Shirley MacLaine chia sẻ bí quyết để luôn 'thực sự khỏe mạnh' ở tuổi 90

Shirley MacLaine có niềm đam mê với cuộc sống. Nam diễn viên được đề cử giải Oscar đã trau dồi kiến ​​thức sự nghiệp ấn tượng và sinh lợi cho chính mình ở Hollywood, đã đóng hơn 50 bộ phim—bộ phim nổi tiếng nhất của cô Rắc rối với Harry , Điêu khoản hôn nhân , Và Mộc Lan thép , năm nay sẽ kỷ niệm 35 năm thành lập. Và MacLaine không có kế hoạch nghỉ hưu sớm. Biểu tượng này đã tổ chức sinh nhật lần thứ 90 vào tuần này và tiết lộ bí quyết trường thọ của mình trong một cuộc phỏng vấn mới.



CÓ LIÊN QUAN: Huấn luyện viên của Jane Fonda tiết lộ bí quyết hàng đầu để giữ dáng cho bà già 86 tuổi (Độc quyền) . ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Trong khi quảng bá cuốn hồi ký sắp ra mắt của mình, Bức tường cuộc sống , ra mắt các hiệu sách vào ngày 22 tháng 10 năm 2024, MacLaine cho rằng khiêu vũ là nhờ hạnh phúc và sức khỏe của bà ở tuổi 90.



MacLaine nói: “Tôi bắt đầu tập nhảy từ năm 3 tuổi và dừng lại ở tuổi 67”. Mọi người . Cô ấy đã bắt đầu khiêu vũ trên sân khấu Broadway trong vở nhạc kịch năm 1953 Tôi và Juliet , theo dõi bởi Trò chơi Pyjama vào năm 1954, theo Playbill.



MacLaine, người chắc chắn là mối đe dọa tay ba, nói: “Nó dạy tôi tính kỷ luật, yêu âm nhạc, làm việc với mọi người và đối mặt với nỗi đau”.



Các Có tin đồn ngôi sao cũng có thiên hướng lạc quan và thái độ chân thành. Khi nói chuyện với tạp chí, MacLaine đã suy ngẫm về sự nghiệp kéo dài hàng thập kỷ của mình và nói rằng cô rất biết ơn 'vì tôi có thể tiếp tục làm việc'. Cô ấy lặp lại những nhận xét tương tự khi kỷ niệm sinh nhật lần thứ 85 của mình vào năm 2019.

'Không làm phiền tôi nhiều lắm,' trước đây cô ấy đã nói Mọi người . 'Tôi nghĩ thái độ là một sự lựa chọn. Giận dữ là một sự lựa chọn, hòa bình là một sự lựa chọn, mỉa mai—đó là điều tôi giỏi—là một sự lựa chọn.'

Và trên lưu ý đó, chế độ ăn kiêng cũng là một sự lựa chọn. Ngôi sao Hollywood không hạn chế bản thân thưởng thức những món ăn yêu thích, cô cũng không tuân theo một lịch trình ăn hay ngủ cụ thể nào. “Tôi ăn những gì tôi muốn, tôi ngủ khi tôi muốn,” cô nói một cách thực tế.



ý nghĩa của việc bị rượt đuổi trong giấc mơ

CÓ LIÊN QUAN: Biểu tượng thời trang Iris Apfel chia sẻ bí quyết trường thọ trước khi qua đời ở tuổi 102 .

Một bí quyết trường thọ khác của MacLaine's? Bao quanh bạn với những tâm hồn đẹp đẽ, thăng hoa.

bạn có biết sự thật trong ngày

“Tôi có bạn bè và tôi thực sự khỏe mạnh”, cụ ông 90 tuổi cười rạng rỡ.

Khi cô ấy không ở phim trường hoặc thực hiện dự án mới nhất của mình, người ta có thể thấy MacLaine đang loay hoay quanh trang trại của cô ấy ở Abiquiu, New Mexico. Cựu vũ công chuyên nghiệp cho biết cô có 'người đến vài lần một tuần', nhưng phần lớn cô thích sự đoàn kết.

Cô nói về những chuyến đi chơi yêu thích của mình: “Thỉnh thoảng tôi đến Santa Fe, một trong những thủ đô nghệ thuật, nhà hàng và thời đại mới của đất nước.

Dựa theo Mọi người , cô ấy cũng đang chuẩn bị quay một bộ phim mới ở thành phố Atlantic, New Jersey, có tên là Con người không phải địa điểm .

Mặc dù thích diễn xuất nhưng MacLaine giải thích rằng cô ấy đưa ra quan điểm 'không được bận rộn'.

Cô chia sẻ: “Hãy từ bỏ nó và học cách hòa nhập với thiên nhiên”. 'Tôi có tất cả các loài động vật xung quanh mình [ở New Mexico]. Đó là tất cả những gì tôi cần để được hạnh phúc.'

Cô nói thêm, 'Tôi có những gì tôi coi là một cuộc sống hoàn hảo.'

Emily Weaver Emily là một nhà văn giải trí và phong cách sống tự do có trụ sở tại NYC - tuy nhiên, cô ấy sẽ không bao giờ bỏ qua cơ hội nói về sức khỏe và thể thao của phụ nữ (cô ấy phát triển mạnh trong Thế vận hội). Đọc thêm
Bài ViếT Phổ BiếN