu bạn cảm thấy đau nhói ở vùng bụng dưới bên phải xảy ra khá đột ngột trong vài giờ hoặc một ngày và nó dai dẳng, đó có thể là viêm ruột thừa.”
Và đây là một trong những triệu chứng bạn nhất định không nên đi chơi ở nhà. 'Bạn nên đi khám bởi bác sĩ ngày đó vì nó thường phải phẫu thuật và nếu không được điều trị, ruột thừa bị vỡ có thể gây chết người, ”Arthur nói. Bạn cũng có thể chán ăn, buồn nôn và nôn, đầy bụng hoặc sốt nhẹ.
3 Bạn bị hạ đường huyết.
iStock
Nếu bạn thấy rằng bạn nhận được đói cồn cào và bạn rất khó để làm no cơn đói, dạ dày có thể đang cố gắng thông báo rằng bạn bị hạ đường huyết.
Arthur nói: “Đối với hầu hết mọi người, khi lượng đường trong máu giảm xuống dưới 70, họ có các triệu chứng của hạ đường huyết, bao gồm buồn nôn, đổ mồ hôi, chóng mặt, thậm chí lú lẫn hoặc ngất xỉu. 'Cách dễ nhất và nhanh nhất để tăng lượng đường trong máu là uống thứ gì đó có đường, chẳng hạn như nước trái cây.' Tin tốt? Những triệu chứng đó sẽ biến mất khi lượng đường của bạn trở lại bình thường - thường chỉ trong vài phút. Và nếu ngoài việc luôn đói, bạn thấy mình thường xuyên buồn ngủ, hãy kiểm tra 23 lý do khiến bạn luôn mệt mỏi .
4 Bạn bị sỏi mật.
iStock
Nếu bạn thấy mình bị “đau dạ dày” ở phía trên bên phải của bụng, thì thủ phạm thực sự khó có thể là dạ dày của bạn, vì nó nằm ở phía trên trái thay vào đó. Nhiều khả năng bạn thực sự bị sỏi mật - những khối tinh thể nhỏ trong túi mật có thể gây tắc nghẽn và đau bụng. Nhưng nếu túi mật cho bạn biết có chuyện gì thì chính dạ dày của bạn sẽ đưa ra bằng chứng xác thực: buồn nôn, nôn mửa và đi tiêu sẫm màu đều là những điển hình của tình trạng túi mật phổ biến này.
“Sỏi mật là sản phẩm của cholesterol và mật, Rudolph Bedford , MD, bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa tại Trung tâm Sức khỏe Providence Saint John’s ở Santa Monica, California. 'Điều này có thể dẫn đến nhiễm trùng, kích ứng và viêm.' Ông giải thích rằng phẫu thuật cắt túi mật là một trong những phẫu thuật phổ biến nhất trong nước, vì vậy bệnh nhân nên chú ý đến sự kết hợp của các triệu chứng này.
5 Bạn có IBS.
Shutterstock
Nếu bạn thấy mình đang chịu đựng chứng chuột rút, đau bụng , đầy hơi, đầy hơi và thói quen đại tiện bị thay đổi kéo dài hơn ba tháng, rất có thể dạ dày của bạn đang cố gắng thông báo rằng bạn mắc hội chứng ruột kích thích, thường được gọi là IBS.
“Ba cách mà‘ thói quen đi tiêu bị thay đổi ’có thể xuất hiện là táo bón, tiêu chảy hoặc chứng kép, cả táo bón và tiêu chảy,” nói Sherry Ross , Bác sĩ, bác sĩ sản phụ khoa và chuyên gia sức khỏe phụ nữ tại Trung tâm sức khỏe Providence Saint John. Và để biết các dấu hiệu rắc rối khác đến từ phần giữa của bạn, hãy kiểm tra 25 dấu hiệu cảnh báo mà thận của bạn gửi cho bạn .
6 Hoặc bạn bị bệnh viêm ruột.
Shutterstock / ngựa vằn
Nếu bạn không lạ gì với tình trạng tiêu chảy thường xuyên và tái phát, đau bụng, ăn ít và giảm cân không rõ nguyên nhân, thì dạ dày của bạn có thể đang cố thông báo rằng bạn bị bệnh viêm ruột mãn tính (IBD), như bệnh Crohn hoặc viêm loét đại tràng. . Theo Crohn’s and Colitis Foundation IBD hiện ảnh hưởng đến ước tính khoảng 1,6 triệu người ở Hoa Kỳ. Mặc dù nguyên nhân chính xác của IBD vẫn chưa được biết, nhưng nó có thể bị ảnh hưởng bởi các yếu tố di truyền và môi trường, cũng như sức khỏe của bệnh nhân Hệ thống miễn dịch .
7 Bạn bị GERD.
Shutterstock / Gabor Havasi
Đối mặt với khó chịu dạ dày và ợ chua? Dạ dày của bạn có thể đang cố gắng thông báo với bạn rằng bạn bị bệnh trào ngược dạ dày thực quản, thường được gọi là GERD.
Bedford giải thích: “Rối loạn tiêu hóa phổ biến này xảy ra khi axit từ dạ dày đi vào thực quản vì phần dưới của nó - cơ vòng thực quản - giãn ra không đúng lúc”. Những triệu chứng này thường đi kèm với khó nuốt, trào ngược thức ăn hoặc axit dạ dày, cảm giác có khối u trong cổ họng và buồn nôn.
8 Bạn bị nhiễm trùng đường tiêu hóa.
iStock
Nếu bạn đang thấy phân có nước, đau bụng hoặc chuột rút và buồn nôn hoặc nôn, dạ dày của bạn có thể đang cố gắng thông báo rằng bạn bị nhiễm trùng đường tiêu hóa.
Bedford nói: “Nhiễm trùng đường tiêu hóa là do vi rút, vi khuẩn hoặc do ký sinh trùng. 'Tình trạng viêm xảy ra ở dạ dày và ruột và có thể dẫn đến các triệu chứng tiêu chảy, nôn mửa và đau bụng. ' Vì vậy, bạn nên làm gì để giảm thiểu một số tác động xấu nhất của nhiễm trùng đó? Bedford lưu ý: “Uống đủ nước là cách điều trị tối ưu cho các bệnh nhiễm trùng đường tiêu hóa vì bạn có thể bị mất nhiều chất lỏng”. Và để biết thêm thông tin hữu ích, Đăng ký nhận bản tin hàng ngày của chúng tôi .
9 Bạn bị viêm gan C.
Shutterstock
Nếu bạn đang gặp phải sự kết hợp của sưng bụng, chán ăn, buồn nôn và đau dạ dày, bạn có thể bị viêm gan C. Theo Bedford, căn bệnh virus đặc biệt này có thể bay dưới tầm kiểm soát trong một khoảng thời gian đáng kể. Trên thực tế, 'trừ khi ai đó được bác sĩ kiểm tra định kỳ, nếu không bệnh có thể không được chẩn đoán trong nhiều năm', ông nói.
Điều này đặc biệt đáng lo ngại, vì gan C có thể dẫn đến tổn thương gan không thể phục hồi , và thậm chí là ung thư gan. Bedford cho biết thêm: “Viêm gan C cấp tính sẽ tự khỏi, nhưng viêm gan C mãn tính sẽ không bao giờ biến mất.
10 Bạn bị bệnh loét dạ dày tá tràng.
Shutterstock
tầm quan trọng của việc nhìn thấy một con robin
Nếu bạn đột nhiên bị đau bụng, nóng rát kèm theo cảm giác no, dạ dày của bạn có thể đang cố gắng cảnh báo bạn về bệnh viêm loét dạ dày tá tràng.
“Bệnh loét dạ dày thường do [vi khuẩn] gây ra H. pylori, và sẽ gây ra những cơn đau dạ dày. Bedford cho biết vi khuẩn này phá vỡ lớp bảo vệ trong dạ dày, dẫn đến loét. Bạn cũng nên đề phòng tình trạng không dung nạp thức ăn béo, ợ chua và buồn nôn, tất cả đều có thể giúp xác định chẩn đoán.
11 Bạn bị chứng liệt dạ dày.
Shutterstock
Nếu bạn có cảm giác no sau khi chỉ ăn một vài miếng hoặc nếu bạn cảm thấy khó chịu khi nôn ra thức ăn chưa tiêu hóa mà bạn vừa ăn, thì có thể dạ dày của bạn đang cố gắng thông báo rằng bạn bị chứng đau dạ dày.
Đây là một tình trạng tương đối hiếm gặp, trong đó dạ dày của bạn gặp khó khăn trong việc làm rỗng các chất trong nó mặc dù không có sự cản trở nào, làm chậm quá trình tiêu hóa bình thường. Theo một nghiên cứu năm 2013 trong Tạp chí Tiêu hóa học Hoa Kỳ , các triệu chứng khác bao gồm 'buồn nôn, nôn, chướng bụng và đau bụng trên', mặc dù cả viêm loét dạ dày tá tràng và chứng khó tiêu chức năng đều gây ra các triệu chứng tương tự. Tuy nhiên, đây không phải là một triệu chứng bạn nên để tuột - nếu không được điều trị, chứng liệt dạ dày có thể dẫn đến suy dinh dưỡng, mất nước nghiêm trọng và những thay đổi khó lường đối với lượng đường trong máu.
12 Bạn bị viêm tụy.
Shutterstock / Syda Productions
Nếu bạn bị đau bụng, cơn đau di chuyển đến trở lại hoặc tồi tệ hơn sau bữa ăn, buồn nôn, nôn mửa, giảm cân không chủ ý và đau bụng, bạn có thể bị viêm tụy, theo Bedford.
Viêm tụy là một bệnh viêm của tuyến tụy, trong đó các enzym tiêu hóa được kích hoạt trước khi chúng được giải phóng vào ruột non, gây tổn thương cho cơ quan này. Những trường hợp nghiêm trọng hơn có thể đe dọa đến tính mạng, vì vậy bạn chắc chắn sẽ muốn lưu ý tín hiệu cảnh báo của cơ thể bạn trên cái này.
13 Bạn bị viêm túi thừa.
iStock
Nếu bạn bị đau bụng cấp tính, buồn nôn, sốt và thay đổi thói quen đi tiêu, dạ dày có thể đang cố thông báo rằng bạn bị viêm túi thừa. Bedford giải thích: “Tương tự như thoát vị, viêm túi thừa xảy ra trong ruột và ruột kết và tạo ra những chỗ phồng hoặc bao dọc theo lớp niêm mạc.
Trong khi một số trường hợp bệnh này có thể nhẹ nhưng cũng có thể dẫn đến các biến chứng gây tử vong. Bedford nói: “Nếu những túi này vỡ ra, chúng có thể dẫn đến vi khuẩn trong phân xâm nhập vào dạ dày. Theo Phòng khám Mayo , khoảng 25 phần trăm các trường hợp phát triển biến chứng, vì vậy bạn sẽ muốn gặp bác sĩ ngay lập tức nếu gặp các triệu chứng này.
