Thực hiện một điều này có thể giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer của bạn xuống 30%

Bạn có siêng năng tiêm phòng cúm hàng năm không? nó là một Biện pháp phòng ngừa điều đó có thể dễ quên — và có thể bị nhiều người bỏ quên hơn vào mùa thu và mùa đông năm nay, do đại dịch COVID — nhưng nghiên cứu mới cho thấy nó có thể làm được nhiều điều hơn là chỉ bồi bổ cơ thể bạn chống lại bệnh theo mùa. Một nghiên cứu mới được trình bày vào ngày 27 tháng 7 tại ảo Hội nghị quốc tế của Hiệp hội bệnh Alzheimer (AAIC) cho thấy rằng việc tiêm phòng cúm thường xuyên có thể giảm tới 30% nguy cơ phát triển bệnh Alzheimer.



Theo một thông cáo báo chí cuộc họp, một nghiên cứu được dẫn đầu bởi sinh viên y khoa Đại học Texas Albert Amran nhận thấy rằng việc tiêm phòng một mũi cúm 'có liên quan đến việc giảm 17% tỷ lệ mắc bệnh Alzheimer' trong dữ liệu được xem xét và việc tiêm phòng cúm thường xuyên có liên quan đến việc giảm thêm 13%. Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng mối liên quan lớn hơn ở những bệnh nhân bắt đầu tiêm phòng cúm ở độ tuổi trẻ hơn.

Bác sĩ cầm kim sắp thực hiện mũi tiêm

Shutterstock



Amran cho biết: “Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy rằng việc sử dụng thường xuyên một biện pháp can thiệp rất dễ tiếp cận và tương đối rẻ - tiêm phòng cúm - có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh mất trí nhớ Alzheimer. 'Cần có thêm nghiên cứu để khám phá cơ chế sinh học của hiệu ứng này - tại sao và cách thức hoạt động của nó trong cơ thể - điều quan trọng khi chúng ta khám phá các liệu pháp phòng ngừa hiệu quả cho bệnh Alzheimer.'



Một nghiên cứu riêng biệt, do Svetlana Ukraintseva , Tiến sĩ, thuộc Đơn vị Nghiên cứu Tiểu sử về Lão hóa (BARU) tại Đại học Duke, và cũng trình bày tại hội nghị, đã phát hiện ra rằng việc chủng ngừa viêm phổi trong độ tuổi từ 65 đến 75 có liên quan đến nguy cơ thấp hơn — từ 25 đến 30 phần trăm — của phát triển bệnh Alzheimer sau này trong cuộc đời. Riêng đối với những người không mang gen nguy cơ Alzheimer, vắc-xin viêm phổi đã làm giảm nguy cơ 40%.



Trong phạm vi bảo hiểm của mình về các nghiên cứu, NPR lưu ý một huyền thoại phổ biến rằng các mũi tiêm phòng cúm bằng cách nào đó tạo ra một hơn dễ bị bệnh Alzheimer . Những kết quả này đã xua tan lầm tưởng đó và hơn thế nữa, mặc dù cần phải nghiên cứu thêm để xác định chính xác lý do tại sao tiêm phòng cúm và tiêm phòng phế cầu có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer. Theo NPR, trong số một vài lý do có thể xảy ra là bệnh cúm và viêm phổi 'được biết là ảnh hưởng đến não bộ'. Vì vậy, bảo vệ chống lại những nhiễm trùng đó cũng bảo vệ não. Một lý do khác có thể là sự tăng cường hệ thống miễn dịch nói chung do tiêm chủng thường xuyên.

LIÊN QUAN: Để biết thêm thông tin cập nhật, hãy đăng ký nhận bản tin hàng ngày của chúng tôi .

Tuy nhiên, một khả năng khác là hiệp hội nói lên hành vi tổng thể của người được tiêm chủng hơn là tác động trực tiếp của việc tiêm phòng cúm lên cơ thể.



'Nó có thể trở nên đơn giản như thể bạn đang chăm sóc sức khỏe của mình theo cách này — tiêm chủng — bạn cũng đang chăm sóc bản thân theo những cách khác, và những điều này cộng lại làm giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và các bệnh khác chứng mất trí nhớ, 'cho biết Maria C. Carrillo , Tiến sĩ, giám đốc khoa học của Hiệp hội Alzheimer’s. 'Nghiên cứu này, trong khi còn sớm, kêu gọi các nghiên cứu sâu hơn trong các thử nghiệm lâm sàng lớn, đa dạng để thông báo liệu tiêm chủng như một chiến lược sức khỏe cộng đồng có làm giảm nguy cơ phát triển chứng sa sút trí tuệ khi chúng ta già đi hay không.'

Và để biết thêm về việc duy trì sắc nét, điều này Nghiên cứu mới cho thấy ngay cả một lượng nhỏ rượu cũng ảnh hưởng đến não của bạn .

Bài ViếT Phổ BiếN