Nhiều người trong chúng ta nghĩ về cà phê là có một lợi ích rất cụ thể : cung cấp cho chúng ta một sự tăng cường năng lượng rất cần thiết vào buổi sáng. Nhưng các nghiên cứu cho thấy có rất nhiều lý do để uống một cốc (hoặc nhiều hơn) joe hàng ngày. Uống hai cốc mỗi ngày đã được chứng minh là giảm nguy cơ ung thư gan —Và cà phê thậm chí có thể giúp mọi người sống lâu hơn và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Sau đó, tất nhiên, có những mặt tiêu cực nổi tiếng của cà phê: nó gây nghiện, nó có thể gây khó chịu cho dạ dày của bạn, và 'uống cà phê cũng có thể dẫn đến việc sử dụng chất kích thích vào cuối ngày; chẳng hạn như mất năng lượng, cần ngủ trưa và mất động lực, 'cảnh báo Wendi D. Jones , PharmD, MSPS. 'Đây thường là lý do tại sao những người uống cà phê có xu hướng giữa buổi chiều mệt mỏi . '
Một nhược điểm ít được biết đến của cà phê? Nếu bạn sử dụng nó để rửa một số loại thuốc, nó có thể có tác động tiêu cực đến sức khỏe của bạn. Đọc tiếp để biết loại thuốc nào bạn không nên dùng với cà phê buổi sáng.
ĐỌC TIẾP THEO NÀY: Tôi là một dược sĩ và đây là loại thuốc mà tôi nghĩ là đã được kê đơn quá mức .
Thuốc chống trầm cảm
Uống thuốc chống trầm cảm với cà phê có thể phản tác dụng theo hai cách. Jones cảnh báo: “Cà phê có thể tương tác với thuốc chống trầm cảm ba vòng (TCA) bằng cách có khả năng dẫn đến giảm hấp thu thuốc, dẫn đến bệnh nhân không nhận đủ liều theo quy định. Ngoài ra, SSRI fluvoxamine 'cũng được biết đến để tăng cường tác dụng của caffeine Vì vậy, những người uống một lượng lớn caffeine có thể gặp phải các triệu chứng khó chịu như tim đập nhanh, cảm thấy buồn nôn, bồn chồn và mất ngủ ', Dịch vụ Y tế Quốc gia cho biết.
Chất kích thích
Tốt nhất bạn không nên kết hợp cà phê với các chất kích thích như Adderall. 'Mặc dù một lượng nhỏ cà phê có thể không làm trầm trọng thêm tác dụng phụ của Adderall, nhưng kết hợp cả hai có thể tăng nguy cơ tác dụng phụ như huyết áp cao, nhịp tim tăng, cảm thấy bồn chồn và khó ngủ ', theo GoodRx.
Jones nói: “Cà phê, một chất kích thích, cũng tương tác với các chất kích thích khác và có thể khiến một người tăng nhịp tim và tăng nguy cơ nhịp tim nhanh, lưu ý rằng hai ví dụ khác về chất kích thích bao gồm pseudoephedrine và epinephrine.
ĐỌC TIẾP THEO NÀY: Nếu bạn đang sử dụng bất kỳ loại sữa nào trong số những loại sữa này trong cà phê của mình, hãy dừng lại ngay lập tức, FDA cảnh báo .
Vitamin và chất bổ sung
Vitamin sẽ không có tác dụng nhiều nếu các đặc tính của chúng được đẩy vào hệ tiêu hóa của bạn quá nhanh hoặc bị đào thải ra khỏi cơ thể trước khi chúng có thể mang lại bất kỳ tác dụng tích cực nào. Jones cảnh báo: “Cà phê là một chất lợi tiểu và có thể làm mất đi các vitamin tan trong nước như vitamin B và vitamin C khi dùng chung với nhau. Và caffeine sẽ làm cho quá trình tiêu hóa diễn ra nhanh hơn Theo LiveStrong, các chuyên gia cũng chỉ ra rằng cà phê có thể hạn chế hoặc làm giảm sự hấp thụ sắt và canxi của bạn bằng cách 'tăng các cơn co thắt để đẩy thức ăn qua đường tiêu hóa của bạn'. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Để biết thêm tin tức về sức khỏe được gửi trực tiếp đến hộp thư đến của bạn, Đăng ký nhận bản tin hàng ngày của chúng tôi .
Thuốc chống tiểu đường
Bạn có thể không nghĩ rằng cà phê có tác động tiêu cực đến các loại thuốc điều trị bệnh tiểu đường. Nhưng trên thực tế, 'cà phê có thể làm tăng lượng đường trong máu ở một số người, có thể chống lại những tác động thuốc chống tiểu đường, thận trọng MDlinx. 'Bệnh nhân tiểu đường thích uống cà phê nên được theo dõi cẩn thận lượng đường trong máu và có thể phải thay đổi liều lượng thuốc để giải quyết những tác dụng này.'
Thuốc tuyến giáp
Một nghiên cứu năm 2008 được xuất bản bởi Thư viện Y khoa Quốc gia cho thấy cà phê can thiệp với thuốc tuyến giáp levothyroxine. VerywellHealth giải thích cách caffeine ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp thụ levothyroxine: 'Caffeine là một chất kích thích có thể tăng nhu động ruột , các cơ co thắt để di chuyển thức ăn qua đường tiêu hóa. Caffeine cũng có tác dụng nhuận tràng nhẹ và làm tăng lượng chất lỏng trong phân.
Cả hai điều này đều có thể dẫn đến việc thuốc di chuyển qua ruột quá nhanh, cản trở sự hấp thu. 'Khi điều này xảy ra, mức độ hormone tuyến giáp của bạn có thể giảm và dẫn đến các triệu chứng của suy giáp, bao gồm mệt mỏi, yếu cơ, tăng cân, khàn giọng và nhạy cảm với lạnh ', các chuyên gia của họ cảnh báo.
Best Life cung cấp thông tin cập nhật nhất từ các chuyên gia hàng đầu, nghiên cứu mới và các cơ quan y tế, nhưng nội dung của chúng tôi không nhằm thay thế cho hướng dẫn chuyên môn. Khi nói đến loại thuốc bạn đang dùng hoặc bất kỳ câu hỏi sức khỏe nào khác mà bạn có, hãy luôn hỏi ý kiến nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trực tiếp.
Luisa Colón Luisa Colón là một nhà văn, biên tập viên và nhà tư vấn có trụ sở tại Thành phố New York. Tác phẩm của cô đã xuất hiện trên The New York Times, USA Today, Latina, và nhiều hơn nữa. Đọc hơn
