Câu hỏi đáng sợ nhất đối với bất kỳ ai trong một mối quan hệ có lẽ là, 'Chúng ta có thể nói chuyện không?' Cho dù bạn là người đặt câu hỏi hay được hỏi, nó ngay lập tức gợi ra nỗi sợ hãi về cuộc trò chuyện sắp diễn ra. Nhưng như bất kỳ ai đã từng trong một mối quan hệ đều biết, giao tiếp lành mạnh là chìa khóa để thành công, cho dù đó là nói về các chi tiết trong ngày của bạn hay một cuộc trò chuyện đầy thách thức về tài chính. Và một trong những các cuộc thảo luận quan trọng có với đối tác của bạn là về của bạn đời sống tình dục . Bao lâu một cặp nên quan hệ tình dục có thể được tranh luận, nhưng theo các chuyên gia, khả năng cao là, ít nhất, bạn thậm chí không nói về nó đủ. Và bây giờ, họ có dữ liệu để chứng minh điều đó. Đọc tiếp để biết tần suất bạn nên nói về tình dục và những từ không nên dùng trong phòng ngủ, hãy xem Điều tồi tệ nhất bạn có thể nói với ai đó trên giường .
Một cuộc khảo sát gần đây từ công ty đồ chơi tình dục Lovehoney cho thấy gần một nửa số cặp đôi khác giới (44%) thảo luận về đời sống tình dục của họ ít nhất một lần một tuần, trong khi chỉ có 25% các cặp đồng tính báo cáo như vậy. Tuy nhiên, điều này thay đổi theo độ tuổi. Cuộc khảo sát cho thấy hơn một nửa số người từ 35 đến 54 tuổi giao tiếp hàng tuần về tình dục, trong khi chỉ hơn một phần ba số người từ 18 đến 24 tuổi nói rằng họ chỉ trò chuyện về đời sống tình dục của mình một hoặc hai lần một năm. Hóa ra, đám đông lớn tuổi có quyền.
Mặc dù ban đầu có thể là một thách thức để đưa ra những cuộc trò chuyện xung quanh tình dục, nhưng nó sẽ có lợi cho bạn về lâu dài. Theo cuộc khảo sát, 2/3 số người cho biết rằng có những cuộc thảo luận cởi mở về mong muốn của họ dẫn đến trải nghiệm tình dục thỏa mãn hơn.
Lovehoney nói: 'Điều quan trọng là phải thường xuyên nói chuyện với đối tác về đời sống tình dục của bạn bởi vì mức độ thỏa mãn tình dục của bạn với đối tác sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến mối quan hệ và chất lượng cuộc sống chung của bạn', Lovehoney nói chuyên gia tình dục Zachary Zane . 'Khi bạn không thỏa mãn tình dục, bạn có thể không hạnh phúc. Sau đó, bạn có thể nuôi dưỡng một số oán giận đối với đối tác của mình hoặc bắt đầu tìm kiếm các vấn đề ngoài hôn nhân . Đối với nhiều cặp vợ chồng, tình dục - đặc biệt là khi mới bắt đầu mối quan hệ - là chất keo gắn kết họ với nhau. '
Shutterstock
Mặc dù việc giảng về chủ đề tình dục hàng tuần nghe có vẻ khó khăn, nhưng mỗi lần như vậy không phải là vấn đề quá lớn. Zane nói: “Điều quan trọng cần nhớ là những cuộc nói chuyện này không cần phải là những cuộc trò chuyện kéo dài 30 phút. Anh ấy nói rằng hầu hết các tuần có thể chỉ là một cuộc kiểm tra nhanh để xem liệu đối tác của bạn có hài lòng về tình dục và thích tần suất quan hệ tình dục của bạn hay không. Nếu câu trả lời cho những câu hỏi này là có, Zane khuyên bạn nên kiên trì với những gì bạn đang làm. 'Bạn không cần phải tin tưởng bất kỳ điểm nào nếu cả hai đều cảm thấy thỏa mãn tình dục ,' anh ấy giải thích. Tuy nhiên, nếu câu trả lời là hơi ấm, thì đó là giá trị của một cuộc trò chuyện chuyên sâu hơn.
Để cuộc trò chuyện diễn ra suôn sẻ, Zane gợi ý nên kể chuyện đó trong thời kỳ không có tình dục, 'không phải trực tiếp trước hoặc sau khi quan hệ tình dục.
Ông nói: “Thông thường, thật tốt khi đưa ra một bài báo hoặc một cái gì đó mà bạn đã xem như là một đầu vào. Zane gợi ý nên diễn đạt nó theo dòng, 'Tôi đã đọc bài báo này về ham muốn tình dục và tự hỏi liệu bạn có muốn khám phá điều gì về tình dục trên giường không?'
Ngay cả khi đối tác của bạn không quan tâm đến chủ đề đầu vào cụ thể, nó cho phép bạn mở rộng cuộc trò chuyện và thảo luận về bất kỳ điều gì bạn có thể muốn làm theo cách khác. “Từ đó, bạn có thể mở rộng cuộc trò chuyện về sự thỏa mãn tình dục, tần suất và bất kỳ điều gì khác liên quan đến đời sống tình dục của bạn,” anh ấy lưu ý.
LIÊN QUAN: Để biết thêm thông tin cập nhật, hãy đăng ký nhận bản tin hàng ngày của chúng tôi .
Sự thật là, chìa khóa để sex hay là 'giao tiếp cởi mở lành mạnh, trung thực, nói chuyện thẳng thắn,' nhà trị liệu tâm lý gia đình và mối quan hệ Fran Walfish , PsyD, đã nói trước đây Cuộc sống tốt nhất .
Và, như nhà tình dục học Jordin Wiggins ND, nói thêm, 'Tình dục tồi tệ làm nổi bật sự đổ vỡ trong giao tiếp thường gặp trong các mối quan hệ.'
Kiểm tra hàng tuần về mức độ thỏa mãn tình dục với đối tác của bạn có thể giúp ngăn chặn bất kỳ sự oán giận mới chớm nở nào lan sang các khía cạnh khác của mối quan hệ của bạn và đảm bảo cả hai đều hài lòng. Và để biết thêm thông tin chi tiết về những gì có thể giúp bạn có nhiều hành động nhất, hãy xem Những người đàn ông có 3 đặc điểm tính cách này có giới tính, học hành nhiều nhất .
