Từ quan điểm tiến hóa, giấc ngủ là một trong những điều dễ bị tổn thương nhất mà chúng ta làm. Vì ngủ cạnh ai đó vốn dĩ đã là một hành động tin tưởng, Làm sao bạn ngủ bên cạnh người bạn đời của mình có thể mang lại cái nhìn sâu sắc hơn về động lực giữa hai người. Các chuyên gia nói rằng tư thế ngủ của bạn có thể gửi đi nhiều tín hiệu về cơ thể bạn. tình cảm dành cho nhau , những ưu tiên của hai bạn với tư cách là một cặp đôi và sức mạnh của mối quan hệ giữa hai bạn. Hãy đọc tiếp để biết phong cách ngủ của bạn nói lên điều gì về mối quan hệ của bạn, theo các nhà trị liệu và chuyên gia về giấc ngủ.
CÓ LIÊN QUAN: Theo các chuyên gia về mối quan hệ, 5 dấu hiệu hàng đầu bạn đã tìm thấy tình yêu của đời mình .
Đối mặt với nhau
Các chuyên gia cho biết, ngủ hướng về nhau thể hiện sự cởi mở về mặt cảm xúc Cuộc sống tốt nhất. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn dành thời gian trước khi đi ngủ để nói chuyện chăn gối.
'Những cặp đôi ngủ đối diện nhau thường có mối quan hệ thân thiết, gần gũi. Họ tin tưởng lẫn nhau', nói. Amy Braun , LCPC, một cố vấn chuyên môn lâm sàng được cấp phép . 'Tư thế này cho thấy sự gần gũi về mặt cảm xúc và thể chất, vì nó cho phép giao tiếp bằng mắt và giao tiếp dễ dàng. Nó gợi ý một mối liên kết tình cảm bền chặt và mong muốn duy trì kết nối.'
Đứng cách xa nhau
Khi cả hai đối tác quay mặt về phía bên ngoài giường thay vì nhìn vào nhau, điều này đôi khi có thể báo hiệu mức độ thân mật hoặc kết nối thấp hơn. Braun lưu ý: “Đôi khi các cặp đôi ngủ ở tư thế này là điều bình thường, đặc biệt nếu họ đã cãi nhau”.
Tuy nhiên, cô ấy nhanh chóng nói thêm rằng ngủ ở tư thế này không nhất thiết có nghĩa là mối quan hệ đang đi về hướng xấu, trong khi có rất nhiều yếu tố khác có thể ảnh hưởng.
Chuyên gia tư vấn giải thích: “Ngủ quay lưng vào nhau có thể cho thấy bạn mong muốn có không gian cá nhân và sự độc lập”. 'Cũng có thể không có gì sai trái đáng kể trong mối quan hệ này, rằng họ chỉ cần một chút không gian khi ngủ chung giường.'
CÓ LIÊN QUAN: Nghiên cứu mới cho biết điểm chung này khiến bạn 'thỏa mãn tình dục hơn' với bạn tình .
Ở tư thế 'thìa'
Khi một cặp đôi ngủ trong tư thế “thìa”, họ nằm quay mặt về cùng một hướng, người này ôm người kia. Braun nói: Đây là một cách ngủ đặc biệt trìu mến - cách thường báo hiệu sự thân mật và thoải mái, cũng như 'động lực nuôi dưỡng và bảo vệ trong một mối quan hệ'.
ý nghĩa của lửa trong giấc mơ
Tuy nhiên, nó cũng có thể chỉ ra sự mất cân bằng quyền lực khi hai “chiếc thìa” được đảm nhận những vai trò khác nhau. Braun giải thích: “Đối tác ở bên ngoài 'chiếc thìa' thường đóng vai trò bảo vệ, trong khi đối tác ở bên trong có thể tìm kiếm sự an toàn.
Với một người nằm trên ngực người kia
Nếu bạn ngủ tựa vào ngực đối tác (hoặc ngược lại), điều đó gợi ý cảm giác lãng mạn sâu sắc và sự hài lòng trong mối quan hệ. Nó thường gắn liền với “giai đoạn trăng mật” của mối quan hệ, diễn ra trong những tháng hoặc những năm đầu quen nhau. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Giải thích: 'Tư thế này có thể biểu thị sự tin tưởng và thoải mái. Người nằm trên ngực tìm kiếm sự an ủi và an toàn về mặt cảm xúc, trong khi người nằm bên dưới thường đảm nhận vai trò là người bảo vệ'. Cơm Dominique , Tiến sĩ, IMFT-S, một nhà trị liệu tình dục toàn diện với Nghệ thuật tình yêu và sự thân mật .
CÓ LIÊN QUAN: 7 điều những người đã ly hôn ước mình đã làm khác đi trong cuộc hôn nhân của mình .
Đan xen
Braun giải thích: Ngủ gắn bó với bạn tình thường biểu thị “một sự kết nối sâu sắc và đam mê”. 'Nó gợi ý một mong muốn mạnh mẽ được gần gũi về mặt thể chất và tinh thần. Tư thế này thường cho thấy một mối quan hệ lãng mạn bền chặt và cảm giác đoàn kết.'
Grant Lewis , sáng lập của HQ ước mơ , cho biết tư thế ngủ này phổ biến hơn khi cảm xúc đang dâng trào: 'Đó thường là dấu hiệu của một mối quan hệ mới hoặc được nhen nhóm. Người tựa đầu vào thường yêu điên cuồng hoặc cảm thấy cực kỳ an toàn.'
Cả hai người đều nằm sấp khi ngủ
Các chuyên gia cho biết, khi cả hai người nằm sấp khi ngủ, điều này thường mang lại cảm giác thoải mái về mặt thể chất. Tuy nhiên, nó cũng có thể gợi ý rằng cặp đôi coi trọng sự độc lập và tôn trọng nhu cầu cá nhân của họ hơn là thể hiện tình cảm một cách phô trương.
Braun nói: “Điều đó không nhất thiết có nghĩa là thiếu sự kết nối, nhưng có thể gợi ý rằng cả hai đối tác đều coi trọng không gian cá nhân của họ”.
phim có doanh thu tệ nhất mọi thời đại
CÓ LIÊN QUAN: 6 dấu hiệu cảnh báo gian lận, các nhà trị liệu cảnh báo .
Ở tư thế sao biển
Cuối cùng, nếu một người trong cặp đôi ngủ trong tư thế sao biển, điều này có thể cho thấy động lực quyền lực không lành mạnh hoặc sự thiếu nhạy cảm với nhu cầu của người kia.
Nói: “Một đối tác trải rộng ra và chiếm nhiều không gian có thể cho thấy sự thống trị hoặc ích kỷ trong mối quan hệ, đặc biệt nếu đối tác kia bị giới hạn trong một không gian nhỏ”. Michelle King , LMFT, một nhà trị liệu với Phục hồi đại dương .
Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là một số người thực sự không thể kiểm soát được tư thế của mình khi ngủ. Rice cho biết thêm: “Điều cần thiết là phải tiếp cận những cách giải thích này một cách thận trọng, vì sự thoải mái và thói quen ngủ của cá nhân có thể đóng một vai trò quan trọng”. 'Điều gì có thể đúng với cặp đôi này có thể không đúng với cặp đôi khác. Thước đo tốt nhất về sức khỏe của một mối quan hệ là sự giao tiếp cởi mở giữa các cặp đôi.'
Để biết thêm lời khuyên về mối quan hệ được gửi thẳng tới hộp thư đến của bạn, Đăng ký nhận bản tin hàng ngày của chúng tôi .
Lauren Xám Lauren Gray là một nhà văn, biên tập viên và nhà tư vấn có trụ sở tại New York. Đọc hơn
