Quyết định tần suất thay đồ lót của bạn không phải là điều chính xác được đưa ra trong cuộc trò chuyện — đó có thể là lý do tại sao mọi người báo cáo các cách tiếp cận rất khác nhau như vậy. Mặc dù hầu hết mọi người thay đổi giao diện của họ mỗi ngày, một cuộc khảo sát vệ sinh gần đây phát hiện ra rằng 13 phần trăm người Mỹ đã mặc cùng một đôi trong hơn một tuần tại một thời điểm (spoiler: đây không phải là câu trả lời chính xác). Và mặc dù nó có một chút chủ đề cấm kỵ , có những ý nghĩa quan trọng về sức khỏe để thực hiện đúng: sau cùng, các vùng nhạy cảm khác của bạn đang bị đe dọa. Vậy bạn nên thay quần lót bao lâu một lần? Hóa ra, câu trả lời phụ thuộc vào người bạn hỏi. Đọc để biết nhiều quan điểm của chuyên gia và để biết thêm về thói quen vệ sinh này, hãy xem Điều gì sẽ xảy ra khi bạn không thay đồ lót của mình .
1 mỗi ngày
mơ thấy kiến bò vào bạn
Shutterstock
Quy tắc chung về tần suất bạn thay quần lót của bạn là một lần mỗi ngày. Michael Reitano , MD, đã nói với Nhộn nhịp rằng việc thay quần lót hàng ngày giúp bạn tránh sự tích tụ của vi khuẩn , mồ hôi và độ ẩm, tất cả đều có thể dẫn đến nhiễm trùng hoặc kích ứng da ở những vùng nhạy cảm hơn của bạn. Và khi bạn đã sẵn sàng để bắt đầu làm mới với một vài đôi mới, hãy xem Đồ lót tốt nhất cho loại cơ thể của bạn .
2 Cách ngày
iStock
Nếu bạn hỏi người dân Mỹ, mọi ngày đều hoàn toàn tốt , Cảm ơn rât nhiều. Dựa theo Hôm nay , 45% trong số 2.000 người được hỏi thừa nhận rằng đây là tỷ lệ thay đổi trung bình của họ. Nhưng liệu phương pháp này có lành mạnh không? Philip M. Tierno , Tiến sĩ, giáo sư lâm sàng về vi sinh và bệnh lý học tại Đại học New York, nói Hôm nay cái đó thay quần lót của bạn mỗi ngày có lẽ sẽ không gây hại gì. Ông nói: “Nói chung, điều đó sẽ không gây hại cho bạn nhiều vì việc vệ sinh của bạn có thể ảnh hưởng đến danh tiếng của bạn.
những người nổi tiếng là gì trong nhà thờ khoa học học
3 bất cứ khi nào bạn tắm
iStock
Theo Tierno, tất cả mọi người đều có vi sinh vật tự nhiên trong và trên cơ thể họ được gọi là hệ vi sinh vật, theo thời gian có thể gây mùi trong quần áo chúng ta đã mặc quá lâu. May mắn thay, những vi khuẩn này nhìn chung có lợi cho chúng ta, vật chủ của chúng và không gây ra bất kỳ vấn đề nào trừ khi bạn thực sự rửa quá lâu. Tierno nói: “Vì chúng là vi khuẩn của bạn, trừ khi bạn bị đứt gãy trên da hoặc một đường dẫn khác xâm nhập vào cơ thể, chúng sẽ không gây hại cho bạn”. Vì lý do này, bạn có thể sử dụng các dấu hiệu bên ngoài để cho bạn biết khi nào đã đến lúc chuyển quần lót của mình. Nếu bạn cần đi tắm hoặc nếu quần áo của bạn bắt đầu có mùi, thì chắc chắn đã đến lúc phải đổi. Và để biết thêm các mẹo vệ sinh, Các bác sĩ cho biết đây là tần suất bạn thực sự nên tắm .
4 hai lần mỗi ngày
iStock
mơ thấy con cú có ý nghĩa gì
nếu bạn tập thể dục hoặc thực hiện các hoạt động vất vả khác trong ngày, điều đó có ý nghĩa thay quần lót của bạn thường xuyên hơn . Ob-gyn được hội đồng chứng nhận Pari Ghodsi , MD, đã nói với Sự hào nhoáng , 'Lý tưởng nhất là bạn nên thay đồ càng sớm càng tốt sau khi tập luyện với trang phục bó sát.' Đặc biệt phụ nữ có thể gặp phải bệnh Intertrigo, một loại nấm men dồi dào ở vùng bẹn của họ có thể dẫn đến phát ban. Điều này thường do độ ẩm và ma sát gây ra, và có thể trở nên tồi tệ hơn nếu bạn mặc cùng một loại quần lót thấm mồ hôi sau khi tập luyện.
