Cho dù đó là vì những thứ không kiểm soát được (vấn đề tiền bạc, mất việc) hay vì những thứ hoàn toàn có thể kiểm soát được (làm việc muộn giờ, không chung thủy) , những mảng sần sùi là điều khó tránh khỏi trong đời sống vợ chồng. Nhưng trong khi mọi cặp đôi đều có những cuộc tranh cãi, không phải mối quan hệ nào cũng khiến cho đối phương trở nên vô ích.
tám cảm giác đũa phép
Vì vậy, làm thế nào bạn có thể phân biệt giữa một miếng dán thô ráp bình thường và một cái gì đó tồi tệ hơn nhiều? Đầu tiên, các cặp vợ chồng hạnh phúc có thể giải quyết các vấn đề và giữ ngọn lửa sống, thông qua giao tiếp mạnh mẽ, sẵn sàng thay đổi và tất nhiên, tình yêu bất diệt. Nhưng vợ chồng định sẵn cho một cuộc chia tay có xu hướng bỏ qua các vấn đề của họ cho đến khi chúng phát triển chung thành một bánh xe thứ ba ác tính. Nếu bạn tò mò về con đường mà bạn đang đi, hãy đọc tiếp, vì chúng tôi đã tổng hợp tất cả những gì chắc chắn đã nói.
Shutterstock
Có căng thẳng đang xảy ra bên ngoài mối quan hệ. (Bản vá thô sơ.)
Nếu các yếu tố bên ngoài đang ảnh hưởng đến mối quan hệ của bạn, thì nhiều khả năng bạn và đối tác của bạn chỉ đang trải qua một bản vá lỗi thô bạo, theo Emily Mendez, MS EdS , một chuyên gia sức khỏe tâm thần và nhà trị liệu tâm lý. Mendez giải thích: “Một số yếu tố gây căng thẳng trong cuộc sống, chẳng hạn như mất việc, có thể làm căng thẳng mối quan hệ. 'Có thể mất một thời gian và hiệu quả đối với cả hai bên, nhưng một mối quan hệ bền chặt sẽ vượt qua những bản vá khó khăn này.'
Bạn và người phối ngẫu của bạn không còn chiến đấu nữa. (Điều gì đó tồi tệ hơn.)
Khi bạn và vợ / chồng chỉ ngừng chiến đấu hoàn toàn, điều này (trớ trêu thay) báo hiệu rằng bạn có thể đã đến một điểm mà 'một thứ quan trọng đã bị tạm giữ, hoặc thậm chí bị mất', theo Mark Borg, Jr., Tiến sĩ , một nhà phân tâm học và đồng tác giả của Tình cảm trong mối quan hệ: Tạo và Duy trì các mối quan hệ lành mạnh. 'Một mô hình lặp đi lặp lại để tránh xích mích hoặc thù địch có thể tiết lộ một 'mối quan hệ tương quan' sự năng động mà cặp đôi sử dụng một cách vô thức để che chắn bản thân khỏi những khía cạnh đáng sợ của sự thân thiết: sự đồng cảm, đầu tư tình cảm lẫn nhau và tính dễ bị tổn thương khi đầu tư như vậy, 'Borg, Jr.', nói. và sự buông thả kéo dài có thể không kết thúc cuộc hôn nhân nhưng có thể duy trì sự cô lập lẫn nhau trong nhiều năm. '
Đây là lần đầu tiên bạn nghi ngờ mối quan hệ của mình. (Điều gì đó tồi tệ hơn.)
Nếu bạn chưa bao giờ nghi ngờ về mối quan hệ của mình trước đây, thì có lẽ nó đủ mạnh để chịu đựng bất cứ điều gì khó khăn mà bạn đang trải qua. Nếu bạn luôn cảm thấy vợ / chồng là tri kỷ của mình, và bây giờ bạn - sau nhiều năm bên nhau - bắt đầu đặt câu hỏi về điều đó, thì hãy yên tâm rằng mối quan hệ của bạn có thể và sẽ vượt qua bất kỳ trở ngại nào mà nó phải đối mặt với đủ TLC.
Bạn phớt lờ mọi lời bàn tán về tương lai. (Điều gì đó tồi tệ hơn.)
Hãy cẩn thận nếu bạn hoặc vợ / chồng của bạn tránh nói về những điều gần đây — bởi vì nếu bạn không thể nói về tương lai, thì thậm chí có thể không có, nói Bethany Ricciardi , một chuyên gia về tình dục và mối quan hệ với trang web người lớn TooTimid. Ricciardi nói: “Không chắc đó chỉ là một bản vá sơ sài nếu đối tác của bạn không bao giờ thảo luận về tương lai của bạn với nhau. 'Nếu bạn không thể hình dung việc già đi với ai đó nhưng bạn vẫn duy trì mối quan hệ, thì đó là một sức mạnh.'
Shutterstock
Cuộc chiến của bạn kéo dài nhiều ngày cùng một lúc. (Điều gì đó tồi tệ hơn.)
Ngay cả một mối quan hệ tốt cũng có những xích mích, nhưng những xích mích này có xu hướng được giải quyết ngay trong ngày. Khi vợ hoặc chồng không thể tìm thấy điểm trung gian trong các cuộc tranh luận của họ, đó là một dấu hiệu cho thấy họ không ở cùng một trang - và có thể là không bao giờ. 'Nếu các cuộc cãi vã của bạn thường xuyên kéo dài trong nhiều ngày đối xử trong im lặng và oán giận, đó là một dấu hiệu xấu cho thấy cuộc hôn nhân của bạn đang gặp rắc rối,' Bạn bè Graber , một chuyên gia về mối quan hệ cho TruthFinder, một trang web giúp các nhà cung cấp dữ liệu trực tuyến luôn an toàn.
'Mặt khác, nếu bạn tranh luận, giao tiếp và giải quyết, đó là dấu hiệu cho thấy bạn có một cuộc hôn nhân lành mạnh tổng thể chỉ là một bản vá sơ sài.'
Bạn đang đặt con cái của bạn trước mối quan hệ của bạn. (Điều gì đó tồi tệ hơn.)
Tất nhiên, làm cha mẹ là điều quan trọng, nhưng làm một người bạn đời cũng vậy. Và khi bạn vô thức bỏ bê mối quan hệ của mình để tập trung hoàn toàn vào gia đình, bạn và vợ / chồng của bạn sẽ giống như những người bạn cùng phòng hơn là người yêu. “Đừng quá chú tâm vào vai trò làm cha mẹ mà bạn quên mất việc trở thành cộng sự của mình,” nói Tina Tessina, PhD, LMFT, một nhà trị liệu tâm lý được cấp phép và là tác giả của Làm thế nào để trở thành đối tác hạnh phúc: Cùng nhau giải quyết vấn đề . 'Đây là lý do tại sao rất nhiều cặp đôi chia tay ngay khi những đứa trẻ lớn. Mối quan hệ [hôn nhân] của bạn là rất quan trọng — đó là nền tảng mà gia đình bạn được xây dựng trên đó. '
Bạn không dành đủ thời gian cho đối tác của mình. (Bản vá thô sơ.)
Khi bạn đặt những trách nhiệm khác lên trước mối quan hệ của mình, bạn có nguy cơ đánh mất nó hoàn toàn. Tất nhiên, đôi khi công việc chiếm thời gian của bạn, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn không nên lúc nào cũng coi trọng vợ / chồng và nhu cầu của họ. 'Bạn có thể gặp khó khăn nếu bạn đang bận rộn trong công việc hoặc đối phó với bộ phim gia đình và bạn không đặt vợ / chồng của mình lên hàng đầu,' giải thích Rori Sassoon , một chuyên gia về mối quan hệ và đồng sáng lập của Lê bạch kim, một dịch vụ mai mối.
Bạn không thể buông bỏ quá khứ. (Điều gì đó tồi tệ hơn.)
Cuộc hôn nhân của bạn đang trải qua không chỉ là một mảnh ghép khó khăn nếu những gì bạn đang đối mặt là điều gì đó trong quá khứ mà bạn dường như không thể tha thứ hoặc quên được. Sassoon nói: “Không có gì tạo ra tương lai cùng nhau nếu bạn đến từ quá khứ. 'Những mối hận thù đến từ những lời phàn nàn không được khám phá, không được giải đáp và bất lực trong quá khứ.'
Đối tác của bạn không tôn trọng bạn — hoặc ngược lại. (Điều gì đó tồi tệ hơn.)
Nếu đúng như vậy, có thể nói rằng những gì cuộc hôn nhân của bạn đang trải qua không chỉ là sóng gió nhất thời. Theo Mendez, những điều như không tin tưởng vào những gì vợ / chồng bạn nói là một dấu hiệu cho thấy có những vấn đề trong cuộc hôn nhân của bạn đang ẩn chứa bên dưới và chúng 'có thể nghiêm trọng hơn một bản vá thô bạo'.
Shutterstock
những thứ phổ biến nhất trong những năm 90
Có nhiều thời điểm tốt hơn những thời điểm xấu. (Bản vá thô sơ.)
Đừng để một chút sơ sài làm hỏng một điều tốt đẹp. Nếu đối tác của bạn vẫn là người bạn muốn gặp lại sau một ngày vất vả — mặc dù họ điều khiến bạn căng thẳng — thì mối quan hệ của bạn vẫn còn điều gì đó cần cứu vãn, và bạn không nên để họ ra đi mà không gây gổ.
Bạn không thể tìm thấy điểm chung trong phòng ngủ. (Nó phụ thuộc.)
' Tình dục Ricciardi giải thích là điều lớn nhất để phân biệt các mối quan hệ cá nhân và tình cảm của bạn. 'Đúng vậy, các vấn đề trong phòng ngủ có thể là một bản vá khó khăn và nếu bạn bắt đầu giao tiếp một cách trung thực, có thể bạn có thể vượt qua chúng. Nhưng đó là điều nghiêm trọng hơn nếu bạn không bị thu hút bởi nhau theo cách đó, và tốt hơn là bạn không nên ép buộc điều đó. '
Bạn đang giải quyết các vấn đề tài chính. (Bản vá thô sơ.)
Vấn đề tiền bạc đã đủ căng thẳng nếu không có thêm tiền thưởng của một bản vá thô bạo trong hôn nhân. Nhưng may mắn thay, nhiều cuộc đấu tranh tài chính cuối cùng cũng được giải quyết (một nghiên cứu của Ameriprise Financial, Inc., tiết lộ rằng 82% các cặp vợ chồng nói rằng họ làm việc nhanh chóng để giải quyết sự khác biệt tài chính của họ), và các cặp vợ chồng có mối quan hệ bền chặt có thể vượt qua thời gian khó khăn này với sự hỗ trợ, giao tiếp phù hợp và kế hoạch hành động để đưa tài khoản ngân hàng của bạn hoạt động trở lại.
Bạn đang kiếm cớ nào để gây gổ với vợ / chồng của mình. (Điều gì đó tồi tệ hơn.)
Khi bạn thấy mình xúc phạm người quan trọng của mình vì một điều gì đó nhỏ nhặt như quên đổ rác, thì có lẽ đã đến lúc bạn nên bỏ cuộc. Có một ranh giới tốt giữa phàn nàn và chỉ trích, và nếu những lý lẽ của bạn thường là những lời công kích trực tiếp vào người bạn đời của bạn hơn là những lời phàn nàn có ý tốt, thì có lẽ bạn chỉ gây gổ vì bị tổn thương — điều này không đúng. khỏe mạnh.
Bạn đe dọa sẽ kết thúc mối quan hệ trong mọi cuộc chiến. (Điều gì đó tồi tệ hơn.)
Sử dụng điều này làm nơi đi đến của bạn trong một cuộc tranh cãi với vợ / chồng của bạn sẽ làm vấn đề leo thang và tiếp tục thúc đẩy mối quan hệ của bạn. Sassoon nói: “Bạn không bao giờ nên kết thúc cuộc hôn nhân trừ khi bạn nghiêm túc về nó. 'Điều này có thể gợi lên nỗi sợ hãi bị bỏ rơi.'
bầu trời tượng trưng cho cái gì
Bạn phải ép buộc mối quan hệ. (Điều gì đó tồi tệ hơn.)
Rõ ràng rằng một mối quan hệ ép buộc không có nghĩa là một mối quan hệ hạnh phúc. Trong khi một bản vá khó khăn là do một vấn đề cụ thể gây ra và có một khởi đầu, giữa và cuối tạm thời và chắc chắn, một cuộc hôn nhân thất bại thường là kết quả của các vấn đề lâu dài đã bị bỏ quên. Ricciardi nói: 'Các bản vá thô sơ chỉ là: các bản vá lỗi. 'Nếu những vấn đề này đang lan tràn trong toàn bộ mối quan hệ của bạn và không tiến triển tốt hơn, thì có điều gì đó nghiêm trọng hơn đang xảy ra. Đến một lúc nào đó, bạn sẽ không thể ép buộc nó cùng nhau. '
Shutterstock
Đối tác của bạn liên tục gian lận. (Điều gì đó tồi tệ hơn.)
Với sự quan tâm và tư vấn đầy đủ, một cuộc hôn nhân bền chặt có thể vượt qua thói không chung thủy sai lầm. Nhưng nếu bạn nhận thấy rằng người bạn đời của mình vẫn tiếp tục rời bỏ cuộc hôn nhân của bạn mặc dù họ đã hứa sẽ không làm vậy, thì có lẽ đã đến lúc bạn nên cân nhắc việc rời bỏ cuộc hôn nhân đó.
Không có sự sẵn sàng giải quyết các vấn đề. (Điều gì đó tồi tệ hơn.)
Khó khăn sẽ nảy sinh trong bất kỳ và tất cả các mối quan hệ, nhưng điều thực sự phân biệt bản vá lỗi trong hôn nhân với điều tồi tệ hơn là sự sẵn lòng của mỗi đối tác để giải quyết và khắc phục các vấn đề trong mối quan hệ. Như Carla Manly, Tiến sĩ, một chuyên gia về mối quan hệ và là tác giả của Niềm vui từ nỗi sợ hãi , giải thích: 'Một thái độ tiêu cực sâu sắc có thể biến thời gian đầy thử thách thành một cuộc đấu tranh dẫn đến kết thúc cuộc hôn nhân. Nếu một hoặc cả hai đối tác cảm thấy 'xong việc,' bực bội hoặc bị mắc kẹt trong cơn tức giận, thì cuộc hôn nhân thường đi đến thất bại bất kể vấn đề có triệu chứng ra sao. '
