Những điều tốt đẹp sẽ đến với những người tự tin - đặc biệt là ở nơi làm việc. Bạn không chỉ hạnh phúc và nóng bỏng hơn mà lòng tự trọng còn có thể đưa sự nghiệp của bạn lên một tầm cao mới: Khi bạn đánh giá cao về bản thân và công việc của mình, cấp trên của bạn sẽ chú ý và thậm chí có thể nghĩ đến bạn trong lần thăng chức tiếp theo. Cuộn quanh. Có, nhiều tiền hơn trong túi của bạn — tất cả cho thứ gì đó hoàn toàn miễn phí.
Nếu bạn muốn trở thành một phiên bản tự tin hơn của chính mình trong văn phòng nhưng thậm chí không biết bắt đầu từ đâu, thì đây là 20 cách để đưa nó lên cấp độ tiếp theo. Để biết thêm về cách thúc đẩy sự nghiệp và lòng tự trọng của bạn, hãy đọc 25 cách người đàn ông thông minh nhất tiến tới công việc .
1 Hoàn thiện không gian của bạn
Shutterstock / dối trá
Khi ngôi nhà của bạn bừa bộn, bạn cũng cảm thấy như một mớ hỗn độn — và điều tương tự cũng xảy ra với không gian văn phòng của bạn. Hãy dành chút thời gian trước hoặc sau giờ làm việc để thu hút sự chú ý của bàn làm việc và khiến bạn cảm thấy thích thú hơn. Và, hãy đảm bảo rằng nó sạch sẽ và có tổ chức để bạn có thể suy nghĩ rõ ràng: Bạn dành nhiều thời gian cho công việc và không gian của bạn phản ánh về bạn — vì vậy hãy biến nó thành một không gian tốt. Nếu bạn cần bất kỳ sự trợ giúp nào trong việc trang trí không gian làm việc của mình, hãy xem 20 Điều Mỗi Người Nên Có Trong Văn Phòng Của Mình.
2 Tạo danh sách thành công của bạn
Và không — không gửi email xung quanh văn phòng hoặc hiển thị bất kỳ ai cho vẫn đề đó. Đôi khi bạn rất dễ quên tất cả những điều ấn tượng mà bạn đã làm, vì vậy hãy giữ một danh sách đang hoạt động. Bất cứ khi nào bạn cảm thấy chán nản, hãy xem qua và nhắc nhở bản thân rằng bạn đang làm tuyệt vời như thế nào — và tiếp tục bổ sung nó mỗi khi bạn có một thành tích khác.
3 Đứng thẳng
Shutterstock
Đã bao nhiêu lần bạn được bảo rằng hãy đứng thẳng trong cuộc đời của mình? (Có lẽ là rất nhiều — cảm ơn mẹ!) Chà, có một lý do chính đáng cho điều đó. Có tư thế tốt ngay lập tức khiến bạn xuất hiện tự tin hơn và hòa nhập hơn với những người xung quanh, từ đó khiến bạn cảm thấy tự tin hơn và gắn kết với nhau. Đó là một kết quả đôi bên cùng có lợi và tốt cho tất cả. Nếu bạn không nghe lời mẹ và lưng của bạn đã có vấn đề, hãy kiểm tra Kế hoạch trò chơi chống đau lưng cuối cùng !
4 Tự Cho Mình Những Cuộc Nói Chuyện Với Pep Hàng Ngày
Shutterstock
ngủ trong giấc mơ
Cho dù là vào buổi sáng trước khi bạn đi làm hay trước gương trong phòng tắm trong thời gian nghỉ ngơi, không có gì sai khi tự cho mình một bài nói chuyện. Chắc chắn, điều đó nghe có vẻ ngớ ngẩn (và sẽ cảm thấy ngớ ngẩn nữa), nhưng đôi khi bạn cần được nhắc nhở rằng bạn tuyệt vời như thế nào và ai sẽ làm tốt hơn bạn?
5 Đừng hạ thấp thành tích của bạn
Shutterstock
Đôi khi thật khó để tìm ra ranh giới giữa tự mãn và khiêm tốn khi nói về thành tích của bạn, nhưng dù bạn làm gì, đừng hạ thấp những điều ấn tượng bạn đã làm được trong sự nghiệp của mình. Chắc chắn, bạn không muốn nghe như mình đang khoe khoang — nhưng nếu bạn hạ thấp quá mức, sự tự tin của bạn sẽ bị ảnh hưởng. Thêm vào đó, cấp trên của bạn nên được nhắc nhở lý do tại sao họ đã thuê bạn ngay từ đầu: Bạn tài năng!
6 Chuẩn bị những điều cần nói
Shutterstock
Làm thế nào bạn có thể tự tin trong công việc mà không cần biết chi tiết về công việc của bạn là gì? Thay vì lấy Creed từ Văn phòng - anh ấy đã làm gì một lần nữa? 'Qua' cái gì đó ? —Hãy dành chút thời gian để trở thành chuyên gia trong lĩnh vực của bạn và làm mới những gì bạn đã biết thường xuyên nhất có thể. Luôn luôn có nhiều điều để học hỏi, và khi bạn bắt đầu thả những quả bom kiến thức lên cấp trên của mình, họ chắc chắn sẽ rất ấn tượng. (Và bạn sẽ cảm thấy tuyệt vời trong quá trình này.) Nói về điều này, bạn có biết Tất cả những người thành công đều chia sẻ kỹ năng duy nhất là gì?
7 Thách thức bản thân
Bạn rất dễ bị cuốn vào dòng tâm trí lao vào công việc, hoàn thành công việc của mình, về nhà và làm lại công việc đó vào ngày hôm sau, nhưng đó cũng là cách nhanh nhất khiến bạn mất hứng thú và cuối cùng bắt đầu cảm thấy chán nản với sự nghiệp của mình. . Để đảm bảo rằng bạn luôn cảm thấy tuyệt vời trong công việc, hãy đặt ra những mục tiêu thách thức bạn và làm việc chăm chỉ để đạt được chúng. Bạn sẽ không bao giờ cảm thấy buồn chán, luôn có thứ gì đó khiến bạn bận rộn và bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn bao giờ hết khi nghiền nát mọi thứ trong danh sách việc cần làm của mình. Nếu bạn cần trợ giúp động não, đây là 6 cách để trở thành thiên tài sáng tạo .
8 Làm việc trong đám đông
Không gian làm việc không phải là một cuộc thi tìm kiếm sự nổi tiếng, nhưng bạn có cảm thấy tuyệt hơn khi có một nhóm người thực sự ngưỡng mộ bạn không? Cố gắng làm quen với đồng nghiệp của bạn — trong thời gian làm việc ở văn phòng hoặc khi uống rượu sau giờ làm — và bạn sẽ có một người bạn ở mọi nơi bạn đến. Nhờ những mối quan hệ đó, bạn sẽ cảm thấy mình quan trọng khi dạo quanh văn phòng. Và chẳng bao lâu, bạn sẽ trở thành người mà đồng nghiệp của bạn tìm đến để xin lời khuyên hoặc ý kiến. Để biết thêm cách dẫn đầu nhóm, hãy tìm hiểu 5 bí mật để điều hành cuộc họp kinh doanh hoàn hảo .
9 Nụ cười
Nghe có vẻ đơn giản, nhưng mỉm cười thực sự làm tăng sự tự tin của bạn — ngay cả khi bạn giả tạo. Lần tới khi bạn cảm thấy hơi chán nản hoặc muốn nâng cao lòng tự trọng của mình, hãy đánh dấu màu trắng ngọc trai đó. Bạn sẽ ngay lập tức trông tuyệt vời hơn gấp 100 lần so với khi cau mày đó. Không tin à? Chỉ cần thử — bạn có dám không.
10 giả tạo cho đến khi bạn biến nó thành
Điều tốt nhất về sự tự tin là 'giả tạo nó cho đến khi bạn tạo ra nó' thực sự hoạt động. Chắc chắn, bạn có thể đổ mồ hôi lòng bàn tay trong khi thuyết trình - nhưng sẽ không ai biết được điều đó khi bạn đứng thẳng với nụ cười rạng rỡ. Cuối cùng, tất cả những gì giả mạo nó sẽ biến thành đồ thật.
11 Vâng, ăn mặc để gây ấn tượng
Nếu bạn đã từng đi làm mặc một thứ gì đó mà bạn không phải là một fan hâm mộ lớn, bạn có thể cảm thấy thèm thuồng cả ngày. Loại bỏ bất cứ thứ gì không khiến bạn cảm thấy tuyệt vời và trang bị lại tủ quần áo của mình bằng những món đồ giúp bạn tự tin hơn. Khi bạn bước vào văn phòng mặc một thứ gì đó vừa vặn với bạn và khiến bạn cảm thấy dễ chịu với làn da của chính mình, bạn sẽ cảm thấy như một người mới — và mọi người sẽ chú ý.
12 Thiết lập một thói quen buổi sáng
Đã bao nhiêu ngày bạn thức dậy muộn chỉ để mặc một bộ quần áo và vội vàng đi làm, hầu như không kịp giờ? Nguồn năng lượng không tốt đó vào buổi sáng sẽ không giúp bạn đạt được thành công và có thể khiến bạn mất cả ngày để cảm thấy chán nản, và do đó kém tự tin hơn. Bắt đầu thiết lập một thói quen buổi sáng mà bạn có thời gian chuẩn bị, pha cà phê, ăn sáng, đọc báo hoặc xem tin tức, và thậm chí có thể tập luyện. Khi bạn bước vào công việc, cảm giác như bạn có tất cả cùng nhau, điều đó cho thấy.
13 Tìm Thần chú Hoàn hảo
Shutterstock
Mọi người đã sử dụng các câu thần chú trong hàng nghìn năm, và việc tụng một từ hoặc cụm từ nhất định — trong đầu hoặc thành tiếng — trước khi bạn đi làm sẽ giúp bạn tự tin hơn rất nhiều. Bạn càng nói điều gì đó nhiều lần, bạn càng tin vào điều đó — vì vậy, hãy nghĩ về điều gì đó sẽ khiến bạn cảm thấy có động lực và sẵn sàng thực hiện trong ngày.
14 Tự nói lên
Shutterstock
Thật dễ dàng để nói về bản thân - ngay cả khi đó chỉ là tâm sự với một người bạn sau khi tập luyện về tất cả những điều bạn đã làm sai trong ngày. Thật không may, sự tự ti đó sẽ dẫn đến mức độ tự tin của bạn bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Thay vào đó, hãy tập trung vào những mặt tích cực — và luôn ngẩng cao đầu. Khi bạn nói về bản thân và những điều tốt đẹp mà bạn đã làm, bạn sẽ trông — và cảm thấy — tự tin hơn nhiều.
15 Nâng tầm trò chơi của bạn
Thay vì chỉ làm những gì bạn yêu cầu trong công việc với nỗ lực tối thiểu, hãy vượt lên và hơn thế nữa. Cho dù đó là yêu cầu cơ hội mới và nhận thêm nhiệm vụ hay chỉ đơn giản là hoàn thành công việc trước thời hạn, sếp của bạn sẽ thích sự chủ động này. Và điều gì cảm thấy tuyệt vời hơn khi trở thành người không thể thay thế ở nơi làm việc của bạn?
16 Hãy trở thành một hình mẫu vai trò
Có thể đó là với đồng nghiệp của bạn, hoặc có thể là với cháu trai của bạn. Dù bằng cách nào, hãy thể hiện bản thân theo cách mà bạn có thể trông đợi khi còn trẻ. Không có gì tốt hơn cho sự tự tin của bạn ngoài việc trở thành hình mẫu tài liệu.
17 Lên tiếng
Shutterstock
Khi bạn làm việc với nhiều người khác, việc bị lu mờ sẽ xảy ra — đặc biệt là nếu bạn dành cả ngày trong buồng hoặc dán mắt vào bàn làm việc. Thay vì chỉ là một cơ quan khác trong phòng trong các cuộc họp, hãy lên tiếng và để tiếng nói của bạn được lắng nghe. Khi bạn chia sẻ ý tưởng của mình — và nhận được phản hồi tích cực về suy nghĩ của mình — bạn sẽ có cảm giác tự tin mới khiến bạn tiếp tục muốn làm tốt hơn.
18 Dành thời gian cho đồng nghiệp nâng bạn lên
Tất cả mọi người đều bị mắc kẹt trong công việc mà tất cả những gì bất kỳ ai làm là bắt đầu màn kịch hoặc nói xấu nhau. Chắc chắn, nó là một cách thú vị để vượt qua thời gian — nhưng nó cũng gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tinh thần của bạn. Thay vì dành thời gian cho những người tiêu cực, hãy loại bỏ bản thân khỏi những cuộc trò chuyện đó và nỗ lực xây dựng mối quan hệ với những người đã nâng đỡ bạn và truyền cảm hứng để bạn trở nên tốt hơn. Sự tự tin của bạn sẽ được nâng cao chỉ khi có sự hiện diện của họ.
19 Yêu cầu phản hồi
Không bao giờ thú vị khi bị phê bình, nhưng hãy nghĩ về cách này: Gửi cho sếp của bạn một email yêu cầu phản hồi không chỉ cho thấy sự chủ động từ phía bạn mà còn là một cách tuyệt vời để trở nên mạnh mẽ hơn ở vị trí của bạn. Và khi bạn mạnh mẽ hơn và hiểu biết hơn, bạn cũng tự tin hơn.
20 Kỷ niệm thành tích của bạn
Shutterstock
Khi điều gì đó tuyệt vời xảy ra tại nơi làm việc, hãy ăn mừng nó — đừng chỉ gạt nó sang một bên. Ngay cả khi đó là một việc nhỏ - như gây ấn tượng với sếp của bạn tại một cuộc họp hoặc hoàn thành mọi việc trước thời hạn của bạn - thì bất kỳ thành tích nào cũng đều xứng đáng được ghi nhận. Và vỗ nhẹ vào lưng bản thân bất cứ khi nào có thể sẽ khiến bạn tự tin hơn vào lần tiếp theo khi bước qua cửa văn phòng.
Để được tư vấn thêm về cách sống tốt nhất của bạn, hãy theo dõi chúng tôi trên Facebook và Đăng ký nhận bản tin của chúng tôi bây giờ!
