Sự lộn xộn có thể giống hệt như vậy: một đống thứ nằm xung quanh. Nhưng, nó có thể có một ý nghĩa sâu sắc hơn nhiều. Một đống giấy cao ngất trời trên bàn làm việc hoặc một cơn lốc quần áo ném khắp sàn trong phòng ngủ của bạn thực sự có thể nói lên rất nhiều điều về bạn — và rất có thể đó là điều bạn không muốn nghe. May mắn thay, giải quyết vấn đề đằng sau mớ hỗn độn của bạn thực sự có thể giúp bạn tìm ra nó — cả về mặt thể chất và về mặt tình cảm. Dưới đây là 15 điều lộn xộn nói về bạn. Và nếu bạn thấy cuộc sống của mình hoàn toàn vô tổ chức, thì có ít nhất một lý do tuyệt vời để: loại bỏ sự bừa bộn là một trong những 70 thủ thuật thiên tài để tăng cường sự tự tin của bạn.
1 Bạn quá đa cảm
Thật quá dễ dàng để nắm giữ mọi thứ có giá trị tình cảm đối với bạn — cho dù đó là vé xem phim hay chiếc áo len mà bà của bạn đã tặng cho bạn nhiều năm trước — nhưng sẽ đến lúc bạn phải quyết định điều gì quan trọng nên giữ và điều gì không. Mặc dù biến ngôi nhà của bạn thành một kho thời gian nghe có vẻ không phải là một vấn đề lớn, nhưng quá nhiều thứ có thể trở nên quá tải.
Vì vậy, hãy giữ lại những gì thực sự có ý nghĩa và loại bỏ những thứ còn lại: Chỉ vì bạn không giữ lại từng món quà lưu niệm hay ghi chú nhỏ không có nghĩa là bạn đang loại bỏ ký ức đi cùng với chúng. Ngoài ra, bạn có cần thứ gì đó giúp bạn có tâm trạng để làm sạch sâu không? Hãy thử nghe Danh sách phát Spotify bí mật của Bill Murray .
khi nào thì trang trí giáng sinh
2 Bạn là người hay chần chừ
Shutterstock
Đôi khi bạn cảm thấy thật tuyệt khi hoàn thành một số công việc - cho đến khi bạn kết thúc với sự lộn xộn khắp căn hộ của mình. Nếu bạn có xu hướng chất đống đồ đạc thường xuyên (nhìn bạn, hóa đơn!), Lý do đằng sau sự lộn xộn có thể là do bạn không giỏi giữ gìn mọi thứ ngăn nắp. Chắc chắn, việc trì hoãn thỉnh thoảng là tốt - nhưng khi muốn giữ cho ngôi nhà của bạn không bừa bộn, tốt nhất là bạn nên tránh bỏ dở mọi thứ. Và để biết cách loại bỏ thói quen đó, hãy thử 15 cách để tăng gấp đôi năng suất của bạn trong một nửa thời gian .
3 Bạn đang chán nản
Shutterstock
Không nhiều người nhận ra điều đó, nhưng sự lộn xộn và trầm cảm có thể song hành với nhau - đặc biệt nếu sự lộn xộn không kiểm soát được. Một nghiên cứu năm 2010 được công bố trên tạp chí Nghiên cứu tâm thần học nhận thấy có một mối liên hệ chặt chẽ giữa hai yếu tố — đặc biệt là khi nói đến tích trữ. Mặc dù sự lộn xộn trong nhà của bạn có thể giống như một vấn đề của tổ chức, nhưng các tác giả nghiên cứu nhận thấy rằng nó dường như là một vấn đề cá nhân hơn - và sẽ rất khó để thoát khỏi tình trạng lộn xộn cho đến khi bạn giải quyết vấn đề sức khỏe tâm thần của mình trước.
4 Cuộc sống của bạn quá kỳ lạ
Shutterstock
Khi trở về nhà sau một tuần dài làm việc, bạn có thể mở cửa trước để nhìn thấy một cơn lốc xoáy của sự lộn xộn đang quay lại với bạn. Đôi khi cuộc sống trở nên bận rộn, và khi bạn có ít thời gian giữa việc chạy đi làm, đi ăn tối và gặp gỡ, cuộc sống của bạn có thể bị bỏ bê — và mọi thứ chỉ bắt đầu xây dựng. Có quá nhiều thứ lộn xộn có thể chỉ đơn giản là bạn phải lùi lại một bước và làm chậm lại để bạn có thời gian sắp xếp lại. Cần đón tôi? Kiểm tra hướng dẫn của chúng tôi về 25 cách để trở nên hạnh phúc hơn bây giờ .
5 Bạn đang làm việc quá chăm chỉ
Shutterstock
Khi bạn bị choáng ngợp, điều cuối cùng bạn cảm thấy muốn làm là dành thời gian để giải quyết đống lộn xộn của mình và loại bỏ những gì không quan trọng — và đôi khi lựa chọn dễ dàng hơn chỉ là để nguyên mọi thứ. Bất kể đó là điều gì đó đang diễn ra trong cuộc sống cá nhân của bạn hay điều gì đó liên quan đến công việc, việc bừa bộn có thể là dấu hiệu bạn đang cảm thấy như đang đè nặng lên đầu và chỉ cần một chút thời gian để xoa dịu thần kinh và lấy lại cuộc sống. theo dõi.
6 bạn có quá nhiều thứ
Shutterstock
Khi ngôi nhà của bạn tràn ngập đồ đạc, sự lộn xộn sẽ tự động xảy ra — thực sự không có cách nào để giải quyết. Bạn có thể đi mua bao nhiêu hộp nhựa đựng đồ tùy thích, nhưng điều đó sẽ không thay đổi được thực tế là bạn có quá nhiều thứ — và cất chúng đi cũng chẳng ích lợi gì. Nếu sự lộn xộn đang chiếm lấy cuộc sống của bạn, hãy ngừng tìm cách thu dọn mọi thứ và thay vào đó hãy bắt đầu loại bỏ những thứ bạn không cần. Bạn sẽ ngạc nhiên khi giữ mọi thứ ngăn nắp dễ dàng hơn nhiều.
7 Bạn không thiết lập ranh giới
Shutterstock
Khi bạn không thiết lập ranh giới trong cuộc sống cá nhân của mình, mọi thứ có xu hướng chồng chất ở nhà. Và trước khi bạn biết điều đó, toàn bộ ngôi nhà của bạn đang lộn xộn ngoài niềm tin. Chắc chắn, thật tuyệt khi làm cho mọi người trong cuộc sống của bạn hạnh phúc — cho dù đó là gặp gỡ bạn bè ăn tối hay liên tục ở lại làm việc muộn — nhưng khi cuộc sống của bạn trở nên lộn xộn do không có thời gian cho bản thân, thì đã đến lúc bạn phải thay đổi. Và hãy nhớ rằng: việc thiếu ranh giới chỉ là một trong những Những thói quen hàng ngày đang hủy hoại bộ não của bạn .
8 Bạn có quá nhiều bội số
Shutterstock
Ba cặp kéo, năm hộp Kleenex, hai máy xay - bạn thấy một mẫu ở đây? Khi bạn có quá nhiều thứ, rất dễ khiến sự lộn xộn tích tụ. Chắc chắn, sẽ rất hữu ích khi có một máy xay sinh tố và một máy xay dự phòng trong trường hợp lần đầu tiên bị lỗi, nhưng nó có thực sự cần thiết không? Thay vì có một đống thứ bổ sung nằm xung quanh, hãy tìm ra những gì bạn thực ra cần trong nhà của bạn — và những gì bạn có thể loại bỏ.
2 trong số cốc có hoặc không
9 bạn gặp khó khăn khi để mọi thứ trôi qua
(nói lại)
Đôi khi, sự lộn xộn đến từ việc bạn nắm giữ quá nhiều thứ có giá trị tình cảm — và những lần khác, bạn chỉ gặp khó khăn khi để mọi thứ trôi qua, bất kể nó là gì. Việc loại bỏ đồ đạc có thể khó khăn - bạn sẽ không bao giờ biết khi nào mình sẽ cần đến chiếc máy ép Panini mà bạn hiếm khi sử dụng. Nhưng một khi bạn thực hiện sứ mệnh của mình là từ bỏ những thứ không mang lại lợi ích cho bạn, ngôi nhà của bạn sẽ đáng sống hơn rất nhiều. Và, bạn sẽ hạnh phúc hơn vì nó… ngay cả khi bạn không có tùy chọn làm bánh mì nướng hàng ngày.
10 bạn không muốn tiếp tục
(nói lại)
Shutterstock
Nếu ngôi nhà của bạn đầy lộn xộn, có thể có một lý do cảm xúc cho điều đó. Đôi khi, dọn sạch đống lộn xộn có nghĩa là tiếp tục — đó là một bước tiến. Nhưng nếu có một lý do nào đó khiến bạn ngại bước tiếp hoặc muốn ở lại quá khứ, bạn sẽ dễ dàng để mọi thứ tích tụ xung quanh ngôi nhà của mình. Thật không may, tất cả những thứ lộn xộn đó sẽ không mang lại lợi ích gì cho bạn và giải phóng ngôi nhà của bạn những thứ bạn không cần có thể chỉ là hơi thở của bầu không khí trong lành mà bạn đang chờ đợi.
11 bạn cảm thấy có lỗi
Thật khó để loại bỏ mọi thứ bạn cảm thấy có giá trị tình cảm — nhưng sau đó cũng có cảm giác tội lỗi khi vứt bỏ mọi thứ ra khỏi gia đình của bạn. Có thể đó là một vật gia truyền hoặc một thứ gì đó mà chị gái bạn đã tặng cho bạn mà bạn không dùng đến. Dù bằng cách nào, nó có thể khiến bạn cảm thấy khá tội lỗi Suy nghĩ về việc đưa nó đến Goodwill. Nhưng miễn là bạn giữ những thứ có ý nghĩa với mình và vứt bỏ những thứ còn lại, bạn sẽ hạnh phúc — và khi chị gái bạn hỏi tại sao bạn không bao giờ sử dụng chiếc ví mà cô ấy nhận cho bạn vào dịp Giáng sinh, hãy cứ giả vờ như nó bị mất trong tủ của bạn. .
12 Bạn lười biếng
Shutterstock
Này, chúng ta đôi khi đều lười biếng — đặc biệt là khi nói đến việc giữ mọi thứ gọn gàng xung quanh nhà. Nhưng khi căn hộ của bạn chật cứng với những thứ nằm xung quanh (và đặc biệt là những thứ bạn không cần đến!), Có lẽ đã đến lúc bạn phải suy nghĩ lại về những thói quen xấu của mình. Hãy dành chút thời gian để giữ cho ngôi nhà của bạn ngăn nắp và tiết chế sự lười biếng để xem Netflix sau giờ làm việc trong ngôi nhà đẹp đẽ, sạch sẽ, không có lộn xộn của bạn.
13 Bạn quá hoài cổ
(nói lại)
Xin lỗi vì đã làm hỏng nó, nhưng việc giữ lại tất cả quần áo của bạn từ thời trung học sẽ không giúp đồng hồ tua lại và đưa bạn trở lại những ngày vinh quang. Và không có lý do gì để giữ tất cả các Bé Beanie của bạn — kể cả những năm sau đó, chúng vẫn không có giá trị gì. (Nhân tiện, vẫn còn tức giận vì điều đó.) Bạn có thể hoài niệm về một số điều nhất định, nhưng đừng để tình yêu trong quá khứ ngăn cản bạn sống cuộc sống tốt đẹp nhất trong tương lai. Hãy loại bỏ những thứ đang bừa bộn trong nhà và giữ lại những món đồ mà bạn thực sự yêu thích.
14 Bạn là một nhà sưu tập
Mặc dù các bộ sưu tập nên được trưng bày và thưởng thức, nhưng đôi khi chúng có thể bị loại khỏi tầm tay — và đó là khi bạn biết các bộ sưu tập của mình đã vượt qua lãnh thổ lộn xộn. Nếu bạn là một nhà sưu tập, hãy chỉ giữ những thứ đẹp đẽ trong nhà mà không chế ngự bất cứ thứ gì. Khi bạn thậm chí không thể nhớ những gì bạn có trong bộ sưu tập của mình ngay từ đầu, chắc chắn đã đến lúc suy nghĩ lại về những gì bạn đang nắm giữ. Bạn có thể cảm thấy nhẹ nhõm một chút khi bắt đầu làm sạch, hãy duy trì điều đó bằng cách sử dụng 32 bí mật của cuộc sống không căng thẳng .
15 Vâng, bạn chỉ là một người lộn xộn ngay thẳng
Shutterstock
những điều tuyệt vời để nói với bạn gái của bạn
Đôi khi thực sự không có lý do gì để có một đống bừa bộn ngoài việc bạn là một người bừa bộn — và bạn không cảm thấy cần phải dọn dẹp. Nếu bạn sống giữa đống hóa đơn, một bồn rửa chén đầy bát đĩa và quần áo vứt khắp nơi không làm phiền bạn, hãy tiếp tục làm việc đó — nhưng bạn sẽ cảm thấy tốt hơn rất nhiều khi mọi thứ không quá bận rộn trong nhà bạn.
Để khám phá thêm những bí mật tuyệt vời về cách sống tốt nhất của bạn, bấm vào đây để đăng ký nhận bản tin MIỄN PHÍ hàng ngày của chúng tôi!
