Kiểm dịch đã buộc mọi người phải khá sáng tạo trong việc tìm cách để vượt qua thời gian. Và nhiều người đang tìm lại cảm hứng trong quá khứ. Những sở thích lỗi thời đang quay trở lại thời kỳ hàng đầu khi đại dịch coronavirus thay đổi cách chúng ta sống. Cuộc sống đã chậm lại đối với nhiều người trên thế giới, dẫn đến sự trỗi dậy trong các hoạt động đòi hỏi sự kiên nhẫn và đầu tư. Từ đan lát đến nướng bánh mì từ đầu, đây là những thứ đã cũ kiểm dịch sở thích đang giúp hồi sinh. Và để biết thêm những việc bạn có thể làm tại nhà ngay bây giờ, hãy xem 15 kỹ năng hữu ích bạn có thể học khi kiểm dịch tại nhà .
1 Cắm hoa
iStock
Thay vì đặt một bó hoa chuyên nghiệp để làm rạng rỡ ngày mới của bạn, hãy thử tự tay cắm hoa để mang một chút màu sắc vào vùng cách ly của bạn. Đối với Mặt trời Hoa Kỳ , Jo Dunbar viết rằng thiết kế hoa là 'sở thích của bà già' giúp cô ấy 'thoát khỏi sự hỗn loạn thường ngày đang lởn vởn quanh đầu [cô ấy], và nó có thể làm điều tương tự đối với bạn. Trang web FiftyFlowers thậm chí còn có bộ dụng cụ cắm hoa bạn có thể sử dụng để bắt đầu. Đừng quên khoe những sáng tạo tuyệt đẹp của bạn trên Instagram! Và để biết thêm nhiều điều thú vị để làm trong nhà, hãy xem những điều này 19 trò chơi gia đình cho khi bạn bị mắc kẹt trong nhà .
2 Origami
iStock
Origami — hành động gấp giấy thành những sáng tạo thú vị và độc đáo — là một hoạt động giải trí trở nên phổ biến ở Nhật Bản vào thế kỷ 17 và chưa bao giờ biến mất.
Trevor Dieterle , một huấn luyện viên cá nhân và người hướng dẫn yoga, nói với CNN rằng anh ấy nhặt origami trở lại sau khi đại dịch đóng cửa xưởng vẽ của anh ấy. 'Nó khá hoài cổ. Tôi đã tìm thấy một kho giấy origami Nhật Bản đích thực mà tôi dường như đã tiết kiệm được, 'anh ấy nói. 'Cũng tìm lại một số kỷ niệm đẹp mà tôi đã quên. Đó thực sự là cách đánh lạc hướng hoàn hảo, thu hút trí óc và đôi tay của bạn. '
Rất có thể, bạn không có kho của riêng mình. Nếu bạn chưa quen với sở thích này và muốn tự học nghệ thuật này, hãy xem Origami.me, có cơ sở dữ liệu khổng lồ về sơ đồ origami , bao gồm nhiều hướng dẫn dành cho người mới bắt đầu.
mơ thấy chó ý nghĩa
3 May
iStock
May vá không chỉ là một hoạt động nhẹ nhàng. Nó cũng có thể giúp bạn giữ mình an toàn và khỏe mạnh.
'Mọi người có thời gian bây giờ để đầu tư [vào may vá] và điều đó không đúng với thế giới vội vã và quá lịch trình điển hình của chúng ta. Chúng tôi cũng đang ở trong một tình huống mà chúng tôi phải học lại một số kỹ năng lỗi thời này nếu không cần thiết ''. Natalie Clausen , nhà nghiên cứu bệnh học ngôn ngữ và lời nói và người sáng lập Cuộc sống xanh đầy đủ . 'Bạn cần khẩu trang cho gia đình nhưng không thể mua? Hãy phủi bụi máy khâu của bạn và tự chế tạo chúng. '
Không có máy khâu? Bạn có thể mua lẻ hoặc thậm chí thuê. Về kỹ thuật, các blog như Tilly and the Buttons có lời khuyên cho người mới bắt đầu để giúp bạn bắt đầu. Và nếu bạn đang tìm cách tạo ra miếng che mặt của riêng mình, hãy xem 7 nguyên liệu tốt nhất để tự làm mặt nạ cho riêng bạn, được khoa học ủng hộ .
4 cuộc săn lùng của người nhặt rác
iStock
'Săn lùng xác chết là một hoạt động tuyệt vời để mang lại trong thời gian cách ly vì chúng có tính tương tác và khiến trẻ em cảm động và hào hứng,' Zaria Bassin , Chuyên gia ăn mừng của Evite . 'Bạn có thể dễ dàng tạo một cái trong nhà, sân sau hoặc mở rộng ra khu vực lân cận, tất cả đều có những manh mối được cá nhân hóa thể hiện tình cảm của gia đình bạn. Chúng tôi cũng đang thấy người lớn đi săn người nhặt rác như một cách thú vị để mang một số hoài niệm vui vẻ về mùa hè. '
mơ thấy bị bắn vào ngực
Không chỉ các gia đình tạo ra các cuộc săn lùng người nhặt rác cho hộ gia đình, mà nhiều bậc cha mẹ cũng đang lên kế hoạch cho những đứa trẻ ' tiệc sinh nhật ảo . Và để biết một số ý tưởng sáng tạo giúp bạn bắt đầu, hãy xem 10 manh mối săn lùng người nhặt rác giúp não trẻ luôn bận rộn .
5 Làm vườn
iStock
Với việc khóa cửa tại chỗ và thời tiết trở nên ấm hơn, bạn có thể thấy mình ở ngoài vườn thường xuyên hơn. Đó là một thú vui mang lại nhiều lợi ích thiết thực, từ việc chiếm dụng tâm trí đến việc làm đẹp sân vườn nhà bạn. Và vì một số người đang cố gắng ít ghé thăm các cửa hàng tạp hóa hơn, họ có thể xem khu vườn của mình như một nguồn thực phẩm chính ngày nay.
'Làm vườn để trồng thực phẩm của riêng bạn cũng giúp kiểm dịch vì bạn không phải đối mặt với sự thiếu hụt các nguồn tài nguyên như thảo mộc và rau quả,' người đam mê làm vườn và là người sáng lập Người cố vấn làm vườn, Kevin Rodrigues. 'Lời khuyên của tôi cho những người mới bắt đầu là hãy bắt đầu với quy mô nhỏ và tiếp tục bổ sung thêm vào khu vườn. Một trong những cách tốt nhất để bắt đầu là trồng một loại thảo mộc như húng quế hoặc ngò. Chúng rất dễ trồng và không cần bảo dưỡng nhiều. '
Cư dân chung cư cũng có thể hòa vào niềm vui. Simple Dollar có một hướng dẫn tuyệt vời để làm vườn mà không có sân sau , trong đó giải thích cách sử dụng các không gian như ban công và bệ cửa sổ để trồng cây. Và để giữ cho khu vườn của bạn khỏe mạnh, hãy xem 9 loại thuốc diệt cỏ dại tự nhiên thực sự hiệu quả .
ý nghĩa tinh thần của hoa tulip
6 Thêu
iStock
Trong thời kỳ kỳ lạ này, nhiều người đang trở nên đam mê thêu thùa, đó là nghệ thuật áp dụng các thiết kế trang trí lên vải bằng nhiều loại kim và loại mũi khác nhau. Một khi bạn tự tin vào kỹ năng của mình, bạn có thể tạo ra mọi thứ từ trang trí nhà cửa đến quần áo thêu tay.
Nếu bạn đang muốn bắt đầu ngay bây giờ, bạn không đơn độc. Mariana Barran de Goodall , chủ sở hữu của Texas xưởng thêu thủ công Hibiscus Linens, nói rằng cô ấy không chỉ thấy sự quan tâm tăng lên đáng kể đối với các hướng dẫn từng bước hàng ngày mà cô ấy đăng trên Instagram của công ty , mà còn trong bộ dụng cụ khởi động DIY mà cô ấy bán.
7 Làm bánh mì
iStock
Nếu bạn đã kiểm tra bất kỳ hình thức truyền thông xã hội nào trong thời gian cách ly, bạn đã thấy rất nhiều bánh mì tự làm. Đó có thể là bởi vì nướng là một loại thuốc giảm căng thẳng đã được chứng minh. Một nghiên cứu năm 2016 ở Tạp chí Tâm lý học Tích cực tìm thấy rằng theo đuổi mục tiêu sáng tạo hàng ngày , như bắt tay vào một công thức mới, đã giúp những người trẻ tuổi suy nghĩ tích cực hơn.
Sau đó, không có gì ngạc nhiên khi có sự gia tăng về việc nướng bánh tại nhà vào cuối tháng 3 đến mức Các Bưu điện Washington báo cáo rằng nhiều các cửa hàng tạp hóa đã hết men và bột mì . Tuy nhiên, nếu bạn có thể tìm thấy những nguyên liệu cần thiết đó và muốn thử nướng bánh mì của riêng mình, thì có rất nhiều công thức nấu ăn ngon trên mạng. Ví dụ, Taste of Home có một cách làm bánh mì mà ngay cả người mới bắt đầu cũng có thể xử lý . Và để có thêm những suy nghĩ vui vẻ, hãy xem 7 cách kiểm dịch tốt cho sức khỏe của bạn .
8 đan
iStock
Bạn đã từng được biết là chỉ bắt đầu các dự án đan lát để từ bỏ chúng khi bạn bận rộn? Chà, kiểm dịch là cơ hội hoàn hảo để thực sự hoàn thành những chiếc khăn quàng cổ và áo len đó. Và kết quả thể chất chỉ là một lợi ích của sở thích này. Một nghiên cứu năm 2013 trong Tạp chí Anh về Trị liệu Nghề nghiệp tìm thấy rằng người trả lời đan báo cáo cảm giác bình tĩnh của hạnh phúc.
Ngành công nghiệp chắc chắn đang nhận thấy sự quan tâm lớn hơn đến hoạt động này. Alberto Bravo , đồng sáng lập và giám đốc sáng tạo của công ty có trụ sở tại Madrid cung cấp bán lẻ dệt kim nhà cung cấp We Are Knitters, nói với Vogue Business rằng doanh số bán hàng của nhà bán lẻ tại Hoa Kỳ (bao gồm cả những bộ dụng cụ khởi động của họ) đã tăng vọt 270 phần trăm trong tháng trước.
9 Làm câu đố ghép hình
iStock
Giống như đan lát, giải câu đố có thể khiến bạn mất tập trung khỏi cảm giác lo lắng. Chúng cũng dễ dàng chia sẻ với gia đình bạn.
'Nó thực sự khiến bạn không tập trung vào bất cứ điều gì đang diễn ra, bởi vì bạn đang cố tìm đỉnh của chuồng trại, mảnh bầu trời hoặc yếu tố đám mây này,' chuyên gia ngành đồ chơi Chris Byrne kể lại NPR's Tất cả mọi thứ đã được cân nhắc . 'Nó thực sự cần rất nhiều sự chú ý và tập trung. Và điều đó có thể rất lành mạnh về mặt, tôi sẽ chỉ nói, sự phân tâm. '
nghĩa là gì khi bạn mơ thấy ai đó chết
Trên thực tế, các câu đố có nhu cầu cao trong thời gian kiểm dịch đến nỗi các nhà sản xuất đang chạy đua để theo kịp. Để bắt đầu tìm kiếm thử thách hoàn hảo của bạn, hãy xem 19 câu đố cho người lớn sẽ khiến bạn bận rộn trong nhiều giờ .
10 Chơi trò chơi board và đánh bài
iStock
Trò chuyện video và chương trình truyền hình chạy marathon là những cách lãng phí thời gian cách ly phổ biến, nhưng nếu bạn cũng đang làm việc tại nhà, chúng có thể có nghĩa là thêm quá nhiều thời gian sử dụng thiết bị cho đến ngày của bạn. Đó là lý do tại sao Camille Hugh , chủ sở hữu của Trong trò chơi Stitches và người tạo ra trò chơi Thẻ bạn làm lol , cho biết mọi người đã quay trở lại chơi bài và các trò chơi trên bàn vật lý.
Cô nói: 'Trò chơi là một trong những cách dễ dàng nhất để kết nối với mọi người và giúp bạn hoàn toàn thoát khỏi những lo lắng trong cuộc sống bởi vì bạn phải duy trì hoạt động và hiện tại. 'Và trên hết, các trò chơi vật lý thường có giá cả phải chăng.' Các trang web như boardgameco thậm chí còn tạo điều kiện trao đổi trò chơi board . Và để có nhiều điều thú vị hơn để làm ngay bây giờ, hãy xem 15 dự án nhà tuyệt vời cần giải quyết khi bạn bị cách ly .
