Mặc dù khẩu trang N95 có thể vẫn còn thiếu khi đại dịch COVID hoành hành, nhưng có thể có một giải pháp thông minh giúp bạn gần như được bảo vệ như PPE cấp y tế. Theo một nghiên cứu mới, khăn lau khô cho em bé có thể là chìa khóa để bạn làm mặt nạ gần như bảo vệ như N95 . Đọc tiếp để tìm hiểu thêm về vụ hack được khoa học hậu thuẫn này và để biết thêm các mẹo về mặt nạ mà bạn cần biết, hãy tìm hiểu lý do Nếu mặt nạ của bạn không có 4 thứ này, hãy lấy một cái mới, bác sĩ nói .
Đối với nghiên cứu của mình, các nhà nghiên cứu từ Đại học British Columbia đã thử nghiệm nhiều kiểu mặt nạ và 41 loại vải khác nhau để xem chúng ngăn chặn các giọt nước như thế nào. Sau khi so sánh các kết quả, họ kết luận rằng mặt nạ bao gồm hai lớp bông chần ít sợi chỉ cộng với khăn lau khô ba lớp dành cho trẻ em làm bộ lọc rất hiệu quả trong việc ngăn các giọt nhỏ lan ra.
'Khăn lau trẻ em thường được làm bằng polypropylene spunlace và spunbond — tương tự như các loại polypropylene có trong khẩu trang y tế và khẩu trang N95 , ' Jane Wang | Tiến sĩ, giáo sư lâm sàng thuộc khoa y tại Trường Kỹ thuật Y sinh thuộc Đại học British Columbia, giải thích trong một tuyên bố.
mơ về việc nằm trên giường với ai đó
Trên thực tế, theo Steven N. Rogak , Tiến sĩ, một giáo sư kỹ thuật cơ khí của Đại học British Columbia, người chuyên nghiên cứu về bình xịt, “Một chiếc khẩu trang vải được thiết kế vừa vặn và có bộ lọc dành cho trẻ nhỏ sẽ có hiệu quả lọc các hạt 5 hoặc 10 micron hơn một loại kém đã lắp mặt nạ N95. ”
Theo một bài báo nghiên cứu năm 2012 được xuất bản trong BMC phổi y học , bình xịt trị ho trung bình của con người dao động từ 0,01 đến 900 micrômét về kích thước, gợi ý rằng việc bổ sung bộ lọc khăn lau khô cho trẻ sơ sinh vào khẩu trang vải trung bình có thể đủ để ngăn các giọt đường hô hấp nhiễm COVID lây lan.
Tuy nhiên, đó không phải là cách duy nhất mà các chuyên gia cho rằng bạn có thể làm cho mặt nạ của mình an toàn hơn. Đọc để khám phá những việc cần làm để đảm bảo bạn có được sự bảo vệ tốt nhất chống lại COVID. Và để biết tin tức mới nhất về mặt nạ, Tiến sĩ Fauci cho biết CDC có thể sớm thay đổi mặt nạ quan trọng này .
Đọc bài báo gốc trên Cuộc sống tốt nhất .
1 Đảm bảo rằng khẩu trang của bạn được làm bằng chất liệu thoải mái và có tính bảo vệ.
iStock
Mặc dù khẩu trang vải có thể là tiêu chuẩn để đeo hàng ngày đối với nhiều người, nhưng loại vật liệu làm khẩu trang của bạn có thể ảnh hưởng đáng kể đến hiệu quả của nó.
Theo các nhà nghiên cứu của Đại học British Columbia, lý tưởng nhất là lớp bên ngoài của khẩu trang nên được làm bằng nylon đan, polyester satin, bông dệt kim hai lần hoặc bông chần bông lụa dệt đơn giản, bông dệt kim đôi hoặc bông chần cho phần bên trong. lớp và một bộ lọc ở giữa. Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng, ngoài khả năng bảo vệ được tạo ra bởi các thành phần mặt nạ nói trên, sự thoải mái và dễ thở của chúng khiến chúng dễ dàng đeo trong một thời gian dài. Và nếu bạn muốn đảm bảo mình được bảo vệ, hãy tránh Một loại mặt nạ 'không thể chấp nhận được', cảnh báo của Mayo Clinic .
quà tặng sinh nhật cho người bạn thân phụ nữ
2 Đảm bảo rằng mặt nạ của bạn không bị hở.
N95 có thể là tiêu chuẩn vàng khi nói đến khả năng bảo vệ khỏi COVID, nhưng bất kỳ mặt nạ nào bạn đeo cũng chỉ tốt khi vừa vặn. Rogak cho biết: “Ngay cả một chiếc mặt nạ N95 cũng sẽ chứa những giọt nước lớn, khổng lồ với rất nhiều vi rút nếu nó không bám chặt vào mặt”, Rogak cho biết. “Bạn cần tạo một chút túi khí, với độ cong lớn hơn ở phía trước, để toàn bộ mặt nạ tham gia vào quá trình trao đổi khí”. Và để biết thêm về các mặt nạ để tránh xa, hãy xem CDC cảnh báo không nên sử dụng 6 loại mặt nạ này .
nó có ý nghĩa gì khi bạn mơ về một cô gái
3 Rửa mặt nạ của bạn nếu nó có thể tái sử dụng (và không sử dụng lại loại không dùng được).
iStock
Nếu bạn đang đeo mặt nạ có thể tái sử dụng, CDC khuyến nghị rửa nó ít nhất một lần một ngày , và tốt nhất là mỗi khi nó bị bẩn. Trên thực tế, theo một nghiên cứu được công bố trong tập tháng 9 năm 2020 của BMJ mở rộng , 'Một chiếc khẩu trang bằng vải được giặt kỹ có thể bảo vệ như một khẩu trang y tế . '
Tuy nhiên, cố gắng sử dụng lại N95 bằng cách rửa nó có thể là một lỗi nghiêm trọng. Các nhà nghiên cứu của Đại học British Columbia đã phát hiện ra rằng việc rửa mặt nạ N95 bằng xà phòng và nước có thể “làm giảm đáng kể các đặc tính lọc của chúng”. Và để biết thêm tin tức về an toàn COVID được gửi đến hộp thư đến của bạn, Đăng ký nhận bản tin hàng ngày của chúng tôi .
4 Không đeo mặt nạ có lỗ thông hơi.
iStock
Mặc dù chúng có vẻ như giúp bạn thở dễ dàng hơn, nhưng nếu khẩu trang của bạn có lỗ thông hơi, điều đó sẽ không ngăn được sự lây lan của COVID. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), mặt nạ có lỗ thông hơi “có thể không ngăn bạn lây lan COVID-19 cho người khác. Lỗ trên vật liệu có thể cho phép các giọt hô hấp của bạn thoát ra ngoài. ' Và trước khi bạn quay lại các hoạt động trước đại dịch, hãy cẩn thận Tiến sĩ Fauci vừa nói đây là cách an toàn duy nhất để ăn ở nhà hàng .
