Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) đã đưa ra tiêu đề vào ngày 2 tháng 12 khi họ đã công bố một thay đổi lớn về nguyên tắc COVID điều đó đã cắt giảm thời gian cách ly được khuyến nghị từ 14 xuống chỉ còn 7 ngày trong một số trường hợp. Nhưng CDC không phải là cơ quan y tế lớn duy nhất sửa đổi các hướng dẫn liên quan đến coronavirus trong tuần này. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cũng đã dành thời gian để cập nhật đề xuất mặt nạ , thắt chặt các quy tắc về thời gian và vị trí chúng nên được mặc. Nhưng WHO cũng đã rõ ràng khi chỉ định rằng một kiểu che mặt sẽ không đủ để bảo vệ bạn: một tấm che mặt . Đọc tiếp để tìm hiểu về những thay đổi và để biết thêm về mặt nạ nào cần tránh, hãy xem Nếu mặt nạ của bạn có một trong những điều này, hãy ngừng sử dụng nó ngay lập tức .
Trong bản cập nhật được công bố vào ngày 1 tháng 12, WHO đã chỉ ra một cách cẩn thận rằng việc sử dụng khẩu trang là ưu việt hơn so với việc sử dụng các tấm che mặt bởi vì cái sau sẽ không chặn các giọt thở ra của người mặc và cũng không thể ngăn họ hít phải các giọt.
Ngoài việc sử dụng kết hợp với khẩu trang, WHO đã vạch ra một tình huống cụ thể mà chúng có thể được xem xét. 'Trong bối cảnh COVID-19, một số trẻ em có thể không đeo khẩu trang do khuyết tật hoặc các tình huống cụ thể như lớp học nói mà giáo viên cần nhìn thấy miệng của các em', hướng dẫn viết. 'Trong những trường hợp này, khiên che mặt có thể được coi là một giải pháp thay thế cho khẩu trang, nhưng chúng không cung cấp sự bảo vệ tương đương để ngăn vi-rút lây truyền sang người khác.'
Các khuyến nghị cập nhật cũng nêu rõ rằng bất kỳ tấm che mặt nào đang được sử dụng 'phải che toàn bộ khuôn mặt, quấn quanh các cạnh của khuôn mặt và kéo dài đến dưới cằm. Cần thận trọng khi đeo để tránh bị thương có thể làm vỡ và gây hại cho mắt hoặc mặt. '
CDC cũng có đã tuyên bố rằng tấm chắn mặt không phải là sự thay thế được chấp nhận cho mặt nạ. 'Tấm chắn mặt có những khoảng trống lớn bên dưới và dọc theo khuôn mặt, nơi các giọt đường hô hấp của bạn có thể thoát ra ngoài và đến những người xung quanh bạn', hướng dẫn của cơ quan này cảnh báo. 'Tại thời điểm này, chúng tôi không biết tấm che mặt mang lại khả năng bảo vệ bao nhiêu cho những người xung quanh bạn.'
Tất nhiên, việc tìm kiếm mặt nạ bên phải cũng phức tạp. Đọc tiếp để tìm hiểu xem mặt nạ của bạn có bị nghẹt hay không và để biết thêm lý do tại sao việc đeo khẩu trang có thể quan trọng trong những tuần tới, hãy tìm hiểu Chuyên gia cho biết khả năng bạn mắc phải COVID trong tháng tới như thế nào .
Đọc bài báo gốc trên Cuộc sống tốt nhất .
1 Nó cần ba lớp.
Shutterstock
Các nhà khoa học tại Đại học Công nghệ Virginia gần đây đã thử nghiệm 11 loại mặt nạ khác nhau , bao gồm chín mặt nạ vải được làm từ các vật liệu như bộ lọc cà phê, áo phông cotton và các loại vải khác cũng như tấm che mặt và khẩu trang phẫu thuật, Yahoo! Bản tin.
Kết quả đã chỉ ra một người chiến thắng rõ ràng. 'Chúng tôi khuyên bạn nên dựa trên nghiên cứu này ngay bây giờ rằng mọi người sử dụng mặt nạ ba lớp ,' nói Linsey Marr Tiến sĩ, một nhà khoa học hàng đầu về aerosol tại Virginia Tech và đồng tác giả của nghiên cứu, trong một cuộc họp báo vào ngày 23 tháng 11. Cụ thể, Marr đề xuất một loại mặt nạ trong đó 'hai lớp bên ngoài là một vật liệu được dệt chặt chẽ nhưng linh hoạt cho phép mặt nạ phù hợp với khuôn mặt của bạn, với một lớp làm bằng túi chân không hoặc vật liệu lọc ở giữa. Và để biết thêm về tin tức COVID mới nhất, hãy xem Hai địa điểm này có thể sẽ sớm đóng cửa, các quan chức của Nhà Trắng cảnh báo .
2 Nó không nên có máy thở.
iStock
Có lỗ thông hơi trên mặt nạ có thể khiến bạn cảm thấy thoải mái hơn, nhưng các cơ quan y tế hoàn toàn đồng ý rằng chúng hoàn toàn không hiệu quả trong việc ngăn chặn sự lây lan của COVID-19. Theo một nghiên cứu trực quan được thực hiện bởi các kỹ sư nghiên cứu tại Viện Tiêu chuẩn và Công nghệ Quốc gia (NIST), trong khi khẩu trang N95 cấp y tế ngăn chặn hoàn toàn sự di chuyển của các giọt nước, Mặt nạ N95 có van thở hầu như không làm gì để ngăn chặn sự lây lan. Trên thực tế, các giọt di chuyển gần như xa và nhanh khi đeo mặt nạ với máy thở như trong các trường hợp không có bất kỳ loại che mặt nào ở tất cả.
'Khi bạn so sánh các video cạnh nhau, sự khác biệt rất đáng chú ý' Matthew ở trọ , kỹ sư nghiên cứu của NIST, người đã tạo ra hình ảnh trực quan, cho biết trong một tuyên bố. 'Những video này cho thấy cách các van cho phép không khí thoát ra khỏi mặt nạ mà không cần lọc nó, điều này làm mất đi mục đích của mặt nạ.' Và để biết thêm về thời điểm PPE sẽ là dĩ vãng, hãy xem Đây là chính xác khi bác sĩ Fauci nói chúng ta có thể 'ném khẩu trang đi' .
3 Bạn cần phải giặt nó thường xuyên.
Shutterstock
Một phân tích tổng hợp gần đây được công bố trên tạp chí BMJ Mở dữ liệu được phân tích từ một nghiên cứu năm 2015 về hiệu quả của khăn phủ mặt chống lại bệnh cúm theo mùa, vi rút cảm lạnh được gọi là tê giác và các coronavirus tương tự về mặt di truyền. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng việc không vệ sinh khẩu trang hàng ngày có nguy cơ cao lây nhiễm coronavirus.
'Cả khẩu trang vải và khẩu trang phẫu thuật nên được coi là 'bị ô nhiễm' sau khi sử dụng , ' Raina MacIntyre Tiến sĩ, người thực hiện nghiên cứu, cho biết trong một tuyên bố. 'Không giống như khẩu trang phẫu thuật, được thải bỏ sau khi sử dụng, khẩu trang vải được tái sử dụng. Mặc dù có thể hấp dẫn khi sử dụng cùng một loại mặt nạ trong nhiều ngày liên tiếp hoặc rửa tay hoặc lau nhanh, nghiên cứu của chúng tôi cho thấy rằng điều này làm tăng nguy cơ ô nhiễm. ' Và để biết thêm những sai lầm mặt nạ cần tránh, hãy xem Các nhà khoa học cho biết đây là một điều khiến chiếc mặt nạ của bạn trở nên vô dụng .
4 Bạn phải mặc nó đúng.
Shutterstock / Giulio_Fornasar
Chỉ vì bạn đắp mặt nạ không có nghĩa là nó đang làm tốt nhiệm vụ của mình. Đeo nó xuống dưới mũi, kéo nó xuống dưới cằm để nói chuyện hoặc đeo khẩu trang kín mít thực tế đều phủ nhận lợi ích của việc đeo khẩu trang.
Theo một trực tuyến mô hình toán học của quá trình truyền COVID được phát triển bởi một cặp các nhà khoa học từ Viện Công nghệ Massachusetts (MIT), đeo một chiếc mặt nạ cấp phẫu thuật trong một căn phòng rộng 20 foot với 10 người khiến nó đủ an toàn để dành hai giờ bên nhau mà không có nguy cơ tiếp xúc với vi-rút. Nhưng thực tế là những người trong phòng có thể kéo mặt nạ xuống dưới mũi hoặc đeo khẩu trang không vừa vặn, khoảng thời gian an toàn giảm xuống chỉ còn 32 phút. Và để biết thêm về điều này, hãy xem Chỉ mất thời gian dài như vậy để có được COVID trong phòng có người mắc bệnh này .
Cuộc sống tốt nhất liên tục theo dõi tin tức mới nhất vì nó liên quan đến COVID-19 để giữ cho bạn khỏe mạnh, an toàn và được cung cấp thông tin. Đây là câu trả lời cho hầu hết các bạn câu hỏi nóng bỏng , các những cách bạn có thể giữ an toàn và khỏe mạnh, sự thật bạn cần biết, rủi ro bạn nên tránh, thần thoại bạn cần phải bỏ qua, và các triệu chứng để nhận thức về. Nhấp vào đây để xem tất cả phạm vi bảo hiểm COVID-19 của chúng tôi , và Đăng ký nhận bản tin của chúng tôi để luôn cập nhật.
