Miễn là bạn không dành toàn bộ thời gian làm việc ở mỏ than, bạn có lẽ không quá lo ngại về việc tiếp xúc với hóa chất độc hại. Thật không may, một số nguy hiểm nhất ở gần nhà hơn bạn nghĩ, xuất hiện thường xuyên trong cuộc sống hàng ngày của bạn. Nó chắc chắn không phải là điều dễ chịu, nhưng các hóa chất trong mọi thứ từ dầu gội đầu, thảm tập yoga đến chảo nấu ăn và nước uống đã được phát hiện có thể gây ra bệnh tật, ung thư và các vấn đề sức khỏe khác, và đây là những hóa chất bạn nên biết để điều trị. để giữ an toàn.
1 Azodicarbonamide
Shutterstock
Cho dù đó là từ sử dụng thảm tập yoga hoặc là đi dép tông , chất liệu nhựa nhẹ, xốp trong cả hai sản phẩm — và những sản phẩm tương tự — thường chứa azodicarbonamide. Hóa chất này có vẻ vô hại - đặc biệt là vì nó cũng là thứ mà các công ty bánh mì sử dụng để làm thức ăn mềm hơn, trông hấp dẫn hơn - nhưng Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã liên kết nó với việc tăng nguy cơ mắc các vấn đề về hô hấp hoặc kích ứng da khi tiếp xúc nhiều lần.
2 1,4-Dioxan
Shutterstock
Hóa chất tổng hợp 1,4-dioxane — được tìm thấy trong thuốc nhuộm, chất khử mùi, dầu gội đầu và mỹ phẩm, cũng như một số chất bổ sung thực phẩm — đã được phân loại theo Cơ quan Bảo vệ Môi trường Hoa Kỳ (EPA) như một chất có khả năng gây ung thư ở người. Ngay bây giờ, nó đã được biết là gây kích ứng mắt, mũi và cổ họng, cũng như tổn thương thận và gan.
khả năng mắc bệnh ung thư là gì
3 BPA
Sau khi có liên quan đến dị tật bẩm sinh, ung thư và độc tính sinh sản, bisphenol A - hay còn gọi là BPA - đã bị cấm trong các sản phẩm dành cho trẻ em và trẻ sơ sinh, nhưng nó vẫn có trong thứ bạn có thể sử dụng hàng ngày: thực phẩm đóng hộp. Trong một nghiên cứu từ Trung tâm Sức khỏe Môi trường (CEH) , hóa chất này được tìm thấy trong 40% đồ hộp mua tại các cửa hàng tạp hóa phổ biến và 90% đồ hộp từ các cửa hàng tạp hóa dân tộc thiểu số.
4 Phthalates
Bạn có thể không biết, nhưng phthalates là mọi nơi , cho dù đó là keo xịt tóc, nước hoa, sơn móng tay và các vật dụng chăm sóc cá nhân khác hay rèm tắm, bao bì thực phẩm và các loại nhựa khác. Theo Viện Y tế Quốc gia (NIH) , nuốt, hít hoặc thậm chí chạm vào các sản phẩm có chứa phthalate có thể ảnh hưởng đến sự sinh sản hoặc phát triển của con người, cũng như có khả năng gây ung thư.
5 khách hàng tiềm năng
Chì là một tin xấu cho cơ thể của bạn. Theo Nhóm Công tác Môi trường (EWG) , hóa chất đã được phát hiện là nguyên nhân gây ra mọi thứ, từ tổn thương não, mất thính giác đến sẩy thai và tổn thương thận. Rất tiếc, phải không? Thật không may, nó không chỉ thường thấy trong sơn cũ mà còn cả nước uống — vì vậy hãy lấy một bộ lọc nước và loại bỏ bất kỳ sơn có chì trong nhà của bạn, thống kê.
6 Hợp chất hữu cơ dễ bay hơi
Shutterstock
Với tên 'hữu cơ', các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi (VOC) không thể xấu, phải không? Vâng, hãy suy nghĩ lại. Theo Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ , các hóa chất nguy hiểm - thường được tìm thấy trong các vật dụng tẩy rửa - không chỉ gây kích ứng mắt và cổ họng và đau đầu. Chúng cũng có thể gây ung thư. Lần tới khi bạn làm mới nơi ở của mình, hãy nghĩ đến việc thay thế các vật dụng như bình xịt, chất tẩy rửa và chất tẩy rửa bằng các lựa chọn tự nhiên và không chứa hóa chất.
7 chất làm chậm cháy
Từ những năm 1970 đến năm 2013, các công ty nội thất bắt đầu sử dụng hóa chất gọi là chất chống cháy để ngăn ngừa hỏa hoạn do thuốc lá của người dân. Vì mọi người dành nhiều thời gian trên ghế sofa của họ, đó không phải là tin tốt: Theo Chính phủ Mỹ , các chất hóa học có liên quan đến ung thư, giảm chỉ số thông minh và tăng động. May mắn thay, việc đảm bảo đồ nội thất mới hơn bạn mua không có chất chống cháy trở nên dễ dàng hơn: Trong một cuộc khảo sát, CZECH cho thấy 77% các công ty nội thất hiện đang dán nhãn sản phẩm để mọi người biết liệu chúng có chứa chất chống cháy hay không và nhiều người đã loại bỏ chúng hoàn toàn.
8 PFSAS
Nếu bạn làm bỏng ngô bằng lò vi sóng thông thường, đã đến lúc thay đổi thói quen và làm một phiên bản tự làm. Các CZECH Các túi được phát hiện từ các thương hiệu lớn chứa các hóa chất độc hại được gọi là chất per / polyfluoroalkyl — hoặc PFAS — xâm nhập vào bỏng ngô khi đang nấu, có thể gây ra nhiều vấn đề, cho dù điều đó ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch và trọng lượng sơ sinh của trẻ sơ sinh, hoặc khiến bạn có nguy cơ bị ung thư nhiễm độc gan hoặc thận.
9 Asen
Hầu hết mọi người đều biết asen là thành phần gây tử vong trong thuốc diệt chuột, nhưng nó cũng thường được tìm thấy trong thực phẩm. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) , nó có thể có trong hải sản — đặc biệt là trai, sò, sò điệp và trai — cũng như trong nước uống. Các EWG cho biết ngay cả mức độ nhỏ cũng có thể dẫn đến ung thư da, bàng quang và phổi, cũng như ảnh hưởng đến hoạt động của hormone của bạn.
nó có ý nghĩa gì khi một con cáo băng qua con đường của bạn
10 Polytetrafluoroethylen
Bạn có thể chưa bao giờ nghe nói về polytetrafluoroethylene — hoặc PTFE — nhưng rất có thể bạn biết đến Teflon, tên thương hiệu của hóa chất nhân tạo. Nó được tạo ra để cung cấp cho các dụng cụ nấu nướng những bề mặt chống dính hữu ích giúp cho việc dọn dẹp trở nên dễ dàng, nhưng bất kỳ nhiệt độ quá nóng nào trong khi bạn đang nấu có thể khiến bạn hít phải khói. dẫn đến các triệu chứng giống như cúm , Nói rằng Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ .
11 Triclosan
Shutterstock
Việc sử dụng hóa chất kháng khuẩn triclosan đã bị FDA cấm trong xà phòng, nhưng một sản phẩm gia dụng vẫn được sử dụng? Kem đánh răng, bao gồm các nhãn hiệu phổ biến nhất. Theo tiết lộ của một Nghiên cứu năm 2017 trong tạp chí Khoa học & Công nghệ Môi trường , nó có thể tích tụ trên bàn chải đánh răng của bạn và dễ dàng hấp thụ vào máu, khiến bạn có nguy cơ gặp các vấn đề về nội tiết tố và đường ruột.
12 Dioxin
Có nhiều thứ có thể làm rối loạn nội tiết tố của bạn, nhưng cả nam và nữ đều có thể bị ảnh hưởng bởi dioxin — hóa chất mà theo EWG , không chỉ ảnh hưởng đến hệ thống sinh sản và miễn dịch của bạn, mà còn gây ung thư. Các WHO cho biết 90 phần trăm sự tiếp xúc của con người là qua thực phẩm. Thủ phạm lớn nhất? Các sản phẩm động vật, đặc biệt là thịt, sữa, cá và động vật có vỏ.
13 Hóa chất Perfluorinated (PFCs)
Shutterstock
cách tốt nhất để lưu trữ mật khẩu 2017
Hóa chất được khử mùi thơm (PFC) có trong rất nhiều sản phẩm trong nhà của bạn, từ đồ nấu nướng và thảm đến nệm và bao bì thực phẩm. Thật không may, chúng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn: Theo Trung tâm Hợp tác Quốc gia về Sức khỏe Môi trường , các hóa chất có liên quan đến ADHD và thay đổi nồng độ hormone tuyến giáp , và nghiên cứu động vật đã cho thấy những tác động tiêu cực đến gan và tuyến tụy, cũng như các vấn đề phát triển ở thai nhi.
14 Atrazine
Shutterstock
Atrazine - một loại thuốc diệt cỏ thường được sử dụng trên cây trồng - có liên quan đến một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm rối loạn nội tiết, ảnh hưởng đến sinh sản và ung thư, cho biết Mạng lưới hành động thuốc trừ sâu (PAN) . Và bởi vì nó được sử dụng trên cây trồng, nó cũng được tìm thấy trong nước uống của Hoa Kỳ - chính xác là 94%. Để giữ an toàn, EWG khuyến nghị mua sản phẩm hữu cơ, cũng như sử dụng bộ lọc nước để loại bỏ hóa chất.
15 Perchlorate
Shutterstock
Perchlorate không chỉ là một thành phần hóa học thường thấy trong nhiên liệu tên lửa, pháo hoa và túi khí — nó còn được tìm thấy trong nông sản, sữa và nước uống và có thể gây hại cho cơ thể của bạn. Theo EWG , nó được liên kết với cân bằng hormone tuyến giáp , chịu trách nhiệm điều chỉnh sự trao đổi chất của bạn, cũng như sự phát triển của não và các cơ quan ở trẻ sơ sinh và trẻ em.
16 sao Thủy
Shutterstock
Bây giờ, bạn có thể đã nghe nói rằng có hàm lượng thủy ngân cao trong cơ thể có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn - đặc biệt là ở phụ nữ mang thai, nơi nó có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe và sự phát triển của thai nhi WHO . Trong khi phơi nhiễm qua cá và động vật có vỏ có lẽ là cách phổ biến nhất để tiếp xúc, nó cũng có trong các sản phẩm gia dụng như pin, nhiệt kế, một số mỹ phẩm và đèn.
17 Formaldehyde
Hóa chất formaldehyde đang ẩn náu ở nhiều nơi trong nhà bạn, từ chất làm mát không khí và các sản phẩm tẩy rửa đến mỹ phẩm, xà phòng, dầu gội và kem dưỡng da. Thật không may, thật khó để biết liệu bạn có đang phơi bày bản thân do tất cả các tên khác nhau trên nhãn sản phẩm hay không, Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ , nhưng bạn nên dành thêm thời gian để cẩn thận — đặc biệt là vì nó được phát hiện là chất gây ung thư cho con người.
nằm mơ thấy chó có ý nghĩa gì
18 Chloroform
Shutterstock
Chloroform — đó là chất hóa học mà bạn thấy mọi người bị đánh gục bởi kẻ xấu trong các bộ phim kinh dị — thực sự phổ biến hơn trong cuộc sống hàng ngày hơn bạn nghĩ. Theo EPA , nó được thải vào không khí thông qua quá trình khử trùng bằng clo của nước uống, nước thải và bể bơi, và hít thở nó vào đã được phát hiện là nguyên nhân gây ra mọi thứ, từ các vấn đề về gan, trầm cảm đến ung thư.
19 Diphenyl ete polybrom hóa
Shutterstock
Ete diphenyl polybromated — còn được gọi là PBDEs — thường được sử dụng làm chất chống cháy trong nệm. Nhận được một tùy chọn sử dụng hóa chất có thể có khả năng gây ra các hiệu ứng hành vi thần kinh ở người, EPA , vì vậy, bạn nên chọn một lựa chọn tự nhiên, không độc hại khi mua sắm — ngay cả khi phải trả thêm một chút chi phí. Đặc biệt là vì bạn dành đến tám giờ mỗi đêm để nằm trên đó.
20 DEET
DEET được sử dụng trong nhiều chất đuổi côn trùng và là thành phần ngăn bọ chét và muỗi đốt. Vấn đề duy nhất? Nó có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe. Theo CDC , sử dụng các sản phẩm có nồng độ hóa chất cao - hoặc tiếp xúc với lượng hóa chất cao - có thể dẫn đến kích ứng da và màng nhầy, cũng như phát ban và phồng rộp da. May mắn thay, độc tính của DEET thường xuất phát từ việc không sử dụng sản phẩm đúng cách, vì vậy hãy đảm bảo chú ý đến các hướng dẫn để đảm bảo bạn không có bất kỳ tác dụng phụ tiêu cực nào.
21 Toluene
Không có gì thư giãn và nâng cao tâm trạng hơn là thắp một ngọn nến thơm — đó là cho đến khi bạn phát hiện ra tất cả các hóa chất độc hại trôi qua nhà bạn vì nó. Một nghiên cứu trong số Đại học Bang SC phát hiện nến cháy sẽ giải phóng alkan, anken và toluen vào không khí, tất cả đều có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn.
Trưởng nhóm nghiên cứu Ruhullah cho biết: “Đối với một người thắp nến hàng ngày trong nhiều năm hoặc chỉ sử dụng chúng thường xuyên, việc hít phải những chất ô nhiễm nguy hiểm trôi trong không khí này có thể góp phần vào sự phát triển của các nguy cơ sức khỏe như ung thư, dị ứng thông thường và thậm chí là hen suyễn. Massoudi trong một thông cáo báo chí.
giấc mơ về váy cưới
22 Nonylphenol
Nonylphenol thường được tìm thấy trong bột giặt và các sản phẩm vệ sinh cá nhân, và theo EPA , hóa chất đã được phát hiện trong sữa mẹ, máu và nước tiểu. Nó chỉ ra rằng tiếp xúc có thể không phải là một điều tốt - đặc biệt là vì các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng nó gây ra các vấn đề về sinh sản và phát triển ở động vật gặm nhấm.
23 nhôm
Nhôm được sử dụng trong mọi thứ, từ lon và chảo đựng đồ uống đến giấy bạc mà bạn để dành thức ăn thừa, nhưng hầu hết mọi người đều tiếp xúc qua thức ăn của họ. Theo Cơ quan đăng ký các chất độc hại và dịch bệnh (ATSDR) , người lớn trung bình hấp thụ từ 7 đến 9 mg mỗi ngày thông qua quá trình chế biến thực phẩm, như trong bột mì và chất tạo màu. Thật không may, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng tiếp xúc với nồng độ cao có thể gây ra bệnh Alzheimer, mặc dù điều đó chưa được chứng minh hoàn toàn, cũng như các bệnh về xương hoặc não ở những người bị bệnh thận. Để biết thêm về cách giữ gìn sức khỏe, hãy xem 40 cách để không bao giờ bị ốm sau tuổi 40.
Để khám phá thêm những bí mật tuyệt vời về cách sống tốt nhất của bạn bấm vào đây để theo dõi chúng tôi trên Instagram!
