Nó giống như một trò đùa tàn nhẫn của vũ trụ. Khi bạn là một đứa trẻ và bạn có cả cuộc đời phía trước, ngày trôi qua chậm như mật. Một tuần ở trường? Sự vĩnh hằng. Nhưng một khi bạn đã trưởng thành - và bạn bắt đầu nhận ra thời gian của mình trên trái đất hữu hạn như thế nào - thì các tuần trôi qua một cách đơn giản. Và khi bạn càng lớn tuổi, bạn càng có nhiều khả năng thốt ra cụm từ, 'Đó thực sự là một năm trước rồi sao?' Với sự kinh hoàng hiện sinh.
Hóa ra, có một số lý thuyết khoa học về lý do tại sao khái niệm thời gian của chúng ta dường như tăng nhanh theo mỗi năm trôi qua. Người Hy Lạp cổ đại có hai từ chỉ thời gian: chronos, đề cập đến thời gian có thể được đo bằng đồng hồ và lịch theo ngày, phút, giây, v.v. và kairos, đề cập đến cách chúng tôi nhận thức bao nhiêu thời gian đã trôi qua.
Bạn có bao giờ nhận thấy rằng khi bạn đang đi nghỉ hoặc đang yêu mà cả một ngày có thể giống như một tuần không? Đó là bởi vì, trong những khoảnh khắc kỳ diệu đó, chúng ta nhận thức thế giới theo cách giống như một đứa trẻ. Mọi thứ đều mới mẻ, đáng nhớ và thú vị. Bộ não của chúng ta tràn ngập dopamine, các giác quan của chúng ta nắm bắt mọi chi tiết xung quanh chúng ta và trí nhớ của chúng ta bám vào mọi ấn tượng. Bởi vì bộ não của chúng ta đang xử lý rất nhiều thông tin, nên thời gian có cảm giác bị kéo dài ra đáng kể.
Lý thuyết này được củng cố bởi thực tế là mức dopamine của chúng ta có xu hướng bắt đầu giảm xuống khoảng 20, điều này khiến việc nhìn thực tế hàng ngày của bạn trở nên khó khăn hơn với sự nhiệt tình như một đứa trẻ đã từng làm.
'Lý thuyết cho rằng chúng ta càng lớn tuổi, chúng ta càng trở nên quen thuộc hơn với môi trường xung quanh mình,' Tiến sĩ Christian 'Kit' Yates , một giảng viên sinh học toán học tại Đại học Bath, viết cho Sự chuyển đổi vào năm 2016. 'Chúng tôi không nhận thấy môi trường chi tiết của ngôi nhà và nơi làm việc của chúng tôi. Tuy nhiên, đối với trẻ em, thế giới thường là một nơi xa lạ chứa đầy những trải nghiệm mới để tham gia. Điều này có nghĩa là trẻ em phải dành nhiều năng lượng hơn đáng kể cho não để tái cấu hình các ý tưởng tinh thần của chúng về thế giới bên ngoài. Lý thuyết cho thấy rằng điều này dường như khiến thời gian trôi qua đối với trẻ em chậm hơn so với người lớn mắc kẹt trong một thói quen. '
Một giả thuyết khác cho rằng lý do thời gian trôi nhanh hơn khi chúng ta già đi là do quá trình trao đổi chất của chúng ta chậm lại, và cùng với nó, nhịp tim và nhịp thở của chúng ta cũng vậy. Bởi vì trẻ em hít thở nhiều hơn người lớn tuổi, theo nghĩa đen, chúng sống nhiều hơn trong một ngày so với những người già.
Lý thuyết toán học nhất cho rằng con người áp dụng 'thang đo logarit' cho thời gian trái ngược với một thang tuyến tính, có nghĩa là cách chúng ta nhận thức thời gian là tương đối.
Yates viết: “Đối với một đứa trẻ hai tuổi, một năm là một nửa cuộc đời của chúng, đó là lý do tại sao thời gian chờ đợi giữa các lần sinh nhật khi chúng còn nhỏ dường như là một khoảng thời gian dài đặc biệt. 'Đối với một đứa trẻ 10 tuổi, một năm chỉ là 10% cuộc đời của chúng, (khiến cho một thời gian chờ đợi dễ chịu hơn một chút), và đối với một đứa trẻ 20 tuổi, nó chỉ là 5%. Trên thang đo logarit, để một người 20 tuổi trải qua sự gia tăng tuổi tác theo tỷ lệ tương tự mà một đứa trẻ hai tuổi trải qua giữa các lần sinh nhật, họ sẽ phải đợi cho đến khi họ bước sang tuổi 30. Với quan điểm này, không có gì đáng ngạc nhiên khi thời gian đó. dường như tăng tốc khi chúng ta già đi. '
Tuy nhiên, có những hành động bạn có thể thực hiện để khiến thời gian trôi chậm lại ở mọi lứa tuổi, đặc biệt nếu bạn theo lý thuyết cho rằng thói quen tầm thường của chúng ta là nguyên nhân khiến thời gian trôi qua nhanh như vậy. Du lịch. Thử những điều mới. Sử dụng thuốc tự nhiên là dopamine. Yêu càng nhiều càng tốt. Trân trọng từng khoảnh khắc. Hãy là một đứa trẻ một lần nữa.
Sau tất cả, như Abraham Lincoln đã từng nói, 'Cuối cùng, đó không phải là những năm tháng trong cuộc đời bạn, mà là cuộc sống trong những năm tháng của bạn.'
Và để có thêm lời khuyên khoa học về cách tận dụng tối đa những năm tháng của bạn, hãy xem cách Tôi đã tham gia khóa học Hạnh phúc của Yale và đây là tất cả những gì tôi đã học được .
Để khám phá thêm những bí mật tuyệt vời về cách sống tốt nhất của bạn, bấm vào đây để đăng ký nhận bản tin MIỄN PHÍ hàng ngày của chúng tôi!
