Hãy nói rõ: bạn không cần phải là một thợ cơ khí được cấp phép để có thể sửa một chiếc ô tô bị hỏng hóc. Bạn cũng không cần phải là một người sành rượu được chứng nhận để chọn một chai rượu vang ngon. Và một điều chắc chắn: bạn chắc chắn không cần phải là một diễn viên hài dày dạn kinh nghiệm để kể một câu chuyện hay.
Là một người trên đỉnh cao của tuổi trung niên, có một số điều trong cuộc sống mà bạn cần phải làm để được coi là một người toàn diện, hiểu biết và đáng tin cậy. Với ý nghĩ đó, chúng tôi đã tổng hợp các kỹ năng sống cần thiết mà bạn cần phải nắm vững ngay bây giờ — và khi bạn đã rèn luyện trò chơi của mình, đừng bỏ lỡ 40 cách tốt nhất để chinh phục tuổi 40 của bạn .
1 ngân sách
Shutterstock
Với bất kỳ sự may mắn nào, bạn đã có một số tiền tiết kiệm đệm vào thời điểm bạn chạm ngưỡng 40. Tuy nhiên, bất kể bạn đã sử dụng tối đa các khoản đóng góp IRA của mình trong nhiều năm hay vẫn đang cố gắng trả các khoản vay sinh viên của mình, điều cần thiết là mà bạn biết cách lập ngân sách vào thời điểm 40 tuổi của bạn trôi qua. Theo nguyên tắc chung, dành ra 20% tổng thu nhập của bạn sẽ để lại cho bạn một số khoản tiết kiệm hưu trí lành mạnh, một tấm đệm cho những trường hợp khẩn cấp chắc chắn phát sinh và một quỹ để đầu tư cho mùa mua quà. Nói về việc, nếu bạn vẫn chưa kết thúc việc mua sắm trong Ngày của Cha, hãy xem 20 cách tốt nhất để tặng bố bạn món quà thời gian .
2 Nấu một món ăn đặc trưng
Shutterstock
khả năng mắc bệnh ung thư là bao nhiêu
Những đêm ăn mì ramen 25 xu đó chỉ còn là một ký ức xa vời khi bạn ở độ tuổi 40. Trên thực tế, khi bạn 40 tuổi, bạn nên có ít nhất một món ăn đặc trưng để có thể ăn vội vàng để gây ấn tượng với một buổi hẹn hò hoặc bạn bè. Một số món ăn dễ làm mà thực khách sẽ luôn yêu thích bao gồm mì spaghetti carbonara được chế biến kỹ lưỡng, miếng bít tết được chế biến hoàn hảo hoặc ớt nhồi phù hợp với người ăn chay với quinoa, đậu lăng và các loại thảo mộc. Và khi bạn muốn có một số cảm hứng, hãy bắt đầu với những 40 món ăn mà mọi người trên 40 tuổi nên làm chủ .
3 Sơn phòng
Shutterstock
Bạn có thể nghĩ rằng bạn biết cách vẽ tranh, nhưng điều đó không nhất thiết có nghĩa là bạn biết cách vẽ tốt. Tiết kiệm chi phí cho bản thân và tận hưởng khả năng biến đổi hầu như mọi không gian trong nhà của bạn ngay lập tức bằng cách học những kiến thức cơ bản về một công việc sơn hoàn hảo vào thời điểm bạn đạt 40. Một vài điều cơ bản: băng dính đúng khu vực trước khi bạn bắt đầu, cuộn vải của bạn lăn sơn trước khi nhúng vào chảo và sơn theo hình chữ V khi bạn sơn.
4 Thay lốp
Một chiếc lốp bị bung không có nghĩa là bạn phải đến thợ sửa xe để sửa chữa tốn kém vào thời điểm bạn ở độ tuổi 40. Nếu bạn biết lái xe hơi — cho dù bạn có sở hữu một chiếc ô tô riêng hay không — thì bạn nên biết cách thay lốp. Để có lớp sơn lót nhanh chóng, Đây là cách an toàn nhất để thay lốp phẳng .
5 Thương lượng tăng
Khi bạn ở độ tuổi 40, bạn đang trong thời kỳ kiếm tiền đỉnh cao. Theo báo cáo từ Mức lương , phụ nữ đạt mức thu nhập cao nhất ở tuổi 39, trong khi nam giới theo sau ở mức 48. Điều này có nghĩa là bạn cần biết cách thương lượng tăng lương trong giai đoạn quan trọng này để bạn có thể tận dụng tối đa những năm thu nhập đỉnh cao của mình.
6 Khen ngợi ai đó
Khi bạn ở độ tuổi 20, đến gần ai đó ở quán bar và nói, 'Chiếc áo tuyệt vời' có thể là ý tưởng của bạn về một lời khen tuyệt vời. Hai mươi năm sau, điều quan trọng là phải biết cách dành một lời khen có ý nghĩa.
Đưa ra một lời khen tuyệt vời có nghĩa là khen ngợi điều gì đó cụ thể về người nhận dự định (ngoài những gì họ đang mặc), nhưng biết khi nào nên kiềm chế mọi thứ để tránh vượt qua ranh giới vào lãnh thổ đáng sợ. 'Bạn tận tâm một cách đáng kinh ngạc và tôi đánh giá cao sự chăm chỉ của bạn' có thể sẽ được hiểu là chân thành và đáng mến, nhưng 'Bạn là nhân viên xinh đẹp nhất mà chúng tôi từng có' chắc chắn đã đặt chân đến lãnh thổ 'khiếu nại nhân sự'. Và khi bạn 40 tuổi, bạn phải trả tiền để biết sự khác biệt. Và để biết thêm về những gì bạn nên nói, đây là 40 lời khen tặng hay nhất dành cho những người trên 40 tuổi.
7 Pha một ly Cocktail
Shutterstock
Tự mình rót bia đã là một kỹ năng, nhưng biết cách pha chế một ly cocktail tuyệt vời còn ấn tượng hơn. Khi bạn đến tuổi 40, hãy biết cách pha bạc hà cho một ly mojito, lắc một ly martini hoặc rót một ly French 75 không quá sủi bọt. Để bắt đầu, hãy xem những điều này 20 loại cocktail mà mọi người đàn ông nên biết cách pha chế .
8 Cấp cứu ban đầu của Quản trị viên
Những kỹ năng bạn được giới thiệu sơ bộ trong quá trình đào tạo tuyển trạch viên sẽ phục vụ tốt cho bạn khi bước sang tuổi 40. Khi bạn ở độ tuổi 40, đã đến lúc bạn biết cách băng bó vết thương đúng cách, thực hiện Heimlich Maneuver, nẹp ngón tay bị gãy và thực hiện hô hấp nhân tạo.
9 Mạng
Sự nghiệp của bạn đang đạt đến đỉnh cao ở độ tuổi 40, vì vậy không có thời gian nào tốt hơn để kết nối với những người khác trong lĩnh vực của bạn. Tuy nhiên, biết cách kết nối mạng có ý nghĩa hơn là hiển thị với những người trộn lẫn: khi bạn ở độ tuổi 40, đây là lúc bạn cần có một cái bắt tay mạnh mẽ, một danh thiếp được thiết kế tốt và một bài thuyết trình ngắn gọn về ý tưởng kinh doanh của bạn khi bạn sẵn sàng thực hiện những kết nối đó bạn sẽ cần để đưa sự nghiệp của mình lên một tầm cao mới.
10 Xây dựng một trang web
Shutterstock
Mặc dù bạn khó có thể thức dậy vào ngày sinh nhật lần thứ 40 của mình mà đột nhiên biết cách viết mã, nhưng bạn nên biết cách xây dựng trang web của riêng mình. May mắn thay, các chương trình như WordPress và Squarespace giúp bạn dễ dàng xây dựng một trang web của riêng mình mà không yêu cầu bằng cấp về khoa học máy tính.
11 thẻ chơi
Shutterstock
Khi bạn ở độ tuổi 40, bạn nên biết một số cách để giải trí cho khách mà không cần bật TV. Biết một số trò chơi bài, như poker, gin rummy, blackjack, có thể giúp bạn và khách của bạn giải trí với một vài nguồn cung cấp trong hầu hết mọi bối cảnh. Và khi bạn đã sẵn sàng để tham gia sòng bạc, hãy chắc chắn rằng bạn biết Cách tốt nhất để nhân đôi số tiền của bạn tại Vegas.
12 Bắt đầu một ngọn lửa
Với bất kỳ sự may mắn nào, bạn sẽ có thể tiếp cận được một chiếc bếp đang hoạt động khi bạn ở độ tuổi 40 (và hy vọng là trước đó cũng vậy). Tuy nhiên, bạn cũng cần biết cách đốt lửa đúng cách — một kỹ năng tuyệt vời cần có cho dù bạn đang chuẩn bị cho một chuyến cắm trại hay chỉ cố gắng làm ấm căn nhà bạn đã thuê vào cuối tuần.
13 Chụp Ảnh Đẹp
Những bức ảnh tự sướng sần sùi mà bạn quen chụp khó có thể kiếm được chỗ đứng trên lớp áo của bất kỳ ai khi bạn ra đi. Học cách chụp một bức ảnh đẹp, bao gồm biết cách tìm ánh sáng phù hợp, lấy góc tốt nơi gò má và cằm đôi được che khuất một cách hiệu quả và đảm bảo rằng mọi người đều mở to mắt là một kỹ năng rất đáng học hỏi.
14 Tự trồng rau
Ngay cả khi bạn không sắp bắt đầu sống ngoài lưới điện, thì việc biết cách tự trồng rau là một kỹ năng mà mỗi 40 người cần phải có. Ngay cả khi chỉ là một vài cây cà chua mọc trên sân thượng của bạn, biết cách tự trồng thực phẩm sẽ giúp bạn tiết kiệm tiền mua hàng tạp hóa và thậm chí có thể hữu ích nếu bạn thấy mình đang sống ở một nơi nào đó không có chợ nông sản tuyệt vời.
15 Lái xe ô tô Thủ công
Trừ khi bạn chưa bao giờ có ý định đi du lịch bên ngoài Hoa Kỳ, nếu không bạn sẽ biết cách lái xe ô tô với hộp số tay. Trên thực tế, theo Edmunds.com, ở châu Âu và Nhật Bản, hơn 80% ô tô là loại thủ công.
16 Đọc tài liệu pháp lý
Shutterstock
Nếu bạn đã xem qua các phần điều khoản và điều kiện khi đăng ký một dịch vụ mới, thì đã đến lúc bạn dừng lại. Khi bạn ở độ tuổi 40, đã đến lúc bạn bắt đầu biết chính xác những gì bạn đang đóng cho John Hancock, cho dù đó là điều khoản của thỏa thuận dịch vụ hay hợp đồng lao động.
17 Tự vệ
Shutterstock
Một vài kỹ năng tự vệ có thể giúp bạn đi một chặng đường dài. Việc học cách tự vệ không chỉ giúp bạn an toàn hơn mà còn giúp tăng cường sự tự tin của bạn, tạo cho bạn thái độ 'đừng gây chuyện với tôi' có thể giúp bạn tránh trở thành mục tiêu.
18 Tặng một món quà chu đáo
Shutterstock
Chọn một món quà tuyệt vời có ý nghĩa hơn là nói cho chủ cửa hàng biết mức giá của bạn và giao thẻ tín dụng của bạn. Khi bạn ở độ tuổi 40, điều quan trọng là bạn phải biết cách chọn không chỉ một món quà đắt tiền mà còn là một món quà cá nhân, chu đáo — loại chắc chắn sẽ được người nhận trân trọng trong nhiều năm tới. Và khi bạn đang tìm kiếm một món quà chắc chắn sẽ gây ấn tượng, hãy chọn từ những 100 món quà Wow cho người có tất cả mọi thứ .
19 Tranh Treo
Shutterstock
Thời kỳ của những bức tranh ghép thanh treo trên tường của bạn sẽ qua rất lâu trước khi tuổi 40 của bạn trôi qua. Hãy đạt cho mình một trình độ và một cây búa tốt và đừng ngại sử dụng cả hai.
trò chơi khăm ngu ngốc tháng tư nhanh chóng và dễ dàng
20 Đầu tư
Nếu cuối cùng bạn muốn nghỉ hưu - còn ai thì không? - biết cách đầu tư tiền của mình là bước đầu tiên tuyệt vời. Đầu tư ngay bây giờ, cho dù bạn đang trực tiếp quản lý danh mục đầu tư của mình hay đã thuê một cố vấn làm việc đó cho bạn, sẽ phục vụ bạn tốt về lâu dài, giúp bạn tối đa hóa số tiền của mình và để lại cho bạn một lượng tiền mặt dồi dào khi bạn sẵn sàng ngừng hoạt động.
21 Chia tay một cách duyên dáng với ai đó
Shutterstock
Bóng ma, đường ống dẫn nước hoặc ôm người mà bạn đang hẹn hò có thể bay khi bạn ở độ tuổi 20, nhưng đó không phải là vẻ ngoài đẹp ở độ tuổi 40 của bạn. Nếu bạn đang hẹn hò ở độ tuổi 40, đã đến lúc bạn nên thoải mái chia tay với một người nào đó, ngay cả khi bạn làm như vậy rất khó chịu. Không chắc chúng ta đang nói về cái gì? Làm quen với những 20 thuật ngữ hẹn hò trực tuyến mà người lớn tuổi không biết .
22 Công viên song song
Bạn có thể đã học cách làm điều đó trong tài liệu hướng dẫn lái xe, nhưng nếu bạn quan sát hầu hết các đường phố trong thành phố, bạn sẽ nhận thấy rằng rất ít người thực sự biết cách đỗ xe song song đúng cách. Tuy nhiên, thành thạo kỹ năng cần thiết này sẽ không chỉ giúp bạn tiết kiệm được sự giận dữ của các tài xế đồng nghiệp mà còn có thể giúp bạn thoát khỏi một vài chuyến đi đắt đỏ đến tiệm sửa xe.
những dòng nhặt rác vui nhộn
23 Khiêu vũ trong đám cưới
Shutterstock
Chiếc Macarena mà bạn đã tổ chức đám cưới trong 15 năm qua đã vượt qua sự chào đón của nó. Vào thời điểm bạn đạt 40 tuổi, đã đến lúc bạn biết nhảy — và ý chúng tôi là thực sự khiêu vũ — cho dù điều đó có nghĩa là phá vỡ một foxtrot hay thể hiện phiên bản Electric Slide đặc trưng của bạn.
24 Chọn rượu
Shutterstock
Chai rượu rẻ nhất trong một cửa hàng hiếm khi là chai tốt nhất và bạn chắc chắn nên cân nhắc về giá hơn là giá vào thời điểm bạn bước vào tuổi 40. Xem liệu cửa hàng rượu tại địa phương của bạn có tổ chức các lớp học nếm và tìm hiểu những gì bạn thưởng thức trong một ly rượu hay không , cũng như thu thập một số kỹ năng về cách thảo luận về một ly pinot hoặc cổng tuyệt vời mà không có vẻ như bạn đang lừa dối.
25 Hòa nhiều nút thắt
Những chiếc cà vạt được buộc một cách cẩu thả đó sẽ không còn cắt đứt nữa khi bạn đã đủ tuổi trưởng thành — và bộ kỹ năng của bạn sẽ vượt ra ngoài tầm với một chiếc bốn trong tay đơn giản. Nếu bạn mong muốn có vẻ ngoài bóng bẩy trong suốt độ tuổi 40 của mình, đã đến lúc biết cách thắt một chiếc Windsor đôi đúng cách và thắt chặt nó một cách thích hợp.
26 Hoàn thiện bản sơ yếu lý lịch của bạn
Shutterstock
Một bản sơ yếu lý lịch cẩu thả, đầy lỗi đánh máy — hoặc tệ hơn, một bản được viết bằng Comic Sans — sẽ không cắt bỏ nó khi bạn đang muốn được thuê ở độ tuổi 40 của mình. Vào thời điểm bạn bước vào thập kỷ quan trọng này, điều cần thiết là bạn phải có trong tay một bản CV được đánh bóng.
27 Thay dầu xe ô tô của bạn
Chắc chắn, thay nhớt không phải là một đề xuất đắt tiền, nhưng bạn vẫn nên biết cách tự làm. Ngay cả khi bạn không có thời gian ghé vào thợ sửa xe để bảo dưỡng ô tô, bạn sẽ cảm thấy hài lòng về việc có thể tự mình làm việc đó, giữ cho chiếc xe của bạn luôn bám đường và vận hành trơn tru trên đường đi.
28 Thịt nướng
Shutterstock
Sự khác biệt giữa một đầu bếp giỏi và một người giỏi là số lượng phương tiện mà bạn đã rèn luyện kỹ năng của mình. Có thể đốt một món ăn trên bếp là tốt và tốt, nhưng trở thành một bậc thầy nướng trên đó còn tuyệt vời hơn.
29 Bắt tay
Shutterstock
Không ai thích bắt tay chỉ để được đáp lại bằng một cái chạm nhẹ kỳ lạ. Khi bạn ở độ tuổi 40, cái bắt tay của bạn phải gồm ba điều: tự tin, chắc chắn và đủ ngắn để không làm bất cứ ai sợ hãi.
30 Quần áo Mend
Đến thời điểm này trong cuộc đời, rất có thể bạn đã lắp ráp được nhiều hơn một vài chiếc tủ quần áo đáng giá một chút tiền — hoặc ít nhất là rất nhiều giá trị về mặt tình cảm. Nếu bạn mong muốn bảo quản chúng, đã đến lúc học cách sửa chữa quần áo của bạn đúng cách, từ việc nhặt những chiếc quần bị rơi cho đến khâu những chiếc cúc bị thiếu.
31 Nghe
Shutterstock
Chắc chắn, tất cả chúng ta đều biết cách lắng nghe, nhưng không nhiều người trong chúng ta giỏi lắng nghe như chúng ta tưởng tượng. Nếu bạn muốn tận dụng tối đa tuổi 40 của mình, đã đến lúc bạn học cách chủ động lắng nghe — không chỉ đợi đến lượt mình nói — để duy trì vị trí của bạn như một người bạn tri kỷ đáng giá trong số bạn bè của bạn.
32 Nói trước công chúng
Không phải ai cũng sẽ trở thành một nhà hùng biện vĩ đại trong cuộc đời của họ, và điều đó không sao cả. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải biết cách nói chuyện trước đám đông ở một độ tuổi nhất định, cho dù bạn đang thuyết trình tại nơi làm việc hay nâng ly chúc mừng trong đám cưới của một người bạn.
33 Mua một bộ đồ vừa vặn
Những bộ quần áo luộm thuộm mà bạn đã mặc trong buổi phỏng vấn đầu tiên ngay khi mới ra trường đại học sẽ không cắt đứt nó ở độ tuổi 40 của bạn. Đã đến lúc bạn không chỉ sở hữu một bộ vest vừa vặn mà còn phải biết cách chọn mua, chọn màu sắc, kiểu cắt và kiểu dáng phù hợp với vóc dáng lẫn dáng người của bạn.
34 Phê bình mang tính xây dựng
Thật khó để nhận những lời chỉ trích, bất kể bạn bao nhiêu tuổi. Tuy nhiên, khi bạn ở độ tuổi 40, đã đến lúc khám phá cách chấp nhận những lời phê bình mang tính xây dựng, nghĩa là bạn không chỉ gật đầu trong khi sếp hoặc người quan trọng khác nói với bạn những điều bạn nên làm, mà hãy chấp nhận điều đó. lời khuyên đến trái tim mà không cần nghe nó như một lời phê bình cá nhân.
35 Kiếm tiền với một sự hối hả bên lề
Shutterstock
Thêm một ít tiền sẽ luôn có ích về lâu dài. Bây giờ bạn đang ở chế độ kiếm tiền cao nhất, đây là thời điểm hoàn hảo để có được một công việc phụ cũng như giúp bạn tiết kiệm tối đa.
36 Vách thạch cao
Shutterstock
Nếu bạn sống trong một ngôi nhà có vách thạch cao, rất có thể sẽ có một vài chỗ trông xấu hơn một chút khi bị mòn. Tin tốt? Học vá vách thạch cao khá đơn giản và có thể làm cho không gian sống của bạn trông đẹp hơn rất nhiều chỉ với chưa đầy một giờ làm việc.
37 Khắc phục sự cố rò rỉ
Shutterstock
Không có lý do gì bạn phải trả cho một thợ sửa ống nước 200 đô la để sửa một vết rò rỉ nhỏ khi bạn ở độ tuổi 40. Biết một số hệ thống ống nước cơ bản, chẳng hạn như sửa chữa rò rỉ, sẽ phục vụ tốt cho bạn hôm nay, ngày mai và khi bạn gặp phải tất cả những vòi nước nhỏ giọt trên đường.
38 Dọn dẹp nhà cửa
Shuttestock
Chắc chắn, bạn có thể thỉnh thoảng hút bụi và lau nhà, nhưng bạn đã thực sự dọn dẹp nhà cửa từ đầu đến chân chưa? Khi bạn bước qua tuổi 40, điều cần thiết là bạn không chỉ biết cách dọn dẹp nhà cửa mà còn phải làm thế nào để làm sạch nó thật tốt và giữ cho nó trông không tì vết giữa các lần làm sạch sâu.
39 Viết lời cảm ơn thích hợp
Shutterstock
Những lời cảm ơn có vẻ cổ hủ, nhưng chúng là cách nhanh chóng và dễ dàng để khiến những người quan trọng trong cuộc sống của bạn cảm thấy được trân trọng. Trước khi bạn viết một văn bản cảm ơn khác, hãy thử viết một mẩu giấy bày tỏ lòng biết ơn chân thành của bạn.
làm thế nào để bạn biết một mối quan hệ đã kết thúc
40 Thành thật xin lỗi
Shutterstock
Thật khó để thừa nhận bạn đã làm sai, nhưng làm như vậy với phong cách sẽ giúp bạn tốt về lâu dài. Trước khi bạn dành một thập kỷ nữa để phục vụ cho câu nói 'Tôi xin lỗi', hãy cố gắng học cách xin lỗi một cách chân thành. Điều này có nghĩa là chấp nhận những gì bạn đã làm sai, chấp nhận trách nhiệm về việc nó đã ảnh hưởng đến người khác như thế nào và trực tiếp nói 'Tôi xin lỗi' với giọng điệu truyền tải ý nghĩa của việc xin lỗi đối với họ. Và khi bạn muốn trở thành một người tốt hơn về lâu dài, hãy bắt đầu với những 20 cách dễ dàng để trở nên ít ý nghĩa hơn .
Để khám phá thêm những bí mật tuyệt vời về cách sống tốt nhất của bạn, bấm vào đây để đăng ký nhận bản tin hàng ngày MIỄN PHÍ của chúng tôi !
