Thật dễ dàng để rơi vào lời khuyên làm đẹp chỉ vì bạn thấy một 'chuyên gia' xác nhận nó trên phương tiện truyền thông xã hội, trên tạp chí hoặc trên TV. Nhưng sẽ không thể và không khôn ngoan nếu làm theo mọi mẹo làm đẹp mà bạn thấy.Thông thường, các mẹo làm đẹp lỗi mốt có thể mang lại kết quả khủng khiếp và có thể gây nguy hiểm cho bạn. Chúng tôi biết rất khó để vượt qua sự ồn ào và nhận được sự thật thực tế, vì vậy chúng tôi đã thu thập 30 mẹo làm đẹp tồi tệ nhất bạn nên tránh bằng mọi giá. Chúng tôi hứa, làn da và mái tóc của bạn sẽ cảm ơn bạn.
1Tẩy tế bào chết mỗi ngày.
Mặc dù nghe có vẻ là một cách nhanh chóng để loại bỏ da chết, nhưng tẩy tế bào chết hàng ngày có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da và có thể gây kích ứng trước khi lớp trên cùng của da có thể lành lại, nói bác sĩ chăm sóc da mặt nổi tiếng Joanna Vargas .Thay vào đó, cô ấy khuyên bạn nên tẩy tế bào chết 2-3 lần một tuần cho da thường và một lần một tuần cho da nhạy cảm.
haiTrang điểm hàng ngày có hại cho làn da của bạn.
Shutterstock
Thực ra không có gì sai khi trang điểm đầy đủ hàng ngày, miễn là bạn siêng năng chăm sóc da trong quá trình này.
Tiến sĩ Megan Ward Harris, một trợ lý của bác sĩ tại Geisinger Wilkes Barre Dermatology trongPennsylvania, cho biết bạn có thể tiếp tục tạo đường viền miễn là bạn thực hiện những điều sau: Giữ cọ sạch sẽ, sử dụng các sản phẩm phù hợp với loại da của bạn và quan trọng nhất, hãy đảm bảo rằng bạn luôn tẩy trang.
3Bạn chỉ cần dùng kem chống nắng khi trời nắng.
Shutterstock
Nếu bạn nghĩ rằng bạn không có nguy cơ bị tổn thương do ánh nắng mặt trời khi có mưa bão thì bạn đã nhầm. Dù là mùa nào, thời tiết nào thì bạn cũng nên thoa kem chống nắng hàng ngày.
'Tia cực tím là nguyên nhân gây ra tác hại của ánh nắng mặt trời và ung thư da luôn hiện hữu'. nói Dr. Shilesh Iyer, một bác sĩ da liễu tại Tập đoàn Da liễu New York. 'Chúng không phụ thuộc vào thời tiết lạnh hay nóng, và không bị cản bởi các đám mây. Vào những ngày u ám, chỉ những tia có thể nhìn thấy được (chứ không phải tia UVB) từ mặt trời mới bị chặn lại. '
4Hóp má lại để có một làn sáng tự nhiên.
Vào thời đại Victoria, phụ nữ sẽ véo má để tạo hiệu ứng má hồng. Nhưng liên tục làm như vậy có thể khiến các mạch máu bị vỡ và các mao mạch bị vỡ sẽ không biến mất, Tiến sĩ Harris cảnh báo.
5Nặn mụn bằng ghim an toàn.
YTiến sĩ Harris nói rằng bạn không nên chọc ngoáy thời kỳ nổi mụn của mình, chứ đừng nói đến việc dùng kim băng an toàn.Để tránh nhiễm trùng và để lại sẹo, hãy để nó cho một chuyên gia như bác sĩ da liễu, bác sĩ da mặt hoặc chuyên gia thẩm mỹ.
6Keo xịt tóc có thể được sử dụng như một loại xịt tạo lớp trang điểm.
Keo xịt tóc rất tốt để ngăn ngừa tĩnh điện và giữ cho tóc không bị xoăn, nhưng đó là về nó. Sử dụng nó trên mặt — cho dù bạn đang xịt và đi qua nó, hay thoa trực tiếp lên da — đều không tốt cho bạn.
Các thành phần có hại trong keo xịt tóc có thể làm khô da và khiến bạn trông già hơn. Chưa kể, nó cũng để lại một lớp màng dính phía sau.
7Đốt tóc chẻ ngọn.
Shutterstock
Điều trị tóc kiểu Brazilgọi là 'velaterapia 'liên quan đến việc đốt một ngọn lửa lên tóc của bạn để đốt cháy những phần tóc bị chẻ ngọn. Nhưng đó không phải là cách bạn nên chăm sóc tóc của mình, nói Jet Rhys, chủ sở hữu của Salon Jet Rhys ở San Diego.
số 8Chỉ số SPF càng cao thì khả năng bảo vệ càng tốt.
Shustterstock
SPF chủ yếu đề cập đến khả năng ngăn chặn bức xạ tia cực tím B của kem chống nắng. Trong khi tia UVB có thể là nguyên nhân chính gây ra ung thư da không hắc tố và cháy nắng, bạn cũng cần quan tâm đến bức xạ tia cực tím A, gây ra nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa da khác. Chỉ có kem chống nắng 'phổ rộng' mới bảo vệ khỏi cả hai.
Do đó, các sản phẩm có chỉ số SPF cao hơn có thể mang lại cho bạn cảm giác an toàn sai lầm, Dr. Steven Q. Wang , một bác sĩ da liễu tại Trung tâm Ung thư Memorial Sloan Kettering ở New Jersey. 'Những người sử dụng chúng có xu hướng ở ngoài nắng lâu hơn. Họ có thể bỏ qua việc đăng ký lại. Và họ có thể nghĩ rằng họ không cần tìm bóng râm, đội mũ hoặc che đậy bằng quần áo, 'anh nói. 'Cuối cùng chúng sẽ bị tia UVA gây hại nhiều hơn, tất nhiên, điều này làm mất đi mục đích.'
9Các sản phẩm chống lão hóa da có thể loại bỏ nếp nhăn.
Shutterstock
Đừng tin vào các loại kem dưỡng ẩm có tác dụng quay ngược thời gian. Theo Tiến sĩ Harris, retinol trong hầu hết các sản phẩm chống lão hóa da không kê đơn giúp tăng cường sản xuất collagen trong da, mang lại hiệu quả căng mọng tạm thời. Nhưng từ khóa ở đây là tạm thời.
'Kem dưỡng ẩm có thể mang lại hiệu quả giảm nếp nhăn tạm thời bằng cách làm căng mọng làn da, ' nói Tiến sĩ Evan A. Reider, một trợ lý giáo sư da liễu tại NYU Langone Health. Once sản phẩm không còn trên da, tác dụng của nó cũng biến mất.
10Da rám nắng sẽ ngăn ngừa cháy nắng.
Tiến sĩ Harris nói rằng tâm lý đó đơn giản là 'nực cười.' Cô nói: Ra ngoài nắng với làn da rám nắng tương đương với việc thoa SPF 4, điều này 'vô ích'. Cách tốt nhất để ngăn ngừa cháy nắng? Tất nhiên là thoa lại kem chống nắng.
mười mộtCắt tóc sẽ khiến tóc mọc nhanh hơn.
Cắt tóc chẻ ngọn chắc chắn giúp tóc bạn khỏe mạnh hơn, nhưng điều đó không ảnh hưởng đến sự phát triển vì các nang trong da đầu là bộ phận kiểm soát tốc độ và mức độ phát triển của tóc. Cho dù bạn có cắt nó hay không, hkhông khí phát triển trung bình một phần tư inch mỗi tháng.
12 Bạn có thểloại bỏ tóc chẻ ngọn.
Nếu bạn thấy mình bị chẻ ngọn, bạn có thể làm việc để củng cố sợi tóc bằng cách sử dụng xịt bảo vệ nhiệt hoặc áp dụng liệu pháp dưỡng sâu. Nhưng không có gì có thể sửa chữa chúng hoàn toàn, ngoại trừ việc loại bỏ chúng bằngtất nhiên là cắt hoặc tỉa tóc.
13 Psửa chữa H có thể chữa được bọng mắt.
Rất dễ bị cám dỗ sử dụng các vật dụng đặt xung quanh nhà để làm đẹp thay vì mua một sản phẩm mới (đọc là: đắt tiền) để thực hiện công việc này. Nhưng đôi khi, tự khắc phục các vấn đề của bạn không phải là cách tiếp cận tốt nhất.
Ví dụ, có, kem bôi trĩ Prep H làm giảm mẩn đỏ và bọng mắt. Nhưng nó cũng bao gồm các thành phần cực kỳ nguy hiểm nếu chúng vô tình dính vào mắt bạn. TCách tốt nhất để loại bỏ bọng mắt là ngủ đủ giấc và ngậm nước. Thật may mắn cho chúng tôi, những phương pháp điều trị đó cũng miễn phí!
14Giường thuộc da an toàn hơn ánh nắng mặt trời.
Shutterstock
Theo một Nghiên cứu Harvard , bức xạ phát ra từ giường thuộc da mạnh gấp ba lần bức xạ bạn nhận được từ mặt trời. Vì vậy, đây là một huyền thoại cực kỳ sai lầm.
mười lămLàm dịu da dầu bằng cồn tẩy rửa.
Nếu da bạn dễ bị đổ dầu, chúng ta có bản năng sử dụng cồn để nhanh chóng làm khô da. Nhưng đó không phải là một ý kiến hay. Khi thoa lên mặt như một loại toner, cồn tẩy rửa làm bong tróc bề mặt da, dẫn đến da bị mất nước.
' Thêm vào đó, nó không có thêm bất kỳ lợi ích nào, 'Tiến sĩ Harris nói.Đối với một giải pháp thay thế an toàn, cô ấy khuyên dùng Retin-A sau đó là kem dưỡng ẩm.
16Bạn càng chải tóc nhiều, tóc sẽ càng bóng.
Shutterstock
Chải tóc 100 lần sẽ không làm tóc mọc dài hơn hoặc bóng hơn. (Xin lỗi, Marcia Brady.) Thực ra, Dr. Paradise Mirmirani, một bác sĩ da liễu tại Trung tâm Y tế Vallejo ở California, cảnh báo rằng chải quá nhiều có thể dẫn đến xoăn và gãy.
17 Sử dụng kem đánh răng như một phương pháp điều trị mụn
Shutterstock
Đây là một biện pháp khắc phục tại nhà khác có thể khá nguy hiểm. Tiến sĩ Harris cho biết: Mặc dù có những thành phần trong kem đánh răng có thể làm khô mụn, nhưng cũng có rất nhiều thành phần khắc nghiệt trong kem đánh răng có tác dụng đối với bên trong miệng của bạn, nhưng không có tác dụng đối với da mặt.
Cô ấy nói rằng sử dụng kem đánh răng trên da của bạn có thể tạo ra viêm da và các vấn đề về da khác.
18Chải tóc từ trên xuống dưới.
Cách tiếp cận từ trên xuống dưới thực sự gây ra các nút thắt và đứt gãy không cần thiết, nói Kelsy Osterman , đến Nhà tạo mẫu tóc ở thành phố New York. Thay vào đó, hãy giải quyết các nút thắt bắt đầu từ cuối và chậm rãi nhưng chắc chắn để lên đỉnh. Bạn sẽ nhẹ nhàng gỡ bỏ mà không làm bung nang lông ra khỏi gốc.
Điều đó nói rằng, đừng bỏ bê đỉnh đầu của bạn hoàn toàn. Da đầu có lượng dầu tự nhiên tuyệt vời, phần còn lại của tóc cần duy trì sự khỏe mạnh và điều hòa.
19Gội đầu mỗi ngày.
Shutterstock
Ngay cả khi bạn tập thể dục và đổ nhiều mồ hôi, việc sử dụng dầu gội đầu hàng ngày có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên của tóc, làm khó chịu da đầu và khiến bạn bị khô và dễ gãy tóc. 'Gội đầu quá thường xuyên với các chất tẩy rửa mạnh có thể dẫn đến các vấn đề về da đầu. ' nói Dominic Burg, một nhà sinh vật học về tóc.
J ulien Farel sau đó Julien Farel Restore Salon & Spa ở thành phố New York nói 'chỉ những người có da đầu nhờn mới nên gội mỗi ngày.'
hai mươiSản phẩm luân phiên rất tốt cho làn da của bạn.
Hóa ra, làn da của bạn yêu thích sự nhất quán. Tiến sĩ Harris nói nếu các sản phẩm trong thói quen của bạn có hiệu quả với bạn, bạn không nên thực hiện bất kỳ thay đổi nào. Về cơ bản, khi nói đến da của bạn, nếu nó không bị hỏng, đừng sửa chữa nó!
hai mươi mốtCách tốt nhất để có được Vitamin D là từ ánh nắng mặt trời.
Đó chắc chắn không phải là trường hợp. Tiến sĩ Harris nói: “Có rất nhiều loại thực phẩm từ chế độ ăn uống của bạn sẽ đưa bạn đến nơi bạn cần. Sữa và cá béo là nguồn cung cấp Vitamin D tuyệt vời, rất quan trọng cho sức khỏe của xương. Vitamin tổng hợp hàng ngày cũng là một cách an toàn và dễ dàng để đáp ứng nhu cầu của bạn.
22Uống nước giúp dưỡng ẩm cho da.
Shutterstock
Uống nhiều nước là một nguyên tắc chung, nhưng hóa ra, nó không có tác dụng rõ ràng nào đối với làn da của bạn. Dựa theo Dr. Dendy Engelman , một bác sĩ da liễu và bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ ở thành phố New York, 'lượng nước không thực sự tương quan với quá trình hydrat hóa da trừ khi một người bị mất nước quá mức.'
Trên thực tế, quá trình hydrat hóa da được tạo ra một cách tự nhiên thông qua quá trình sản xuất dầu và thông qua các chất dưỡng ẩm, kem và dầu, cô nói.
2. 3Các thành phần tự nhiên ít gây kích ứng hơn các thành phần hóa học.
Đó là một giả định hợp lý, nhưng hóa ra, một số thành phần tự nhiên — như bạc hà, dầu cây trà và quế — có thể gây kích ứng nghiêm trọng cho da, nói Dr. Jeannette Graf, một bác sĩ da liễu với Bệnh viện Mount Sinai ở New York.
Chìa khóa để tránh phản ứng xấu là tìm kiếm dạng tinh khiết nhất của chiết xuất tự nhiên.
24Răng không được trắng quá.
Shutterstock
Nó Là có thể tẩy trắng răng quá mức, có thể làm yếu răng và làm mất đi lớp men răng.
Hầu hết các nha sĩ khuyên bạn nên tẩy trắng răng nhiều nhất mỗi năm một lần.
25Bơm mascara của bạn là cách tốt nhất để tận dụng tối đa sản phẩm.
Shutterstock
Di chuyển cây đũa mascara của bạn vào và ra có thể bao phủ hoàn toàn, nhưng thành động bơm của anh ấy làm cho không khí lọt vào ống và nhanh chóng làm khô mascara. Nó cũng tạo ra vón cục và bong tróc và cuối cùng, làm giảm thời hạn sử dụng của mascara.
Thay vào đó, hãy nhẹ nhàng xoay cây đũa trong ống và sử dụng chuyển động tròn để lấy sản phẩm trên cây đũa như bạn muốn.
26 A foundation với SPF là đủ để chống nắng.
Trong khi nhiều loại kem dưỡng ẩm và kem nền có SPF trong công thức của chúng,đó là không phải là một sự thay thế thích hợp đối với kem chống nắng. Thứ nhất, bạn mặc không đủ để có được khả năng chống nắng toàn diện mà bạn cần. Thứ hai, hầu hết các nền tảng SPF chỉ bảo vệ khỏi bức xạ UVB, không phải UVA. Bạn nên luôn luôn là áp dụng tấm chắn nắng phổ rộng n sau kem dưỡng ẩm của bạn hấp thụ, nhưng trước bạn áp dụng nền tảng của bạn.
27Cuối cùng bạn sẽ mọc mụn.
Bạn sẽ không đơn độc nếu bạn liên tưởng đến những nốt mụn li ti với tuổi thiếu niên của mình. Nhưng, thật không may, mụn trứng cá không liên quan gì đến tuổi tác, và mọi thứ liên quan đến nội tiết tố, mức độ căng thẳng, chế độ ăn uống và loại da sẵn có của bạn.
'TÔINếu các yếu tố cơ bản không được giải quyết, mụn trứng cá có thể không dừng lại, ' giải thích Tiến sĩ Carl Thornfeldt , sáng lập của Epionce . Theo Tiến sĩ Thornfeldt, 26% người 40 tuổi và 12% người 50 tuổi bị mụn trứng cá.
28Sử dụng keo nối tóc cho phần nối mi của bạn.
Bạn không nên sử dụng keo dành cho tóc trên bất kỳ phần nào khác trên cơ thể, đặc biệt trên thứ bạn đang bôi lên mắt.
Một nhà tạo mẫu tóc đã làm điều này có kinh nghiệm khủng khiếp. Cô ấymắt sưng, chảy nước mắt và chuyển sang màu đỏ - và cô ấy đã rụng hết mi thật khi kéo mi giả ra. Đơn giản là nó không đáng với số tiền bạn tiết kiệm được.
29Tóc bạc là do căng thẳng.
Mỗi nang lông chứa một số sắc tố nhất định, tạo nên một chất hóa học gọi là melanin. Màu tóc của bạn được xác định bởi số lượng hắc tố trên tóc. Khi chúng ta già đi, sắc tố trong tế bào bắt đầu chết, đó là lý do tại sao tóc chuyển sang màu xám.
Nó chủ yếu là di truyền, nhưng theo Khoa học Mỹ , 'không có mối liên hệ rõ ràng nào được tìm thấy giữa căng thẳng và tóc bạc. '
30Nếu bạn có mái tóc dầu, hãy bỏ qua dầu xả.
Dầu xả không liên quan trực tiếp đến việc tăng dầu mỡ trên tóc, miễn là bạn sử dụng đúng cách. Nếu tóc của bạn là tóc dầu, hãy để dầu xả tập trung ở phần ngọn tóc và tránh thoa vào chân tóc. Nhưng bất kể loại tóc nào, dầu xả luôn được khuyến khích.Và để biết thêm những sai lầm làm đẹp cần tránh, hãy xem 30 Lựa Chọn Trang Điểm Giúp Bạn Trông Già Hơn.
mơ thấy người thân đã qua đời có ý nghĩa gì
Để khám phá thêm những bí mật tuyệt vời về cách sống tốt nhất của bạn, bấm vào đây để theo dõi chúng tôi trên Instagram!
