Nếu bạn hơi ngạc nhiên bởi tất cả những người mặc đồ đỏ trong văn phòng sáng nay, đừng lo lắng, đó vẫn chưa phải là Ngày lễ tình nhân.
Ngoài ra trở thành Ngày của loài Nhện , Ngày 2 tháng 2 là ngày quốc gia 'Go Red For Women' - một chiến dịch hàng năm của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ nhằm giúp nâng cao nhận thức về bệnh tim, đặc biệt là ở phụ nữ. Có một lầm tưởng phổ biến rằng đàn ông dễ bị đau tim hoặc đột quỵ hơn phụ nữ, nhưng điều đó đơn giản là không đúng.
Theo đến Hiệp hội Hearst Hoa Kỳ , hơn 1/3 phụ nữ có một số vấn đề về tim mạch, bao gồm gần một nửa phụ nữ Mỹ gốc Phi và 34% phụ nữ da trắng. Và trong khi bệnh tim đã giảm ở nam giới trong 25 năm qua, thì sự tiến triển ở nữ giới lại chậm hơn nhiều.
Hiện tại, bệnh tim tiếp tục là căn bệnh giết người số một ở phụ nữ ở Mỹ, cướp đi sinh mạng của khoảng 500.000 phụ nữ mỗi năm. Chưa hết, các nghiên cứu cho thấy chỉ có khoảng một nửa số phụ nữ nhận thức được sự nguy hiểm của nó.
Vì vậy, nếu bạn không chắc chắn về những gì để mặc hôm nay, hãy thử một chút màu đỏ! Quan trọng nhất, nhận được từ ra!
Nếu bạn muốn tự đánh giá nguy cơ đau tim của mình, làm bài kiểm tra đơn giản này .
Nếu bạn muốn biết ăn gì để giảm nguy cơ mắc bệnh, Kiểm tra 7 loại thực phẩm tốt cho tim mạch của bạn .
Dưới đây là hướng dẫn nhanh về cách thực hiện hô hấp nhân tạo đúng cách trong trường hợp bạn thấy ai đó bị đau tim .
Và đừng quên rằng chỉ có một điếu thuốc mỗi ngày có thể làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim .
Để khám phá thêm những bí mật tuyệt vời về cách sống tốt nhất của bạn, bấm vào đây để đăng ký nhận bản tin MIỄN PHÍ hàng ngày của chúng tôi !
