Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) đã cung cấp cho công chúng các hướng dẫn an toàn kể từ khi đại dịch bắt đầu. Những đề xuất này đã giúp mọi người trên khắp đất nước giảm nguy cơ lây nhiễm từ COVID của họ —Đặc biệt nếu các nguyên tắc được tuân thủ đầy đủ. Chắc chắn, khẩu trang sẽ bảo vệ bạn, nhưng chỉ khi nó tuân theo tất cả các khuyến nghị thích hợp từ cơ quan về độ vừa vặn, chất liệu và hơn thế nữa. Về phần mình, CDC cảnh báo rõ ràng chống lại sáu hình thức khẩu trang khác nhau, vì chúng không được khuyến nghị để bảo vệ chống lại coronavirus. Đọc tiếp để tìm hiểu loại mặt nạ nào bạn không nên sử dụng và để biết thêm thông tin từ đại lý, CDC vừa cung cấp bản cập nhật vắc xin COVID gây sốc .
1 Mặt nạ không vừa vặn
iStock
CDC nói rằng mặt nạ của bạn cần phải vừa vặn , có nghĩa là nó phải vừa khít với mũi và cằm, không có khoảng trống lớn xung quanh hai bên mặt.
Leann Poston , MD, a bác sĩ được cấp phép và cố vấn sức khỏe cho Invigor Medical, cho biết điều này là do khẩu trang vừa khít là thứ duy nhất ngăn chặn hiệu quả các giọt nước lớn có thể lây lan và lây nhiễm cho ai đó. Hơn nữa, khẩu trang không vừa vặn đòi hỏi người đeo phải thường xuyên chạm vào mặt và khẩu trang để điều chỉnh lại, và 'chạm vào mặt có thể khiến bạn bị nhiễm trùng và nó cũng làm tăng khả năng lây lan vi trùng khi bạn chạm vào các đồ vật khác sau khi chạm vào khẩu trang , 'Poston giải thích. Và để biết thêm về những hạn chế của mặt nạ, Nếu bạn không làm điều này, mặt nạ của bạn sẽ không bảo vệ bạn, hãy nghiên cứu nói .
sáu thanh kiếm đảo ngược tình yêu
2 Mặt nạ làm từ vật liệu khó thở
Shutterstock
Nhựa và da là hai chất liệu CDC muốn những người đeo khẩu trang tránh xa vì họ khó thở.
'Nếu khó thở qua một chiếc mặt nạ, bạn sẽ hít thở xung quanh nó, điều này làm mất đi mục đích của chiếc mặt nạ. Khi bạn ho hoặc hắt hơi, các giọt nước sẽ di chuyển xung quanh mặt nạ hoặc nhỏ xuống từ bề mặt dưới cùng của mặt nạ ', Poston nói. Và nếu khẩu trang bằng nhựa hoặc da của bạn quá chật để thở xung quanh, thì nó sẽ không lọc hơi thở của bạn, mà thay vào đó chặn luồng không khí, có thể gây hại cho hô hấp của bạn. Và để biết các triệu chứng coronavirus, hãy tìm hiểu Các dấu hiệu sớm nhất mà bạn có COVID, theo Johns Hopkins .
3 Mặt nạ làm từ vải dệt thưa hoặc dệt kim
Shutterstock
Nếu mặt nạ của bạn cho phép ánh sáng đi qua khi được giữ với nguồn sáng, thì CDC nói rằng bạn không nên sử dụng nó. Cũng giống như khẩu trang không vừa, khẩu trang có chất liệu dệt hoặc đan lỏng lẻo sẽ cho phép các giọt đường hô hấp đi qua và lây nhiễm cho người đeo, nói Daniel Burnett , MD, giám đốc điều hành cho JustAir, một công ty sản xuất mặt nạ và hệ thống thông gió.
Thậm chí tệ hơn, Burnett nói, lưới lỏng lẻo có thể 'phá vỡ các giọt hô hấp thành các giọt nhỏ hơn có thể tồn tại trong không khí trong một thời gian dài hơn', điều này có thể cung cấp thời gian tiếp xúc lâu hơn . Và đối với các dấu hiệu coronavirus bạn không nên bỏ qua, Các chuyên gia cảnh báo đây là một trong những triệu chứng COVID 'dễ bị bỏ sót' nhất .
4 Mặt nạ với một lớp
CDC cho biết mặt nạ của bạn nên có ít nhất hai hoặc ba lớp. Abisola Olulade , MD, a bác sĩ y học gia đình với Sharp Rees-Stealy Medical Group ở California, cho biết điều này là do họ có nhiều khả năng lọc ra các hạt hơn mặt nạ chỉ có một lớp. Olulade nói rằng lý tưởng nhất là mặt nạ của bạn nên có ba lớp: một lớp trong cùng làm bằng vật liệu hút nước, lớp lọc ở giữa và sau đó là lớp ngoài làm bằng vật liệu chống nước. Và để biết thêm thông tin cập nhật, Đăng ký nhận bản tin hàng ngày của chúng tôi .
5 Mặt nạ có van thở ra hoặc lỗ thông hơi
Shutterstock
sonya có nghĩa là gì
CDC không khuyến nghị khẩu trang có van hoặc lỗ thông hơi bởi vì mặc dù chúng có thể giúp bạn thở dễ dàng hơn, nhưng chúng không giúp ngăn chặn sự lây lan của COVID. Roopa Kalyanaraman Marcello , MPH, an chuyên gia bệnh truyền nhiễm có trụ sở tại thành phố New York, cho biết những chiếc mặt nạ này cho phép các giọt đường hô hấp thoát ra khỏi người đeo, có thể lây nhiễm sang người khác. Trên thực tế, một số thành phố, quận và hầu hết các hãng hàng không lớn của Hoa Kỳ đã cấm những chiếc mặt nạ này . Và để đề phòng bạn không cần thực hiện nữa, hãy khám phá Một điều bạn có thể ngừng làm để tránh COVID, theo các bác sĩ .
6 Mặt nạ thực sự là khăn quàng cổ hoặc mặt nạ trượt tuyết
Shutterstock
CDC cho biết: 'Khăn quàng cổ và các loại mũ đội đầu khác như mặt nạ trượt tuyết và áo khoác balaclavas dùng để giữ ấm thường được làm bằng vải dệt kim lỏng lẻo, không thích hợp để sử dụng làm mặt nạ để ngăn chặn sự lây truyền COVID-19. Theo Poston, những thứ này có nhược điểm giống như mặt nạ lắp không đúng cách ở chỗ chúng không thực sự lọc được các giọt nước và rất có thể chúng cần được điều chỉnh lại thường xuyên. Tuy nhiên, bạn có thể mặc những món đồ này kết thúc mặt nạ của bạn — bạn cũng chỉ cần đeo một số loại mặt nạ bảo vệ. Và để biết thêm hướng dẫn về mặt nạ cần thiết, FDA đã ban hành cảnh báo chống lại loại mặt nạ này .
Cuộc sống tốt nhất liên tục theo dõi tin tức mới nhất vì nó liên quan đến COVID-19 để giữ cho bạn khỏe mạnh, an toàn và được cập nhật. Đây là câu trả lời cho hầu hết các câu hỏi nóng bỏng , các những cách bạn có thể giữ an toàn và khỏe mạnh, sự thật bạn cần biết, rủi ro bạn nên tránh, thần thoại bạn cần phải bỏ qua, và các triệu chứng cần nhận thức. Nhấp vào đây để xem tất cả phạm vi bảo hiểm COVID-19 của chúng tôi , và Đăng ký nhận bản tin của chúng tôi để luôn cập nhật.
