Nếu buổi sáng bận rộn của bạn cản trở việc có một buổi sáng ổn định thói quen chăm sóc da , bạn có thể đang tìm kiếm một kế hoạch đơn giản hơn. Tin tức tuyệt vời? Hầu hết các bác sĩ đều đồng ý rằng bạn có thể có được làn da sáng khỏe chỉ trong vài phút với mức giá ở hiệu thuốc. Trong thực tế, Lindsey Zubritsky , MD, FAAD, một bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận và người sáng tạo nội dung với hơn 1,4 triệu người theo dõi, gần đây đã tới TikTok để chia sẻ bốn sản phẩm nhà thuốc tạo nên 'quy trình chăm sóc da dễ dàng nhất, hiệu quả nhất, giá cả phải chăng nhất'.
Cô lưu ý: “Đây là những gì bạn cần lúc ban đầu. Bất cứ điều gì nhiều hơn thế đều là bổ sung và không thực sự cần thiết”. Hãy đọc tiếp để tìm hiểu những sản phẩm chăm sóc da tại hiệu thuốc mà Zubritsky và các bác sĩ khác khuyên dùng.
CÓ LIÊN QUAN: Thử nghiệm của nhà khoa học xác nhận sản phẩm chăm sóc da $7 Mua đối thủ $380 Crème de la Mer .
1 Sữa rửa mặt dịu nhẹ Cetaphil
Việc lựa chọn loại sữa rửa mặt phù hợp có thể tạo nên sự khác biệt trong quy trình chăm sóc da của bạn. Các chất tẩy rửa mạnh làm mất đi độ ẩm của da có thể cản trở chức năng rào cản tự nhiên của da, khiến da dễ bị tổn thương hơn trước các mối đe dọa bên ngoài như hóa chất, chất gây dị ứng và tác nhân lây nhiễm. Đó là lý do tại sao nhiều bác sĩ da liễu đồng ý rằng điều quan trọng là bắt đầu thói quen buổi sáng của bạn với sữa rửa mặt vừa bảo vệ vừa thanh lọc. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Zubritsky nói: “Mỗi buổi sáng, bạn sẽ bắt đầu quy trình chăm sóc da của mình với một loại sữa rửa mặt rất dịu nhẹ hoặc dưỡng ẩm như sản phẩm này của Cetaphil,” Zubritsky nói, đồng thời ủng hộ sản phẩm không chứa hương liệu, thường được khuyên dùng cho những người có làn da nhạy cảm.
Tại thời điểm viết bài, một chai sữa rửa mặt nặng 16 ounce đã được $18,99 tại Walgreens , đang được giảm giá với ưu đãi 'mua một tặng một giảm 50%. Hoặc một chai 20 ounce thường có giá 15,99 USD trên Amazon đã được bán với giá $13,97 .
CÓ LIÊN QUAN: Các chuyên gia cho biết 8 thành phần chăm sóc da giúp che giấu nếp nhăn của bạn .
2 Huyết thanh Vitamin C
Zubritsky nói rằng bước thứ hai là thoa huyết thanh chống oxy hóa và cô ấy đề xuất một sản phẩm có giá bán lẻ khoảng $35 .
'Loại này của La Roche-Posay chứa 10% vitamin C và axit salicylic - nó sẽ chống lại các gốc tự do bằng chất chống oxy hóa và nó cũng sẽ giúp làm sáng da. Nó kết hợp rất tốt với kem chống nắng. Mọi người đều cần một chất chống oxy hóa trong kem chống nắng của mình. thói quen buổi sáng,' cô nói.
Shereene Idriss , MD, một bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận và một chuyên gia về trẻ hóa da mặt, nói rằng vitamin C là 'thành phần yêu thích của mọi người' và đồng ý rằng đây là một bước quan trọng trong thói quen hàng ngày của bạn.
Trong một thời gian gần đây bài đăng trên TikTok , cô ấy đề nghị Serum Vitamin C Vanicream dành cho da nhạy cảm hoặc Tinh Chất Dưỡng Da Vượt Thời Gian 20% Vitamin C cho một sản phẩm hoạt động 'ở mức độ hiệu quả cao nhất'.
Các sản phẩm chăm sóc da tại hiệu thuốc này bán lẻ với giá lần lượt khoảng 19 USD và 13 USD.
CÓ LIÊN QUAN: 11 lựa chọn kem nền hiệu thuốc tốt nhất, theo các chuyên gia trang điểm .
3 Kem dưỡng ẩm Neutrogena Hydroboost
Có lẽ hơi phản trực giác, việc thoa kem dưỡng ẩm nhẹ hàng ngày có thể giúp bạn tránh được tình trạng khô da và tiết dầu bằng cách duy trì độ ẩm và cân bằng tự nhiên cho làn da.
Zubritsky lưu ý rằng hai trong số những tác phẩm yêu thích của cô là từ Neutrogena ( khoảng 15 USD ) và Hạnh phúc ( khoảng $28 ).
Cô nói: “Chúng thực sự nhẹ, có dạng gel, dưỡng ẩm mà không quá nặng trên da. Và vâng, bạn nhất định cần phải dưỡng ẩm bất kể loại da của bạn là gì”.
CÓ LIÊN QUAN: Bác sĩ da liễu tiết lộ 7 sản phẩm chăm sóc da Dollar Tree được yêu thích nhất để chống lão hóa .
4 Kem chống nắng
Cuối cùng, Zubritsky xác nhận kem chống nắng là bước quan trọng cuối cùng trong bất kỳ quy trình chăm sóc da cơ bản nào. Cô nói: “Mỗi thói quen buổi sáng cần kết thúc với SPF là bước cuối cùng của bạn — không có nếu, và hay nhưng về nó”.
Bác sĩ da liễu cho biết thêm, có rất nhiều lựa chọn tuyệt vời có sẵn tại các hiệu thuốc, vì vậy bạn không cần phải chi quá nhiều tiền cho sản phẩm chăm sóc da thiết yếu này.
Cô chia sẻ: 'Kem chống nắng vô hình này của Elf thật tuyệt vời. Nó có giá siêu phải chăng, hoạt động giống như một lớp sơn lót, vô hình và không để lại vệt trắng'. Của nó $14 tại CVS .
Cô nói thêm: 'Tôi cũng thích [kem chống nắng] dành cho mặt hàng ngày mới này của Sun Bum. Nó có kết cấu dạng sữa và giống với cảm giác của kem chống nắng Hàn Quốc'. Cái này là về $17 tại CVS .
“Nếu bạn lười biếng và muốn kết hợp một bước, hãy thử combo kem dưỡng ẩm-SPF như sản phẩm này của Eucerin,” cô nói và giơ Kem dưỡng da hàng ngày Immersive Hydration Daily Lotion của Eucerin ( được giảm xuống còn $19 trên Amazon). Bác sĩ da liễu cho biết thêm: “Nó có khả năng dưỡng ẩm siêu tốt, thực sự mịn màng mà không có lớp trắng - một lựa chọn tuyệt vời nếu bạn không có nhiều thời gian”.
Lauren Xám Lauren Gray là một nhà văn, biên tập viên và nhà tư vấn có trụ sở tại New York. Đọc thêm
