Sau 50 tuổi, bạn có thể nhìn lại những giai đoạn đầu của mối quan hệ với sự yêu thích: bạn đã đi vào những buổi tối hẹn hò hàng tuần, mặc quần áo để làm những việc lặt vặt nhỏ nhất và thậm chí có thể quan hệ tình dục hàng ngày. Có vẻ như những ngày đó đang ở phía sau bạn — nhưng nó không nhất thiết phải như vậy. Bây giờ bạn đang ở tuổi thứ sáu, có những điều mới mẻ và thú vị mong đợi — đôi khi, ngay cả những thứ mà bạn không thể truy cập khi còn nhỏ. Phía trước, các chuyên gia về mối quan hệ cho chúng tôi biết những cách dễ nhất để giữ cho niềm đam mê tồn tại trong mối quan hệ của bạn sau tuổi 50. Hãy tiếp tục đọc để có một câu chuyện tình lãng mạn hấp dẫn hơn.
ĐỌC TIẾP THEO NÀY: Những cặp đôi không làm điều này cùng nhau có hôn nhân không hạnh phúc, dữ liệu mới cho thấy .
1 Tăng sự thân mật của bạn.
Hoặc, như Jordyn Mastrodomenico , LCADC, LAC, CTP, giám đốc lâm sàng tại Choice Point, hãy nói: trở thành cặp đôi mà những đứa trẻ sẽ xấu hổ khi ở xung quanh. Mastrodomenico nói: “Hãy tiếp tục chạm vào đối tác của bạn suốt cả ngày và thậm chí tán tỉnh một chút. 'Sự thân mật có thể là một số điều: nếu đối tác của bạn muốn bạn vào bếp cùng họ, hãy giúp họ; nếu họ muốn uống cà phê với bạn — chắc chắn rồi, tại sao không; nếu họ muốn đi dạo trong công viên một cách lặng lẽ— điều đó thậm chí còn tốt hơn. '
4 cây đũa phép có hoặc không
Bằng cách trở nên thân thiết hơn qua cách nắm tay, thời gian dành cho nhau và các hành vi tán tỉnh khác, bạn sẽ xây dựng mối quan hệ của mình và vẫn nồng nàn như mọi khi trong phòng ngủ và hơn thế nữa.
2 Hãy tiêm 'sự bất ổn lành mạnh' vào mối quan hệ của bạn.
Không, điều này không có nghĩa là đánh nhau mà không có lý do. Thay vào đó, hãy kết hợp một số hành vi bất ngờ vào thói quen của bạn. 'Nếu hành vi của bạn có thể đoán trước được và đối tác của bạn luôn biết điều gì sẽ xảy ra, thì có thể khó duy trì được sự sôi nổi', Mari Vasan , một chuyên gia thôi miên được chứng nhận bởi hội đồng quản trị người làm việc riêng với phụ nữ tuổi trung niên. 'Nếu bạn thường xuyên mặc đồ đổ mồ hôi vào cuối ngày, hãy cân nhắc chào hỏi đối tác của mình trong bộ trang phục quyến rũ nhất và cho anh ấy xem những thứ bạn có trong cửa hàng dành cho hai bạn — ví dụ như tắm nước ấm, mát-xa, một bữa tối thịnh soạn hoặc một thứ gì đó độc đáo. ' Hoặc, nếu bạn thường đi làm về và đọc sách, hãy gọi cho đối tác của bạn vào đầu ngày để nói rằng bạn đã lên kế hoạch cho buổi tối và họ sẽ sẵn sàng khi bạn về nhà, Vasan khuyên.
Đừng quên nói với đối tác của bạn lý do tại sao bạn đang làm những điều này. Vasan nói: “Có thể đó là vì bạn yêu họ, hoặc vì họ xứng đáng, hoặc vì bạn thấy tất cả những gì họ làm và bạn muốn thể hiện sự đánh giá cao. 'Những câu nói chân thật như thế này sẽ tạo thêm chiều sâu và sự thân mật.'
ĐỌC TIẾP THEO NÀY: 5 câu hỏi mà đối tác của bạn hỏi có nghĩa là họ muốn chia tay, các nhà trị liệu nói .
3 Sử dụng nỗi nhớ một cách chiến lược.
Trong một số trường hợp, sống lại tuổi trẻ của bạn có thể là một điều tốt. Vasan nói: “Đi nghe một ban nhạc mà cả hai bạn đều thích khi còn trẻ, hoặc làm những điều khiến bạn nhớ về những ngày tháng hạnh phúc, đam mê trước đó sẽ thắp sáng những mạng lưới thần kinh gắn liền với tuổi trẻ và đam mê”. 'Ngay cả khi chỉ chơi một số bản nhạc ở nhà cũng có thể đạt được kết quả tương tự. Sau đó, bạn sẽ có thể kết hợp với một người tràn đầy năng lượng và đam mê hơn.' Hãy thử đi, ngay cả khi ban đầu nó cảm thấy sến.
4 Nâng niu sự ngẫu hứng trong phòng ngủ.
Sau bao nhiêu năm bên nhau, thật dễ để mọi thứ trở nên cũ kỹ trong phòng ngủ. Và mặc dù điều đó có vẻ hiển nhiên, nhưng một cách đơn giản để chuyển đổi mọi thứ là chuyển đổi mọi thứ. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'Hãy dành thời gian để quan hệ tình dục ở các địa điểm và thời gian khác nhau và kết hợp đồ chơi, đóng vai và các động tác khác an toàn và thú vị cùng một lúc', Joseph Puglisi , một chuyên gia quan hệ và CEO của Dating Iconic. 'Bạn không nhất thiết phải làm điều gì đó mà bạn không thấy thoải mái, nhưng bạn không nên để thói quen phá hỏng đam mê của mình hoặc khiến nó trở nên nhàm chán và già nua. Đây là thời điểm để trẻ hóa niềm đam mê và mối quan hệ của bạn, hãy nhìn nhận lại mọi thứ điều đó đã khiến các bạn yêu nhau và cũng tạo ra những kỷ niệm vui vẻ mới hơn. ' Làm điều này đủ thường xuyên, và nó sẽ trở thành một thói quen mới — và thú vị hơn nhiều — của bạn.
Để có thêm lời khuyên về mối quan hệ được gửi thẳng đến hộp thư đến của bạn, Đăng ký nhận bản tin hàng ngày của chúng tôi .
5 Duy trì trạng thái cảm xúc lành mạnh.
Rõ ràng, rất nhiều công việc liên quan đến việc duy trì niềm đam mê trong một mối quan hệ sau 50 phải liên quan đến hai bạn với tư cách là một cặp vợ chồng. Nhưng tất cả công việc đó sẽ bị lãng phí nếu một hoặc cả hai bạn cảm thấy chán nản với tư cách cá nhân.
Vasan nói: “Bất kỳ mối quan hệ nào cũng là một chức năng của chất lượng các trạng thái cảm xúc mà mỗi đối tác mang lại cho mối quan hệ. 'Nếu bạn xuất hiện vào mỗi buổi tối mệt mỏi và thất vọng, sẽ có rất ít cơ hội để bạn truyền cảm hứng hoặc tạo ra niềm đam mê.' Bạn sẽ muốn duy trì trạng thái cảm xúc lành mạnh — ngay cả khi điều đó cần phải gọi một chuyên gia để được giúp đỡ.
Làm điều này cũng có thể giúp bạn tránh một mối quan hệ thông thường trở nên đáng thương. Vasan nói: “Tôi thấy quá nhiều phụ nữ và đàn ông cảm thấy bạn đời của họ không đáp ứng được yêu cầu của họ. 'Công việc của bạn là tìm kiếm sự thỏa mãn; công việc của đối tác của bạn chỉ là hoàn thành nó.' Một khi bạn tìm thấy những thứ bạn đam mê và hai bạn thể hiện mối quan hệ với năng lượng và sự phấn khích, bạn sẽ có nhiều khả năng tìm thấy niềm đam mê trong cuộc sống hàng ngày của mình.
Juliana LaBianca Juliana là người viết và biên tập tính năng có kinh nghiệm. Đọc hơn
