Như số lượng số ca nhiễm vi-rút corona ở Hoa Kỳ tiếp tục tăng, sự sẵn có của nước rửa tay hạn chế. Trong nỗ lực tự bảo vệ mình, người tiêu dùng đã dọn sạch các kệ hàng và mua nhiều sản phẩm khử trùng thiết yếu của Amazon. Với việc các đại lý đang đục khoét giá và các cửa hàng đang chờ đợi các lô hàng mới, nhu cầu cao về các giải pháp thay thế cho Purell và các sản phẩm khác giống như nó. Công thức nấu ăn cho nước rửa tay tự chế đang xuất hiện khắp nơi trên internet, thậm chí được phủ sóng từ các nguồn tin tức nổi tiếng và các thị trường kinh doanh nhỏ như Etsy đưa ra hàng tá kết quả cho các loại gel khử trùng được làm thủ công. Nhưng liệu pha chế do bạn hoặc người bán Etsy pha có hoạt động tốt như loại mua ở cửa hàng không? Chúng tôi đã yêu cầu các chuyên gia vệ sinh và y tế cân nhắc xem liệu nước rửa tay tự chế có thực sự hiệu quả hay thậm chí an toàn khi sử dụng hay không.
Khi nào tôi nên sử dụng nước rửa tay?
Trên toàn hội đồng, các chuyên gia đã nói chuyện với chúng tôi đồng ý rằng sử dụng xà phòng và nước —Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) khuyến nghị để tránh coronavirus và các bệnh đường hô hấp khác—vẫn là đặt cược tốt nhất của bạn để giữ sức khỏe.“Tôi khuyên bạn nên sử dụng nước rửa tay để sử dụng trong trường hợp khẩn cấp. Trong tình huống khẩn cấp, tốt hơn là không có gì, ' Terry Wahls , MD, Giáo sư Y khoa Lâm sàng tại Đại học Iowa. Lời khuyên này phù hợp với lời khuyên của CDC, lưu ý rằng một dung dịch rửa tay chứa cồn có thể có hiệu quả trong việc tiêu diệt vi rút, mặc dù việc rửa tay kỹ lưỡng luôn được ưu tiên.
Nước rửa tay có hại không?
Mặc dù nước rửa tay mua ở cửa hàng hiệu quả hơn nước rửa tay tự làm nhưng chúng cũng có những hạn chế. Christian Gonzalez , ND, một bác sĩ trị liệu tự nhiên, cảnh báo rằng nước rửa tay có thể “tăng cường sự thâm nhập qua da của BPA . ' Còn được gọi là bisphenol-A, nó là một chất hóa học can thiệp vào hệ thống nội tiết, dẫn đến tác động tiêu cực đến não và tuyến tiền liệt trong một số trường hợp. Gonzalez cũng khuyên người tiêu dùng nên tránh các loại nước rửa tay bao gồm triclosan , điều này thực sự có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch của bạn và phá vỡ sự điều tiết hormone của bạn. Quy tắc đó không quá khó để tuân theo, vì Cục Quản lý Thực phẩm & Dược phẩm đã ra phán quyết vào năm 2016, xà phòng và nước rửa tay có chứa triclosan không còn được bán trên thị trường cho người tiêu dùng. (Các sản phẩm như mỹ phẩm và kem đánh răng vẫn sử dụng triclosan, vì vậy hãy đọc kỹ nhãn của bạn.)
Wahls cảnh báo rằng nước rửa tay bạn mua ở cửa hàng thuốc có thể 'sử dụng các hợp chất có thể can thiệp vào hệ vi sinh vật đường ruột của bạn và gây mất cân bằng.' Của bạn hệ vi sinh vật tốt được tạo thành từ các vi sinh vật - chủ yếu là vi khuẩn - sống trong đường ruột của bạn. Trong khi các nhà nghiên cứu vẫn đang tìm hiểu chính xác những vi sinh vật đó ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào, thì có bằng chứng cho thấy chúng có liên quan đến một số tình trạng và bệnh nghiêm trọng, bao gồm cả ung thư Springer Nature . 'Khi bạn sử dụng chất khử trùng tay, các hợp chất trong nước rửa tay sẽ được da của bạn hấp thụ vào máu và sau đó các hợp chất này sẽ đi vào hệ vi sinh vật tốt , làm gián đoạn nó hoàn toàn, 'Wahls nói.
nó có ý nghĩa gì khi bạn mơ thấy chuột
Nước rửa tay cũng không biết sự khác biệt giữa vi khuẩn 'tốt' và 'xấu' . Loại bỏ loại tốt có thể dẫn đến hệ thống miễn dịch yếu hơn và / hoặc kháng kháng sinh cao hơn, theo Khoa học Phổ Thông.
Shutterstock
Nước rửa tay handmade có hiệu quả không?
Nó dường như phụ thuộc vào người bạn yêu cầu. Chuyên gia làm sạch và người phát ngôn quốc gia cho Viện làm sạch Hoa Kỳ , Brian Sansoni , nói rằng ý tưởng rằng chất khử trùng tự chế có thể bảo vệ hiệu quả chống lại bệnh tật là 'rất đáng nghi ngờ.' Anh ấy tiếp tục, 'Các nhà sản xuất tạo ra những sản phẩm này đều tuân theo công thức. Nếu bạn đang ở nhà, không có gì đảm bảo rằng bạn sẽ có được công thức sản phẩm phù hợp. ' Bác sĩ da liễu Peterson Pierre MD đồng ý, nói, “Nếu bạn có quyền lựa chọn, tốt hơn hết bạn nên mua dung dịch vệ sinh từ một cửa hàng vì chúng được sản xuất với số lượng lớn, họ là những công ty đáng tin cậy, họ đã làm việc này trong một thời gian dài, họ có công thức phù hợp và nó nhất quán. '
những gì phổ biến trong những năm 1970
Sansoni cũng chỉ ra mối nguy hiểm của việc giữ nước rửa vệ sinh tự chế trong các chai không nhãn mác, vì trẻ có thể nuốt phải hoặc bị dính vào mắt.
Còn những lựa chọn thay thế tự nhiên cho nước rửa tay thì sao?
Pierre về các sản phẩm khử trùng tay cho biết: “Trong 5 đến 10 năm qua, chúng tôi đã thấy nhiều người hướng đến đồ tự làm hơn. 'Những người tin tưởng vào các lựa chọn thay thế tự nhiên, tinh dầu và những thứ tương tự.' Mặc dù ông quy định rằng việc thích các thành phần tự nhiên 'không nhất thiết là điều xấu', nhưng khi nói đến các sản phẩm khử trùng, việc hoán đổi cồn lấy tinh dầu đồng nghĩa với việc hy sinh hiệu quả. Điều đó có nghĩa là nhiều loại nước rửa tay 'hoàn toàn tự nhiên' mà bạn thấy trên Etsy sẽ không bảo vệ bạn khỏi các bệnh như coronavirus như một chai Purell.
nói gì để làm cho bạn trai của bạn hạnh phúc
Nước rửa tay DIY có gì?
Tiến sĩ Maria Vila, DO , cố vấn y tế cho eMediHealth cho biết, 'Phần lớn các chất khử trùng tự chế mà tôi đã thấy liên quan đến việc trộn cồn tẩy rửa với gel lô hội để hỗn hợp cuối cùng của bạn có cồn 60%.' Cô lưu ý nếu được 'làm đúng cách', chúng có thể có hiệu quả. Tuy nhiên, nếu tỷ lệ này bị lệch, hỗn hợp về cơ bản sẽ vô dụng.
Y tá cấp cứu cho biết: “Gel lô hội có trong đó để hạn chế làm khô da. James Cobb , RN, MSN. Nhưng ông cảnh báo rằng 'một số công thức gel lô hội thực sự có thể cản trở sự bay hơi của cồn', chất cần thiết để tiêu diệt vi trùng.
Cobb nói với chúng tôi rằng anh ấy thậm chí đã thấy người ta trộn cồn isopropyl với gel vuốt tóc, Jell-O, dầu ô liu và các vật dụng khác để làm nước rửa tay của riêng họ. Ông nói: “Bạn có thể trộn hàng trăm chất với rượu, nhưng trừ khi bạn kiểm tra chúng để xem chúng thực sự hoạt động như thế nào đối với vi khuẩn và vi rút, thì bạn chỉ đoán thôi. 'Đó không phải là khoa học.' Không có hỗn hợp tự chế hoặc hàng loạt nhỏ nào trải qua quá trình thử nghiệm sản phẩm do cửa hàng mang đến, đó là một lý do khác khiến chúng được ưa thích.
Một lọ thuốc tự làm chắc chắn sẽ không hoạt động liên quan đến loại rượu bạn uống. Sansoni kêu gọi mọi người không nên chạy theo xu hướng lan truyền trong việc chế tạo nước rửa tay từ rượu vodka. Hầu hết các nhãn hiệu chỉ có 40% cồn, chưa kể đến nguy cơ tiềm ẩn khi xịt vodka vào hoặc xung quanh trẻ em. Bạn có thể nghĩ rằng đây là lẽ thường tình, nhưng Tito's Vodka gần đây đã đưa ra một tuyên bố trên Twittertrích dẫn CDC để từ chối thực hành.
Công thức tốt nhất là gì?
Nếu bạn đang gặp khó khăn và cố gắng pha nước rửa tay của riêng mình, Cobb thích nồng độ cồn cao hơn mức khuyến nghị tối thiểu của CDC là 60%. “Cồn isopropyl 70% dường như là một thứ gì đó có vị ngọt khi nói đến nồng độ ưa thích,” ông khuyên. 'Nồng độ cồn rất cao có thể bay hơi quá nhanh để có hiệu quả. Nồng độ quá thấp (như chất có trong cồn tẩy rửa), và nó không đủ mạnh để phá hủy thành vi khuẩn và vi rút. '
Pierre gợi ý thêm glycerol (thay vì lô hội) vào gốc cồn isopropyl để bảo vệ da và giúp bôi trơn. Nếu bạn làm như vậy, hãy nhớ điều chỉnh lượng cồn isopropyl trong hỗn hợp để đảm bảo tỷ lệ phần trăm nằm trong khoảng 60 đến 70 phần trăm. Điều quan trọng nữa là thêm một chút hydrogen peroxide để loại bỏ bất kỳ chất gây ô nhiễm tiềm ẩn nào trong chai bạn đang sử dụng (có thể đã có từ đời trước). Tiến sĩ Vila nhấn mạnh việc sử dụng các đồ dùng hoặc dụng cụ sạch, vì bụi bẩn hoặc các mảnh vụn thức ăn cũng có thể làm ô nhiễm hỗn hợp.
những điều bạn không nói với vợ của bạn
Điểm mấu chốt là không có loại nước rửa tay tự chế nào đáng tin cậy như loại bạn mua ở cửa hàng thuốc, nhưng việc làm theo các hướng dẫn này có thể dẫn đến biện pháp cuối cùng hiệu quả. Nếu bạn hoàn toàn không thể tìm thấy những thứ thực sự và quyết định đi theo con đường này, hãy chắc chắn lấy một công thức từ một nguồn đáng tin cậy, hãy sử dụng hộp đựng và đồ dùng sạch, và để xa tầm tay trẻ em.
