Tất cả chúng ta đều muốn 'già đi một cách duyên dáng', giảm thiểu nếp nhăn và đảm bảo làn da của chúng ta luôn khỏe mạnh và tươi sáng. Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết, việc giữ cho khuôn mặt luôn trẻ trung là một thách thức - và mặc dù quy trình chăm sóc da của bạn nhằm ngăn ngừa tác động của lão hóa nhưng bạn cũng có thể mắc phải những sai lầm vô tình khiến mình trông già hơn.
'Chăm sóc làn da của bạn là điều cần thiết vì khi chúng ta già đi, làn da của chúng ta trở nên mỏng hơn, chảy xệ và nhăn nheo phần lớn do sự giảm sản xuất collagen, một loại protein quan trọng trong da giúp duy trì độ đàn hồi và săn chắc của da'. Paul Charette , chuyên gia thẩm mỹ bậc thầy và người sáng lập Mỹ phẩm Charette , kể Cuộc sống tốt nhất . 'Làn da của chúng ta liên tục tiếp xúc với các yếu tố của cuộc sống như ô nhiễm môi trường, bụi bẩn, dầu thừa, vi khuẩn và các yếu tố khác mà da mặt của bạn gặp phải hàng ngày. Da bạn phải xử lý rất nhiều thứ mỗi ngày, đó là lý do tại sao chúng ta càng lớn tuổi thì tổn thương càng trở nên rõ ràng hơn - đặc biệt nếu không có biện pháp nào để khắc phục tổn hại.'
Nhiều người trong chúng ta thực hiện các bước để ngăn chặn hoặc làm chậm những thay đổi này trước thời hạn thay vì tìm kiếm phương pháp điều trị. sau đó chúng tôi nhận thấy chúng trong gương. Tuy nhiên, nếu bạn đã thực hiện một số phương pháp nhất định trong quy trình chăm sóc da của mình và không nhận thấy sự cải thiện, bạn có thể muốn lùi lại một bước. Hãy đọc tiếp để biết 8 sai lầm chăm sóc da có thể khiến bạn trông già hơn.
CÓ LIÊN QUAN: Cụ bà 104 tuổi tiết lộ thói quen chăm sóc da chống lão hóa .
1 Bỏ qua các thành phần chống lão hóa
Khi lớn tuổi hơn, bạn cần tìm kiếm những sản phẩm có thành phần chống lão hóa da, Valerie Aparovich , nhà hóa sinh và chuyên viên thẩm mỹ được chứng nhận tại OnSkin, kể Cuộc sống tốt nhất. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Cô giải thích: “Sẽ là một sai lầm nếu không kết hợp các sản phẩm mỹ phẩm có hoạt chất phù hợp với lứa tuổi giúp làm mờ nếp nhăn, kích thích tổng hợp collagen và giữ cho làn da trẻ hóa, săn chắc”. “Ba ngôi sao chống lão hóa hàng đầu là vitamin C, retinol và peptide.”
Aparovich cho biết thêm, mỗi thành phần phục vụ một mục đích khác nhau cho làn da của bạn. Ví dụ, vitamin C 'kích thích tổng hợp protein collagen, thúc đẩy độ săn chắc và đàn hồi của da, đồng thời làm giảm độ săn chắc của da, có đặc tính làm sáng, giúp làm mờ sắc tố và củng cố thành mao mạch.'
Cô cho biết, Retinol thúc đẩy quá trình tái tạo da bằng cách tăng tốc độ luân chuyển tế bào, đồng thời tẩy tế bào chết, làm sáng và hỗ trợ tổng hợp sợi collagen và sợi đàn hồi, giúp làm dày kết cấu da để làm mờ nếp nhăn. Mặt khác, peptide làm tăng độ săn chắc và đàn hồi của da bằng cách tác động đến quá trình tổng hợp collagen.
2 Không sử dụng kem chống nắng
Trong những tháng hè, hầu hết chúng ta đều tìm đến kem chống nắng để bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời. Nhưng SPF là cần thiết suốt cả năm, ngay cả trong mùa đông khi bạn có thể không nghĩ tới việc sử dụng nó.
người nhện trong giấc mơ
Charette nói: “Một sai lầm chăm sóc da phổ biến là bỏ qua việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày chỉ vì trời có thể không có nắng. 'Tia cực tím (UV) vẫn có thể xuyên qua các đám mây và thậm chí cả kính cửa sổ, khiến da bạn dễ bị lão hóa sớm và xuất hiện nếp nhăn. Đó là lý do tại sao việc bảo vệ làn da mỏng manh trên khuôn mặt của bạn… là một phần quan trọng trong mọi quy trình chăm sóc da, vì vậy bạn đừng trông già hơn. Hãy thử chọn loại kem dưỡng ẩm nhẹ hơn với kem chống nắng phổ rộng SPF 50 có thể sử dụng cùng nhau để mang lại lợi ích chăm sóc da tối ưu.'
Dựa theo Rachel Lee Lozina , Chuyên gia thẩm mỹ, kỹ thuật viên laser và chuyên gia thẩm mỹ ung thư được cấp phép của Bang New York, đồng thời là người sáng lập Spa nước xanh ở Oyster Bay, New York, bạn cũng nên để ý đến một số thành phần nhất định.
Cô nói: “Thông thường, tôi sẽ khuyên dùng một loại kem oxit titan hoặc kẽm micronized có bổ sung chất chống oxy hóa để giúp chống lại tổn thương/lão hóa do oxy hóa”. 'Tôi thậm chí còn thích nó hơn nếu nó có phiên bản màu để giảm thiểu các công thức kẽm trắng thường có. Các thành phần như axit hyaluronic và squalene sẽ giúp khóa độ ẩm và cấp nước cho da.'
CÓ LIÊN QUAN: 10 thói quen hàng ngày giúp làn da của bạn trẻ trung và rạng rỡ .
3 Chỉ thoa sản phẩm lên mặt
Không chỉ khuôn mặt của bạn mới cần được chú ý mà bạn cũng nên thoa kem chống nắng và các sản phẩm chăm sóc da cho cổ và ngực.
Nói: “Chú ý đến khuôn mặt của bạn là điều tuyệt vời, nhưng điều quan trọng là đừng quên cổ và ngực”. Soyoki Những thứ kia , chuyên gia thẩm mỹ, chuyên gia thẩm mỹ được chứng nhận và người sáng lập Abosoyoki .
Cô ấy tiếp tục: 'Bạn cũng cần thoa các sản phẩm chăm sóc da lên những vùng này vì chúng cũng tiếp xúc với ánh nắng giống như da mặt. Ngoài ra, hãy đảm bảo bôi kem chống nắng và các sản phẩm dưỡng ẩm lên vùng ngực để ngăn ngừa nếp nhăn và đốm đen. Ngay cả khi khuôn mặt của bạn trông trẻ trung, nhưng nếu bạn có nếp nhăn và đốm đen trên ngực, nó có thể khiến bạn trông già hơn.'
4 Bỏ qua vùng xung quanh mắt
Ngay cả khi bạn dưỡng ẩm và sử dụng các loại serum phù hợp, bạn vẫn có thể bị trượt chân nếu không chú ý đến vùng da nhạy cảm quanh mắt.
Aparovich lưu ý: 'Vùng da quanh mắt mỏng hơn, mỏng manh và nhạy cảm hơn một cách tự nhiên so với các phần còn lại của khuôn mặt và mất đi độ săn chắc và đàn hồi nhanh hơn. Do đó, các dấu hiệu lão hóa luôn hiện rõ nhất ở đây'. 'Ngoài ra, da ở khu vực này dễ bị khô hơn và cần được dưỡng ẩm thường xuyên để ngăn ngừa hình thành các nếp nhăn bắt chước và liên quan đến tuổi tác.'
Thay vì chỉ sử dụng kem dưỡng da mặt thông thường quanh mắt, Aparovvich gợi ý một loại 'kem mắt có công thức tốt' để làm cho nếp nhăn và bọng mắt bớt nổi bật hơn.
Cô nói: “Các loại kem mắt thường có công thức với kết cấu nhẹ hơn các sản phẩm dành cho da mặt, vì vậy chúng được làn da mỏng manh hấp thụ tốt hơn. Hầu hết các loại kem mắt đều được nhắm mục tiêu [và] có công thức phù hợp với sự tinh tế của vùng da cụ thể này”. 'Thông thường, chúng chứa nồng độ các thành phần dưỡng ẩm cao hơn và các thành phần giải quyết các mối quan tâm đặc biệt của vùng da này, như caffeine giúp trị quầng thâm hoặc dẫn xuất bạc hà để làm mát và bọng mắt.'
CÓ LIÊN QUAN: Goldie Hawn thề với sản phẩm của cửa hàng tạp hóa này sẽ mang lại làn da hoàn hảo ở tuổi 76 .
5 Quên tẩy tế bào chết
Bỏ qua việc tẩy da chết là một sai lầm chăm sóc da khác có thể khiến bạn trông già hơn. Mặc dù đây là một lỗi phổ biến nhưng theo Charette, bạn sẽ muốn khắc phục nó càng sớm càng tốt.
trang của những điều ước
'Đây là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da vì đây là cơ hội để loại bỏ các tế bào da cũ, xỉn màu có thể khiến bạn trông già hơn và khiến da bạn không hoạt động tốt nhất!' anh ta nói. 'Lớp ngoài cùng của da chúng ta, được gọi là lớp sừng, bao gồm các tế bào da chết có thể làm cho da trông xỉn màu, thô ráp và có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Tẩy da chết giúp loại bỏ các tế bào da chết này, để lộ làn da tươi trẻ, mịn màng hơn bên dưới .'
Bạn không chắc mình nên tẩy tế bào chết thường xuyên như thế nào để tránh lạm dụng nó? Jessica Iturza , chuyên gia thẩm mỹ được cấp phép, podcaster đằng sau Học cách tỏa sáng , và là người sáng lập Chăm sóc da SJ , khuyên bạn nên tẩy tế bào chết từ một đến ba lần mỗi tuần, tùy thuộc vào sản phẩm bạn đang sử dụng. Cô cho biết thêm, nếu bạn chăm sóc da mặt thường xuyên, điều đó cũng có thể tạo ra 'tác động lớn'.
6 Không làm sạch đúng cách
Nếu bạn giỏi rửa mặt thường xuyên, bạn có thể không nghĩ mình cần thực hiện bước này trong quy trình chăm sóc da của mình. Tuy nhiên, nếu bạn không rửa mặt trong ít nhất 30 giây hoặc nếu bạn sử dụng khăn lau tẩy trang, Lindsey Zubritsky ,MD,FAAD, hội đồng bác sĩ da liễu được chứng nhận , nói: 'Bạn đang làm sai.'
Cô nói: “Cả ngày, chúng ta tích tụ bụi bẩn, mảnh vụn, mồ hôi trên da — và nếu chúng ta không loại bỏ chúng ra khỏi da, nó sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông và khiến chúng ta trông già hơn”. Tháng 7 năm 2023 TikTok . Nó 'cũng có thể dẫn đến nổi mụn trứng cá và bùng phát bệnh rosacea.'
Bạn cũng nên đợi để làm sạch cho đến khi bạn đánh răng xong.
Zubrisky nói: “Khi bạn đánh răng, bạn sẽ để lại nước bọt, kem đánh răng và vi khuẩn trên da. Khi những thứ này còn sót lại trên da, nó có thể dẫn đến nổi mụn trứng cá cũng như viêm da quanh miệng (phát ban đỏ quanh miệng).
7 Không dưỡng ẩm đúng cách
Sau khi làm sạch xong, điều quan trọng là phải thoa kem dưỡng ẩm cấp ẩm để có làn da trẻ trung — và đây là một bước khác mà bạn không nên thiếu nhất quán.
Lozina nói: “Bổ sung dưỡng chất cho da bằng axit hyaluronic cộng với các loại ceramide thích hợp là cách tốt nhất để tăng cường độ ẩm theo từng lớp”. “Khi không giữ ẩm cho da, da có xu hướng dễ bị chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn, khiến bạn trông già hơn”.
Aparovich lưu ý rằng một loại kem dưỡng ẩm tốt sẽ củng cố hàng rào bảo vệ trên da của bạn, ngăn chặn sự hấp thụ các tác nhân gây căng thẳng bên ngoài như bụi bẩn và vi khuẩn, đồng thời bảo vệ khỏi những gián đoạn liên quan đến thời tiết như gió và sương giá. Cô cho biết thêm, làn da được dưỡng ẩm tốt sẽ trông 'dày hơn, đặc hơn, căng hơn và sáng hơn', từ đó giảm thiểu mọi nếp nhăn.
Cần một loại kem dưỡng ẩm mới? Aparovich khuyên bạn nên tìm kiếm các thành phần như axit hyaluronic, collagen, phospholipids và chiết xuất lô hội.
ước mơ về việc không thể đi bộ
số 8 Thoa kem nền lên da khô
Trang điểm có nhiệm vụ làm nổi bật các nét của chúng ta và khiến chúng ta cảm thấy như đang thể hiện khuôn mặt đẹp nhất của mình. Nhưng nếu bạn bỏ qua việc dưỡng ẩm và thoa lớp nền lên da khô thì có thể nó sẽ không mang lại hiệu quả tích cực.
Aparovich nói: “Khi da khô tự nhiên, nó sẽ không nhận được nhiều dưỡng chất từ tỷ lệ thành phần dưỡng ẩm trong công thức sản phẩm dành cho da. 'Ngoài ra, một số loại kem nền có thể làm khô da để duy trì vẻ ngoài mờ. Da khô không chỉ mất đi độ ẩm và do đó trở nên căng mọng và mịn màng mà các đường nhăn và nếp nhăn cũng sẽ rõ ràng hơn, khiến vẻ ngoài của bạn tăng thêm tuổi thọ.'
Để biết thêm lời khuyên về làm đẹp và chăm sóc da được gửi thẳng đến hộp thư đến của bạn, Đăng ký nhận bản tin hàng ngày của chúng tôi .
Abby Reinhard Abby Reinhard là Biên tập viên cao cấp tại Cuộc sống tốt nhất , bao gồm tin tức hàng ngày và giúp độc giả cập nhật những lời khuyên về phong cách mới nhất, các điểm đến du lịch và các diễn biến ở Hollywood. Đọc hơn
