Có một lớn hẹn hò tối nay ? Bằng mọi cách, hãy tập thể dục, đi tắm, dội một chút nước hoa hoặc nước hoa, và mặc một số quần áo sạch, mới. Tuy nhiên, được khuyên rằng bạn vẫn có thể bỏ lỡ điều quan trọng nhất để ngửi - và nếm - điều tốt nhất của bạn.
Tôi đang nói về chế độ ăn uống của bạn. Sự thật là rất nhiều mùi và vị mà các đối tác hiện tại hoặc tiềm năng sẽ cảm thấy khó chịu hoặc hấp dẫn không thực sự trên bạn nhưng thực sự đang phát ra từ sâu thẳm trong bạn. Đúng vậy: ảnh hưởng của bạn đến hệ thống khứu giác của đối tác liên quan đến những gì bạn đang đưa vào cơ thể hơn những gì bạn tưởng tượng, và ăn đúng loại thực phẩm có thể có nghĩa là sự khác biệt giữa việc kích thích ai đó hoặc khiến ai đó trở nên khó chịu.
Vì chúng tôi muốn bạn bật chúng lên, chúng tôi đã nói chuyện với một loạt chuyên gia dinh dưỡng để tìm hiểu về các loại thực phẩm giúp bạn có mùi thơm. Và hãy nhớ rằng: mùi tuyệt không phải là điều duy nhất nên có trên danh sách kiểm tra ngày-đêm.
1 dầu truffle
Sự thật thứ nhất: Lợn cái bị ảnh hưởng đặc biệt bởi androstenone và androstenol. Hai chất kích thích tố này có trong hơi thở của lợn đực và lợn nái đang rụng trứng chỉ cần ngửi nó trước khi sẵn sàng hành động và trình bày các bộ phận phụ nữ của mình.
Sự thật thứ hai: trong nhiều thế kỷ, lợn đã được sử dụng để tìm nấm cục. Vào năm 1981, các nhà nghiên cứu Đức đã phát hiện ra mối liên hệ giữa những sự thật này khi họ phát hiện ra rằng androstenol được sản xuất bởi nhiều loại nấm dưới lòng đất được coi là một món ngon. Trước khi nghĩ đến việc mang theo nấm cục trong túi, bạn nên biết rằng chúng rất đắt - bán với giá khoảng 100 đô la một ounce. Tin tốt là dầu truffle - loại ít tốn kém hơn rất nhiều - cũng chứa các pheromone tương tự.
Hãy tự mình thử, nhưng hãy cảnh báo: 25% người không thể phát hiện ra androstenone và 40% người quá nhạy cảm với androstenol và thấy nó nổi loạn. Điều đó khiến hơn một phần ba số người (35 phần trăm) có thể thấy bạn cực kỳ hấp dẫn nhờ thứ có mùi vui nhộn này. Trong khi chúng ta đang nói về chủ đề thực phẩm, đây là một số cách không đau để nâng cấp chế độ ăn uống của bạn .
2 quả dứa
Shutterstock
Điều thú vị là có rất ít nghiên cứu khoa học đi sâu vào ảnh hưởng của các loại thực phẩm khác nhau đến mùi vị của tinh dịch. Tuy nhiên, bằng chứng truyền miệng về việc tiêu thụ dứa làm cho xuất tinh của nam giới có vị ngọt hơn hoặc ngon miệng hơn có rất nhiều trên Internet. Điều chúng ta có thể nói chắc chắn ở một mức độ nào đó là những gì bạn ăn, ở những mức độ khác nhau, sẽ ảnh hưởng đến cách bạn nếm và ngửi. Dứa rất ngọt và ngon, vì vậy nếu bạn đang muốn thực hiện một thử nghiệm của riêng mình, thì việc tiêu thụ có thể là một nơi tốt hơn để bắt đầu hơn là nói, Gruyere. Nói về những gì nên ăn trước một buổi hẹn hò, đây là một số thực phẩm sẽ làm việc kỳ diệu cho ham muốn tình dục của bạn .
3 cần tây
Shutterstock
Có một huyền thoại lâu dài về cần tây và nó diễn ra như sau: cần tây là một loại thực phẩm có lượng calo tiêu cực vì nó chứa ít calo hơn lượng calo cần thiết để tiêu hóa. Điều đó không thực sự đúng. Điều gì là đúng về Apium Tombolens (nếu chúng ta đang ưa thích) là mỗi thân cây đều chứa androstenone và androstenol, những chất kích thích tố mà một số động vật có vú cái phát cuồng. Có lẽ đã đến lúc bắt đầu coi 'kiến trên khúc gỗ' như một loại thuốc kích thích tình dục chứ không chỉ là một món ăn vặt dành cho trẻ con.
'Khi bạn nhai một cọng cần tây, bạn sẽ giải phóng các phân tử mùi androstenone và androstenol vào miệng. Sau đó, chúng đi lên phía sau cổ họng của bạn đến mũi của bạn, '' nói Alan Hirsch, MD, tác giả của Tình dục có mùi hương. Khi ở đó, các pheromone tăng cường kích thích của bạn, làm bạn phấn khích và khiến cơ thể bạn phát ra mùi hương và tín hiệu khiến bạn trở nên ham muốn hơn với phụ nữ. '
Điều tuyệt vời nhất của kỳ quan thiên nhiên này là có rất ít kế hoạch cần thiết Theo Hirsch, các pheromone được giải phóng ngay lập tức. Và để có thêm lời khuyên hẹn hò, đây là những điều quyến rũ nhất bạn có thể nói với một người phụ nữ trong buổi hẹn hò đầu tiên.
4 con cá trắng
Như bạn không còn nghi ngờ gì nữa, cá tuyết, cá bơn và cá rô phi đều là các loại cá trắng. Có thể bạn cũng biết rằng, giống như những vị khách đến chơi nhà, cá bắt đầu có mùi sau vài ngày. Khi đó, bạn có thể ngạc nhiên khi biết rằng tiêu thụ cá trắng thay vì thịt đỏ có thể là một yếu tố khiến mọi người muốn âu yếm bạn.
Jim White, RD, ACSM, chủ sở hữu của Jim White Fitness & Nutrition Studios, cho biết: “Ăn cá trắng không làm cho bạn thơm hơn, nhưng nó không làm cho bạn có mùi. Ngược lại, màu trắng cho biết thêm, sự phân hủy của thịt đỏ có thể tạo ra mùi cơ thể. Khẳng định của ông được hỗ trợ bởi một số nghiên cứu, trong đó có một nghiên cứu từ Cộng hòa Séc và được xuất bản trên tạp chí Các giác quan hóa học điều đó cho thấy rằng thịt đỏ có liên quan đến mùi hôi cơ thể. Tuy nhiên, những mùi khó chịu tương tự sẽ không được giải phóng khi cơ thể con người chuyển hóa cá. Và chúng tôi có một công thức tuyệt vời cho một bữa tối halibut ngon lành ở đây .
5 loại thảo mộc tươi
Shutterstock
Leah Kaufman, MS, RD, CDN của Dinh dưỡng Leah Kaufman . Kaufman giải thích rằng các loại dầu mạnh chứa bên trong chúng giúp chế ngự những mùi khó chịu như tỏi và hành. 'Hãy thử kết hợp các loại thảo mộc tươi vào bữa tối của bạn hoặc ăn salad trái cây với húng quế hoặc bạc hà để tráng miệng để giúp chống lại mùi bạn có thể nhận được từ bữa tối,' cô ấy nói.
Sally Cram, DDS, một bác sĩ nha khoa có trụ sở tại Washington, DC và là người phát ngôn của Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ ủng hộ Kaufman. Cô nói: “Những loại thảo mộc này có thể hoạt động như một loại nước súc miệng để tạm thời che giấu mùi hôi. Cần nhớ rằng hơi thở có mùi mãn tính có thể là dấu hiệu của bệnh nha chu. Tiến sĩ Cram khuyên bạn nên đến gặp nha sĩ nếu vấn đề không biến mất.
6 Sữa chua
Shutterstock
Sữa chua probiotic là một chất trung hòa hơi thở có mùi. Hãy xem, ăn sữa chua với các vi khuẩn sống có hoạt tính làm giảm lượng hợp chất sulfit gây mùi trong ống dịch vị bắt đầu trong miệng của bạn. Hơn nữa, sữa chua probiotic là một nguồn cung cấp vitamin D mạnh mẽ, chống lại vi khuẩn miệng. Tóm lại, sữa chua là hàng rào chống lại các mùi không mong muốn từ trên xuống dưới.
Kaufman giải thích: “Probiotics là những vi sinh vật tương tự như vi khuẩn mà chúng ta tự nhiên có trong dạ dày. 'Các chế phẩm sinh học trong thực phẩm như sữa chua giúp tiêu hóa và giảm đầy hơi.' Vì cuộc hẹn hò của bạn có thể sẽ không được đón nhận nồng nhiệt, nên ăn một chút sữa chua trước khi bạn ra ngoài thị trấn có thể đáng để cân nhắc… .với điều kiện bạn không không dung nạp lactose.
Để có thêm lời khuyên tuyệt vời để sống thông minh hơn, đẹp hơn và cảm thấy trẻ trung hơn, hãy theo dõi chúng tôi trên Facebook hiện nay!
