Theo số liệu từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh (CDC), ung thư là nguyên nhân gây tử vong đứng hàng thứ hai ở Hoa Kỳ. Tuy nhiên, công chúng vẫn còn khá mù mờ khi biết thông tin về căn bệnh này. Điều tồi tệ hơn là rất nhiều quan niệm sai lầm về căn bệnh này được lan truyền rộng rãi — cả trực tuyến và ngoại tuyến — khiến mọi người khó phân biệt lời khuyên y tế thực sự từ những ngụy biện vô căn cứ. Chúng tôi đã thu thập bằng chứng khoa học và lời khuyên y tế của chuyên gia để lật tẩy những lầm tưởng về bệnh ung thư phổ biến nhất một lần và mãi mãi.
1 Lầm tưởng: Ăn đường sẽ làm trầm trọng thêm bệnh ung thư của bạn.
Shutterstock
Thực tế : Có lẽ vì các tế bào ung thư tiêu thụ nhiều glucose hơn các tế bào khác, nên mọi người đã tin vào lời nguỵ biện rằng ăn đường sẽ làm bệnh trầm trọng hơn. Tuy nhiên, Viện ung thư quốc gia phản đối tuyên bố này, lưu ý rằng 'không có nghiên cứu nào chỉ ra rằng ăn đường sẽ làm cho bệnh ung thư của bạn trở nên tồi tệ hơn hoặc nếu bạn ngừng ăn đường, bệnh ung thư của bạn sẽ thu nhỏ hoặc biến mất.'
2 Lầm tưởng: Bạn càng tiêu thụ nhiều sữa, bạn càng có nhiều khả năng bị ung thư vú.
Shutterstock
Thực tế : Không, bạn không cần phải từ bỏ phô mai parmesan và sữa chua parfaits để giữ an toàn cho bản thân khỏi ung thư vú. Một nghiên cứu quan trọng năm 2002 được công bố trên Tạp chí Dịch tễ học Quốc tế kết luận rằng 'không có mối liên hệ đáng kể nào giữa việc hấp thụ ... tổng chất lỏng từ sữa hoặc tổng chất rắn từ sữa và nguy cơ ung thư vú.'
3 Lầm tưởng: Tiêu thụ chất làm ngọt nhân tạo gây ung thư.
Shutterstock
Thực tế : Mọi người trở nên lo ngại trong những năm 1970 và những năm 80 khi học cho thấy các chất làm ngọt nhân tạo, như saccharin và aspartame, có thể gây ung thư ở chuột - nhưng thử nghiệm sâu hơn đã chứng minh rằng những chất này không gây ảnh hưởng tương tự ở người. Ngày nay, Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) khẳng định rằng tất cả các chất thay thế đường này (cấm đường cyclamate) đều an toàn để tiêu thụ.
mơ về việc bị cầm súng
4 Lầm tưởng: Sử dụng điện thoại di động có thể gây ung thư.
Shutterstock
Thực tế : Huyền thoại về bệnh ung thư phổ biến này bắt nguồn từ thực tế là điện thoại di động phát ra bức xạ điện từ. Tuy nhiên, có sự khác biệt giữa bức xạ tần số cao (như tia X) và bức xạ tần số thấp (điện thoại di động phát ra).
Trong khi bức xạ tần số cao có thể làm tăng nguy cơ ung thư, không có bằng chứng thuyết phục nào cho thấy bức xạ tần số thấp có tác động như vậy đối với cơ thể. Như một nghiên cứu năm 2015 từ Ủy ban khoa học về các nguy cơ sức khỏe mới nổi và mới được xác định lưu ý, 'Các nghiên cứu dịch tễ học về việc tiếp xúc với trường điện từ tần số vô tuyến điện thoại di động không cho thấy tăng nguy cơ mắc các khối u não [và] chúng không cho thấy tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư khác.'
5 Lầm tưởng: Ung thư 100% là do di truyền.
Shutterstock
Thực tế : Mặc dù nghiên cứu vẫn đang được thực hiện trên nguyên nhân của bệnh ung thư , Viện Ung thư Quốc gia đưa ra số lượng các bệnh ung thư do di truyền vào khoảng từ 5 đến 10 phần trăm. 90 đến 95% còn lại của các bệnh ung thư đã biết là kết quả của mọi thứ từ việc tiếp xúc với các tác nhân có hại từ môi trường như thuốc lá đến đột biến gen tự nhiên do lão hóa .
6 Lầm tưởng: Chỉ phụ nữ mới có thể bị ung thư vú.
Shutterstock
Thực tế : Mặc dù ít phổ biến hơn nhiều, nhưng người đàn ông vẫn có thể phát triển ung thư vú . Theo phi lợi nhuận Breastcancer.org , một người đàn ông trung bình có 1 trong 883 nguy cơ mắc bệnh ung thư vú trong cuộc đời của mình.
7 Lầm tưởng: Nếu hình ảnh chụp quang tuyến vú trở lại sạch sẽ, thì không có ung thư vú.
Shutterstock
Thực tế : 'Chụp quang tuyến vú có thể bỏ sót những phát hiện liên quan,' 'nói Janie Grumley , MD, một bác sĩ ung thư phẫu thuật vú tại Trung tâm Providence Saint John's ở California. 'Nếu có một triệu chứng ở vú, chụp quang tuyến vú để kiểm tra rõ ràng là không đủ.' Cô ấy nói rằng những bệnh nhân có khuynh hướng di truyền đối với ung thư vú đặc biệt nên xem xét việc chụp MRI để tầm soát chính xác hơn.
8 Lầm tưởng: Nhuộm tóc làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư.
Shutterstock
Thực tế : Các nghiên cứu về tác động gây ung thư của thuốc nhuộm tóc đã có kết quả trái ngược nhau. Bởi vì điều này, Trung tâm nghiên cứu quốc tế về Ung thư kết luận rằng việc sử dụng thuốc nhuộm tóc 'không thể phân loại được về khả năng gây ung thư đối với con người' - mặc dù chúng đã làm cảnh báo rằng 'phơi nhiễm nghề nghiệp như thợ làm tóc hoặc thợ cắt tóc có thể gây ung thư cho con người.'
9 Lầm tưởng: Bạn nặng bao nhiêu không liên quan gì đến nguy cơ ung thư của bạn.
Shutterstock
Thực tế : Thật không may, cân nặng và nguy cơ ung thư của bạn có tương quan trực tiếp. Theo một nghiên cứu năm 2015 được công bố trên Khoa ung thư Lancet , ước tính khoảng 3,6% tổng số ca ung thư mới ở người lớn có liên quan đến cân nặng vào năm 2012.
Có nhiều lý do giải thích tại sao béo phì lại khiến con người có nguy cơ mắc bệnh ung thư cao hơn. Một là những người thừa cân thường có viêm mãn tính mức độ thấp , có thể làm hỏng DNA theo thời gian và phát triển thành bệnh.
10 Lầm tưởng: Những người có làn da sẫm màu không thể bị ung thư da.
Shutterstock
Thực tế : Có làn da sẫm màu không bảo vệ bạn khỏi những nguy cơ của ánh nắng mặt trời. Trong thực tế, mặc dù ung thư da thường thấy ở những người có làn da sáng hơn, một nghiên cứu năm 2014 được công bố trên Tạp chí của Viện Da liễu Hoa Kỳ phát hiện ra rằng bệnh gây tử vong cao hơn ở những người có tông màu da sẫm hơn.
Hơn nữa, một số bệnh ung thư da — như u hắc tố da, loại đã giết chết Bob Marley ở độ tuổi tương đối trẻ 36 — thường thấy ở những người da màu, vì vậy điều quan trọng là phải luôn thoa kem chống nắng trước khi đi ra ngoài.
11 Lầm tưởng: Sử dụng chất chống mồ hôi gây ung thư vú.
Shutterstock
Thực tế : Chất khử mùi có gây ung thư vú không? Câu trả lời ngắn gọn là không. Huyền thoại này bắt nguồn từ một tin đồn trên mạng rằng các chất trong chất chống mồ hôi có thể xâm nhập vào các hạch bạch huyết ở nách và gây đột biến tế bào để gây ung thư. Tuy nhiên, Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ bác bỏ tuyên bố này, lưu ý rằng có 'rất ít bằng chứng khoa học' để chứng minh điều này được cho là khoa học.
Và khi so sánh 813 phụ nữ mắc bệnh và 793 phụ nữ không mắc bệnh, một nghiên cứu đáng chú ý năm 2002 được công bố trên Tạp chí của Viện Ung thư Quốc gia phát hiện ra rằng không có mối liên hệ giữa nguy cơ ung thư vú và việc sử dụng chất chống mồ hôi, sử dụng chất khử mùi hoặc cạo lông nách.
12 Lầm tưởng: Cấy ghép ngực làm tăng nguy cơ ung thư vú.
Shutterstock
Thực tế : Một phân tích tổng hợp quan trọng năm 2001 được công bố trên tạp chí Phẫu thuật tạo hình và tái tạo kết luận rằng 'cấy ghép ngực không gây thêm nguy cơ ung thư vú', vì vậy không có lý do gì để sợ cấy ghép ngực nếu đó là điều bạn mong muốn. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là dường như có một liên kết rất nhỏ giữa cấy ghép và một loại ung thư hiếm gặp có thể điều trị được gọi là u lympho tế bào lớn tự sản sinh. Chỉ cần một cái gì đó để được biết!
13 Lầm tưởng: Những người được điều trị ung thư phải ở lại bệnh viện.
Shutterstock
Thực tế : Mặc dù việc điều trị ung thư bao gồm một số chuyến đi đến bệnh viện, nhưng bạn không phải ở đó cho đến khi bệnh thuyên giảm. Trên thực tế, nhiều người mắc bệnh ung thư ở giai đoạn đầu có thể tiếp tục sống cuộc sống của mình, đến bệnh viện chỉ để điều trị và kiểm tra.
14 Lầm tưởng: Chỉ những người hút thuốc lá mới có thể bị ung thư phổi.
Shutterstock
Thực tế : Trong khi đúng là những người hút thuốc khả năng cao hơn tới 30 lần mắc ung thư phổi, những người không mắc bệnh cũng có nguy cơ mắc bệnh do những thứ khác như khói thuốc thụ động, khí radon trong không khí và tiếp xúc với amiăng.
15 Lầm tưởng: Nếu bạn bị nhiễm HPV, thì bạn chắc chắn sẽ bị ung thư cổ tử cung.
iStock
Thực tế : Một số chủng vi rút u nhú ở người, hoặc HPV, phát triển thành ung thư cổ tử cung theo thời gian, nhưng không phải lúc nào cũng vậy. Theo Hiệp hội sức khỏe tình dục Hoa Kỳ , ước tính có khoảng 14 triệu trường hợp nhiễm HPV mới xảy ra mỗi năm ở Hoa Kỳ — nhưng vào đầu năm nay, Hiệp hội Ung thư Lâm sàng Hoa Kỳ ước tính rằng tương đối ít hơn 13.170 phụ nữ được chẩn đoán mắc bệnh ung thư cổ tử cung.
những câu chuyện để làm bật một cô gái
16 Lầm tưởng: Có một thái độ không tốt sẽ khiến bệnh ung thư của bạn trở nên tồi tệ hơn.
Shutterstock
Thực tế : Thông thường khi một người bị ung thư không thấy bất kỳ sự cải thiện nào, bản năng của họ là đổ lỗi cho bản thân và thái độ tiêu cực của họ là gốc rễ của vấn đề. Tuy nhiên, Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ lưu ý rằng dường như không có mối liên hệ giữa các đặc điểm tính cách và tỷ lệ sống sót sau ung thư. 'Dựa trên những gì chúng ta biết bây giờ về cách ung thư bắt đầu và phát triển, không có lý do gì để tin rằng cảm xúc có thể gây ra ung thư hoặc giúp nó phát triển', họ lưu ý trên trang web của mình.
17 Lầm tưởng: Phẫu thuật khiến ung thư di căn.
Shutterstock
Thực tế : 'Không có bằng chứng nào chứng minh cho ý kiến cho rằng ... phẫu thuật khiến ung thư di căn,' Hội đồng Ung thư NSW . Bởi vì bệnh phát triển và nhân lên hoàn toàn qua máu, không có cách nào là phẫu thuật sẽ làm cho bệnh trở nên trầm trọng hơn.
18 Lầm tưởng: Thực phẩm bổ sung thảo dược có thể chữa khỏi bệnh ung thư.
Shutterstock
Thực tế : Các chất bổ sung thảo dược có thể giúp đưa một người bị ung thư vào con đường thuyên giảm, nhưng chỉ khi được sử dụng kết hợp với các phương pháp điều trị thông thường, theo một nghiên cứu năm 2013 trên tạp chí Thuốc thay thế và bổ sung dựa trên bằng chứng . Tuy nhiên, vì một số chất bổ sung như St. John's Wort tương tác kém với các loại thuốc truyền thống, điều quan trọng là phải cho bác sĩ biết bạn muốn thử phương pháp điều trị thảo dược nào trước khi bắt đầu một chế độ thử nghiệm mới.
19 Lầm tưởng: Tiếp xúc với không khí sẽ khiến bệnh ung thư lây lan.
Shutterstock
Thực tế : Bởi vì nhiều người sau khi làm sinh thiết cảm thấy tồi tệ hơn họ đã làm, một lầm tưởng phổ biến trong cộng đồng ung thư là phơi nhiễm ung thư trong không khí sẽ làm trầm trọng thêm bệnh. Tuy nhiên, với tư cách là tác giả Jamie Schwachter và Josette Snyder ghi chú trong cuốn sách của họ Cơ quan tổ chức ung thư hoàn chỉnh , 'không có bằng chứng thực tế nào cho thấy rằng sinh thiết một tổn thương có thể khiến ung thư lan rộng, cũng như không có bằng chứng nào cho thấy rằng ... để khối u tiếp xúc với không khí có thể khiến ung thư di căn sang các bộ phận khác của cơ thể.'
20 Lầm tưởng: Hóa trị luôn khiến bạn cảm thấy ốm yếu.
Shutterstock
Thực tế : Điều trị hóa trị đã trải qua một chặng đường dài kể từ khi nó được sử dụng lần đầu tiên vào những năm 1940 và 50. 'Chúng tôi có rất nhiều điều tốt mà chúng tôi làm để giảm hoặc thậm chí loại bỏ rất nhiều tác dụng phụ này', Issam Alawin , MD, một bác sĩ chuyên khoa ung thư tại chi nhánh Tulsa của Trung tâm điều trị ung thư của Mỹ , giải thích trên trang web của tổ chức.
21 Lầm tưởng: Ung thư rất dễ lây lan.
Shutterstock
Thực tế : Như Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ lưu ý, bản thân bệnh ung thư không lây, và bạn không thể lây bệnh từ người khác mắc bệnh. Tuy nhiên, có một số vi rút truyền nhiễm có thể gây ung thư cần đề phòng. HPV và viêm gan B và C dễ lây lan và có thể gây ung thư.
22 Lầm tưởng: Florua có thể gây ung thư.
Shutterstock
Thực tế : Bất chấp những gì các nhà lý thuyết âm mưu tin tưởng về nguồn cung cấp nước, florua - có thể được tìm thấy trong mọi thứ từ kem đánh răng đến thực phẩm bổ sung - không gây ung thư. Vào tháng 2 năm 1991, Sở Y tế và dịch vụ Dân sinh đã xem xét hơn 50 nghiên cứu về quần thể người và tuyên bố rằng chất có trong tự nhiên 'không gây ra nguy cơ ung thư có thể phát hiện được cho con người.'
23 Lầm tưởng: Mắc bệnh ung thư là một bản án tử hình.
Shutterstock
Thực tế : Nhờ những tiến bộ công nghệ và khám phá y học, cơ hội sống chung với bệnh ung thư của một người tốt hơn nhiều so với trước đây. Theo Viện Ung thư Quốc gia, tỷ lệ sống sót sau 5 năm đối với tất cả các loại ung thư kết hợp là khoảng 67% và con số thống kê đó là 90% đối với các bệnh ung thư cụ thể như vú, tuyến tiền liệt và tuyến giáp.
