Công nghệ chắc chắn đã đã thay đổi cách chúng ta giao tiếp . Một văn bản đơn giản có thể được gửi và nhận trong vòng vài giây — giúp việc liên lạc nhanh hơn và hiệu quả hơn bao giờ hết. Nhưng bất cứ điều gì đến quá dễ dàng đều có những vấn đề riêng. Trên thực tế, một trong những vấn đề đó có thể là bạn đang gặp phải nhiều phiền toái hơn bạn tưởng. Rốt cuộc, giống như bất kỳ hình thức giao tiếp nào, có một tập hợp các quy tắc nghi thức đi kèm với việc nhắn tin. Và các chuyên gia nói rằng bạn có thể phá vỡ chúng bằng cách gửi văn bản khó chịu này: 'Gọi cho tôi.'
'Nếu bạn đang nhắn tin' hãy gọi cho tôi 'mà không có thêm thông tin hoặc dấu hiệu ngữ cảnh nào, bạn có thể đang tạo ra sự lo lắng cho người nhận,' Christine Scott-Hudson , MFT, nhà trị liệu tâm lý được cấp phép và chủ sở hữu của Create Your Life Studio.
Theo Scott-Hudson, yêu cầu ai đó chỉ gọi cho bạn mà không có ngữ cảnh có thể sẽ mở ra một 'hộp đựng nỗi lo lắng của Pandora' cho người kia. Nếu họ không có thời gian để gọi cho bạn ngay lập tức, bộ não của họ thường sẽ tạo ra và lấp đầy các khả năng văn bản của bạn có thể nói về điều gì . Và những khả năng mà họ gợi ra có lẽ không phải là điều đáng yên tâm nhất.
Mặc dù văn bản này có thể tạo ra cảm giác lo lắng cho bất kỳ ai, Scott-Hudson nói rằng điều này đặc biệt khó đối với những người đã mắc một số vấn đề như lo lắng, tự kỷ, rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD) và rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD).
Chuyên gia công nghệ Daniel foley cũng chỉ ra rằng nhắn tin đã làm cho nó khó đọc giọng điệu của mọi người , vì bạn không thể nghe thấy giọng nói của họ hoặc nhìn thấy cách họ nói những gì họ đang nói. Anh ấy nói rằng bạn nên 'luôn bao gồm ngữ cảnh với các văn bản như thế này', vì người nhận được văn bản của bạn có thể không chắc liệu bạn đang yêu cầu nói chuyện với họ theo cách tích cực hay tiêu cực.
Nhưng ngoài khả năng gây lo lắng, văn bản này cũng thường khiến bạn có vẻ vô ơn với thời gian của người khác, Scott-Hudson nói. Sau cùng, cô ấy nói, 'Mọi người bận rộn. Mọi người cần ưu tiên các cuộc gọi lại. Nếu bạn không nói vấn đề là gì, họ sẽ không biết xếp bạn vào đâu trong danh sách. '
Điều này không có nghĩa là bạn không thể nhắn tin cho ai đó để hẹn thời gian nói chuyện điện thoại, đặc biệt nếu cuộc trò chuyện đòi hỏi chiều sâu hơn so với mức cho phép của việc nhắn tin. Scott-Hudson nói rằng bạn chỉ nên cung cấp thêm một chút thông tin trong văn bản của mình.
'Hãy cụ thể. Một văn bản hay hơn là 'Hãy nói về việc đi chung xe cho bữa tiệc của Theresa' hoặc 'Hãy kiểm tra những gì tôi có thể mang theo,' cô giải thích. 'Điều này không chỉ thông báo cho người bạn đang nhắn tin về chủ đề cuộc trò chuyện mà còn cho phép họ phản hồi lại theo cách mà họ cảm thấy thoải mái nhất, cho dù đó là tin nhắn văn bản, email hay cuộc gọi điện thoại.'
Tuy nhiên, đây chỉ là một quy tắc xã giao khi nhắn tin mà bạn có thể vi phạm. Để biết thêm những cách mà bạn có thể làm mọi người khó chịu với tin nhắn của mình, hãy đọc tiếp. Và để tránh các lỗi giao tiếp khác, Mọi người không tin tưởng bạn nếu bạn nhắn tin bằng dấu chấm câu này, nghiên cứu nói .
1 'Này.'
iStock
Bắt đầu cuộc trò chuyện qua văn bản bằng một từ 'hey' hoặc 'hi' thường được hiểu là 'không thú vị, ích kỷ và lười biếng' Julian Ilson , sáng lập của ứng dụng tình bạn We3, nói với Bustle. Ngay cả khi bạn chỉ muốn nói chuyện với người bạn đang nhắn tin, việc thêm nội dung vào văn bản sẽ khiến người đó có xu hướng trả lời hơn. Bạn có thể thực hiện việc này bằng cách gửi các văn bản nhắc trả lời như bày tỏ ý kiến hoặc đặt một câu hỏi cụ thể. Và để biết thêm những điều cần lưu ý khi nói chuyện với ai đó, hãy tìm hiểu 17 điều bạn không bao giờ nên làm khi trò chuyện .
2 'K'
iStock
Gửi cho ai đó một chữ 'K' hoặc 'OK' đơn giản qua tin nhắn là một 'cách khá hiệu quả để cho người nhận thấy rằng bạn không muốn trò chuyện', David foley , giáo viên hòa giải và là người sáng lập Unify Cosmos. Vì vậy, trừ khi bạn dự định ngay lập tức giết một cuộc trò chuyện , đừng quá ngắn gọn với các văn bản của bạn. Những người thân yêu của bạn cũng có thể sẽ coi bạn như một người mà họ không thể tin cậy để nói chuyện hoặc trút bầu tâm sự, Foley lưu ý. Và để biết thêm về nhắn tin, Nếu bạn ghét nhắn tin, bạn đã hơn tuổi này, hãy nói nghiên cứu mới .
3 'Không chắc chắn.'
iStock
'Mọi người đọc giữa các dòng trong tin nhắn văn bản,' nói Alicia Hough , chuyên gia sức khỏe với Nhà phân tích sản phẩm. Giống như 'K', gửi cho ai đó một tin nhắn ngắn như 'không chắc chắn' tạo ấn tượng rằng bạn không quan tâm đến một cuộc trò chuyện.
'Nếu ai đó không có tâm trạng [nhắn tin], tốt hơn là trả lời muộn hơn là gửi những tin nhắn phiền phức như thế này,' cô giải thích. Mọi người thường diễn giải tâm trạng của một văn bản và suy nghĩ quá nhiều về ý nghĩa của một văn bản đơn giản 'haha-less'. Chọn đúng từ là điều cần thiết để gửi đúng thông điệp. '
4 'Tôi xin lỗi.'
iStock
Đừng gửi lời xin lỗi của bạn qua tin nhắn . Lời xin lỗi được truyền đạt thông qua nhiều hơn lời nói của bạn và nếu một người không thể nhìn và nghe thấy ngôn ngữ cơ thể , thái độ và giọng điệu trong lúc xin lỗi, nó có thể bị coi là thiếu chân thành.
'Một lời xin lỗi trực diện là một nơi cổ điển nơi chúng ta học được sự đồng cảm , 'Nhà khoa học xã hội MIT Sheryl Turkle nói với Tech Insider. 'Nếu bạn đang xin lỗi tôi, tôi mềm lòng vì tôi thấy rằng bạn thực sự đang rất buồn — bạn sẽ thấy rằng tôi có lòng trắc ẩn đối với bạn. Nhưng nếu bạn nhập 'I’m sorry' và nhấn gửi, sẽ không có gì xảy ra. ' Và để có thêm nội dung hữu ích được gửi thẳng đến hộp thư đến của bạn, Đăng ký nhận bản tin hàng ngày của chúng tôi .
