Tự hỏi nếu của bạn đối tác đang nói dối bạn ? Theo một bài báo gần đây trong Tâm lý ngày nay bởi Jack Schafer , Tiến sĩ, giáo sư tại Phòng Hành chính Tư pháp và Thực thi Pháp luật (LEJA) của Đại học Western Illinois, đồng thời là một nhà phân tích hành vi đã nghỉ hưu của FBI, có một cách đơn giản để bắt ai đó đang nói dối bạn: đó là tất cả trong mắt. Đọc để biết thêm về thông tin chi tiết của Schafer và để biết thêm các mẹo về mối quan hệ, hãy xem Điều tồi tệ nhất bạn đang nói với đối tác mà không nhận ra .
Cơ thể của tất cả mọi người đều khác nhau, đó chính là lý do tại sao Schafer nói rằng bạn cần thiết lập một đường cơ sở để thử nghiệm cụ thể này hoạt động, giống như bạn làm trong quá trình kiểm tra máy phát hiện nói dối đa đồ thị. Bắt đầu bằng cách quan sát các đặc điểm của chúng trong những trường hợp bình thường để giúp xác định sự thật trông như thế nào, so với một sự lừa dối .
Dựa trên một loạt các nghiên cứu, Schafer giải thích rằng khi mọi người nói dối, đồng tử của họ sẽ thường xuyên giãn ra vì “ nói dối làm tăng nhu cầu nhận thức ”Và“ sự giãn nở đồng tử bình thường cho thấy sự gia tăng nhu cầu nhận thức . ” Khi đối tác của bạn cố gắng xây dựng một câu chuyện hoặc lời giải thích hợp lý thiếu sự thật, não của họ xử lý nó theo cách khác. Xét cho cùng, đó là một bài tập luyện tinh thần để ghi nhớ hai ý tưởng đối lập trong đầu cùng một lúc, sau đó thể hiện một ý tưởng trong khi đè nén ý tưởng kia.
Tất nhiên, một số người nói dối giỏi hơn những người khác — và nghiên cứu cho thấy rằng mọi người có thể trở nên tốt hơn nếu nỗ lực. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Biên giới trong Tâm lý học mời 48 sinh viên đại học ở Trung Quốc đến xem nếu nói dối có thể trở nên tự động hơn với thực hành . Các đối tượng được hướng dẫn trả lời một số câu hỏi trung thực hoặc giả dối, càng nhanh càng tốt. Sau đó, họ được yêu cầu tăng tốc độ trả lời và ít mắc lỗi nói dối hơn. Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng các sinh viên đã thực sự trở nên những kẻ nói dối hiệu quả với thực hành, và nó dường như đòi hỏi ít nỗ lực nhận thức hơn. Nói cách khác, nếu đối tác của bạn đã được tập nói dối, sẽ khó biết được bằng lời nói về thể chất.
Điều đó cho thấy, nếu mối quan hệ được xây dựng trên sự tôn trọng và tin tưởng lẫn nhau, thì manh mối sẽ không cần thiết. Thay vào đó, hãy trò chuyện thẳng thắn về mối quan tâm của bạn và cung cấp cho họ lợi ích của sự nghi ngờ.
Tự hỏi những dấu hiệu vật lý khác có thể cho bạn biết sự thiếu trung thực của đối tác ? Đọc tiếp để biết thêm bốn cách được nghiên cứu hỗ trợ để phát hiện ra sự lừa dối và để biết thêm các dấu hiệu cho mối quan hệ, Các chuyên gia cho biết mối quan hệ của bạn sẽ bị hủy diệt nếu đối tác của bạn làm như vậy .
1 Họ có dấu hiệu căng thẳng.
iStock
Đối với hầu hết mọi người - đặc biệt là những người coi trọng sự trung thực nói chung - những lời nói dối lớn hơn thường gây căng thẳng hơn về thể chất để nói. Nếu bạn nhận thấy dấu hiệu căng thẳng ở đối tác của mình và sự thật không tăng lên, bạn có thể đã phát hiện ra sự lừa dối của họ.
Roger Strecker, Sr. , một người thẩm vấn phân tích hành vi với hơn 30 năm kinh nghiệm thực thi pháp luật, gần đây đã nói với NBC News , “Hệ thống hạch cơ và hạch nền là hai thành phần quan trọng của bộ não con người kiểm soát quá trình xử lý căng thẳng và thuộc tính lừa dối phi ngôn ngữ con người triển lãm. ” Điều này có thể bao gồm những thay đổi về nhịp thở, đổ mồ hôi, chạm vào mặt, bồn chồn hoặc bất kỳ điều gì khác khác với hành vi cơ bản. Và để có tin tức mới nhất về mối quan hệ được gửi thẳng đến hộp thư đến của bạn, Đăng ký nhận bản tin hàng ngày của chúng tôi .
2 Họ cung cấp quá nhiều hoặc quá ít thông tin.
Shutterstock
Mọi người thường bỏ qua các chi tiết trong khi nói dối - sau tất cả, bạn càng nói nhiều, bạn càng có thể bị chất vấn về sau.
Tuy nhiên, các chuyên gia nói rằng những người nói dối cũng thường chia sẻ quá mức để cố gắng đánh lạc hướng với vẻ tự tin. 'Khi ai đó tiếp tục và cung cấp cho bạn quá nhiều thông tin - thông tin không được yêu cầu và đặc biệt là quá nhiều chi tiết - thì khả năng rất cao là anh ấy hoặc cô ấy không nói với bạn sự thật , ' Kính Lillian , một nhà phân tích hành vi và chuyên gia ngôn ngữ cơ thể nói với Thương nhân trong cuộc . 'Những kẻ nói dối thường nói rất nhiều bởi vì họ hy vọng rằng, với tất cả sự cởi mở và nói chuyện của họ, người khác sẽ tin họ.' Và đối với một số tình huống không hoàn toàn minh bạch, hãy xem những Theo các chuyên gia, 23 điều có thể nói với một cô bé da trắng khỏe mạnh .
3 Chúng đột nhiên trở nên tĩnh lặng.
iStock
Nói dối không thoải mái gây ra tất cả các loại báo động trong cơ thể. Một số người được cho là đã phản ứng bằng cách trở nên tĩnh lặng một cách kỳ lạ khi họ bịa đặt câu chuyện của mình.
Ông Glass cho biết: “Đây có thể là dấu hiệu của cuộc chiến thần kinh nguyên thủy, chứ không phải là phản ứng“ bay ”, vì các vị trí và sự sẵn sàng của cơ thể đối với cuộc đối đầu có thể xảy ra. 'Nếu bạn quan sát một lập trường cứng nhắc, catatonic, không có chuyển động, đó thường là một dấu hiệu cảnh báo rất lớn rằng điều gì đó đang xảy ra.'
4 Họ chỉ ra hiệu bằng tay sau khi nói chuyện.
Cũng giống như đồng tử giãn ra vì não xử lý nhiều thông tin phức tạp hơn, một số người cũng vô tình ngừng cử động tay trong khi cầm sợi dây chuyền.
Mất màu nâu , một chuyên gia ngôn ngữ cơ thể đã tham gia một chương trình đào tạo về lừa dối với các thành viên của FBI, nói với Thời gian , “Tâm trí đang làm quá nhiều thứ bao gồm tạo nên câu chuyện , tìm hiểu xem họ có được tin tưởng hay không và thêm vào câu chuyện cho phù hợp. Vì vậy, cử chỉ bình thường mà bình thường có thể xảy ra trước một tuyên bố xảy ra sau tuyên bố. ' Và để tránh các bãi mìn trò chuyện nhiều hơn, Từ này bạn sử dụng hàng ngày khiến mọi người nghĩ rằng bạn ích kỷ, các chuyên gia nói .
