Có lẽ bạn là một người yêu ban đêm hơn. Hoặc có lẽ thú vui buổi chiều là sở thích của bạn. Mọi người đều có của họ sở thích khi nói đến tình dục , nhưng nếu bạn đang tìm cách phục hồi ham muốn tình dục của mình, thì có một thời gian cụ thể trong ngày để làm điều đó. Theo một cuộc khảo sát gần đây do công ty bổ sung Forza Industries của Anh thực hiện, thời gian tốt nhất để quan hệ tình dục thực sự là tương đối sớm vào buổi sáng, lúc 7:30 sáng.
Đi thẳng cho nó với đối tác của bạn điều đầu tiên vào buổi sáng —Chung khoảng 45 phút sau khi bạn thức dậy lần đầu — có nghĩa là bạn có thể mang theo mức năng lượng cao nhất cho cuộc gặp gỡ của bạn. Các tác giả nghiên cứu giải thích: “Mức năng lượng đạt mức cao nhất sau một đêm ngủ ngon, điều đó có nghĩa là cả hai giới đều có sức chịu đựng tốt hơn.
Cuộc khảo sát cũng cho thấy rằng hầu hết mọi người đều đánh mức độ căng thẳng cao điểm trước 10:45 sáng, nghĩa là nếu bạn đợi lâu như vậy, bạn có thể bỏ lỡ cửa sổ của mình cho một chuyến đi chơi thư giãn. Đó là lý do tại sao thời điểm quan hệ tình dục tốt nhất là sáng và sớm — thậm chí có thể sớm hơn một số người muốn — nhưng nghiên cứu cho thấy rất đáng để đặt báo thức.
có một giấc mơ tôi có một đứa con
Có rất nhiều lợi ích được ghi nhận của việc làm tình vào buổi sáng: Thứ nhất, nó thực sự có thể giúp các cặp đôi cảm thấy gắn kết sâu sắc hơn . 'Trong bất kỳ hình thức quan hệ tình dục nào, bạn sẽ giải phóng oxytocin, hóa chất âu yếm' Emily Morse , Tiến sĩ, một chuyên gia về tình dục con người, gần đây đã nói Tạp chí Sức khỏe Phụ nữ . 'Khi bạn có quan hệ tình dục buổi sáng đặc biệt , bạn sẽ cảm thấy kết nối nhiều hơn với đối tác của mình cả ngày sau đó, 'cô ấy nói thêm.
Thêm vào đó, oxytocin mà bạn tiết ra có tác dụng lâu dài: Nó giúp giảm mức độ căng thẳng tổng thể, có nghĩa là bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn khi bắt đầu ngày mới. Các tác giả của nghiên cứu Forza cho biết thêm, “Lượng endorphin tăng lên do quan hệ tình dục làm giảm huyết áp và mức độ căng thẳng và khiến chúng ta cảm thấy lạc quan hơn trong suốt thời gian còn lại của ngày”.
Shutterstock
những giấc mơ về thiên tai
Một đặc quyền khác của tình dục buổi sáng là nó sẽ không gây rắc rối với bạn lịch ngủ . Có, điều này có vẻ giống như ít nhất thôi thúc lý do để quan hệ tình dục sớm trong ngày, nhưng như nghiên cứu đã liên tục chỉ ra, một đêm ngon giấc giấc ngủ liên quan trực tiếp đến ham muốn tình dục của bạn . 'Bởi vì thiếu ngủ được coi là một yếu tố căng thẳng, cơ thể của bạn có thể tăng sản xuất hormone căng thẳng, do đó ngăn chặn việc sản xuất hormone sinh dục'. Alex Savy , một huấn luyện viên khoa học giấc ngủ được chứng nhận và là người sáng lập SleepingOcean.com , đã nói trước đây Cuộc sống tốt nhất . Vì vậy, nếu đó là một ham muốn tình dục tốt hơn bạn đang theo đuổi, cảm thấy kiệt sức sẽ không có lợi cho bạn về lâu dài.
LIÊN QUAN: Để biết thêm thông tin cập nhật, hãy đăng ký nhận bản tin hàng ngày của chúng tôi .
Lần tới khi bạn muốn chi tiêu một đối một với đối tác của bạn , bạn có thể muốn đặt đồng hồ báo thức của mình. Nó sẽ cung cấp cho bạn một chút gì đó bổ sung để mong đợi khi bạn chìm vào giấc ngủ. Và để biết thêm về số liệu thống kê giới tính cần chú ý, hãy xem Những người đàn ông có 3 đặc điểm tính cách này có giới tính, học hành nhiều nhất .
