Dưới sự đe dọa của coronavirus, những ngày này, nhà có thể giống như nơi trú ẩn an toàn duy nhất. Tuy nhiên, như các chuyên gia đã chỉ ra, ngay cả ngôi nhà của chúng ta cũng không hoàn toàn an toàn trước COVID-19. Các chương trình theo dõi liên hệ đã tiết lộ rằng lên đến 70 phần trăm các trường hợp lây lan trong hộ gia đình giữa các thành viên trong gia đình và bạn bè thân thiết trong cái mà ngày nay được gọi là 'lan phòng khách'.
Rất may, có những biện pháp bạn có thể thực hiện để giữ cho phòng khách của bạn không có COVID . Trong một cuộc phỏng vấn gần đây , nhà miễn dịch học hàng đầu của quốc gia, Anthony Fauci MD, đã xác nhận việc mua một sản phẩm để ngăn COVID lây lan trong nhà. Ông đề xuất các hệ thống không khí dạng hạt hiệu quả cao - còn được gọi là bộ lọc HEPA - loại bỏ các hạt COVID khỏi không khí. Và để biết thêm tin tức về Fauci, hãy xem Tiến sĩ Fauci vừa tiết lộ 4 lầm tưởng lớn nhất về vắc xin COVID .
Fauci đưa ra lời khuyên này khi nói chuyện với Maurine Knighton , giám đốc chương trình về nghệ thuật tại Quỹ từ thiện Doris Duke, về tương lai của nghệ thuật biểu diễn trong thời kỳ đại dịch. Ông gợi ý rằng bộ lọc HEPA, cùng với việc tiếp tục sử dụng mặt nạ, có thể là một giải pháp khả thi cho các địa điểm biểu diễn nghệ thuật đang mong muốn chào đón khách quen trở lại cho các chương trình trực tiếp. Fauci cho biết, tương tự như ngành hàng không, các rạp hát có thể sử dụng bộ lọc HEPA và tăng cường thông gió để làm cho việc ngồi bên trong an toàn trở lại. Ông nói: “Luồng không khí tốt và bộ lọc HEPA có thể hoạt động.
Các hạt coronavirus được biết là tồn tại trong không khí, làm cho hệ thống thông gió tăng cường trở thành một phần quan trọng trong việc ngăn chặn sự lây lan. Bộ lọc HEPA đặc biệt hiệu quả vì để được xác định như vậy theo tiêu chuẩn Hoa Kỳ, chúng phải thu được 99,97 phần trăm hạt một cách hiệu quả.
Ngoài ra, các bộ lọc HEPA xảy ra đặc biệt hiệu quả trong việc bắt giữ các hạt có kích thước bằng bình xịt COVID , dựa theo Kìm cắt dây . 'Vi rút gây ra COVID-19 là xấp xỉ 0,125 micron (125 nanomet) đường kính. Nó nằm trong phạm vi kích thước hạt mà bộ lọc HEPA thu được với hiệu suất phi thường: 0,01 micron (10 nanomet) trở lên, 'ấn phẩm giải thích.
Fauci gợi ý rằng nếu các hệ thống này có thể hoạt động cho các không gian thương mại quy mô lớn chứa đông người, chúng chắc chắn có thể giúp chống lại COVID trong nhà ở . Nhà miễn dịch học chia sẻ rằng ông đã mua 'một vài bộ lọc' để lọc không khí trong nhà riêng của mình và khuyến khích những người khác cũng làm như vậy. “Đó là $ 49 trên Amazon.com, bạn biết không? Nó không phải là một vấn đề lớn, ”anh ta cười khúc khích nói.
Tự hỏi những lợi ích khác mà bạn có thể mong đợi từ việc nâng cấp hệ thống thông gió của mình? Đọc để biết thêm bốn đặc quyền về thông gió tăng cường và để biết thêm về các rủi ro COVID tại nhà, hãy xem Nếu cái này nằm trong nhà bếp của bạn, nguy cơ tử vong do COVID của bạn có thể còn cao hơn.
Đọc bài báo gốc trên Cuộc sống tốt nhất .
1 Hệ thống thông gió tốt làm giảm nguy cơ mắc các vấn đề về hô hấp.
Shutterstock
Không khí tù đọng và độ ẩm cao được biết là nguyên nhân gây ra sự tích tụ của nấm mốc, có thể dẫn đến các cơn hen suyễn và các bệnh về đường hô hấp khác. Bộ lọc HEPA có thể giúp loại bỏ sự phát triển của nấm mốc bằng cách giữ lại các bào tử nấm mốc trong không khí trước khi chúng có thể phát triển.
Không có bộ lọc HEPA? Giúp không khí trong nhà di chuyển bằng cách đặt quạt ở cửa sổ. Sử dụng một chiếc quạt để hút không khí vào và một chiếc quạt khác để đẩy không khí ra từ một cửa sổ riêng, ngăn không khí bị đẩy xung quanh phòng mà không có lối ra . Và để biết thêm về cách bảo vệ bản thân khỏi COVID, hãy xem CDC đã đưa ra cảnh báo chống lại 4 cách che mặt này.
2 Nó cũng có thể làm giảm bớt dị ứng của bạn.
Shutterstock
Tăng cường thông gió — đặc biệt khi kết hợp với bộ lọc HEPA — giảm đáng kể lượng phấn hoa, mạt bụi, nấm mốc và lông thú cưng trong không khí. Điều này có thể giúp loại bỏ các yếu tố gây dị ứng cho những người bị dị ứng.
Nếu bạn bị dị ứng, hãy chắc chắn kết hợp kế hoạch thông gió tăng cường của bạn với nhiều hơn dọn dẹp thường xuyên chăn ga gối đệm, thảm, rèm cửa và quần áo, tất cả đều có thể bẫy những hạt này trong nhà bạn.
3 Nó loại bỏ hóa chất từ các sản phẩm tẩy rửa.
iStock
Có thể là do COVID, bạn đã tăng cường thói quen dọn dẹp nhà cửa . Nhưng mỗi khi bạn xịt chất khử trùng hoặc chất tẩy trắng trong một không gian thông gió kém, bạn có nguy cơ hít phải các chất kích ứng hóa học, có thể gây hại cho phổi và các cơ quan khác của bạn theo thời gian.
Thực hành tăng cường thông gió — cho dù bằng cách sử dụng các bộ lọc làm sạch hay chỉ đơn giản là làm nứt nhiều cửa sổ — sẽ giúp bù đắp những hậu quả về sức khoẻ do các biện pháp làm sạch COVID bổ sung của bạn. Và để biết thêm lý do để thư giãn quy trình làm sạch COVID của bạn, hãy xem Một điều bạn có thể ngừng làm để tránh COVID, theo các bác sĩ .
4 Nó giữ lại các hạt có hại thải ra trong khi cọ rửa.
iStock
Ngoài việc thêm các hạt hóa học vào không khí, việc làm sạch có thể làm lỏng các hạt vi rút và vi khuẩn đã từng bị dính vào các bề mặt. Rất may, như EPA đã chỉ ra, tăng cường các biện pháp thông gió của bạn có thể “giảm thiểu rủi ro do các hạt bám lại trong quá trình làm sạch, bao gồm cả những hạt có khả năng mang SARS-CoV-2 (hoặc các chất gây ô nhiễm khác).”
gõ gõ những câu chuyện cười vui nhộn
Đảm bảo luôn mở cửa sổ, sử dụng quạt thông gió trong khi làm sạch và như Fauci khuyến nghị, hãy cân nhắc đầu tư vào một hoặc hai bộ lọc HEPA.
