Khi thời tiết trở nên mát mẻ hơn và ngày ngắn lại, đây là mùa của nhiều loại đau họng gây bệnh chẳng hạn như cảm lạnh thông thường và cúm. Mặc dù điều quan trọng là phải đảm bảo rằng cơn đau họng của bạn không phải là dấu hiệu của bệnh gì đó nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như nhiễm trùng liên cầu, nhưng điều quan trọng không kém là điều trị chứng khó chịu của bạn. Chúng tôi đã liên hệ với Tessa Spencer , PharmD, a chuyên gia y học chức năng , cho lời khuyên của cô ấy về những cách tốt nhất để làm dịu cơn đau họng. Đọc tiếp các đề xuất của cô ấy — có thể đã có trong tủ đựng thức ăn của bạn!
ĐỌC TIẾP THEO NÀY: Nếu bạn cảm thấy điều này trong cổ họng của bạn, hãy kiểm tra ung thư .
Đau họng là một triệu chứng, không phải là bệnh.
Các tình trạng khác nhau có thể gây ra đau họng (còn gọi là viêm họng hạt). Simon tốt nhất , MD, nói với Johns Hopkins Medicine là một viêm họng và thực sự là một triệu chứng của một cái gì đó khác, không phải là một căn bệnh.
nhân sinh nhật thứ 5 tháng 10
'Nó thường do nhiễm vi-rút và / hoặc vi khuẩn, chẳng hạn như cảm lạnh thông thường và cúm (cả hai bệnh nhiễm vi-rút) hoặc do nhiễm vi-rút Liên cầu vi khuẩn (viêm họng), 'Best nói.' Viêm họng cũng có thể xảy ra với bệnh tăng bạch cầu đơn nhân (hay còn gọi là 'mono'), một bệnh nhiễm vi rút. 'Ông lưu ý rằng các nguyên nhân khác gây đau họng bao gồm dị ứng, không khí khô trong nhà, căng cơ, và bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).
Spencer giải thích: “Nhiễm vi-rút thường không cần điều trị bằng thuốc, vì vậy tôi thường đề xuất nhiều phương pháp điều trị không kê đơn cho người lớn bị viêm họng. 'Bạn vẫn có thể sử dụng phương pháp điều trị triệu chứng không kê đơn cho các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn, nhưng các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn có thể yêu cầu sự cần thiết của thuốc kháng sinh . '
Hãy cân nhắc những yếu tố này khi lựa chọn thuốc điều trị viêm họng.
Một số phương pháp điều trị không kê đơn (OTC) yêu thích của Spencer đối với chứng đau họng bao gồm thuốc giảm đau phổ biến như ibuprofen (biệt dược: Advil hoặc Motrin) hoặc acetaminophen (Tylenol). Khi lựa chọn giữa chúng, hãy cân nhắc các triệu chứng khác của bạn. Spencer nói: “Nếu bạn bị sốt kèm theo đau họng, acetaminophen sẽ là lựa chọn tốt hơn, vì nó cũng giúp hạ sốt.
Đối với đau cổ họng do viêm họng, Học viện Bác sĩ Gia đình Hoa Kỳ (AAFP) đề xuất các loại thuốc chống viêm không steroid (NSAIDS) như ibuprofen .
Một yếu tố quan trọng khác trong việc lựa chọn thuốc không kê đơn là liệu bạn có mắc các tình trạng sức khỏe khác có thể gây hại nhiều hơn lợi hay không. 'Ibuprofen có thể không phải là lựa chọn tốt nhất cho những người có tình trạng sức khỏe nhất định, như các vấn đề về thận GoodRx nói, trong khi Tylenol có thể gây hại cho gan: 'Nếu bạn có vấn đề về gan, Tylenol có thể không an toàn cho bạn.'
Những phương pháp tự nhiên này có thể làm dịu cơn đau họng.
Giảm cơn đau do viêm họng không nhất thiết phải đến hiệu thuốc. Spencer cũng gợi ý uống trà thảo mộc (mà cung cấp các lợi ích khác , cũng). ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Spencer nói: “Một trong những loại trà thảo mộc yêu thích của tôi để giới thiệu cho mọi người là Trà thảo mộc cổ họng hữu cơ dược liệu truyền thống. 'Nó có sự kết hợp của nhiều loại thảo mộc khác nhau như bạch đàn, rễ cam thảo, bạc hà, rễ cây marshmallow và vỏ cây du trơn để giúp làm dịu cơn đau họng.' Cô ấy khuyến cáo những người bị đau họng nên uống một đến ba tách trà mỗi ngày.
Các cách không dùng thuốc khác để giúp giảm đau họng bao gồm súc miệng bằng nước muối và thêm mật ong vào trà hoặc chỉ với nước. Spencer giải thích rằng mật ong có chứa sự kết hợp của các đặc tính chống viêm, chống oxy hóa và kháng khuẩn. “Tôi thường bảo mọi người trộn hai thìa mật ong với một ly hoặc nước ấm và khuấy đều,” cô nói và thêm rằng việc này có thể được thực hiện vài lần một ngày. 'Tuy nhiên, tôi khuyên bạn nên mua mật ong hữu cơ với không đường , vì mật ong có chứa đường. '
Đau họng có thể là dấu hiệu của bệnh gì đó nghiêm trọng hơn.
Đau họng có thể cực kỳ đau đớn, nhưng nó xảy ra khi nào trở nên đáng lo ngại ? 'Ít phổ biến nguyên nhân của đau họng có thể cần điều trị phức tạp hơn ', WebMD cảnh báo. Họ khuyên bạn nên liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ y tế của bạn nếu bạn bị sốt cao hơn 101 độ F, nước bọt hoặc đờm có máu, đau tai hoặc đau khớp của bạn , và / hoặc khó nuốt, thở hoặc há miệng.
ảo thuật gia tình yêu tarot
Một khối u ở cổ cũng có thể là nguyên nhân đáng lo ngại, mặc dù Trung tâm Ung thư Moffitt chỉ ra rằng 'khối u ở cổ thường liên quan đến nhiễm trùng đường hô hấp trên, chẳng hạn như viêm họng liên cầu khuẩn, và không phải lúc nào cũng chỉ ra sự hiện diện của ung thư. Các cục u này thực sự là các hạch bạch huyết đã tạm thời to ra khi chúng chống lại nhiễm trùng ', trang web cho biết.
Một dấu hiệu bổ sung của một tình trạng nghiêm trọng chẳng hạn như ung thư có thể là cổ họng khàn hoặc khó nuốt kéo dài hai tuần hoặc lâu hơn, Cleveland Clinic cho biết.
Luisa Colón Luisa Colón là một nhà văn, biên tập viên và nhà tư vấn có trụ sở tại Thành phố New York. Tác phẩm của cô đã xuất hiện trên The New York Times, USA Today, Latina, và nhiều hơn nữa. Đọc hơn
