Jessica Simpson được biết đến với những bản nhạc pop đứng đầu bảng xếp hạng của những năm đầu tiên, thương hiệu thời trang tỷ đô la của cô ấy và hai cuộc hôn nhân nổi tiếng của cô ấy — lần đầu tiên với ca sĩ Nick Lachey và bây giờ là cựu cầu thủ NFL Eric Johnson . Tuy nhiên, trong những năm gần đây, cô gái tóc vàng bom tấn đã trở thành tiêu đề cho một thứ thậm chí còn cá nhân hơn: cô ấy tiền sử nghiện và con đường phục hồi của cô ấy.
tại sao các giáo sư đại học dạy kém thế
Bây giờ đã năm năm tỉnh táo, ngôi sao gần đây đã thẳng thắn trên mạng xã hội về việc hành trình đó đã thay đổi con người cô như thế nào. Hãy đọc để biết 'điều quan trọng nhất' mà cô ấy đã học được kể từ khi cam kết phục hồi và lời khuyên mà cô ấy hiện đang chia sẻ với những người khác.
ĐỌC TIẾP THEO NÀY: Brad Pitt ghi nhận ngôi sao khổng lồ này đã giúp anh ấy vượt qua cơn nghiện .
Simpson phải vật lộn với chứng nghiện trong nhiều năm.
Trong cuốn hồi ký bán chạy nhất năm 2020 của cô ấy, Mở sách , Simpson đã thành thật về cuộc chiến lâu năm của mình với chứng nghiện ngập. Cô tiết lộ về những năm khó khăn đó: “Tôi đã tự giết mình bằng tất cả rượu và thuốc. Ngôi sao cho biết việc lạm dụng chất gây nghiện của cô bắt đầu do chấn thương thời thơ ấu, áp lực trong sự nghiệp và sự soi mói đau đớn khi sống dưới con mắt của công chúng. Háo hức muốn thoát khỏi những thực tế đó, chứng nghiện rượu và ma túy đã cho phép cô 'tự mãn và tê liệt', cô viết trong cuốn sách.
Simpson nhớ lại rằng cô nhận ra mình đã chạm 'đáy' sau bữa tiệc Halloween năm 2017, bắt đầu uống rượu lúc 7:30 sáng. Không thể mặc trang phục cho các con và sợ chúng nhìn thấy mình say sưa, ngôi sao viết rằng cô 'trốn cho đến khi chúng rời đi, sau đó uống rượu'.
ĐỌC TIẾP THEO NÀY: Lý do thực sự Kelly Ripa ngừng uống rượu .
Cô ấy cam kết sẽ hồi phục vào năm 2017, cô ấy nói.
Sau bữa tiệc Halloween, Với bạn Nữ ca sĩ tâm sự với bạn bè mới biết mình gặp sự cố. Cô ấy nhớ đã nói với họ: 'Tôi cần phải dừng lại. Phải có điều gì đó để dừng lại. Và nếu rượu đang làm điều này và khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn, thì tôi sẽ bỏ.'
Simpson sau đưa lên Instagram để thẳng thắn về hành trình tỉnh táo của cô ấy. Chú thích một bức ảnh của cô ấy mà cô ấy mô tả là 'không thể nhận ra', cô ấy đã suy nghĩ về ngày cô ấy cam kết hồi phục. 'Tôi biết ngay trong thời điểm này, tôi sẽ cho phép bản thân lấy lại ánh sáng, thể hiện chiến thắng trong trận chiến nội tâm về lòng tự trọng và dũng cảm với thế giới này với sự rõ ràng xuyên thấu', cô viết. 'Cá nhân tôi, để làm được điều này, tôi cần phải ngừng uống rượu vì nó giữ cho tâm trí và trái tim của tôi quay về cùng một hướng và thành thật mà nói, tôi đã kiệt sức.'
Đây là 'điều quan trọng nhất' mà cô ấy học được từ sự tỉnh táo của mình.
Đối với Simpson, chấm dứt lạm dụng chất gây nghiện chỉ là một khía cạnh trong quá trình hồi phục của cô. Quan trọng không kém là cô ấy ' hành trình cảm xúc dài, khó khăn, sâu sắc ,' đã giúp cô ấy tìm thấy sức mạnh trong cảm giác mới về giá trị bản thân. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Trong một bài đăng trên Instagram vào ngày 6 tháng 11, cô ấy giải thích rằng việc học để ' chặn tiếng ồn phá hoại '—đặc biệt là từ mạng xã hội—rất quan trọng đối với sự chữa lành của cô ấy. Sau khi nhận ra điều đó, cô ấy có một sự hiển linh khác, điều mà cô ấy gọi là 'điều quan trọng nhất' mà cô ấy đã học được trong 5 năm không dùng thuốc và rượu: rằng cô ấy mạnh mẽ, và cô ấy có thể thành công trong sự tỉnh táo của cô ấy.' TÔI CÓ THỂ và LUÔN LUÔN SẼ vượt qua được. Tôi có khả năng làm hầu hết mọi thứ mà tôi đủ quan tâm để dồn hết tâm trí vào. Tôi có mặt. Tôi được truyền cảm hứng sâu sắc. Tôi xác định. Tôi thành thật. Tôi quan tâm đến người khác', cô viết.
Để biết thêm tin tức về sức khỏe được gửi trực tiếp vào hộp thư đến của bạn, Đăng ký nhận bản tin hàng ngày của chúng tôi .
Cô ấy hiện đang chia sẻ lời khuyên này với người hâm mộ của mình.
Giờ đây đã tự tin hơn vào bản thân sau khi hồi phục, Simpson quyết tâm giúp làm sáng tỏ những nguyên nhân cơ bản của chứng nghiện.
trang điểm cho phụ nữ 50 tuổi 2017
'Có quá nhiều sự kỳ thị xung quanh từ nghiện rượu hoặc nhãn hiệu của một người nghiện rượu,' cô ấy nói. được chia sẻ qua Instagram . 'Công việc thực sự cần phải làm trong đời tôi là thực sự chấp nhận thất bại, đau đớn, đổ vỡ và tự hủy hoại bản thân. Uống rượu không phải là vấn đề. Tôi mới là vấn đề. tôi đã không yêu bản thân mình . Tôi đã không tôn trọng sức mạnh của chính mình. Hôm nay tôi làm. Tôi đã làm lành với những nỗi sợ hãi và tôi đã chấp nhận những phần đáng buồn trong cuộc đời mình. Tôi sở hữu sức mạnh cá nhân của mình với lòng dũng cảm. Tôi cực kỳ trung thực và thoải mái cởi mở. Tôi rảnh.'
Đối với những người vẫn đang chiến đấu với những con quỷ bên trong đó, cô ấy đã chia sẻ lời khuyên khó giành được này: 'Hãy sống trong giấc mơ của bạn và vượt qua chúng. Đừng từ bỏ bản thân vì người khác đã làm. Hãy trung thực với BẠN. Nó đã hiệu quả với tôi trong cuộc sống hỗn loạn này cho đến nay. Không có gì và không ai có thể cướp đi niềm vui của tôi. Bạn có thể đến gần nhưng nó là của tôi. Bạn cũng nên như vậy.'
Lauren Grey Lauren Grey là một nhà văn, biên tập viên và nhà tư vấn có trụ sở tại New York. Đọc hơn
