Đôi khi bạn có thể không hài lòng khi nhìn vào gương khi thấy một nếp nhăn mới hoặc vết thâm mới, nhưng một phần của quá trình lão hóa là chấp nhận quá trình và nhìn thấy tất cả những mặt tích cực đi kèm với việc già đi. (Những đường cười đó cho thấy bạn đã có bao nhiêu niềm vui, phải không?) Nhưng điều đó không có nghĩa là nó không mất một chút công sức -đặc biệt khi nói đến làn da của bạn . Chúng ta vẫn muốn mình trông đẹp nhất, vì vậy điều quan trọng là phải tìm ra một thói quen có tính đến những gì làn da của chúng ta cần khi chúng ta bước sang tuổi 50 và hơn thế nữa.
ý nghĩa của cái tên christine là gì
Bạn có thể có một thói quen làm đẹp mà bạn đã thề trong nhiều năm, nhưng s họ hàng luôn thay đổi và chúng ta cần phải thích nghi khi năm tháng trôi qua. Cho dù điều đó có nghĩa là hoán đổi các sản phẩm không làm cho chúng tôi bất kỳ ủng hộ hoặc bổ sung một số TLC làm đẹp rất cần thiết, chúng tôi đã tham khảo ý kiến của các bác sĩ da liễu và bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ để tìm ra điều số một mà chế độ chăm sóc da của bạn nên tập trung vào sau tuổi 50.
Tiết lộ: Bài đăng này không được hỗ trợ bởi các quan hệ đối tác liên kết. Bất kỳ sản phẩm nào được liên kết ở đây hoàn toàn dành cho mục đích biên tập và sẽ không thu được hoa hồng.
ĐỌC TIẾP THEO NÀY: Sandra Bullock thề với sản phẩm dược phẩm trị giá 7 đô la này để có làn da trẻ trung ở tuổi 57 .
Sau 50, đây là điều mà chế độ chăm sóc da của bạn nên tập trung vào.
Phải thừa nhận rằng sau 50, làn da của chúng ta mất đi một chút độ bóng. Thủ phạm chính? Thiếu độ ẩm. Vì vậy, thay vì liên tục tìm kiếm một sản phẩm thần kỳ duy nhất, tốt nhất bạn nên tập trung vào việc dưỡng ẩm cho làn da của mình từ mọi góc độ.
Khi chúng ta già đi, làn da của chúng ta dần mất đi khả năng giữ ẩm. Điều này cuối cùng gây ra tình trạng khô da không chỉ gây khó chịu mà còn có thể khiến da trông nứt nẻ và dễ gãy, thậm chí làm trầm trọng thêm và làm nổi bật các nếp nhăn và nếp nhăn có thể khiến bạn già đi.
những câu chuyện cười thú vị để kể cho bạn bè của bạn
May mắn thay, có nhiều cách để giữ cho làn da của bạn ngậm nước. Tất nhiên, uống nước là điều bắt buộc, nhưng không phải lúc nào cũng đủ. Dendy Engelman , MD, FACMS, FAAD, bác sĩ da liễu thẩm mỹ được hội đồng chứng nhận và bác sĩ phẫu thuật Mohs kể Cuộc sống tốt nhất rằng 'việc bổ sung các thành phần dưỡng ẩm để bù đắp sự mất độ ẩm tự nhiên sẽ giúp giữ ẩm cho da.'
Để được tư vấn thêm về làm đẹp được gửi thẳng vào hộp thư đến của bạn, Đăng ký nhận bản tin hàng ngày của chúng tôi .
Sử dụng các sản phẩm không làm khô da thêm.
Khi bạn nghĩ về các sản phẩm cấp nước, rất có thể bạn sẽ nghĩ ngay đến kem dưỡng ẩm. Vâng, điều quan trọng là phải có một loại kem siêu dưỡng ẩm, nhưng bạn cần nghĩ về mọi thứ bạn đang sử dụng trong quy trình chăm sóc da của mình, thậm chí cả sữa rửa mặt và nước tẩy trang.
Loại bỏ tất cả bụi bẩn tích tụ trên da của chúng ta là cần thiết ở mọi lứa tuổi, nhưng khi bạn lớn tuổi hơn, điều quan trọng hơn là chọn những sản phẩm có thành phần không làm mất đi độ ẩm khi giúp bạn loại bỏ tất cả những bụi bẩn đó.
ý nghĩa của con bướm trắng
'Tôi yêu Nước hoa hồng Humphreys Witch Hazel ; Engelman cho biết thương hiệu này nhẹ nhàng phù hợp với mọi loại da, cộng với các loại nước hoa hồng của nó có chứa các thành phần bổ sung như lô hội, hoa oải hương và hoa hồng để nuôi dưỡng đồng thời làm sạch và cân bằng da.
Nếu bạn chưa làm như vậy, đây cũng là lúc bạn nên thêm một loại huyết thanh dưỡng ẩm vào thói quen của mình để thoa sau khi rửa mặt và dùng nước hoa hồng và trước khi dưỡng ẩm. Cô đề nghị Elizabeth Arden Hyaluronic Acid Ceramide Capsules Huyết thanh làm căng mọng nước giúp 'củng cố hàng rào bảo vệ da và khóa độ ẩm đồng thời làm giảm rõ rệt sự xuất hiện của da khô và các dấu hiệu lão hóa nhỏ.' Huyết thanh chứa đầy axit hyaluronic, một thành phần tự nhiên được tìm thấy trong da và ceramides, vì vậy nó sẽ dưỡng ẩm mà không gây kích ứng.
Hãy thử thêm vào một bổ sung, quá.
Ngoài lượng nước chúng ta uống, tất cả chúng ta đều biết rằng những gì chúng ta đưa vào cơ thể có thể ảnh hưởng lớn đến làn da của chúng ta, đặc biệt là sau tuổi 50. Việc sản xuất collagen, loại protein giữ cho làn da trông mềm mại, giảm đi khi bạn già đi, vì vậy điều quan trọng là kết hợp các loại thực phẩm vào chế độ ăn uống của bạn để có thể giúp xây dựng lại nó. đánh dấu , MD, Giám đốc điều hành của ChangeWell Inc. nói rằng vitamin C, sắt và axit béo omega-3 có trong các loại cá béo như cá hồi, cá thu và cá mòi có thể làm được điều đó.
ý nghĩa giấc mơ ngôi nhà cũ
'Những EFA này (axit béo thiết yếu) giúp bảo vệ hàng rào bảo vệ da và cho phép cơ thể giữ được nhiều độ ẩm hơn', ông nói. Điều quan trọng là phải giảm thiểu đường tinh luyện đơn giản vì chúng có thể khiến collagen bạn sản xuất trở nên giòn.
Nếu bạn không nhận đủ các loại vitamin này thông qua chế độ ăn uống của mình, Tager khuyên bạn nên bổ sung một loại thực phẩm bổ sung có công thức đặc biệt dành cho da trong chế độ ăn uống của mình. Bạn có thể đã uống vitamin, nhưng điều quan trọng là phải sử dụng loại giúp khóa ẩm cho da. Ông đề nghị Da Qualia , Aethern , và Nutrafol bởi vì 'các thành phần rất tốt cho vẻ ngoài tổng thể của làn da.' ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Nếu bạn quyết định dùng thứ gì đó để cung cấp thêm yếu tố đáng ngạc nhiên cho làn da của mình, hãy tìm các thành phần như collagen hoặc axit hyaluronic để có được độ ẩm tối đa. Các chất dinh dưỡng khác như magiê hoặc vitamin E cũng có thể giúp cải thiện vẻ ngoài tổng thể của làn da.
ĐỌC TIẾP THEO NÀY: Bí Quyết Giữ Tóc Dài Sau Tuổi 50 .
Đầu tư vào một máy tạo độ ẩm.
Ngoài những gì bạn thoa lên da và trong cơ thể, bạn có thể thêm một số thứ vào nhà để đảm bảo làn da của bạn luôn được ngậm nước. Máy tạo độ ẩm sẽ giải phóng hơi nước hoặc hơi nước vào không khí để giữ độ ẩm luôn ở mức cao.
Engelman nói: “Khi môi trường của chúng ta ở mức độ ẩm lành mạnh là 40-60 phần trăm, chúng ta không bị mất độ ẩm qua da do mất nước qua biểu bì. Cô ấy khuyên bạn nên chạy máy tạo độ ẩm quanh năm vì nó sẽ giữ cho ngôi nhà của bạn ở mức độ ẩm tối ưu và giúp làn da của bạn rạng rỡ và ngậm nước.
