Tất cả chúng ta đều muốn có thể chất như đẹp dáng và khỏe mạnh càng tốt. Tuy nhiên, theo nghiên cứu, khả năng của chúng ta để làm như vậy thường phụ thuộc vào chúng ta sống ở đâu . Đó là lý do tại sao, mỗi năm, Đại học Y khoa Thể thao Hoa Kỳ (ACSM) phát hành Chỉ số thể chất , bảng xếp hạng 100 thành phố lớn nhất của Mỹ dựa trên điểm tổng hợp của các hành vi sức khỏe, kết quả sức khỏe, cơ sở hạ tầng cộng đồng và các chính sách địa phương hỗ trợ lối sống năng động. Họ tính toán điểm của mỗi thành phố trên hai cấp độ — sức khoẻ cá nhân, cộng đồng và môi trường — trước khi xác định xếp hạng cuối cùng.
Theo ASCM: 'Các thành phố có điểm số cao nhất được coi là có thể lực cộng đồng mạnh mẽ, một khái niệm tương tự như các cá nhân có thể lực cá nhân mạnh mẽ. Các thành phố xếp hạng gần đầu của Chỉ số Thể dục có nhiều sức mạnh và nguồn lực hơn để hỗ trợ cuộc sống lành mạnh và ít thách thức cản trở nó hơn. Điều ngược lại là đúng đối với các thành phố gần cuối bảng xếp hạng. '
Vào năm 2020, ACSM đã đặt tên Arlington, Virginia là thành phố phù hợp nhất ở Hoa Kỳ. Đô thị lớn nào đổ bộ vào đầu đối diện của quang phổ? Dưới đây là 50 thành phố ngoại hình nhất ở Mỹ, đếm ngược từ tồi tệ đến tồi tệ nhất. Và đối với những nơi bạn có thể không an toàn như bạn muốn, hãy kiểm tra Đây là tiểu bang nguy hiểm nhất ở Hoa Kỳ .
50 Cincinnati, Ohio
Shutterstock
Xếp hạng sức khỏe cá nhân: 74
Xếp hạng Cộng đồng và Môi trường: 22
Và để các địa điểm ở Hoa Kỳ lưu tâm đến môi trường xung quanh bạn, hãy xem 100 thành phố nguy hiểm nhất ở Mỹ .
49 Philadelphia, Pennsylvania
iStock
Xếp hạng sức khỏe cá nhân: 83
Xếp hạng Cộng đồng và Môi trường: số 8
48 Baltimore, Maryland
iStock
Xếp hạng sức khỏe cá nhân: 78
Xếp hạng Cộng đồng và Môi trường: mười lăm
Và để biết thêm về chi phí của các tiểu bang nhất định, hãy xem Đây là tiểu bang mà tiền của bạn có giá trị thấp nhất .
47 Glendale, Arizona
Shutterstock
Xếp hạng sức khỏe cá nhân: 48
Xếp hạng Cộng đồng và Môi trường: 54
46 Reno, Nevada
Shutterstock
Xếp hạng sức khỏe cá nhân: 39
Xếp hạng Cộng đồng và Môi trường: 66
Và để biết thêm về cách tiểu bang của bạn tăng lên về mặt phúc lợi của cư dân, hãy xem Mỗi tiểu bang Hoa Kỳ được xếp hạng từ Khỏe mạnh nhất đến Khỏe mạnh nhất .
45 Dallas, Texas
Shutterstock
mơ thấy mất xe
Xếp hạng sức khỏe cá nhân: 53
Xếp hạng Cộng đồng và Môi trường: năm mươi
44 Cleveland, Ohio
Shutterstock
Xếp hạng sức khỏe cá nhân: 89
Xếp hạng Cộng đồng và Môi trường: 13
Và để biết thêm thông tin hữu ích được gửi thẳng đến hộp thư đến của bạn, Đăng ký nhận bản tin hàng ngày của chúng tôi .
43 Tucson, Arizona
Shutterstock
Xếp hạng sức khỏe cá nhân: 68
Xếp hạng Cộng đồng và Môi trường: 44
42 Riverside, California
Shutterstock
Xếp hạng sức khỏe cá nhân: 41
Xếp hạng Cộng đồng và Môi trường: 80
41 Greensboro, Bắc Carolina
Shutterstock
Xếp hạng sức khỏe cá nhân: năm mươi
Xếp hạng Cộng đồng và Môi trường: 62
40 Nashville, Tennessee
iStock
Xếp hạng sức khỏe cá nhân: 42
Xếp hạng Cộng đồng và Môi trường: 81
39 Hialeah, Florida
tome213 / Shutterstock.com
Xếp hạng sức khỏe cá nhân: 69
Xếp hạng Cộng đồng và Môi trường: Bốn năm
38 Chandler, Arizona
Shutterstock
Xếp hạng sức khỏe cá nhân: 43
Xếp hạng Cộng đồng và Môi trường: 84
37 Scottsdale, Arizona
Shutterstock
Xếp hạng sức khỏe cá nhân: 44
Xếp hạng Cộng đồng và Môi trường: 88
36 Stockton, California
Shutterstock
Xếp hạng sức khỏe cá nhân: 62,5
Xếp hạng Cộng đồng và Môi trường: 60
35 Garland, Texas
Shutterstock
Xếp hạng sức khỏe cá nhân: 51
Xếp hạng Cộng đồng và Môi trường: 85
34 Charlotte, Bắc Carolina
Shutterstock
Xếp hạng sức khỏe cá nhân: 37
Xếp hạng Cộng đồng và Môi trường: 97
33 Mesa, Arizona
Shutterstock
Xếp hạng sức khỏe cá nhân: Bốn năm
Xếp hạng Cộng đồng và Môi trường: 94
32 Houston, Texas
Shutterstock
Xếp hạng sức khỏe cá nhân: 58
Xếp hạng Cộng đồng và Môi trường: 78
31 Winston-Salem, Bắc Carolina
Shutterstock
Xếp hạng sức khỏe cá nhân: 59
Xếp hạng Cộng đồng và Môi trường: 79
30 Phoenix, Arizona
Shutterstock
Xếp hạng sức khỏe cá nhân: 47
Xếp hạng Cộng đồng và Môi trường: 95
29 St. Louis, Missouri
iStock
Xếp hạng sức khỏe cá nhân: 98
Xếp hạng Cộng đồng và Môi trường: 9
28 Irving, Texas
Shutterstock
Xếp hạng sức khỏe cá nhân: 65
Xếp hạng Cộng đồng và Môi trường: 69
27 Columbus, Ohio
Shutterstock
Xếp hạng sức khỏe cá nhân: 75
Xếp hạng Cộng đồng và Môi trường: 51
26 Chesapeake, Virginia
Shutterstock
Xếp hạng sức khỏe cá nhân: 66
Xếp hạng Cộng đồng và Môi trường: 72
25 Fresno, California
Shutterstock
Xếp hạng sức khỏe cá nhân: 54
Xếp hạng Cộng đồng và Môi trường: 90
24 El Paso, Texas
Shutterstock
Xếp hạng sức khỏe cá nhân: 71
Xếp hạng Cộng đồng và Môi trường: 59
23 Baton Rouge, Louisiana
Shutterstock
Xếp hạng sức khỏe cá nhân: 90
Xếp hạng Cộng đồng và Môi trường: 37
22 Thành phố Kansas, Missouri
Shutterstock
Xếp hạng sức khỏe cá nhân: 88
Xếp hạng Cộng đồng và Môi trường: 40
21 Gilbert, Arizona
Shutterstock
Xếp hạng sức khỏe cá nhân: 46
Xếp hạng Cộng đồng và Môi trường: 100
20 Toledo, Ohio
Shutterstock
Xếp hạng sức khỏe cá nhân: 94
Xếp hạng Cộng đồng và Môi trường: 38
19 Jacksonville, Florida
Shutterstock
Xếp hạng sức khỏe cá nhân: 84
Xếp hạng Cộng đồng và Môi trường: 52
18 Laredo, Texas
Shutterstock
Xếp hạng sức khỏe cá nhân: 86
Xếp hạng Cộng đồng và Môi trường: 53
17 San Antonio, Texas
Shutterstock
Xếp hạng sức khỏe cá nhân: 73
Xếp hạng Cộng đồng và Môi trường: 86
16 Corpus Christi, Texas
Shutterstock
Xếp hạng sức khỏe cá nhân: 92
Xếp hạng Cộng đồng và Môi trường: 48,5
15 Lexington, Kentucky
Shutterstock
Xếp hạng sức khỏe cá nhân: 76
Xếp hạng Cộng đồng và Môi trường: 76
14 Henderson, Nevada
Shutterstock
Xếp hạng sức khỏe cá nhân: 82
Xếp hạng Cộng đồng và Môi trường: 75
13 Las Vegas, Nevada
Shutterstock
Xếp hạng sức khỏe cá nhân: 81
Xếp hạng Cộng đồng và Môi trường: 82
12 Louisville, Kentucky
Shutterstock
Xếp hạng sức khỏe cá nhân: 80
Xếp hạng Cộng đồng và Môi trường: 83
11 Fort Worth, Texas
Shutterstock
Xếp hạng sức khỏe cá nhân: 77
Xếp hạng Cộng đồng và Môi trường: 93
10 Wichita, Kansas
iStock
Xếp hạng sức khỏe cá nhân: 87
Xếp hạng Cộng đồng và Môi trường: 87
9 Fort Wayne, Indiana
Shutterstock
Xếp hạng sức khỏe cá nhân: 93
Xếp hạng Cộng đồng và Môi trường: 73
8 Arlington, Texas
iStock
Xếp hạng sức khỏe cá nhân: 79
Xếp hạng Cộng đồng và Môi trường: 96
7 Indianapolis, Indiana
iStock
Xếp hạng sức khỏe cá nhân: 91
Xếp hạng Cộng đồng và Môi trường: 92
6 Detroit, Michigan
iStock
Xếp hạng sức khỏe cá nhân: 99
Xếp hạng Cộng đồng và Môi trường: 56
5 Memphis, Tennessee
Shutterstock
Xếp hạng sức khỏe cá nhân: 96
Xếp hạng Cộng đồng và Môi trường: 71
4 Tulsa, Oklahoma
Shutterstock
Xếp hạng sức khỏe cá nhân: 97
Xếp hạng Cộng đồng và Môi trường: 70
3 Bắc Las Vegas, Nevada
Shutterstock
Xếp hạng sức khỏe cá nhân: 85
Xếp hạng Cộng đồng và Môi trường: 98
2 Bakersfield, California
Richard Thornton / Shutterstock.com
Xếp hạng sức khỏe cá nhân: 100
Xếp hạng Cộng đồng và Môi trường: 91
1 Thành phố Oklahoma, Oklahoma
iStock
Xếp hạng sức khỏe cá nhân: 95
Xếp hạng Cộng đồng và Môi trường: 99
