Những ngày nghỉ lễ đang đến rất nhanh, điều này có thể gây buồn vui lẫn lộn cho một số người - và chúng ta không nói về nước sốt nam việt quất. 'Những ngày nghỉ lễ là thời gian để tận hưởng thời gian bên gia đình chứ không phải cãi nhau với họ. Và mặc dù điều này có vẻ hiển nhiên nhưng nó không hề đơn giản,' Paul Hokemeyer, tiến sĩ , tác giả của Sức mạnh mong manh: Tại sao có tất cả không bao giờ là đủ , kể Cuộc sống tốt nhất . Trên thực tế, anh ấy tiết lộ rằng năm nay hơn bất kỳ năm nào trước đây, anh ấy đã nhận được cuộc gọi từ khách hàng cũ và mới “những người đang căng thẳng về kỳ nghỉ do có thể xảy ra xung đột với các thành viên trong gia đình về vô số chủ đề lớn như như quyền sinh sản, tôn giáo, chiến tranh và chính trị và nhỏ như một hình xăm mới,' ông nói.
1
Tránh nói chuyện với Thổ Nhĩ Kỳ…Nếu nó tệ
ước mơ leo lên một cái thang
Tiến sĩ Hokemeyer khuyên bạn không nên nói bất cứ điều gì tiêu cực về thực phẩm. Ông chỉ ra: “Bữa tối Lễ tạ ơn nhằm mục đích tôn vinh lòng biết ơn về sự dồi dào, chứ không phải để chỉ trích gà tây”. 'Nếu ngươi cho rằng năm nay đậu xanh hầm quá mặn thì cũng đừng ham mê, cũng đừng bình luận.'
2
Kiềm chế các cuộc thảo luận về tiền bạc của gia đình
Một chủ đề khác nên được giới hạn? Tiến sĩ Hokemeyer cho biết kế hoạch di chúc của thành viên gia đình. 'Bạn có thể háo hức muốn biết nội dung di chúc của bố và mẹ, nhưng bạn không cần phải thảo luận về nó giữa các khóa học trong Lễ Tạ ơn. Cái chết và tiền bạc, trong khi những chủ đề rất thú vị và có ý nghĩa trong bối cảnh thích hợp. Một bữa tối ngày lễ thì không.' bối cảnh đó,' ông giải thích.
3
Không có quyền khoe khoang
Bạn cũng nên cố gắng tránh khoe khoang về bất cứ điều gì, đặc biệt là những món đồ xa xỉ như chiếc túi hàng hiệu mới của bạn. Anh nói: “Năm nay hơn bao giờ hết, chúng ta cần tôn trọng những người khác trong gia đình và thế giới của chúng ta, những người đang gặp khó khăn. Tránh biến bữa tối Lễ Tạ ơn thành tài khoản Instagram”.
4
Bộ phận cơ thể là giới hạn
Việc đưa ra bộ phận cơ thể của bất kỳ ai tại bàn ăn là điều không nên. Tiến sĩ Hokemeyer nói: 'Đúng, bắp tay của cháu trai bạn có thể phình ra, nhưng việc bình luận về chúng trước toàn bộ bàn ăn sẽ khiến cháu cảm thấy khó chịu và trông bạn thật đáng sợ. Điều này cũng áp dụng cho đôi môi của dì Jane'.
5
Bất kỳ bộ xương gia đình nào
Tránh mang bất kỳ bộ xương nào ra khỏi tủ, chẳng hạn như lần đó bố hoặc mẹ bạn làm tổn thương bạn hoặc những điều tương tự lừa dối vợ/chồng của họ. Tiến sĩ Hokemeyer nói: 'Có đủ nỗi buồn trên thế giới hiện nay để hạ gục Atlas. Việc xử lý nỗi đau đó, tuy quan trọng, nhưng cần phải diễn ra đúng lúc và đúng chỗ'. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
6
Không tranh luận chính trị
Tiến sĩ Hokemeyer nói: Donald Trump thường là chủ đề thảo luận phổ biến trong ngày Thổ Nhĩ Kỳ, nhưng đừng đến đó. 'Con người cũng như huyền thoại đều mệt mỏi và phân cực. Bất kể bạn nghĩ gì về anh ta với tư cách là một chính trị gia, sự thù địch mà anh ta gây ra cũng như sự đổ vỡ và hỗn loạn xoay quanh anh ta không phải là năng lượng bạn muốn xoáy vào giữa mớ hỗn độn.' khoai tây và đậu xanh có kem,' anh nói.
CÓ LIÊN QUAN: 2 lựa chọn thay thế có lợi tương đương với việc đi bộ 10.000 bước
7
Tập trung vào lòng biết ơn
Lễ tạ ơn là một ngày để biết ơn, vì vậy, nói chung, Tiến sĩ Hokemeyer khuyên bạn nên ghi nhớ bức tranh tổng thể, “đó là sự hòa thuận và lòng biết ơn trong gia đình”. Tránh tất cả các chủ đề 'sẽ khiến bất kỳ ai hoặc mọi người khó chịu, làm tổn thương cảm xúc của chủ nhà hoặc khách khác, và quan trọng nhất là làm tăng thêm đặc tính xung đột, buồn bã và tuyệt vọng.'
dấu hiệu bạn nên ly hônLeah Groth Leah Groth có nhiều thập kỷ kinh nghiệm về mọi thứ liên quan đến sức khỏe, thể chất và thể chất. Đọc hơn
