Các chuyên gia cho biết 8 thành phần chăm sóc da giúp che giấu nếp nhăn của bạn
màn trập
Giảm nếp nhăn khi bạn già đi chính là bổ sung thêm đúng loại kem và huyết thanh vào chế độ chăm sóc da của bạn, và điều này bắt đầu bằng việc hiểu cách chúng được tạo ra. Mặc dù một số thành phần có thể làm mịn và làm dịu làn da của bạn, mang lại cảm giác mềm mại hơn. vẻ ngoài trẻ trung hơn , một số khác thực sự có thể làm tình trạng nếp nhăn trở nên trầm trọng hơn. Đó là lý do tại sao chúng tôi đã nói chuyện với các bác sĩ để tìm hiểu các thành phần chăm sóc da tốt nhất cho nếp nhăn—một số thành phần trong số đó có thể làm bạn ngạc nhiên.
CÓ LIÊN QUAN: Cụ bà 104 tuổi tiết lộ thói quen chăm sóc da chống lão hóa .
Bart Kachniarz , MD, một bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ được đào tạo tại Harvard và Johns Hopkins đang làm việc với Phẫu thuật thẩm mỹ Belcerna , bắt đầu bằng việc giới thiệu một trong những thành phần chăm sóc da chống lão hóa phổ biến nhất: retinol, một dạng retinoid.
Ông nói: “Dẫn xuất vitamin A này giúp tăng cường sản xuất collagen và tái tạo tế bào, làm căng da và làm mờ nếp nhăn”. 'Bắt đầu với nồng độ thấp và tăng dần đến mức dung nạp được. Retinol có thể gây khô, bong tróc và mẩn đỏ, vì vậy hãy dưỡng ẩm và sử dụng kem chống nắng.'
2. Vitamin C
iStock
Tiếp theo, Kachniarz cho biết quy trình chăm sóc da hàng ngày của bạn cũng nên bao gồm vitamin C. 'Chất chống oxy hóa này bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và các gốc tự do, đồng thời thúc đẩy sản xuất collagen. Nó có trong huyết thanh, kem dưỡng da và kem, [và] nói chung là an toàn cho mọi làn da. nhưng có thể gây châm chích hoặc kích ứng đối với một số người,' ông nói. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Corey L. Hartman , MD, FAAD, bác sĩ da liễu và người sáng lập Sức khỏe làn da Da liễu , nói rằng vitamin C là một trong ba trụ cột trong 'Bộ ba chăm sóc da thần thánh' của riêng ông, cùng với retinol và kem chống nắng.
Hartman nói: “Việc sử dụng hỗn hợp Holy Trinity phù hợp sẽ không chỉ làm chậm các dấu hiệu lão hóa sớm, như đường nhăn, nếp nhăn và đốm đồi mồi mà còn có thể giúp đảo ngược một số tổn thương đã gây ra”. Cuộc sống tốt nhất. “Các sản phẩm có chất chống oxy hóa như Vitamin C sẽ giúp ngăn chặn các gốc tự do phá hủy collagen trên khuôn mặt của bạn, dẫn đến chảy xệ”.
Kachniarz nói: Một thành phần khác mà bạn sẽ muốn tìm kiếm để giúp che giấu nếp nhăn của mình là axit hyaluronic. Được sản xuất tự nhiên ở mắt, khớp và da, chất trơn này giúp giữ các bộ phận cơ thể đó ngậm nước và linh hoạt , Phòng khám Cleveland giải thích.
Nó cũng thường được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa như một thành phần dưỡng ẩm tại chỗ. Kachniarz giải thích: “Chất giữ ẩm này thu hút độ ẩm cho da, làm da căng mọng và giảm nếp nhăn”. 'Có sẵn trong huyết thanh, kem dưỡng da và kem, nó dịu nhẹ với hầu hết các loại da.'
4. Niacinamide
màn trập
Chọn các sản phẩm chăm sóc da có chứa niacinamide cũng có thể mang lại những lợi ích làm đẹp lớn.
'Niacinamide là một trong những thành phần có trong nhiều sản phẩm chăm sóc da giúp làm sáng da, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa và điều trị các tình trạng như chàm hoặc mụn trứng cá', bác sĩ da liễu nói. Alok Vij , MD được chia sẻ với Phòng khám Cleveland . 'Niacinamide có thể là sản phẩm 'nó' của thời điểm hiện tại, nhưng nó đã tồn tại trong nhiều năm và có sức mạnh bền bỉ nhờ những tác động tích cực đối với nhiều tình trạng da.'
Kachniarz lưu ý: “Dạng vitamin B3 này giúp cải thiện tông màu và kết cấu của da, đồng thời có thể làm giảm nếp nhăn”. 'Nói chung là an toàn nhưng có thể gây châm chích hoặc kích ứng tạm thời ở một số người.'
Peptide là một thành phần lý tưởng khác để sửa chữa các tổn thương da do tuổi tác. Kachniarz nói: “Những chuỗi axit amin ngắn này giúp xây dựng collagen và đàn hồi, cải thiện độ đàn hồi của da và giảm nếp nhăn”.
Trên thực tế, theo một nghiên cứu năm 2020 được xuất bản trong Tạp chí quốc tế về khoa học phân tử , bạn có thể thấy kết quả trong thời gian kỷ lục. Nghiên cứu đó đã đánh giá lợi ích chống nhăn của peptide bằng cách phân tích những thay đổi trên da ở 22 tình nguyện viên nữ châu Á khỏe mạnh trên 40 tuổi.
Các tác giả nghiên cứu viết: “Kết quả là, sự cải thiện đáng kể về nếp nhăn trên da ở tất cả năm vị trí đã được quan sát sau hai tuần, được đánh giá bằng các phép đo địa hình da”.
Alpha Hydroxy Acids (AHA) là một bổ sung hữu ích khác cho quy trình chăm sóc da chống lão hóa của bạn. Kachniarz nói: “Những chất tẩy da chết hóa học này loại bỏ các tế bào da chết, để lộ làn da mịn màng hơn, trẻ trung hơn”.
Tuy nhiên, ông lưu ý rằng 'chúng có thể gây khô, bong tróc và mẩn đỏ', nghĩa là điều quan trọng là phải 'dưỡng ẩm và sử dụng kem chống nắng'.
Theo Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA), bạn có thể xem kết quả khác nhau tùy thuộc vào loại sản phẩm AHA mà bạn lựa chọn. FDA giải thích: “Mức độ tẩy da chết phụ thuộc vào loại và nồng độ của AHA, độ pH của nó và các thành phần khác trong sản phẩm”.
7. Axit Beta Hydroxy (BHA)
Dàn diễn viên hàng nghìn người / Shutterstock
Kachniarz cho biết Beta Hydroxy Acids (BHA) có hiệu quả tương tự trong việc loại bỏ tế bào da chết khỏi lỗ chân lông, 'ngăn ngừa mụn và giảm nếp nhăn'.
Các sản phẩm có chứa BHA đặc biệt hữu ích cho những người có làn da dầu vì chúng giúp giảm sản xuất dầu và tích tụ bã nhờn, đồng thời giảm tỷ lệ mụn trứng cá.
Một số sản phẩm như Sữa rửa mặt tẩy tế bào chết AHA/BHA của Murad , kết hợp lợi ích của cả hai thành phần để tạo ra tác dụng mạnh mẽ hơn, xóa nếp nhăn và giải quyết da nhờn tất cả trong một.
CÓ LIÊN QUAN: Goldie Hawn thề với sản phẩm của cửa hàng tạp hóa này cho làn da hoàn hảo .
8. Squalane
màn trập
Heather Smith , chủ sở hữu của Chăm sóc da trầnLUXE , gợi ý sử dụng dầu dưỡng là bước cuối cùng trong chế độ chăm sóc da của bạn vì nó có thể khóa các sản phẩm khác mà bạn đã sử dụng và ngăn ngừa mất độ ẩm. Cụ thể, cô ấy khuyên dùng loại dầu có squalane.
'Squalane là một thành phần được biết đến với khả năng bắt chước dầu tự nhiên của da, vì vậy nó rất hoàn hảo để thoa lên da, bất kể loại da của bạn là gì,' cho biết thêm. Lynnette Cole , giám đốc giáo dục toàn cầu của Vẻ đẹp PÜR và chuyên gia thẩm mỹ được cấp phép.
Hơn nữa, với tư cách là Phòng khám Cleveland chia sẻ, ' nghiên cứu cho thấy rằng đặc tính chống viêm của squalane có thể giúp giảm mẩn đỏ và sưng tấy do mụn trứng cá và thậm chí cả các tình trạng da khác như bệnh chàm.'
Để biết thêm mẹo chăm sóc da được gửi trực tiếp tới hộp thư đến của bạn, Đăng ký nhận bản tin hàng ngày của chúng tôi .
Lauren Xám
Lauren Gray là một nhà văn, biên tập viên và nhà tư vấn có trụ sở tại New York. Đọc
hơn
