Mặc dù chắc chắn có rất nhiều điều bạn nên giữ với đối tác của mình — đặc biệt nếu bạn không phải là người hâm mộ của gia đình anh ấy hoặc cô ấy— chắc chắn có rất nhiều điều bạn nên nói với họ. Và, theo những chuyên gia về mối quan hệ hàng đầu mà chúng tôi đã nói chuyện, nếu bạn chơi những lá bài này quá gần với áo quan, bạn sẽ sắp đặt mình cho một số kịch tính lớn. (Không ai muốn điều đó, đúng không?) Vì vậy, đây là những sự thật mà bạn sẽ cần phải sở hữu — từ điều đáng kinh ngạc cho đến kỳ quặc — trực tiếp từ các chuyên gia đã nhìn thấy tất cả. Và một khi bạn đã tiêu hóa những thứ này, đừng bỏ lỡ 50 Kẻ Cướp Thú Cưng Tồi Tệ Nhất Làm Xấu Xa Các Mối Quan Hệ.
1 Bạn đang mắc nợ
Cho dù là ít hay nhiều, nếu bạn đang sống với đối tác của mình hoặc bạn có tài chính kết hợp, họ cần biết bạn nợ bao nhiêu. 'Đừng giữ bí mật về khoản nợ của bạn', lời khuyên April Masini , một chuyên gia và tác giả về mối quan hệ và nghi thức. 'Hãy bộc lộ điều đó sớm trong một mối quan hệ và đừng bao biện. Hãy trung thực — và mong đợi sự trung thực được đáp lại. Nếu khoản nợ của bạn là một sự phá vỡ thỏa thuận đối với đối tác của bạn, tốt hơn hết là bạn nên biết điều đó trước khi cả hai cùng đầu tư vào mối quan hệ. '
2 Bạn không nghĩ rằng họ đang nỗ lực
Nhiều người cảm thấy như đối tác của họ không kéo trọng lượng của họ, nhưng quyết định giữ nó cho riêng mình. Cho dù đó là vì họ không kiếm được thu nhập, không giúp đỡ công việc nhà, hoặc không gánh vác công việc tình cảm mà một mối quan hệ yêu cầu, thì điều cần thiết là phải lên tiếng. 'Hầu hết các cặp vợ chồng không nói về trách nhiệm vì họ cảm thấy nó có thể là vụn vặt', nói Hy vọng Mirlis , một cố vấn tiền hôn nhân và người điều hành lễ cưới ở NYC. 'Nhưng những vấn đề nhỏ này có thể nhanh chóng gây ra sự phẫn nộ, vì vậy tốt nhất là bạn nên nói về chúng sớm.' Và nếu bạn thực sự muốn ném trọng lượng của mình đến nơi mà nó tính, hãy xem 17 chuyên gia về tình dục mà người yêu luôn làm .
3 Bạn từng gặp vấn đề về lạm dụng chất gây nghiện
Shutterstock
Bạn có thể cảm thấy như những gì trong quá khứ xứng đáng ở lại đó, nhưng đây là một ngoại lệ. 'Những ai đã từng đấu tranh và vượt qua cơn nghiện đều hiểu rằng họ sẽ luôn phải đối mặt với sự cám dỗ', giải thích Melissa Orlov , một nhà tư vấn mối quan hệ và là người sáng lập ADHD Hôn nhân . 'Đối tác của bạn cần biết về những lần nghiện ngập trong quá khứ của bạn để có thể hỗ trợ bạn đầy đủ. Chia sẻ kiến thức về quá khứ của bạn, cũng như bất kỳ cám dỗ hoặc vấn đề nào bạn cảm thấy ở hiện tại. Đối tác của bạn không phải là công việc của bạn để chữa lành cho bạn, nhưng biết những điều này có thể giúp họ hỗ trợ bạn tốt nhất. '
nhìn thấy tiền trong mơ
4 Bạn biết mình không thể có con
Quyết định có con (hoặc không) có thể là một quyết định đầy cảm xúc, nhưng nếu bạn biết rằng bạn không thể thụ thai về mặt y tế, bạn phải trả lời trước về điều đó, theo Tiến sĩ Wyatt Fisher , một nhà tâm lý học lâm sàng và là người sáng lập của The Marriage Refresh. Giữ thông tin này cho riêng mình đơn giản là không công bằng cho đối tác của bạn.
5 Bạn nghĩ rằng bạn có thể bị trầm cảm
Shutterstock
vua của kiếm tarot tình yêu
'Các vấn đề sức khỏe tâm thần cản trở khả năng hiện diện và tìm kiếm niềm vui trong cuộc sống của bạn. Điều này sẽ ảnh hưởng đến khả năng của bạn để trở thành một đối tác hỗ trợ, ' Kimberly Hershenson , LMSW. Một điều khác bạn không nên giữ cho riêng mình? Các cuộc đấu tranh về sức khỏe tâm thần trong quá khứ. Bạn không bao giờ biết khi nào chúng có thể xuất hiện trở lại và S.O của bạn. nên biết để đề phòng bất kỳ dấu hiệu cảnh báo nào.
6 Bạn không nhận được những gì bạn Có thật không Muốn trên giường
'Đôi khi mọi người cảm thấy dễ dàng hơn khi chấp nhận những gì họ nhận được hơn là yêu cầu những gì họ thực sự muốn giữa các tờ giấy, nhưng điều này chỉ làm tổn thương mối quan hệ của bạn, nói Tara struyk , đồng sáng lập của Kinkly . 'Phần lớn mọi người giao tiếp kém khi nói đến tình dục, ngay cả trong các mối quan hệ lâu dài. Sự thật là, khi chúng ta không yêu cầu những gì chúng ta muốn, chúng ta sẽ kết thúc với số tiền ít hơn chúng ta nên làm. Và, mặc dù nói về tình dục có thể khó khăn, nhưng hầu hết các đối tác thích một số hướng (đặc biệt là khi nó hoạt động!) Để mò mẫm trong bóng tối. '
7 bí mật gia đình khổng lồ đó
Bạn có thể cảm thấy như đó không phải là nơi để tiết lộ bí mật gia đình cho người bạn đời lâu dài của mình, nhưng nếu một trong những cha mẹ của bạn thực sự không phải là cha mẹ ruột của bạn, hoặc bạn được nhận làm con nuôi nhưng không nói về điều đó, thì VÌ THẾ nên được chú ý. 'Đối tác của bạn xứng đáng được biết sự thật và nó có thể ảnh hưởng đến họ và mối quan hệ của bạn như thế nào ', chỉ ra Rosalind Sedacca , một huấn luyện viên hẹn hò và quan hệ. 'Đây không phải là lúc để tránh các vấn đề hoặc đưa ra một bình phong sai lầm.'
8 Bạn chắc chắn 100% bạn làm hoặc không muốn có con
'Tôi đối phó với rất nhiều phụ nữ ở độ tuổi 40 và đàn ông ở độ tuổi 40 và 50 chưa có con, và thường xuyên hơn là họ rất' cởi mở 'với việc có con,' Erica Arrechea , một người mai mối được chứng nhận và là người sáng lập Cinqe Mai mối. 'Hãy biến câu trả lời đó thành có hoặc không', cô ấy khuyên. Đánh đập xung quanh bụi rậm làm tăng khả năng đau lòng sau này.
9 Cách bạn tiêu tiền của mình
Shutterstock
Đúng vậy, mọi người nên có quỹ khẩn cấp riêng của mình, nhưng điều quan trọng là phải ở cùng quan điểm với đối tác của bạn về tổng thể chi tiêu tiền, ngay cả khi bạn đồng ý không đồng ý về cách chi tiêu. 'Mọi người lớn lên khác nhau và có quan điểm khác nhau về tiền và cách nó nên được chi tiêu,' nói Tiến sĩ Venessa Marie Perry , người sáng lập và Giám đốc chiến lược quan hệ tại Tình yêu Viết . 'Ở nhiều cặp vợ chồng, có một người chi tiêu và một người tiết kiệm. Điều quan trọng là phải hiểu cách thảo luận về tiền bạc trong gia đình họ để hiểu thói quen tài chính của họ. ' Vì vậy, hãy tiếp tục và trung thực về những gì bạn tiêu tiền. Nếu đối tác của bạn không thích điều đó, bạn có thể đồng ý giữ tài chính của mình riêng biệt, nhưng ít nhất mỗi người sẽ biết mình đang làm gì.
10 Người bạn mà bạn đã kết thân nhiều hơn
Bạn không cần chúng tôi nói với bạn rằng gian lận là xấu. Nhưng sự không chung thủy trong tình cảm vẫn bị coi là lừa dối đối với nhiều người, vì vậy nếu bạn thấy mình đang gần gũi hơn với một ai đó - ngay cả khi đó chỉ là bạn bè - thì bạn nên cảnh giác với đối tác của mình. 'Trừ khi có thỏa thuận trước rằng có thể có các mối quan hệ quan trọng khác, hầu hết các đối tác mô tả loại bí mật này như một sự phản bội,' nói Shelly M. Smith , một nhà trị liệu hôn nhân và gia đình được cấp phép tại United Counselling & Wellness . 'Khi loại bí mật này bị phát hiện (và nói chung là như vậy), nó sẽ hủy hoại nền tảng lòng tin giữa các đối tác. Đối với nhiều người, đây có thể là một 'ranh giới trong cát' mà một cặp đôi rất khó vượt qua. Tốt nhất bạn nên tiết lộ sớm để giải quyết mọi việc, thay vì mạo hiểm toàn bộ mối quan hệ bằng cách giữ kín điều đó với đối tác của bạn. '
11 Bạn đã từng kết hôn hoặc đã đính hôn
Shutterstock
át chủ bài của kiếm tình yêu
'Bạn có thể ngạc nhiên khi nghe một số người không nghĩ rằng điều này là cần thiết, đó là lý do tại sao nó làm cho danh sách những bí mật cần được chia sẻ của tôi,' Christine Baumgartner , một huấn luyện viên hẹn hò và quan hệ. Đúng là quá khứ không thể quyết định mối quan hệ của bạn hoạt động như thế nào trong hiện tại, nhưng vì lý do tài chính và tình cảm, những cam kết lãng mạn trước đây chắc chắn là điều mà đối tác của bạn nên được thông báo.
12 Lần Người Yêu cũ Lừa dối Bạn
Shutterstock
Hoặc rằng một lần bạn đã lừa dối người yêu cũ của mình. Mirlis giải thích: 'Khi tôi hỏi hầu hết các cặp vợ chồng quan trọng như thế nào về việc chung thủy với vợ / chồng của họ, họ trả lời rằng' rất! ''. 'Hãy cởi mở về việc bạn đã lừa dối một đối tác trong quá khứ hay đã bị lừa dối.' Dù thế nào đi nữa, có lẽ bạn vẫn đang phải đối mặt với những tác động cảm xúc của nó. Điều đó không có nghĩa là nó chắc chắn sẽ xảy ra một lần nữa, nhưng một cuộc trò chuyện cởi mở, trung thực về những gì đã xảy ra được đảm bảo.
13 Bạn không thực sự đồng ý với họ
Shutterstock
Có thể bạn đã hứa sẽ không nói với bạn bè về những xung đột trong mối quan hệ của mình, nhưng trong sâu thẳm bạn biết rằng bạn sẽ làm điều đó bằng cách nào đó, hoặc bạn nói rằng bạn đồng ý với quan điểm chính trị của đối tác bởi vì bạn chỉ biết rằng mọi việc sẽ dễ dàng hơn theo cách đó. 'Như với tất cả các bí mật, điều này tạo ra sự oán giận và khoảng cách,' nói Sarah Madras , một nhà trị liệu mối quan hệ và một diễn giả. 'Khi bạn bí mật không tin vào thỏa thuận, bạn sẽ ít có khả năng làm theo hoặc sẽ nuôi dưỡng sự tức giận vì đã đồng ý với điều mà bạn không tin tưởng. Đó là sự phản bội thuộc loại tồi tệ nhất, vì đó là sự phản bội của chính bạn và giá trị cốt lõi của bạn để làm hài lòng đối tác của bạn. Đó cũng là một sự phản bội đối với đối tác của bạn, như khi bạn nói có và đồng ý với điều gì đó mà đối tác của bạn nghĩ rằng bạn đang ở cùng một trang trong khi thực tế thì không phải vậy. '
gà tây kền kền tinh linh động vật
14 Ảo tưởng tình dục mà bạn không thể ngừng nghĩ đến
Không nói với họ về điều đó có nghĩa là nó có thể sẽ không được hoàn thành. Thêm vào đó, 'chia sẻ những tưởng tượng về tình dục giúp đảm bảo giao tiếp tốt và đó cũng là một cách để thúc đẩy sự thân mật chính', Struyk nói. 'Tưởng tượng là cá nhân và rất cá nhân. Mở lòng về họ thực sự có thể giúp mọi người hiểu đối tác của họ theo một cách mới và sâu sắc hơn. '
15 Bệnh STD mãn tính bạn mắc phải khi học đại học
Shutterstock
Hoặc bất kỳ vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nào khác, cho vấn đề đó. Masini nói: “Cho dù đó là một căn bệnh mãn tính, một căn bệnh lây truyền qua đường tình dục mà bạn xấu hổ về nó, hay một đặc điểm di truyền có thể ảnh hưởng đến những đứa con mà hai bạn có thể có với nhau - hãy chia sẻ điều đó. 'Nếu không, bạn sẽ tạo ra động lực nghi ngờ khi bí mật của bạn bị phát hiện, và nó sẽ như vậy. Đối mặt với những gì bạn đang che giấu vì bạn đã chia sẻ sẽ tốt hơn là vì bí mật của bạn bị phát hiện. '
16 điều mà bạn thực sự tự hào nhất
'Một số giữ bí mật điều này để không cảm thấy như thể họ đang khoe khoang, nhưng nếu bạn không thể chia sẻ điều này với đối tác của mình, thì bạn có thể chia sẻ nó với ai?' Orlov hỏi. 'Chia sẻ những gì bạn tự hào nhất về bản thân có thể mang lại cho đối tác của bạn cái nhìn sâu sắc về con người của bạn, cũng như cung cấp cho họ một con đường để công khai ủng hộ và ngưỡng mộ phẩm chất hoặc thành tích đó.'
những điều thú vị để làm trong buổi hẹn hò đầu tiên
17 Bạn Cần Một Thời Gian Ở Một Mình
Shutterstock
Giữ bí mật nhu cầu của bạn không giúp ích cho bất kỳ ai. Chắc chắn, có vẻ tốt hơn là không bao giờ cần bất cứ thứ gì từ đối tác của bạn, nhưng điều đó không thực tế. Cần một ngày nghỉ dành cho gia đình để chơi gôn và xả stress? Hay một chút không gian để xem chương trình truyền hình yêu thích của bạn sau một ngày dài làm việc? Hãy trung thực về điều đó — đừng giữ nó bị chai bên trong, Madras đề nghị. 'Nói với đối tác của bạn những gì bạn cần và cho phép họ tôn trọng và tôn trọng nhu cầu đó. Thể hiện nhu cầu của nhau theo cách yêu thương cho phép bạn và đối tác của bạn có cơ hội được đáp ứng nhu cầu của cả hai và cuối cùng, được đáp ứng với tư cách cá nhân và như một cặp vợ chồng. '
Bây giờ, khi bạn đã có tất cả những điều này khỏi lồng ngực của mình, đây là danh sách đơn giản trang nhã về 11 cách bạn có thể khiến cô ấy cảm thấy đặc biệt vào đêm nay để ăn mừng.
Để có thêm lời khuyên tuyệt vời để sống thông minh hơn, đẹp hơn và cảm thấy trẻ trung hơn, theo dõi chúng tôi trên Facebook ngay bây giờ!
