Tất cả chúng ta đều thích đánh giá cao về bản thân: chúng ta Tốt bụng , là thân thiện , mọi người thích ở xung quanh chúng ta. Nhưng chúng ta muốn điều đó thành sự thật bao nhiêu thì điều đó có thể không thực sự xảy ra — và thậm chí chúng ta có thể không nhận ra điều đó. Những người trong cuộc sống của bạn thực sự có thể nghĩ rằng bạn xấu tính, thô lỗ và tồi tệ khi dành thời gian cho họ. Tuy nhiên, nếu họ không nói với bạn điều đó, làm sao bạn biết được? Bao quanh bởi sự thô lỗ có thể gây ra căng thẳng quá mức, lo lắng và khó chịu cho người khác. Cho dù đó là một tiếng thở dài đơn giản, hay mọi người rời đi khi bạn bước vào phòng, đây là một số dấu hiệu cho thấy hành vi thô lỗ của bạn đang khiến mọi người mất hứng thú.
1 Họ kiếm cớ để rời đi khi bạn đến.
iStock
Nếu bạn nhận thấy rằng mọi người có xu hướng rời khỏi phòng khi bạn bước vào, đó có thể là do họ đang chủ động tránh tình huống căng thẳng khi tiếp xúc với ai đó một cách thô lỗ (điều đó có nghĩa là bạn). Rốt cuộc, loại bỏ các yếu tố gây căng thẳng ra khỏi cuộc sống của bạn có thể giải phóng căng thẳng, loại bỏ nhu cầu về các cơ chế đối phó tồi tệ và cải thiện các triệu chứng về thể chất và cảm xúc — vậy ai có thể đổ lỗi cho chúng, thực sự?
2 Bạn có thể cảm nhận được sự thay đổi năng lượng khi bước vào một căn phòng.
iStock
Bạn có lo lắng người khác có thể coi bạn là người thô lỗ không? Nhà tâm lý học được cấp phép có trụ sở tại Florida Jamie Long nói rằng nếu bạn muốn biết chắc chắn, bạn nên bước vào một căn phòng và chú ý đến sự thay đổi của môi trường. Có thể mọi người sẽ không thích bạn nếu bạn bước vào một căn phòng có những người đang cười và tươi cười, những người này đột nhiên trở nên im lặng ngay sau khi bạn bước vào hoặc bắt đầu nói chuyện. Điều này là do năng lượng của bạn không phù hợp với những rung cảm tích cực mà bạn bè của bạn đang tận hưởng. '
3 Họ không giao tiếp bằng mắt với bạn.
iStock
bay trong giấc mơ ý nghĩa
Một cách dễ dàng để biết liệu ai đó đã tắt máy bởi sự thô lỗ của bạn? Nhìn vào mắt họ. Brooke Sprowl , LCSW, một nhà trị liệu tâm lý lâm sàng và là người sáng lập Liệu pháp LA của tôi , nói tín hiệu không lời , đặc biệt là giao tiếp bằng mắt, là 'chỉ số tốt nhất để biết ai đó có thích bạn hay không.'
'Nếu ai đó không giao tiếp bằng mắt bằng cách nhìn xuống hoặc nhìn xung quanh phòng, đó là tín hiệu cho thấy bạn không thu hút sự quan tâm của họ và họ đang cố gắng thể hiện sự khó chịu, thay đổi chủ đề hoặc thoát khỏi cuộc trò chuyện hoàn toàn ,' cô ấy nói.
4 Hoặc họ khoanh tay khi tương tác với bạn.
iStock
Một tín hiệu không lời khác là tất cả trong chuyển động của cánh tay họ. Theo Sprowl, nếu người đang nói chuyện với bạn khoanh tay, đó là một dấu hiệu rõ ràng cho thấy họ đang lo lắng hoặc không muốn trò chuyện, điều này có thể phản ánh sự thô lỗ của bạn. Mặt khác, nếu họ cảm thấy thoải mái với bạn và sự hiện diện của bạn, ngôn ngữ cơ thể của họ 'thoải mái và cởi mở hơn' và họ có nhiều khả năng sử dụng tay để nói vì họ quan tâm và tham gia vào cuộc trò chuyện.
mơ được ăn bánh
5 Họ có xu hướng cung cấp cho bạn câu trả lời một từ.
iStock
Nếu bạn đang đặt câu hỏi cho ai đó và họ có xu hướng chỉ đưa ra câu trả lời một từ, đừng ngạc nhiên khi bạn biết họ nghĩ những câu hỏi là thô lỗ.
'Thêm chiều sâu vào câu trả lời cho phép cuộc trò chuyện xây dựng và tiếp tục,' nói Jennifer Brown , một cố vấn chuyên nghiệp được cấp phép ở Nam Carolina. 'Nếu một người trả lời bạn bằng những câu trả lời như' không 'hoặc' sao cũng được ', hãy coi đó là dấu hiệu cho thấy họ không muốn kéo dài thời gian trò chuyện với bạn. '
6 Hoặc họ thở dài rất nhiều.
iStock
Theo một nghiên cứu đáng chú ý năm 2009 được công bố trên tạp chí Tâm sinh lý , thở dài thường là một chức năng không tự chủ xuất phát từ việc quá căng thẳng, khó chịu hoặc bị kích động. Vì vậy, nếu ai đó có tiếng thở dài ngay khi bạn bước qua cửa, đừng xem nhẹ điều đó. Hành vi thô lỗ của bạn có thể là quá nhiều đối với họ để xử lý.
7 Nụ cười của họ dường như không tăng thêm.
iStock
Chỉ vì ai đó mỉm cười với bạn khi họ có mặt bạn, không có nghĩa là họ không nghĩ rằng bạn thô lỗ, kiêu ngạo và khó gần. Hầu hết mọi người sẽ không đến ngay và nói với bạn rằng họ không thích bạn, nhưng hãy chú ý đến làm sao họ mỉm cười với bạn. Lynell Ross , sáng lập của Zivadream , nói rằng bạn có thể biết ai đó có đang cười thật lòng hay không bằng cách xem 'mắt họ có lấp lánh và nhăn nheo ở khóe hay không.' Nếu nụ cười của họ không chân thật, bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt giữa khuôn mặt trên và dưới của họ, điển hình là đôi mắt cụp ngay cả khi khóe miệng của họ nhếch lên khi cười.
8 Họ trông có vẻ mệt mỏi sau một thời gian dài ở bên bạn.
iStock
Mệt mỏi là một triệu chứng cho thấy căng thẳng. Vì vậy, nếu ai đó tỏ ra mệt mỏi hơn cả về thể chất lẫn tinh thần sau thời gian ở bên bạn, đó rất có thể là do hành vi thô lỗ của bạn đang gây thêm lo lắng và khó chịu cho cuộc sống của họ.
có những giấc mơ trở thành sự thật
9 Họ giữ khoảng cách với bạn về mặt thể chất.
iStock
Khoảng cách vật lý là 'dấu hiệu quan trọng để biết ai đó có thích bạn hay không', theo Rachel Vida MacLynn , sáng lập của Tư vấn Vida . Trong tiềm thức, chúng ta cảm thấy thoải mái hơn khi ở gần những người mà chúng ta thích ở bên, trong khi chúng ta 'rời xa những người mà chúng ta ít thoải mái hơn.' Và bạn cũng có thể kiểm tra bàn chân của họ! MacLynn nói rằng đôi chân 'tự nhiên hướng ra khỏi ai đó nếu bạn không thích họ,' và thay vào đó, họ có thể hướng 'về phía lối ra' để dễ dàng rời khỏi cuộc trò chuyện khi người mà họ đang nói chuyện tỏ ra thô lỗ.
10 Họ tránh các hoạt động yêu thích nếu bạn tham gia.
Shutterstock
tim mcgraw và những đứa trẻ của đồi đức tin
Trong các tình huống kém lý tưởng, mọi người thậm chí sẽ tránh hoạt động họ thường thích thú nếu họ biết rằng sẽ có ai đó ở đó khiến họ cảm thấy không thoải mái. Nếu bạn quyết định tham gia giờ hạnh phúc và đồng nghiệp hòa đồng nhất của bạn ngay lập tức hủy bỏ, thì có thể an toàn khi cho rằng vấn đề không phải do xung đột trong lịch trình, mà là do công ty thô lỗ — cụ thể là bạn.
11 Họ dường như uống nhiều hơn khi bạn ở gần.
iStock
Mọi người thường tìm đến những tệ nạn như rượu như một phương tiện để đối phó khi căng thẳng — và điều đó bao gồm cả căng thẳng khi tiếp xúc với những người thô lỗ. Trên thực tế, một cuộc khảo sát năm 2018 từ Tổ chức Sức khỏe Tâm thần Vương quốc Anh phát hiện ra rằng 74% người được hỏi cảm thấy căng thẳng quá mức trong năm qua và 29% trong số những người này cho biết uống rượu hoặc tăng cường uống rượu như một cách để đối phó. Vì vậy, nếu ai đó bắt đầu uống nhiều cốc tai hơn bình thường khi bạn ở gần, hãy cân nhắc trò chuyện với họ về điều khiến họ căng thẳng. (Và được cảnh báo: Đó có thể là bạn.)
12 Họ lập kế hoạch mà không cần bạn.
iStock
Nếu mọi người nghĩ rằng bạn thô lỗ, thì có lẽ họ sẽ không đi chơi với bạn đâu, nói Christine Scott-Hudson , MFT, nhà trị liệu tâm lý được cấp phép và chủ sở hữu của Tạo Studio Cuộc sống của bạn . Nếu bạn nhận thấy ai đó háo hức đi chơi với mọi người nhưng bạn, cho dù đó là ở 'sự kiện, đi chơi, ăn trưa hay xem phim', thì đó có thể là do hành vi thô lỗ của bạn đã tắt chúng đi.
13 Và khi bạn cố gắng lập kế hoạch với họ, họ khó có thể chốt lại được.
iStock
MacLynn nói rằng phản ứng mơ hồ đối với các kế hoạch bạn bắt đầu có thể là một dấu hiệu xấu. Mọi người có thể không hào hứng chủ động nói với bạn 'không', ngay cả khi họ nghĩ rằng bạn thô lỗ, vì vậy thay vào đó, họ trở nên khó xác định và nhận được câu trả lời. Nếu bạn liên tục yêu cầu đồng nghiệp đi uống nước và họ không đưa ra câu trả lời dứt khoát cho bạn, hãy cân nhắc điều này.
